998读书网会员功能区: 您尚未登录,不能使用书架和书签功能! 您可以选择 『注册』 或 『登录』 来获取此功能! 喜欢本站记得-->『收藏到浏览器』
您的位置: 首页 - 其他 - 今夜,不再无眠下载

今夜,不再无眠txt下载

>>如需在线阅读点击此处<<
  • txt类型:其他
  • txt大小:35K
  • 上传者:使劲儿
  • 今日点击:20
  • 本周点击:20
  • 本月点击:20
  • 今日推荐:0
  • 本周推荐:0
  • 本月推荐:0
  • 今日收藏:0
  • 本周收藏:0
  • 本月收藏:0
今夜,不再无眠txt下载更新时间:2023-04-12
txt电子书适合各PC、手机、平板系统:win10、win8、win7、winxp、安卓、苹果ios等

《今夜,不再无眠》txt下载简介:

  当代社会由于工作和生活的高压力、快节奏、多变动,使人们睡得越来越少,睡眠不足的现象越来越严重,失眠者也越来越多,失眠已被睡眠研究专家称为“悄然扩展的流行病”。  具体来说,睡眠不好确实给人们带来了诸多的危害。  世界卫生组织(WHO)1990年对健康作出的最新定义是:“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康,这就是人们所指的身心健康。也就是说,一个人在生理、心理、道德三方面健全并且社会适应良好,才是完全健康的人。  人体在白天从事的各种活动,耗去体内大量的能量和营养物质。而夜间睡眠时,人的新陈代谢以合成为主,人体需要的能量,特别是神经系统需要的物质均在睡眠中合成,并在睡眠中排出活动的产物,这样才能以饱满的精神状态及良好的心理状态迎接新的一天。睡眠不良不仅使人无法解除疲劳,产生躯体不适,甚至发生躯体疾病;而且情绪低落,力不从心,焦躁不安,久而久之即产生心理问题。...

↑↑手机下载扫描上面二维码,PC下载点击下面链接↓↓

1、下载今夜,不再无眠txt直接点击链接即可下载,不建议使用迅雷、旋风等下载工具!

2、可以用手机浏览器应用"二维码"扫描右边今夜,不再无眠txt下载地址。

3、通过分享收藏按钮功能,可以方便的将内容收藏到网络收藏夹。

4、如出现用无法下载,提示相关错误,请点击请点此处击联系我们。我们会第一时间修复!

5、本站所有内容皆为网友上传,如果你也有自己喜欢的电子书,那就分享给更多的人吧。

你可能喜欢的今夜,不再无眠同类txt电子书下载

露从今夜白txt下载

露从今夜白

..一 皎镜方塘菡萏秋“我是清都山水郎,天教懒慢带疏狂;曾批给露支风敕,累奏留云借月章。”遐水国位...

今夜有鬼系列ⅰ·哇!今夜哪里有鬼! 作者:黯然销魂蛋txt下载

今夜有鬼系列ⅰ·哇!今夜哪里有鬼! 作者:黯然销魂蛋

温暖而幸福——读《哇!今夜哪里有鬼》有感  你胆小吗?  你喜欢看鬼故事吗?  你胆小而又喜欢看...

暴君,今夜换我强了你txt下载

暴君,今夜换我强了你

作者:断翅的蝴蝶第一卷 穿越千年,身败名裂001八月十五正值中秋之夜,一轮明月将美丽的南燕国皇城照得...

娘子,不安于室txt下载

娘子,不安于室

作者:静海深蓝【由(. )整理提供,。】000章 故事.楔子夜深人静。皇宫深苑内,在偏僻角落里,矗立在杂草...

老师,不可以txt下载

老师,不可以

附:!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━老师,不可以1睁开眼睛,印入眼...

剑三 加脸皮,不加价txt下载

剑三 加脸皮,不加价

☆、不要脸了!  杜敛喊:“救命。”  唐无凉双手托腮:“不救。”  一只蚊子嗡嗡嗡飞了过来,停...

欲从今夜白txt下载

欲从今夜白

★本文由“”整理收集:..cc★更多全集书籍请访问:http://..cc←------------------------------------...