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马悦凌-不生病的智慧txt下载

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马悦凌-不生病的智慧txt下载更新时间:2023-12-23
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《马悦凌-不生病的智慧》txt下载简介:

  不生病的智慧 作者:马悦凌  不生病的智慧  简介及序言  第一章 让我们的身体四季如春  第二章 补足气血万病灭  第三章 为自己和亲人嘘寒问暖  第四章 最大的功效来自最家常的食物  作 者:马悦凌 出 版:江苏文艺出版社出版 类 型:国医堂  简介及序言  序言(1)  不生病是所有人的最大愿望和追求,是我们在这世上活得自在、潇洒,活得有意义的最基本保障。对待健康,人普遍有两种心态:一种是“求”;另一种是“保”。在“求”健康的状态下,人是没有自我、毫无尊严的。面对疾病的威胁,人往往无能、无助、无知,只能听天由命。这时,所有的外在力量都能决定你的命运,你不得不盲从于别人对你的生命所做的任何处置,就会企盼着各种灵丹妙药,企盼着最发达、最先进的治病手段,最愿意做的就是速战速决,最关心的就是立竿见影。在“保”健康的状态下,人对待身体就像是对待自己的孩子一样,义不容辞,持之以恒,而这时只要去学习“保”的知识、技巧,并不断充实、完善,就能达到“保”健康的最高境界——活到天年。“求”是被动的,“保”是主动的;“求”是迷茫的,“保”是清醒的;“求”是不可知的,“保”是踏实、可信的。我自己就

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