灵魂出窍的方法和讯号+编辑+姚中亭

《灵魂出窍的方法和讯号+编辑+姚中亭》|总人气: 12| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介：

    以下是比較容易成功的方法：之一　　1.比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)　　2.較鬧鐘在四個多小時後響(例如凌晨六時正)　　3.起來清醒一下(你可以看看書落街散散步，但不要太劇烈)　　4.約三十分鐘後再上床躺著　　5.平躺著放鬆全身　　6.盡量令自己容易入睡　　7.有出體的訊號出現　　8.不要緊張，保持心中平靜　　9.心中給自己暗示：要保持清醒地入睡　　10.放鬆全身特別是頭部　　11.等到自己失去所有知覺及入睡　　12.當清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起床或離体...