脸色一垮，蔫蔫说道：“是啊，不知道怎么回事，总是无法聚气，更别说凝成金丹了！我便是连金丹是什么样子，都没见过哩！”“刚才掌门给你小还丹，也没有什么效果？”灵虚子奇道。“没有！”凌辰颓然答道。灵虚子默然点头，没有说话。凌辰已经修行快半年了。对修真者来说，人境，就是练体，练精。也就是修真界中所说的筑基。人境共分九层。前五层，乃是练精，后四层，就开始由练精，转向练气。需知修真之人，便是以身体为炉鼎，以修天下。若是身体弱不禁风，怎能承受得起浩瀚的天地元气？凌辰已经很刻苦了，而且聪明伶俐，悟性也不错。好不容易运转一个小周天，体内真气总算见个模样，却是根本无法在体内蓄积，每次一瞬即散。很多从小修真之人，都是从小便开始用灵药练体，固本培元，修真之人对身体的要求虽然是有，但却不是很高。没有人去浪费时间将身体打造到完美的境界，因为刚开始运转气息的时候，天地元气还是相当温顺的，那么待到修出金丹，自然就不惧任何元气的反噬了。凌辰没有从小淬炼，但也是练了将近半年的体质了！虽然有些修真之人因资质的差异，筑基的时间，有长有短。结成金丹耗时几年，十几年的都有。但是前提是他们能感应天地灵气，而且能聚集到丹田之中，那样才有机会结成金丹。所以即使再笨的人，经过时间的打熬，都能聚集天地灵气，按道理说，就算人再愚笨，那也能将一些天地灵气蓄积到丹田之中，可是凌辰，却是连这个做不到……更别说在人才济济的祁连山中，祁连山的弟子，哪个不是天纵之才，才会被引上山来。一年结成金丹，也不是稀奇之事！凌辰这个情况，便是连灵虚子也不知道是怎么回事！“老头子，你把我给骗了过来，便要负责！若是我一直这样，岂不是被人笑死？”凌辰百思不得其解，开始耍无赖了。灵虚子气极，失笑怒骂道：“是你自己不争气，说是我要骗你来的？你看人家步临风那小子，已经到了意境第九层了，怕若是突破了，便要赶上我了！”实际上灵虚子这话只是随意一说，不说灵境每一层的突破，都是举步维艰。意境突破到灵境，那更是难上加难！凌辰哈哈笑道：“我看你是想让我一直给你烤鸡吃，才把我骗来这里的！哝，刚才我看到山上跑着几只山鸡，不若今天抓来下酒吧！”灵虚子大怒：“什么？那是我豢养的七彩仙雀，你小子要是敢动一下……”“没没，我绝对没敢独吞，还有半只，在你屋子里放着呢，还热乎着呢……”凌辰以为灵虚子害怕自己独吞，赶忙老实承认。灵虚子差点吐血，咬牙切齿，说不出话来。“哈哈，老头子，你要不吃，我可就不客气了，我还没饱呢！”凌辰看到灵虚子要发怒，赶紧哈哈一笑，一个跟头从水中翻起，就那样光溜溜，一溜烟回房去了。灵虚子一阵笑骂，偏拿他没有办法。晚饭时分，本就幽静的绿梁山，更显沉寂。木屋中一老一少开始席卷凌辰的烤肉，温馨至极。“老头子，今天我遇到了一些什么师兄师姐！”凌辰大口咬着灵虚子口中的“七彩仙雀”，嘟囔说道。灵虚子却是停下了手中的动作，眉头一皱，看着凌辰问道：“噢？莫非他们与你说了些什么？”凌辰点了点头，端起旁边的米汤来喝了一口，这才叹道：“现在我才明白，为何你宁可出去餐风饮露，也不愿在这神仙般的地方养老等死了！”“呸，你个臭小子，你师父我还有几百年的阳寿，死什么死！”灵虚子勃然大怒，随即眼神一黯，叹道：“我们祁连山其余四个首席，皆对我印象不佳。然而师门恩重，反正我光棍一条，不想因为自己影响了祁连山内部的融洽，便经常接口出去游历，眼不见心不烦，少去了很多麻烦！”灵虚子说得轻描淡写，但凌辰鬼灵精怪，早就看出，事情并不像灵虚子说得那么简单。若只是印象不佳，也轮不到那些三十七代弟子来编排。毕竟怎说灵虚子都是三十六代弟子，辈分在那里摆着。但看起来掌门师祖对灵虚子，倒是真情流露，那让别人羡煞的劳什子的小还丹，扔出来眉头都不皱一下，自己便是托了老头子的福了。凌辰想了一番，感觉越像越头疼，觉得这关乎仙家之事，自己这凡人，实在是看不透彻。灵虚子悠然说道：“小子你记着。我们祁连山除了掌门的陶来山外，还有五座山峰，便是五位首席弟子的府邸，老龙岭、托来山、大通山、南山和绿梁山。除我绿梁山外，其他四个山峰，皆是门徒数百。说起来也是惭愧，我只顾自己逍遥，他们，才是祁连山真正的中流砥柱，每逢外出惩奸罚恶，都是其他四峰出力较多。”“哈，听你的意思，你便是祁连山养的吃闲饭的了？怪不得他们对我态度这么差！”凌辰晒然道。灵虚子出奇地没有生气，只是缓缓摇了摇头，满脸的追忆：“其实本来祁连山没有绿梁山峰，只有主峰和其他四峰，这绿梁山，是我自己开辟的！”“什么？自己开辟的？”凌辰一怔，满脸的震惊！自己开辟一座山峰，天哪，这是什么威能？！灵虚子看着眼神炽热的凌辰，微微笑道：“臭小子，你愿不愿意拥有这种能力？”凌辰猛地点了点头。自己来到这地方，可不是来吃烤山雀的，不就是来修真的么！“哎，可惜你始终无法聚集元气，丹田中无法结成金丹……连掌门的小还丹都没有效果……”灵虚子故意深深一叹。凌辰急了，却是看着灵虚子那感慨的样子，眼珠子一转，喝道：“老头子，我知道你有办法，不然你不会这么一副表情！赶紧说来！”灵虚子神秘一笑：“你当真什么办法都可以试？”凌辰脑中不由闪过那天云裳视生命如草芥的高高在上，又闪过今天那步临风御剑飞行的潇洒，更别说想象中老头子挥一串金币，便开出一座山的恐怖能力！几乎毫不犹豫地，凌辰再次点头。“丹田无法聚集元气，这是我都没有遇到过的事情！今天我和师父谈论到这个问题，连他都是束手无策。丹田乃是一个人身体经脉的始和终，一切元气皆由此而发，最后九九归一，还要归于丹田。修真境界第二层的意境，便是修出金丹，那金丹，便是修真之人的生命和力量所在，金丹不死，修者不灭！”灵虚子娓娓道来：“你说运转小周天时，能感觉到气息的流转，那说明不是天地感应的问题，而是丹田无法聚气的问题。既然是丹田的问题，我们就从丹田入手！”“如何入手？”凌辰眼睛一亮。“天地悠悠，修真之人毕竟是少数，但世俗之中，有很多习武之人，以修炼外功提高实力，最后虽不能通天彻地，但厉害者，生撕虎豹，在这乱世，也算有立锥之地！我们就从这块入手！内视人体，我们都可看到，要让全身的力量，集中在一块，便要气沉丹田，全身的力气集中在丹田之中，如同凝成一股绳子，只有丹田扛住了重量的压力，那样人才不会被压垮！若是丹田气散，那人就真的垮了！按我之法，便是让你以力通气，锻炼丹田的凝聚力！若你能将外功练到一定的境界，就可以改善丹田凝聚和储存元气的能力！那样小周天运转之后，元气才不会那么快的消散！结成金丹，才有所望！”“不过，修炼外功，可不是想象中的那么容易……”“我愿意！”凌辰兴奋地要跳了起来，二话不说，信誓旦旦吼道。他似乎已经看到自己御剑飞行的得意样子了！灵虚子笑得和只狐狸一样。“老头子，你这是在公报私仇！”绿梁山中，凌辰的怒吼杀猪般响起，回声阵阵，惊起一群飞鸟。凌辰喘着粗气，脸颊已经憋得涨红，他光着上身，小腿各绑着一个脑袋大小的沙袋，正在灵虚子的鞭策下，向前踉踉跄跄地跑着。他已经绕绿梁山跑了三圈了！凌辰现在的双腿，已经彻底麻木了。手臂手腕，甚至用力牵扯的额头，都有些疼痛。###第23章：饶了我吧
砰的一声，凌辰终于受不住，直直地向前摔倒在地上！“还有力气骂人，起来继续跑，不许休息！”灵虚子一脸的严厉，早就没了平时那种嘻嘻哈哈的样子。“不起，打死都不起了！”凌辰喘着粗气说道，一脸光棍地说道。灵虚子冷然一笑，右手虚扶，凌辰又不受自己控制，直挺挺站了起来！“老头子，你不要逼我恨你！”凌辰怒吼道。灵虚子一松手，凌辰又是砰砰一声，摔在地上。接着，凌辰又被灵虚子搞得站了起来……“噗通！”又摔了下去……“师尊老爷，我不恨你了，您饶了我吧……”凌辰变脸极快，满脸讨好之色：“我不练了，我不修仙了！我要回去当我的丐帮头子去！”“噗通！”“啊！我跑，我跑行了吧！”凌辰欲哭无泪，只能再次深呼吸一下，举起那沉重的双腿，向前迈去！他腿上的沙袋，里面装的，却是千年寒铁的铁屑！比之凌辰自己，都要重上少许！这三圈下来，他已经抽筋无数次。但奈何每到那个时候，身后的灵虚子仙光一现，便又不抽筋了。凌辰在心里将灵虚子的师尊师兄师姐都问候了一遍，但毫无用处。灵虚子认真起来，比凌辰还要倔！凌辰盼望着灵虚子能一直给予自己这样的精神支持。但灵虚子却总是等他堪堪受不住，达到真正的极限之后，才赐予他一丁点的力量帮助……“昨天是你说的能接受一切挑战，这才第一天，你就妥协了？跑完这五圈，还要在瀑布下蹲马步三个时辰，那边，我还给你准备好了梅花桩，铁砂，还有十八铜人……”灵虚子贼兮兮笑道。凌辰这下真的懵了，扑通一声，彻底栽倒地上。一天的训练，终于在凌辰的鬼哭狼嚎中结束了。天色已晚，一老一小，躺在瀑布下的温泉中，这个时候，凌辰昏昏欲睡，感觉到自己全身的肌肉和力量，都在以一种肉眼可见的速度在增长！因为老头子说了，酸疼的地方，就是肌肉在成型的地方……一天的训练，凌辰不知道生生扛过去多少次极限！他不得不承认，当一个人，在极限面前选择继续，还是退却，是最难熬的一种心理锤炼。但当你跨过极限，便像是一个人得到了重生，那种感觉，当真爽快！极限之后，便是突破！凌辰开始有点喜欢上，那种挑战极限的感觉。那种热血的感觉，那种至于死地而后生的感觉！之后的训练，凌辰一直咬牙坚持了下来。一天了，始终处于负重状态下的凌辰，终于脱去满身的沉重，在泉水中享受一下，这个时候，凌辰是一只指头，都懒得动了。灵虚子给凌辰准备了很多灵丹妙药，他身上那些触目惊心的伤口，早就恢复得完好如初。“好舒服啊……”凌辰呻吟道。他现在，当真是连眼皮，都懒得掀一下了。“小子，感觉怎么样？”灵虚子笑着问道。凌辰哼哼一声，扭头没去理他。想起白天灵虚子的严厉来，他的心中就有气。“你便以为，我这是在害你么？臭小子，我跟你说。当今修真之人，只重感悟天地灵气，而忘了本身肉体的锻炼，乃是本末倒置之举！他们皆是等待人境五层之后，用天地灵气来改造自己孱弱的体质，但你要知道，天地灵气改造体质，也只是洗涤杂质，加持仙法而已，无法从根本强化人的肉身！须知肉身修炼到一定的程度，更能手撕虎豹，力擎巨山！人的肉身，无数的极限，练到极致，全身骨骼随意伸缩，想软就软，想硬便硬！待到力量，反应，灵敏都达到了完美境界，你便是这世�