《活在当下:365日静心课》

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活在当下:365日静心课- 第9节


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  她用这种办法解开了两个人的疙瘩,两个争吵者变成了朋友,可他们却不知道她是如何做到这些的。她并非无私,可她却以他人的快乐为自己的快乐。她是一个实际的人,一个愿意帮助他人的人,一个富有感染力的人。毋庸讳言,当她走进一间房子的时候,就好像点亮了一盏灯,受到人们的欢迎。是的,她懂得如何生活,比我强多了。

【2月14日】 说话的态度比内容更重要



  “如果一个人说话像开枪一样,他的声音会把你的脑壳打碎。”阿诺德?贝内特小说里的主人公对他的妻子如是说。他所说的就是一个人愤怒爆发时的丑态。

  贝内特的理论有他很深的道理。我们日常生活中的大部分摩擦都是由于说话的语气不正确而引起的。如果确实如此,我们每天都应该好好考虑一下这个问题。

  如果不信,你可以自己试一下。你可以对一个婴儿说一些好听的话,诸如,“你真可爱,你像天使一样。”相反,如果你对他大喊大叫,说:“你这个小崽子,真麻烦!如果你再哭,我就掐死你!”这时,孩子就会大声哭叫,甚至你旁边的狗也会偷偷溜走。

  贝内特认为,当一个人说话时,总会产生两种效果,他说话的内容表达他的思想,而他说话的语气则表达他的情绪。

  从人们之间发生的摩擦来看,说话的态度比说话的内容更重要。根据说话者情绪的不同,语气可以改变文字的意义。

  《圣经》告诉我们:“一句温和的回答可以打消别人的愤怒”。可是,一句粗鲁的回答却会使我们怒火中烧,虽然我们知道发怒是愚蠢的。所以,我们说:“你不但要注意自己的行事方式,也要注意自己的语气。”

  无论在家里还是在办公室,语气总是一个危险的信号。当然,我们有些时候也讨厌呆在一个乏味的空间里。

  如果我们无意伤害他人或者被他人伤害,能够注意自己的语气是很难做到的。实际上,柔和的语气会改变人们的情绪和周遭的气氛。

  我的一位朋友曾经写过一本回忆录,在这本回忆录中,从头到尾都萦绕着他的朋友的话语。我们对语气是多么的敏感啊!一个柔和的语气是多么的令人难忘啊!

【2月15日】 向伤感的情绪宣战



  一位妇女这样写道:

现代女人的最大敌人是伤感,这种伤感不是由于悲伤或者病痛,而是完全来自于一种莫名的感觉。

  这种伤感并不是像英国人所说的那样由坏脾气所引起,如果那样的话,一片药或者一个祈祷就可以解决问题。但是,我说的这种伤感却可以吞噬生命中的快乐。

  这种伤感来自于日常的生活之中,它使我们不得安宁,我们想到其他地方去把它甩开,可它却像幽灵一样一直跟着我们。

  当这种伤感袭来时,我们就很难找到生命的依靠。别人看起来很高兴,而我们却很痛苦。生命变得平淡、苍白而又乏味,犹如已经被榨干了汗液,只剩下了外壳。

确实如此。但是,我的读者是如何知道如今的妇女们有一种现代伤感的呢?也许有些人从未感觉过悲凉与绝望,但是大多数人都对此有所了解。我们时常会有一种生命变得苍白的感觉。

  这时的我们,觉得做任何事情都没有意思,对什么事情也不会深信不疑,甚至对自己也是如此。这种感觉就好像吃了麻醉药,有一点劳累,有一点恐惧,还有一点无聊。

  之所以有这种伤感,有我们个人的原因,也有这个时代的原因,因为我们正处于一个幻灭的时代、玩世不恭的时代、悲观的时代。这种由现代社会所造成的情绪夺走了生活中的阳光,使生活变得赤裸裸。

  那我们又能怎么办呢?当然是向这种情绪宣战,我们应该把它赶出房子。这样的建议听起来很简单,做起来却很难,但它完全可以实行,结果的好坏与否取决于我们自己。

  只有至高的信仰才可以改变低迷的心境,但是,我们很多人已经失去了这种信仰,而且没有找到替代品。我们总是试图用最低的信仰达到最高的生活目的,这是不可能的。 
【2月16日】 培养伟大的人格力量



  “华盛顿是战争第一人、和平第一人,也是美国人心中的第一人。”人们这样评价华盛顿。直到今天为止,人们对他的评价仍然是最高的。

  这是我们这个国家给予他的最高礼遇,原来如此,现在如此,将来也是如此。现在没有人,将来也没有人能够取代华盛顿在我们心中的地位。

  古往今来,没有哪个人在人们心目中的地位像华盛顿这样重要。人们对他的尊重来自于他对这个国家的自由和稳定所做的贡献。人们不仅仅敬重他的行为和思想,更敬重他强大的人格力量。

  对于我来说,华盛顿是一个解不开的谜。他不是一个演说家,因为空谈并不符合他的性格。他也没有什么个人吸引力,至少我们从他的语言和行事上看不出这一点。他很严肃、保守,从来不说笑话。

  人们总是争论华盛顿是否是一个天才。当然,他并不像亚历山大和拿破仑那样才思敏捷。他的思想像一把老式的来复枪,虽然缓慢却很精准、简单而又实用,总能命中靶心。

   很少有哪个领导者身边聚集那么多的天才。马歇尔和麦迪逊是著名的律师,汉密尔顿精通经济,富兰克林则无所不通,而杰斐逊在各个方面都是整个美国和那个时代的佼佼者。

  所有这些天才和其他的人都聚集在华盛顿的身边,接受他的领导,追随他的事业。即使华盛顿把他们带入了困境,他们也不会害怕,因为他们信任华盛顿的力量、智慧与高尚的人格。

  他们知道任何人都有可能背叛他们,做一些自私的事情,但是华盛顿绝对不会。华盛顿是美国和美国人的巨大财富。 
【2月17日】 与好友通话是一种快乐



  有一位女性这样给我写道:

唉呀,我真是太恨电话了,当然,电话很有用,但它也是最不人性化的东西。

  一方拿起电话,拨对方的号码,另一方的电话机则‘铃…铃…’作响。没有人接电话,屋子又归于沉寂,太令人讨厌了。

  如果电话接通,电话的另一方会说某某人出去了或者正在忙事情。没有办法,处于电话这头的人只能无助地、傻呵呵地等待。虽然电话本身没有什么错,但我还是憎恨它。

  在买东西、叫医生、叫警察或者报火警时,电话当然很有用。它可以为我们节约时间,远处的朋友就像在我们身边一样。

  但是,电话里的声音已经变了味儿。我们看不到对方的脸,而对方的表情对于我们来说又非常重要。我们不但要听到对方说什么,还应该看到对方的表情。语言本身并不足以表达和诠释一个人的感情。

  另外,电话断线也是一件很令人恼火的事情。热情的谈话突然中断,会影响我们之间的亲密关系和友谊。

  人们在祈祷的时候通常也有这种感觉,总是感觉到一种迷失与无助,好似另一头儿没有人一样。毫无疑问,这是我的错,我可能拨错了号码,或者没有接上线,或者效果很差。

  我也可能把电话断掉,因为我很忙或者正在思考其他问题。当然,也可能某一天的通话效果很好,或者并没有忙于其他的事情。

是的,我们很多人都想与朋友取得联系,而这种联系却不尽如人意,一件小小的事情或者一个坏的心情就可以毁掉友谊。

  即便我们憎恨电话,即便我们的祈祷者好像在对空气说话,我们仍会拨响电话,即使拨错了号码,我们也要把话说出来。

  所谓快乐就是可以与最好的朋友通上话。 
【2月18日】 以耐心和善良应对人生重负



  她只不过是一个女仆,一生都是如此。她身体结实而又魁梧,充满激情,总是说一些粗俗的话语,总是做一些粗活儿、累活儿。她根本就没有读过书,是一个彻头彻尾的文盲。不过,可人生这本书,她却读过。

  她诚实、正直而又善良,她对流浪者和弱者有着深深的同情,对儿童充满了无限的爱。虽然她很穷,但却有着一颗无价的心灵。如果最后审判日到来,所有的人都被定为有罪,她也不会被定为有罪。

  这就是贫贱者的财富,不是梅特林克所说的那种对贫穷的忍受,而是以耐心和善良去对待人生重负。

  当面对疾病和死亡时,她并不消沉;当面对繁重的工作时,她并不抱怨,她通过人生的琐事来为世人服务。她不懂别人所说的所谓责任、哲学或神学,她只有自己古老的信念。但是,她所具有的美好品质恰恰是哲学和宗教应该赋予我们的,如果哲学和宗教无法赋予我们这些东西,那它只是空谈而已。

  她不是为了自己活着,也不自我欣赏,她所受到的待遇也不是那么公平。她自己的梦想也没有实现,因为,此时死亡已经降临到了她的身上。她不再劳累,也不再恐惧,只是充满了对世界的感激。

  在我们埋葬她的时候,天空是灰暗的,可是一道生命之光却闪耀在我们的面前。这道光芒比科学家和哲学家所创造的光芒更为明亮,就好像太阳的光芒比蜡烛的光芒更明亮一样。

当清晨的阳光落到我们脸上,

  照亮了一道不朽的风景;

  有如生命在死亡中得到证明,

  你不再孤独!

【2月19日】 得到的越多,失去的更多



  一位老年读者在给我的信中这样写道:

我的世界已经去了,我很清楚地知道,它将一去不复返。这是一个奇怪而又安静的小世界,也许有那么一点点狭小,但是,我在这个世界里感到了快乐,找到了家的感觉。

   可以这样说,如果我的世界不乏味,至少有一点儿愚蠢,但是,它比现在的世界要好,因为我的世界虽然有点愚蠢却不贫乏,虽然有点激情却不放纵。

  不,不止如此。我的世界是黑白色的,而不像现在的世界是灰褐色的。现在,生活在这个世界里的人们烦躁得想逃离这个世界。而我却在我的世界里发现了快乐,发现了生命的意义。

  人们可以观察我的世界,看到他,抓住他,努力拼搏。我的个性使我有机会生存下来。我们是人,不是机器上的齿轮,也不是愚蠢游行者身上所穿的鲜艳衣服。

  我们无疑在这个世界上受到了很大的约束,有些事情,我们是无法在他人面前开口的。我们知道这个问题,但是,我们没有将其作为生活的唯一目的。

  如果说当时的我们不懂心理学,至少我们不那么作茧自缚,我们时常会反观一下自己。我们不会因为自己不了解某一件事情而受到伤害,相反,如果是现代的人,他们会被撕成碎片。

  另外,我们当时有自己的信仰,而且非常坚定。这种信仰不像今天人们的信仰那样平淡而又乏味,变化是现代社会的不变真理。

  现代社会正在因为偏见和缺乏信仰而逐渐地死去。即使在玩偶的脸上涂再多的油彩也不能把他变成一个人,它永远是一个僵硬而又渺小的东西。

  我那个时代的人有明确的生活目的,他们知道自己需要什么,也知道自己应该需要什么。我们的追求并不像现代社会的人那样仅仅是物质的。

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