《开学第一课》

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开学第一课- 第5节


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  (6)超车时做到文明礼貌,不要任意超车。超越前车时,要鸣响车铃示意,不应妨碍被超车的行驶。
  (7)掌握不同天气状况下的骑车特点,顺风不骑快车,逆风不低头猛踏,雾天控制车速,冰雪天把稳车把,雨天不要乱穿,过于恶劣的天气条件下不要骑车。
  (8)将自行车停放在存车处或指定停车地点,有序停放,不乱停乱放,不妨碍交通。

交通安全篇(3)
(9)要在无人无车的空地上学车或练车,不要在路沿、路坎或崎岖的山路上学车、练车,避免伤到路人或自己。
  (10)要保证车铃、车闸、车锁齐全有效,出门前检查车胎、电瓶等是否正常,不要贪图便宜买黑车、赃车或车况不佳的自行车。
  (11)选择适合自己骑行的自行车。
  2.下雪天,在结冰的路面上骑行时的注意点
  (1)为增强摩擦力,可适当将车胎气放掉一些,增加车胎与地面的接触面积,防止打滑。
  (2)降低重心,尽量放低车座,保证自行车平稳骑行。
  (3)要保持车距,与前面车辆维持3米以上距离,防止前车滑倒而绊倒自己。
  (4)放慢车速,不要高速骑行,不要急刹车,防止车轮打滑,遇到突发情况要提早下车。
  (5)增大转弯半径,在道路许可范围内转弯半径越大越安全,尽量使自己的重心通过车轴线与地面保持垂直,尽量避免急转弯。
  正确处理骑车时的伤害事件
  1.骑车发生意外的处置要点
  (1)保护好眼睛。在风沙大、车流多的环境中骑车,应佩戴防风太阳镜。一旦异物侵入眼睛引发眼部不适,须立即用干净手帕慢慢拭去异物,切忌硬擦,也可以请同伴用嘴吹,条件允许的情况下,最好滴入眼药水以缓解眼部不适。
  (2)做好防摔准备。在下陡坡、急转弯、撞绊到硬物时,自行车容易失去控制而摔倒。为减少摔倒对自己造成的伤害,一定要采取正确姿势,保护住身体关键部位。要果断将车子抛掉,人向另一侧跌倒,同时绷紧全身肌肉,用身体的一部分面积接触地面,切忌单手、单脚、单肩先着地,更不能让头部先着地。
  (3)正确处理摔倒后受到的伤害。常见的摔倒后伤害包括擦伤、挫伤和脱臼。
  擦伤。面积较小时,可用红汞或紫药水涂抹擦伤部位,可以不用包扎;面积较大时,须用盐水清洗被污染的伤口,然后涂上消炎软膏,并用纱布、绷带加压包扎;发生在关节附近时,在涂抹消炎软膏进行创面处理后,用纱布、绷带包扎起来;发生在面部时,注意不要用紫药水,而要使用红汞涂抹伤口。
  挫伤。在创面出现肿胀、皮下出血等情况时,可口服、外敷跌打损伤药物,然后加压包扎。伤者感觉特别疼痛时可以服用止痛类药物。
  脱臼。在具备复位知识技巧的情况下要立即复位,否则不要随意摆弄。正确的方法是迅速采取临时措施予以固定,并到附近医院就医。
  2.科学预防骑车可能对身体造成的伤害
  如果长时间骑自行车,可能会造成肌、腱、骨损伤,胸、背、腰、颈肌肉劳损及颈椎病等运动伤害,所以,事先做好预防措施很有必要。一般情况下,骑车对身体造成的伤害主要是车把、车座与脚蹬三者间的高度不匹配造成的。所以,调整好车座和车把的高度,是防止骑车运动伤的关键。通常情况下,车把应略高于车座,行驶时身体前倾30度左右。检测车座、车把高度是否匹配,具体可以采取两种方式:
  (1)采取坐姿,坐在车座上伸直一条腿,以脚心刚好踏住下垂的脚蹬为适宜高度。
  (2)用手臂测量,将腋窝放在车座上,将手伸直,以中指刚好接触到下垂脚蹬为适宜高度。在具体测量时,还可因骑车人的不同感受适当进行调整。
  骑车旅行时的注意事项
  (1)选择适宜的自行车。为适应旅行路线长、沿途道路情况复杂的特点,应选择坚固、平稳、保险且具有较强抗颠性和抗疲劳性的自行车,如加重自行车。选定自行车以后,可以加装保险叉、加快轴和变速飞轮(一般自行车店均有销售)。 电子书 分享网站

交通安全篇(4)
(2)携带必要的自行车零配件,如气筒、常用的修理工具和易损坏部件的配件。旅行中要对车辆状况勤加检查,一旦发现问题要及时修理,确保自行车始终保持良好状态。
  (3)调整好车座与车把、车座与脚蹬间的高度,根据个人情况选择适宜的车座高度,适度调整车胎气,不要出现过足或过少的情况,以防止长时间骑行引发运动伤。
  (4)采用正确的骑车姿势,身子微微前倾,头微向前俯,两眼平视前方,身体保持松弛自然,不要挺胸凸肚或弯腰屈背。
  (5)携带物品不宜过大、过重,一般不应超过骑行人的体重,要将物品放在后面的货架上,切忌挂在前面车把上。
  (6)车速不宜过快,时速一般不能超过20公里,否则容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。
  安全乘车的学问
  公共汽车、出租车、地铁、火车、轮船以及飞机是人们赖以出行的重要交通工具。乘车(船、飞机)并非踏进车(舱)门坐在自己座位上那么简单,其中大有学问。
  1.安全乘坐公交车
  (1)文明候车。候车时要服从车站秩序维护人员的指挥,站在安全线(通常是黄线)以外,自觉排队,不要插队,不要超出安全线,不要在有车辆进、出站时尾随、追逐车辆。
  (2)有序上车。公交车进站后,要按照排队顺序,依次上车。看管好个人物品,不能争抢拥挤,以防止因拥挤踩踏而造成伤害,防止被小偷趁乱窃取财物。
  (3)安全乘车。进入公交车内后,迅速找空座坐好,没有空座时要随时抓牢扶手。不要在车厢内随意走动、喧哗、嬉闹,不站在车门附近,不要将手臂、头部等部位从车窗探出,不要随意按动公交车上的各种按钮以及搬动各种电器设备。
  (4)严禁将鞭炮、烟花等易燃、易爆危险品携带上车。
  2.安全乘坐出租车
  (1)拦出租车时,要在站台上或站在规定准许出租车停靠的路边招手拦乘。
  (2)坐上出租车时,要关好车门,并按下门锁,系好安全带。
  (3)车开动后,不要摆弄车门开关,以免引起事故。
  (4)到达目的地后,按计价器显示金额付费,并索要发票,注意携带随身物品离开出租车。如有物品遗忘在车上,可及时按发票上的信息联系索要。下车时首先观察门外有无车辆或行人通过,然后打开右边车门下车,切忌从左边下车,以防止被疾驶而过的车辆撞到。
  小贴士
  安全带的作用是将驾乘人员牢牢固定在座位上,发生碰撞时,可以大大减轻交通事故中驾乘人员受伤害的程度。
  3.安全乘坐地铁
  (1)正确识别地铁安全线,候车时要站在黄色安全线以内,同时随时观察周围情况,防止发生坠落或者被他人挤下站台等意外情况。
  (2)掌握地铁运行有关常识,遇到危机要做及时、妥善处置。
  铁轨。用于地铁运行的铁轨分为两种,一种负责提供电力,接通750伏的高压电,位于靠近站台一侧;另外一种覆盖着木板,起接触平衡作用。不慎坠落铁轨的人中,有一些是因为采取自救措施,在向上攀爬的过程中接触到通电铁轨而死亡。因此,如果发生意外,坠落铁轨,一定不能慌张,谨防脚下触电。
  报警装置。通常安装在一节车厢两端的侧墙上方,在发生绑架、伤害等暴力恐怖事件或其他紧急情况时,乘客应该立即按响报警器报警,以方便有关部门进行处置。如果不是特别紧急的情况,应该等列车行驶到下一个站台后再予以解决。 。 想看书来

交通安全篇(5)
供电系统。供电系统的稳定,对于地铁平稳运行具有重要意义。为确保地铁运行的绝对安全,供电系统通常准备了各类预案。因此,在出现停电情况时,乘客要保持头脑冷静,不要恐慌,听从工作人员和广播指挥,按照既定疏散方案有序撤离到安全地带,坚决避免因恐慌拥挤、互相踩踏而造成不应有的人员伤亡。
  小贴士
  如果在地铁上发现可疑物品,应立即报告工作人员,不可自行处置。如发现不明包裹,在不能判定是否为危险品的情况下,应尽量远离该包裹。如果爆炸已经发生,不要慌乱,迅速撤到另外的车厢,并按照工作人员或广播的指挥疏散。如果事故发生在站台上,应迅速在工作人员的指挥下疏散。
  4.乘坐火车注意事项
  (1)增强时间观念。一般应比发车时间提前30分钟至l小时进站,以免因人多拥挤或其他原因耽误行程。中途换乘时,应首先办好换乘手续,并确认检票口之后,再去做其他的事情。火车驻站停留的时候,乘客要注意发车信号,切忌因跑得太远而影响上车。
  (2)注意旅途安全。不要钻车窗,不要跳车,不要将头部或四肢伸到窗外,不要向车外扔杂物。睡在上、中层卧铺的,要检查床边的安全皮带是否挂好,防止从铺上掉下摔伤。要通过检票口出站,不要自行穿过铁道或其他障碍物下车。
  (3)讲究旅途卫生。除了饭前便后洗手外,还要多喝水,最好能自带一些治疗痢疾等急性传染病和肠胃病的药物,不要吃腐烂变质的食物。
  (4)防范偷盗抢骗。要提高警惕,保管好所携带行李物品特别是贵重财物,不要暴露自己的钱财,不要与陌生人交谈,不告诉别人自己父母的手机号和家中的电话号码。
  5.乘坐飞机注意事项
  (1)仔细检查自己的行李,不带“危险品、易燃品、易爆品”登机,大件行李交给机场托运。
  (2)登机后将小件行李稳妥地放在座位上方的行李柜中,关牢柜门,以防行李滑落伤人。严禁携带、托运枪支、弹药、军械、警械、管制刀具或可能危害航空安全的菜刀、剪刀、水果刀、剃刀、手术刀等生活用刀和表演用刀。
  (3)系好安全带,防止飞机颠簸时因坐不稳而被撞伤。
  (4)仔细听取乘务人员讲解飞机安全须知和安全示范,熟记机上紧急出口的位置和应急设备的使用方法。
  (5)听从乘务人员的安排,不要随便窜舱,不要接近驾驶舱,不要乱动救生应急设施。
  (6)尽量穿着棉质衣物,防止出现事故时化纤衣服燃烧熔化而无法脱掉。出现紧急情况时,要保持镇定;当机舱内有烟雾时,要蹲下身子或沿着地板匍匐前进到机舱安全门;飞机处于地面时,可以拉开机舱安全门,由自动充气膨胀的充气逃生梯迅速滑出机舱。
  乘机过程中的常见紧急情况有密封增压舱突然低落、失火或发生机械故障等。一般乘务员都会采取紧急迫降的方式予以化解。为保证自身生命安全,要积极配合乘务人员,做好迫降准备,落实各种防护措施。
  (1)信任乘务人员,积极配合做好各种防护工作。系好安全带,立即取下身上的尖利物品,穿上所有的救生衣,戴上手套和帽子,脱下高跟鞋,将杂物放入座椅后面的口袋里,扶直椅背,收好身前小桌,用毛毯、枕头垫好腹部,防止迫降时受到锐利物品的伤
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