臂力堂里的人早看见后羿与吴刚走进来，但碍于“小擎天”江放的监督，都不敢偷懒，此刻听到江放的语言，都停下了手中的训练，惊讶地上下打量着国主口中这两位“天赋异禀“的年轻人。
后羿与吴刚两人知道自己自从与箭神般始来到这有穷国，就已经成了有穷国上下关注的焦点，有穷国的国民也都十分想见识见识后羿与吴刚的“异禀天赋”。此刻面对“小擎天”江放的邀请，后羿心里思索了下，向“小擎天”江放合拳一拜，说到：“既然江放前辈要求，那晚辈自当照前辈要求办。‘天赋异禀’四字晚辈承受不起，晚辈的特点是我拥有与同龄人不同的力量。”
听到后羿这么一说，“小擎天”江放眼里的瞳孔猛地增大了几倍，江放饶有兴趣地说到：“那石羿你就露一手，给大家开开眼界！”
“那我恭敬不如从命！”后羿合拳一拜，走向旁边堆置的一些石墩，大小不一，形状各异，但每个石墩上都刻有一个数字，表示着每个石墩的重量。后羿在里面挑了挑，只留下那些重量超过五百斤的石墩，其他那些低于五百斤的石墩被放置在一边。
后羿轻轻松松地拿起其中一个五百斤的石墩，上下举了十下，放到一边。接着，后羿又轻松地举起了六百斤、七百斤、八百斤、九百斤的石墩，举到一千斤的石墩时，后羿吃力地举到半空便放下去了。
周围的人，除了吴刚，早已被眼前的这一幕惊得目瞪口呆。连小擎天江放心里也暗暗惊叹到：“这是个什么样的怪人啊，才二十岁臂力便达到九百，直逼一千斤。就算在这有穷国，臂力过千斤的人也不过百人左右，更何况绝大部分人年龄都在五十岁以上……”
“嗯嗯嗯，不错不错！据说当年国主大人二十岁时，臂力也是千斤有余，石羿你这‘天赋’与昔日的国主大人倒是有几分相似！我相信，假以时日，你石羿也能像有穷国一些英雄一样，威名传三界的！”小擎天江放对后羿的力量十分惊叹，也对后羿刚刚的表现啧啧称赞。
“吴刚，那你又有什么样的‘天赋’呢？也给大家展示展示。”小擎天江放对吴刚说到。
吴刚面对小擎天江放的话语，眼睛一亮，顿声说道：“晚辈虽然没有什么特别的过人之处，但晚辈却自认自己的勇气和韧性超出常人……”
小擎天江放上下打量了吴刚，用手拍了拍吴刚的肩膀，说到：“狭路相逢勇者胜，吴刚你勇气过人，倒是算得上是极大的优势。”
“石羿、吴刚，你俩既是国主大人的关门弟子，所以我对你们的要求不能按常人标准。一般人臂力达到五百斤便可出这臂力堂，吴刚臂力至少要达到一千斤，而石羿必须臂力超过一千斤，方可以出这臂力堂。从今日起，你们两人就按我说的训练方法，每天训练，争取早日达到臂力千斤标准！”
后羿与吴刚领命而去，跟周围的人一样，开始了枯燥乏味的臂力增强训练。
一天的训练结束，后羿与吴刚拖着疲惫的身子返回自己的居处。简单的洗漱之后，两人躺在床上，吴刚想起白天的事问到：“大哥，你今天干嘛不把那个一千斤的石墩举起来？在壑岭的时候，你两只六七百斤的屏蓬兽都能扛动，今天这一千斤的石墩又怎么能难得到你呢！”
“兄弟，我也不知道今天是怎么回事，按理说我能举得起这一千斤的石墩，可是当我举起它到半空，想再用力时，感觉手臂经脉肿痛，很难再使出力来……”后羿也是一脸疑惑、
“那明天有时间问问江放前辈或者师傅吧。或许他们知道是怎么回事？”吴刚提议到。
次日早上，后羿与吴刚早早地来到了臂力堂，开始了日常训练，曲臂倒立，双臂上下擎举石墩等训练动作依次练习中。
没过多久，其他练习之人也都先后来到。终于小擎天江放进入了后羿与吴刚的视野。后羿一个箭步冲向小擎天江放，开口问到：“江放前辈，一个人有力却使不出会是什么原因呢？”
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………【第四章 任督二脉】………
小擎天江放想了想说到：“一个人有力使不出，通常有两个原因，一个是得了重病，再大的力气也使不出；另一个是经脉不通。ｗＷｗ．２３ｕＳ．ｃｏＭ所谓人体之中的力气，不用之时是以气的形式储存在人的体内，人用力之时，体内的气化作力给使出来。”
后羿一听，恍然大悟，喃喃道：“难怪自己昨天举那个一千斤的石墩时，感觉举到半空，手臂上经脉疼痛，有些难受，就想滔滔洪水被一个小阀门给控制住了，不能顺流而下……”
江放听了后羿之言，心里暗暗惊骇，似乎石羿这年轻人现在的力气已经不在千斤之下，是因为“经脉不顺”才使得他力气不能完全使出来。
江放双掌抵在后羿的掌上，将自己手心的力气缓缓地注入到后羿的手臂，江放有着小擎天威名，可见其力气之大，江放谨慎地控制做自己的力气，巨浪般的力气规规矩矩地在后羿手臂的经脉中前行中。
后羿也感受到了江放波涛般的气势，对面前的小擎天江放肃然起敬。
江放的两道力气先通过后羿的手臂向慢慢游走到后羿的丹田之处，两丝力气流入后羿丹田，江放的脸上顿时显出惊愕的神采。江放已经感受到了后羿丹田中如太湖洪波的气势，对面前这个二十岁的年轻人更加刮目相看。
江放的两道力气缓缓前行，突然一道向后羿身体上方前行的力气在到达后羿唇下的承浆**是被什么东西阻碍了前行，而另一道力气也在后羿上颚的龈交**被阻碍了前行，如同滂沱的水流倒进细口的漏斗，只能一点点地向下流泄。
江放收回手掌，开口说到：“果然如此，你的任督二脉未通，很难使出全力。”
“哦。江放前辈可知道我问题该如何解决呢？”后羿问到。
“任督脉通则百脉通，你要想让自己的实力再往前进，必须得打通这任督二脉，否则你丹田中的波涛威势很难使出来。”江放给后羿讲到，“打通任督二脉，若稍有不慎，会损伤你们经脉，会让你们实力不进反退，我不敢贸然给你和吴刚打通任督二脉。为求谨慎，你和吴刚可以找国主大人为你们打通任督二脉。”
“石羿谢过江放前辈指教。我先去继续训练了。”后羿向小擎天江放合拳一拜，转身与吴刚继续进行臂力训练。
后羿与吴刚做完当天的训练，向小擎天江放辞别，回穿云殿找箭神般始。
听到后羿与吴刚要求自己为他们打通任督二脉，箭神般始颔首一笑，慢慢讲到：“羿儿，刚儿，你们要我为你们打通任督二脉，好！好！”
后羿、吴刚听箭神般始说要为自己打通任督二脉，眉欢目笑，立即向箭神般始跪地一拜，说到：“石羿（吴刚）先谢过师傅！”
箭神般始挥手让后羿、吴刚起身，然后说到：“所谓‘任督脉通则百脉通’，在给你们打通任督二脉前，我先给你们讲讲什么是任督二脉。这任督二脉，属于人体奇经八脉，任脉主血；为阴脉之海；督脉主气；为阳脉之海。任脉起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目，属阴脉之海也。督脉经络循行，起于下极之腧；并于脊里，上至风府，入脑上巅循额至鼻柱，属阳脉海也。要打通任督二脉，需要靠自己体内真气或者外界输入真气打通尾闾、夹脊、玉枕三个**关，让体内真气能由会阴起经背脊三关而达头顶百会；再由身前任脉而下丹田，行周天运转即可。任督二脉一旦打通，阳火升而阴符降，百脉俱通，武道能突飞猛进。只不过这个打通任督二脉的过程你们要承受巨大的痛苦，不知道你们可否顶得住？”
后羿脑海里浮现出了后屾、相柳、后稷……的身影，后羿坚毅地说到：“师傅，羿儿能承受得住！”
吴刚脸上似乎也想起了家族的惨案，咬牙说到：“师傅，刚儿也能承受得住！”
吴刚体内力气不如后羿大，打通任督二脉稍稍容易一些，箭神般始便让吴刚先来。
吴刚团坐在地上，箭神般始一指压在吴刚唇下任脉的承浆**，一指压在吴刚上颚的龈交**上，两手指间同时透出汹涌的真气，分别从任脉、督脉逆流而下，直奔丹田。
两股真气逆流而下，从任脉逆流而下的真气过了丹田，终于来到尾闾**，而从督脉逆流行进的真气也很快到达了玉枕**。尾闾**与玉枕**犹如两把锁扣，阻止了箭神般始的真气继续前进，冲破**关。
后羿只看见吴刚背部的尾闾**和玉枕**渐渐隆起一个凸球，吴刚满身汗水，脸部开始有些抽搐，十分痛苦。吴刚感觉背部就要爆裂似地，极其难受，却咬紧牙关，奋力坚持着。后羿不禁喊到：“兄弟，坚持下去！任督二脉一通，日后再加紧练习武艺，大仇指日可报！”
“羿儿，不许说话！刚儿，静心凝神，不准分心！”箭神般始低喝一声，继续增加真气为吴刚冲背脊**关。
只听见吴刚背部传来“噗”“噗”两声闷鸣，背脊的突起的凸球已然消失，显然是箭神般始的真气已经为吴刚打通了尾闾**与玉枕**两个**关，吴刚的脸色也稍稍缓解。
最后夹脊**也被箭神般始两道汹涌的真气顺利冲破，箭神般始汹涌的真气也立刻变得柔和起来，两道真气合为一股，再在吴刚体内循环一个小周天，给温养了下周身经脉后，箭神般始才缓缓收回双手。
大约花了半个时辰，吴刚的任督二脉终于被打通。此刻吴刚浑身上下已经被汗水湿透，吴刚缓缓吐出一口浊气，睁开双眼，满眼疲惫之色，犹如刚刚经历了一场生死大战。
后羿赶紧过去扶起吴刚，吴刚哑然一笑，有气无力的说道：“谢谢……大哥，我……没……没事。”
随即吴刚给箭神般始跪拜，说到：“谢……谢……师傅。”
“刚儿，你快起来。如今你任督二脉已经打通，你先好好静养几日吧。”箭神般始扶起吴刚说。
箭神般始接着对后羿说到：“羿儿，你也过来坐下，我来为你打通任督二脉！记住，静心凝神，不可分心！”
后羿团坐到箭神般始身前，朗声说道：“师傅，羿儿准备好了！”
由于后羿曾经吞了倾岳牛的内丹，拥有了倾岳牛的力气。只是后羿任督二脉未通，不能完全使出力气来。先前后羿能力劈绝谷巨石、独战三只屏蓬兽、勇战西荒五彩狂鸟能吃出惊人的力气，也是因为在那些时候，后羿三分豪气、三分血气和四分力气暂时地冲开了任督二脉，爆发出了巨大的威势。但那也仅仅是冲开，却为冲破，故在臂力堂那日，后羿举不起那千斤石墩。
箭神般始的两道真气逆流而下，任脉那道真气行进到后羿丹田，竟遭到了后羿丹田里如太湖洪波般内力的阻挠。箭神般始心里暗叫一声：“不好！”
PS：二十天的生产实习终于快结束了……一波未平一波又起……
最近精神一直不太好，但老虎不会食言，更新会继续，�
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