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郝帅一愣，取出乾坤如意镜，手在镜面上一抹，镜面中缭绕的仙雾慢慢变幻成一个模糊的人体，他再一抹，这个人体便放大了许多，变成了人体xiōng腔中的五脏，每一个五脏上面分别标注着心肝脾肺肾这五个字。
郝帅看着手中的乾坤如意镜，说道：“也是平均分配吗？正好五十点功德，都分别加在心肝脾肺肾上面吗？”
姚梦枕摆了摆手，说道：“不用，你先把你的肾脏练强练好再说吧。”
郝帅的表情有点古怪：“你的意思是，让我补肾？”他语气夸张的说道：“我年纪这么小，用不着补肾吧？”
姚梦枕很是认真的说道：“你以前长期饮食没营养，先天不足，后天不够，因此肾脏虽然谈不上已经衰弱，但和普通人比起来，并不好。你现在已经练强了自己的外在rò；u身，可如果五脏不强的话，就相当于一个人内功不好，而练外功是很需要消耗你的jīng气血的，而肾脏是管jīng的，没有jīng就没有气，没有jīng就没有血。所以你不如先集中补强你的肾脏，优先满足你练功时的功耗亏补，这样才能够在人体实现收支平衡。否则会入不敷出，你的身体越练越坏的。”
郝帅这些日子跟姚梦枕一起练功，受她耳濡目染的熏陶，多少也知道了一些养生和健身的知识。
以前郝帅觉得锻炼身体是好事，不管什么时候开始锻炼，都总是好的。
但现在他知道，锻炼也是分方法和时间的，一个人如果五脏不好，还去进行高强度的锻炼的话，那么他的下场必定很惨，因为剧烈运动需要消耗人体大量的jīng气血，而他五脏又不行，供给不过来，因此就只能虚耗元气。
而人体的元气是有限的，一旦消耗完了，那这个人就算是神仙也救不回来了，这便是古人说的“气数已尽，无力回天”。
自古以来之所以说穷文富武，就是这个道理，穷人吃饭都吃不起，去练武的话消耗了大量的jīng气血，补又补不回来，那真是一等一的送死事情。
同样富人习武也是如此，如果这个人先天五脏就不好，还作死的剧烈运动，那也是一等一的找死。
郝帅这些日子除了抱着叶霜霜夺命狂奔那一会儿是剧烈运动之外，其余时间都是温和的运动，这样的练功便是对身体极有裨益的。
很多人看习武之人练功，打的拳软绵绵的，不像是很有力量的样子，便觉得这人一定是huā架子假把式，可他们哪里知道，练功分打法和练法，打法自然是刚猛迅捷，全身之力瞬间发乎于一点，以排山倒海之势击倒对手。
这样的打法是极其消耗jīng气血的，但这种生死相搏的事情，有时候一辈子也不一定碰得到几回，因此谁也不会在死亡关头还去想着会不会消耗jīng气血这档子事情。
可平日里练功就不一样了，练功那是天天都要进行的事情，正所谓三天不练手生，如果天天练功都跟打人一样往死里cà；o练，那这个人迟早有一天把自己生生练死。古往今来无数的习武之人便栽在这上头。
而肾脏是五脏之本，是先天之源，平常有人夸赞一个人身体好，那这人必定先是肾脏好，然后才是身体好，而且这肾脏好的人，jīng气神完足，目光一扫，炯炯有神，浑身上下都透出一股活力，可如果一个人身体不好，那他必定先是肾脏不好！
肾脏管jīng，正所谓jīng神jīng神，没有jīng，哪里来的神？jīng力jīng力，没有jīng，哪里来的力？
一个人的强大，就意味着这个人资本雄厚，当一个人资本足够雄厚的时候，自然就有底气去挥霍。
郝帅是极聪明的男生，听姚梦枕这么一说，立刻触类旁通，想明白了许多的道理，他啊的一声，眼睛一亮，说道：“我知道了！难怪广告里面说，肾好，才是真的好啊！”
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第二更~
章节目录 第51章 肾精完足目如电
第二卷＇第51章 ；肾精完足目如电
郝帅想到这一点，便将自己所积攒的功德加在了“心肝脾肺肾”中的肾这一项，他此时积攒了有五十一点的功德，他一股脑儿便加了四十一点上去，由于怕遇着像赵无极以及叶霜霜这样的意外，因此特意留了十点的功德防身备用。
郝帅意念刚动，乾坤如意镜上便浮现起一阵缭绕的仙雾，一股温和之气顺着郝帅的手指便涌入了他的手臂之中，再顺着他手臂的经脉涌向自己的xiōng腔心脏。
手臂上连着人体十二正经中的几大重要经脉，分别为手少yīn心经、手阙yīn心包经、手太yīn肺经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等几大经脉，这股强大无比的仙家元气从这几条经脉中涌入，直贯入郝帅的心肺和内腑之中，让他瞬间觉得自己心跳加速，呼吸急促xiōng腔涨得满满的，尤其是心脏的位置更是鼓胀得像是要爆炸开来似的。
但这种感觉并没有持续多久，很快这股仙家元气便顺着心脏、肺部往下流淌，流到肝脏的位置，再流过脾脏，最后到达肾脏。
在到达肾脏后，这股仙家元气并没有立刻扎下根来，而是继续流淌向自己的两条tuǐ。
郝帅只觉得这股仙家元气流淌到肾脏的时候，就像有烧滚的水银在肾脏中翻滚一样，然后再由肾脏一点点的漏向自己的两条大tuǐ，让自己的两条大tuǐ变得热热的，充满了力量，尤其是脚板的涌泉xù；e透出一股热力，让他十分的舒服。
一旁的姚梦枕定定的看着郝帅，此时她说道：“你感觉到脚板发热了没有？”
郝帅不由自主的点头道：“感觉到了，脚板好像踩了碳盆一样，好舒服，这是为什么？肾脏暖暖的我能够理解，为什么脚板也这样？”
姚梦枕微微一笑，说道：“人体的tuǐ上有一条至关重要的经脉，叫做足少yīn肾经，这一条经脉从脚板直通向肾脏，因此也叫肾经。人体的肾脏从四十岁开始衰老，而这条肾经直通左右两条大tuǐ，因此两条大tuǐ也是从这个年纪开始衰老，所谓人老先老tuǐ，便是这个道理。”
姚梦枕这么一说，郝帅立刻便明白过来了，运动员一般超过四十岁，基本上就很难再具备高强度的竞技能力，其根本原因就在于此。
肾脏好，tuǐ脚就强壮，反过来也一样，一个人的tuǐ如果十分的衰弱，那这人的肾脏必定也衰弱。
他立刻站了一个三体式，这样站了好一会儿，他觉得两只脚像是扎在地上生了根一样，两条tuǐ既不晃动，也不发颤，一股热力源源不断的从肾脏流淌向脚板，然后又从脚板流淌回自己的两个腰窝之中，仿佛形成了一个自循环的封闭式空间似的。
姚梦枕按了按郝帅的两个后腰，说道：“你再试一试我教你的扭腰送胯的动作，将这股力量打到拳头上。”
郝帅点了点头，他一抬足，一股力量从脚板送到脚踝，然后从脚踝一路送到膝盖，送到大tuǐ，送到胯部，再送到腰部，他此时一抬胯，腰部一扭，这股力量便自然而然的送到了自己的上半身来，郝帅明显能够感觉到这股热力从腳板心瞬间涌到了自己的xiōng腔之中，然后飞快朝着自己的胳膊涌去。
郝帅惊喜之下，忍不住大声道：“我把劲送上来了！”
他刚一开口，这股立刻便散了个jīng光，郝帅脸sè；一垮，不解的看向姚梦枕，说道：“又感觉不到了，这是为什么？”
姚梦枕翻了个白眼：“废话，你开口泄气啦！”
郝帅不解的问道：“可我看好些人打拳的时候，不也大声呼喊的吗？”
姚梦枕解释道：“那是他们的劲力已经送到了拳头上，所以才开口呼喊的，但这只是少部分的mé；n派才这么做，绝大多数的mé；n派讲究的是口含一口气，元阳不散真。你想想，你调动体内的真元气息汇聚到一个位置，然后全身其他地方的má；o孔都紧闭起来，这才有巨大的压强能够送出去极强的气劲，你嘴巴一张，全身的气劲当然就顺着你的嘴巴跑光了啦！”
“当然，等你以后修行得体内元气实在是太强大，太雄浑，一调动元气，体内沸腾的气息强大得足以撕裂这个人的rò；u身鼎炉，所以他就必须要开口，将这些多余的元气倾泻出去，否则便会伤身。”
郝帅恍然，他紧紧闭上嘴巴，再次抬tuǐ，扭腰送胯，这股热力瞬间从他的脚板涌了上来，然后传递到腰部，再飞快的传递到他的肩膀，再到手臂，再到拳头上，啪的一声打出一拳，竟然隐隐的有空气破空声。
郝帅自是不知道这一记空拳打出去，能够打出破空声，这对于习武之人，是多么艰难的一件事情，很多人苦练十年都练不出这等功夫，而郝帅仅仅只一会儿功夫便做到了。
这便是修行界中，乾坤如意镜为什么被称为最顶级的修行法宝的原因所在。
普通的人无论是习武，还是修行，都必不可少要过五关，这五关便是：法财侣地器。
法，指的是办法，方法，法mé；n，既习武修行的科学方法，而财指的是习武修行需要huā费的钱财。
中国近代道教大家陈撄宁曾经有云：“未闻道，难者在法；已闻道，难者在财。”
很多人知道该如何去修行去练习，但是无奈他们没有足够的经济条件支撑他们这样去做，所以只好作罢。
修行是天底下一等一huā钱的事情，郝帅若是没有乾坤如意镜，只怕光是练功补身体要huā费的钱财，就足以让这个家徒四壁的贫困家庭破产，穷文富武，莫过于此。
而侣指的是伴侣，或者师父，地则指的是修行的场所地府，器指的是修行的法器。
这后面三者，无一处不要huā费海量资金，里面任何一点都足以让郝帅卡死在自己的修行之路上。
但乾坤如意镜的出现让郝帅打破了这修行界的修行“五大铁律”。
法？不稀罕，小爷乾坤如意镜里面有三千法mé；n，十万道法！
财？不需要，够吃够喝就行，要补身体了，拿功德换仙家元气！
侣？没必要，反正把功德一股脑儿加在“皮骨筋rò；u髓”、“心肝脾肺肾”、“气血jīng元炁”这十五项任何一项上都没事，反正也坏不了事，只不过修行速度快慢而已。
地？带着乾坤如意镜走天下，毫无压力！我为国家节约地！
至于法器……拜托，现在刚开始练基本功呢，就别指望法器这么遥远的事情了吧？
郝帅将四十点功德加在肾脏上带给他的改变是极为明显的，在重塑了rò；u身，将rò；u身鼎炉锻炼得稍微过关之后，再来回过头修炼自己的内功，真是事半功倍，jīng进千里。
最明显的就是郝帅瞬间体会到了姚梦枕之前让自己练扭腰送胯的�