岬校馐歉苑揭恢旨傧螅导适切⌒奶岱婪浅Ｖ厥佣苑降囊痪僖欢！ ∪「油取 《鞣纸猓骸 �1．两脚并步站立，双手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧， 目视前方。 2。左脚向前上一步，同时左掌由下向上、向前劈击， 目左前视。 3．承上式，右掌由右体外侧向上．向左前挥击，同时右脚由右侧向左，上摆里合，经体前至左侧前上方，左掌迎击右腿。 4．上动不停 ，右腿继续下压落地，头向右后方转动，左手臂伸直向上，掌心向后，四指向上，右拳护于裆前，目视右后方。 5．右脚微前移，体向后仰，左手屈臂向右前下压至右肩前，掌心朝右，右手攒凤眼拳从左肘弯下方反拳出击，目仰视右后方。 6． 上式稍停， 重心前移， 上身猛前俯， 左脚上前与右脚并拢下蹲， 左掌不动， 右拳由右后上方随体向前，向下弧行至右脚尖前支撑地面，拳面着地， 拳眼斜向脚尖， 目视正前方地面。 7． 上动稍停， 左腿猛向后上方蹬出， 右脚同时反蹬地面伸直，增加左腿的反作用力。 技击意义： “ 庚子腿”又名“无影腿”，为“醉八仙”拳法中的主要腿法。此腿系主攻法，当对方用虚招以左引手探我时，我即以左手由上向下劈打其左引手，同时右拳在前，右腿在后，以里合腿击其面门。若对方退步闪过，我里合腿落空，其必乘隙前扑，此时我可收回右拳击打其面门，随即身体迅速前俯，左腿借用右腿伸直的反作用力，猛向后蹬击对方腹部。 要领说明： 1． “凤眼拳”在使用时拇指与食指相抵，虎口成扁平状，力点达于食指的第二指节，放与收的速度都很快，一般用来击打对方的头部、面部和胸部。 2． “里合腿”在前踢时要借摆荡的惯性迅速用力使腿向上踢起，身体的转动也必须和腿的后摆协调一致。经面部向里回环时，要有意识地使腿的内收肌很快地收缩，这样才有里合的力量。在身体转动时，支撑腿的脚不可移动，使脚尖始终朝向正前方。 该拳法因其假托汉钟离、吕洞宾、韩湘子、曹国舅、何仙姑、蓝采荷、张果老、铁拐李八仙诸形（态）演之，故名。醉八仙共有用语个架子，每个大架子化出八个小架。故术语曰：“八仙者，化架则为八八六十四矣”。大凡演练醉八仙者，均须跳起（身子）并以头、肩、背、腰等部位跌地，故术语乃谓之“醉八仙”。 。。
武松脱铐拳
武松脱铐拳相传为明清时的武术家依据小说《水浒传》中“武松大闹飞云浦”的故事情节，并通过形象思维，模仿武松在披枷戴铐的情况下，运用武术的攻防技术，战胜敌人的形象而编创的拳术套路。这个套路里共有十六种手法，六种腿法，并运用肩、肘、胯多种技击方法。分为带铐、搏斗、磕铐、脱铐、取胜等七个层次，结构清晰，技法独特，突出肘法。
武松脱铐拳法以腿法为主，手法为辅，结构清晰，技法独特，突出实战，是一套带有故事情节别具一格的拳术套路。 动作目录 一、预备式
二、马步上铐
三、左弓步开铐
四、右弓步开铐
五、提膝护铐
六、震脚开铐
七、上拳铐飞脚
八、左右抢铐
九、左弓步前冲铐
十、马步击肘
十一、叉步击肘
十二、左弓步前冲铐
十三、跳步云铐
十四、歇步盘铐
十五、踹脚
十三、跳步云铐
十四、歇步盘铐
十五、踹脚
十六、跳步劈铐
十七、上步盖肘
十八、左掀肘
十九、左踹腿
二十、仆步穿铐
二十一、左下劈铐
二十二、右勾踹腿
二十三、后蹬腿前冲铐
二十四、左下劈铐
二十五、勾踢腿下劈铐
二十六、震脚插掌
二十七、马步缩身
二十八、右斜上撞铐
二十九、马步压肘
三十、顶肘接掀肘
三十一、左弹腿
三十二、虚步护铐
三十三、上步撩铐
三十四、跳步翻身劈铐
三十五、云铐扫腿
三十六、右缠丝腿接左勾踹腿
三十七、跳步云铐
三十八、弓步撞铐
三十九、压铐弓步击铐
四十、十字劈铐
四十一、外摆腿
四十二、里合腿
四十三、仆步穿铐
四十四、上步撞铐
四十五、马步砸铐
四十六、罗汉撞式
四十七、后靠胯
四十八、罗汉倒撞钟
四十九、后扫腿接前击铐
五十、上步飞腿接击铐
五十一、转身顶肘
五十二、上步横击肘
五十三、三开铐
五十四、插步搂砍掌
五十五、仆步穿掌
五十六、腾空飞腿接并步拍地
五十七、弓步冲拳
五十八、震脚打虎式
五十九、左刁手勾跤踢
六十、右刁手勾踢
六十一、上步插掌
六十二、马步双撩掌
六十三、高虚步亮掌
六十四、背腿跳接拍地
六十五、弓步冲拳
六十六、打虎式
六十七、收式
燕青十八翻
燕青十八翻是戳脚翻子技击法之一。冠以“燕青”之名，喻意是“燕”指双翅，指两手的配合，“青”指寸劲，即爆发力。达到以寸短为长击的效果。“十八翻”指的是“翻”的击打技巧。戳脚翻子拳的技法突出在变化，“有如翻板之机巧”。如上翻下、左翻右、前翻后、阴翻阳、手翻足、虚翻实、刚翻柔等。在“翻”的变化中，突出压、打、刁、拿、弹、踢、扫、挂、搬、搓、冲、撞等技法特点。 燕青十八翻有明打暗打之分，明打是搏手，暗打是摔，其特点是连打带摔，手脚齐动，以脚为先。
在散打敌对之时，有一个准则便是“稳、准、等、狠、猾”。
稳，一要心稳，二要步稳。
准，一要看得准，二要打得准、三要抢步准。
等，等战机，寻战机，制造战机，把握战机。等，不是消极等待，而是诱敌深入，后发制人。
狠，一要心狠，二要手狠。
猾，一要心猾，二要手猾。
在实战中，死心眼儿的人十人有九个要输。
沾衣十八跌
沾衣十八跌口诀 抽身换影，乘势借力，脱化移形，引进落空，避锋藏锐，闪转走化，以斜击正，以横破正，以巧制拙。在实战搏杀中，必须抓住稍纵即逝的空当、破绽，牵逼锁靠。消打并举，发劲跌敌。
招式
斜步单鞭——敌我对峙
当敌用右拳向我胸部或咽喉击来时，我速用右小臂向左下弧形沉挂敌右肘弯部，一抖即转。接着，回手用掌背、小臂向敌右面、颈部鞭出。右脚在下向前逼住其左脚外侧，上下合劲，将敌向后跌出。要点：沉挂敌肘要及时。斜步单鞭要上下同时发劲。
*穿梭——敌我对峙
我以右手抽打敌面部右侧，敌出手相接，我速用左手从下穿入向外将敌手臂挑开，同时上左步套住敌右脚，抽回右掌以掌心向敌胸窝抖击，使敌向后跌出。要点：挑臂要及时，掌击要发抖寸劲。
晾翅弹肘——敌我对峙
当敌以右拳向我腰击打时，我速向右闪，同时用左手将敌拳格开。然后速进身，用左脚插入敌右脚内逼住，小腿外绷打动敌桩步，同时左肘弹击敌胸部，使敌向后侧倾跌。要点：格挡、上步、肘弹要连贯，要用整劲。
拧腰砸臂——敌我对峙
敌向前上右步，同时用右拳向我面部击来，我迅速甩腰右闪，同时拧身上左步，至敌身后，借前冲之劲双臂向左下砸打，上下合劲，将敌跌翻。要点：闪腰进身要快。双臂下砸有力。
勾腿拍背——敌我对峙
敌突然用右掌由上而下我头部劈击时，我速起右手臂上迎，一旦粘接即向右后下捋带，使敌身前倾失势，同时起前脚向敌后勾踢其后腿，并右转身用左掌拍打其后背，手脚合劲，使敌向我右侧跌出。要点：粘接捋带要及时有力，腰、腿、手要活，轻灵无滞，方可奏效。
腹力掀跌——敌我时峙
敌突然起右脚向我腹部蹬来，我如来不及化解，而腹部又有相当功夫时，即可以腹部直接承接之。承接时身要松，随势缩身收腹以缓其来势。然后在其用力后身体僵硬瞬间，丹田贯气，“哈”地一声发力，以腹力配合手法将敌向前掀抖而出，使之仰跌。要点：随势缩身收腹要及时，丹田贯气要快，掀跌要有力。
野马撞槽——敌我时峙
敌用右拳向我头部击来，我速用左手从上往下按压敌臂随即上右脚，落于敌右脚后，同时以右手、臂、肩撞击敌中线，使敌向后倾跌。要点：发劲时我左脚要往前跟，要突发整劲。
挺身缠腿
敌由背后突然将我抱起，欲挺身把我摔倒。我用右脚由外向后向里缠勾住敌插入我两脚间的右脚踝，逆其劲而挺身，借此反劲，施于腿上，使敌失重后跌。要点：缠勾与挺身要同时发劲用力。
插裆套靠——敌我时峙
敌突然以右脚斜身向我踹击，我立即后缩身抽左腿避其锋，同时左臂向左将来腿格开。得势后速向前滑步，左脚插入敌脚后封别住，借前进之势，整体前撞，将敌撞跌而出。格腿要及时，上步要快。上下要扩整劲将敌放出。
搭肩踩腿——敌我对峙
我得机捉住敌右臂，合劲下采，一采即转。左手仍顺采劲向右下捋带，右手弃腕向敌左肩拍击，两手合劲使敌身扭转，然后起左脚踩踏敌右膝窝弯部，将其向自身后跌倒，要点：下采捋带要有力，踩踏敌右膝要准确、有力、快速。
搬拦靠跌——敌我对峙
敌用左直拳向我头部击来，我身体下沉以避其锋，同时出左掌向左侧拦截，抓敌左手腕，迅速上步绊扣敌之前脚跟，出右拳由上而下猛捶砸敌左肘部，。同时右拳变招向前以“搬