《心灵处方·女人篇》

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心灵处方·女人篇- 第12节


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  心理医生还带着于红来到公共汽车公司,请公司的领导介绍行车安全情况。公司领导热情地接待了于红,认真地讲解了公共汽车的安全行驶措施,共有10项规定。主要是不带故障出车,不酒后开车,不超速行驶,不强行超车,不抢线进站,不疲劳驾驶,不在行驶中聊天,严把关门与开门关,自己遵守交通规则,把乘客的生命安全放在第一位等等。同时,还让于红参观了优秀驾驶员宣传栏,于红亲眼看到了很多公共汽车的司机都是数十万公里无事故的模范,有的司机师傅还是共产党员。为了保证汽车进站安全,公司还向人多的站点派出了安全引导员,协调汽车进站,维持上车人的秩序。
  于红看到了公共汽车公司的严格管理后,情绪平静了很多。
    {多渠道解决问题}
  于红的孩子也主动安慰她,向她保证上下学的路上一定自觉遵守交通法规,上下公共汽车时文明礼貌,不睁抢,不拥挤,按照秩序上下,在车上坐稳、站稳、抓牢。听了孩子的保证,她的心情好多了。
  心理医生趁热打铁,还呼吁公共汽车公司增开路线,改善公共汽车的条件。由于大家都呼吁,公共汽车公司还真的采纳了大家的意见,增开了22条路线,其中有两条能从于红家直达学校。于红听了这个消息,高兴的一晚上没有睡觉。第2天一大早,跑到新站牌子前,看个不停。
  通过上述治疗,于红的焦虑心理消失了,恢复以前的状态。
    心理警示
  母亲关爱孩子是人之常情,但是关爱过度就可能导致心理问题发生。因此,家长们一定要对自己的孩子有信心,相信孩子具备适应社会的能力,知道孩子已经长大了,会保护好自己的。其实,很多焦虑问题的发生与自己的性格、知识结构有关系,需要加强学习,不断提高自己的素质,使自己的心态变的平和起来。
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进了歌舞厅就感到心脏要出来
  真心写照
  研究生毕业的马茹茹出身书香门第,举止优雅,仪态大方,人长的也漂亮,对自己要求非常严格,平时爱读书,自身素质很高。在单位分管联系与咨询工作,业务水平也很高,很受领导的重用。
  一次,单位组织员工到外面联欢,大家吃完饭,准备到歌舞厅活动一下。她刚刚走到歌舞厅的门口,就感到心口发堵,嗓子里好象塞进了棉花,呼吸紧张,以上卫生间方便为理由,打车回家去了。同事在歌舞厅找不到她,给她打手机,她也不接。第2 天,同事埋怨她不辞而别,她只好吞吐着应付几句,表示歉意。
  前几天,她外出开会,会议结束后,组织者邀请大家到歌舞厅唱歌、跳舞,她刚刚进了歌舞厅的门,身体好像不受自己控制了,感到心脏马上要跳到嗓子眼了,双腿发软,迈不动脚步,赶忙说去卫生间,接着就回到房间看电视了。
  类似这样的失态的行为,已经发生了68次之多,她也很痛苦,觉得自己有了心理问题,就主动走进了心理专家诊室。
    旁白:
  少数敏感的女性,遇到问题与困难以后,不是想办法积极地解决,而是把问题积聚在心里,造成心理压力激增,意志力丧失,出现恐慌、担心与焦虑,后果不堪设想。要摆脱焦虑带来的痛苦,就要永于面对困难,及时解决问题。
    局外思考:
  面对尴尬局面,逃避是没有用的,只有寻找对策,从根源上解决问题,才是上策。
    走出阴影
  在心理专家面前,马茹茹把隐藏在心里的秘密全部说出来了。原来,她刚刚参加工作时,单位与合作伙伴组织了一个舞会,单位的一位帅气的领导邀请她跳舞,领导搂着她的细软柔嫩的腰,脸与她的脸几乎贴在了一起,同时在黑暗中,她感到一只手伸向了她的乳房,象虫子似的停在了她的乳头上;令外一只手伸向了她的大腿内侧,几乎触摸到了阴部,从来没有让异性接触过身体的她,感到了极大的羞辱,浑身哆嗦,心口发堵,呼吸急促,拼尽全力,挣脱了领导的手,跑了出去。
  从这以后,她只要来到歌舞厅,就感到要发生什么不幸。就感到男人的手在她的乳房、大腿内侧乱摸,接着就出现失态现象。现在非常苦恼,不知道怎么办。
  心理专家认为,马茹茹以前受到了舞伴的性骚扰,受到了巨大的耻辱,为了自己不再受伤害,出现了严重的焦虑心理,需要及时疏导。
    {如何保护自己}
  冯茹茹:“我逃避就是为了保护自己,因为我是女人吗?”
  心理专家:“你知道保护自己是对的,没有任何错误,说明你的警惕性高。但是,要知道保护的方式方法很多,你选择的逃避保护法就不可取了,这会影响你与人的正常交往。”
  冯茹茹:“那么,在歌舞厅里我应该怎么保护自己啊?”
  心理专家:“首先,要放松心态,不要紧张,不能盲目地联想。其实单位组织的正规、健康的舞会,不乏讲文明、讲道德、讲礼貌的男人,你遇到的那位道德败坏的男人不多。不要因为遭到了一次性骚扰,就把所有的男人否定。更不能错误地认为只要进了歌舞厅,男舞伴就会对你实施性骚扰。其次,要大度有礼,遇事不慌。无论遇到什么问题,都要有礼有节,沉着冷静,以积极地姿态去面对,把问题尽早解决。对于无理取闹的男舞伴,要当机立断,迎面反击,揭露舞伴的不道德行为,必要时可以请求法律保护自己。第三,要外松内紧,注意观察情况。如果不是单位组织的歌舞厅,最好不要去。如果是单位组织的,情况比较了解,可以大大方方地参加。注意自己穿的衣服要得体,不要太暴露,讲话要文明用语,不要使用带有性挑逗的语言。不要喝酒,更不能轻易喝下陌生人给的水、饮料,也不能抽陌生人给的香烟。第四,可以邀请几个要好的女同事一起进舞厅,互相有个保护。”
  冯茹茹:“我知道了。”
    {逐步适应}
  心理专家秘密与冯茹茹的好同学们取得联系,请同学们帮忙。大家精心组织准备后,共同邀请冯茹茹参加老同学聚会,一起到野外,欣赏大自然的风光。同学们一起来到景色别致的颐和园公园,站在十七孔桥上,看着昆明湖里的水,心情格外愉快。接着又蹬上了万寿山,在山顶处,同学们手拉手,眺望远方,回忆大学生活,感到无比的幸福。
  中午吃饭时,他们在野外吃起了自助餐,同学们喝着啤酒,放着乐曲,情不自禁的跳起了舞。欢快之中,一个男同学主动伸手邀请冯茹茹跳舞,她热情地与男同学跳了起来。男同学的手搭在她的柔嫩的腰部,她没有任何不快的感觉。越跳越兴奋,接连好几个男同学与她跳舞,她也没有出现异常行为。
  晚上,同学们劳累了一天,到一家歌舞厅继续跳舞。她与同学高兴地进了歌舞厅,在抒情的乐曲声中,大大方方地接受男同学的邀请,跳的特别自然大方。优美的舞姿,让同学们非常羡慕。3个小时的舞会结束了,冯茹茹没有任何失态的言行,还感到余兴未尽呢。
    {介绍经验}
  心理医生请来两位有舞场经验的女士与冯茹茹聊天,使她受益非浅。
  第一位女士说:“在歌舞里,有时的确会遇到不道德的男舞伴,对待不道德的男舞伴,第一不要怕,当面严厉警告他的行为是违法的,要自重、自爱,否则就报案,让警察与他说话。第二不要忍,立刻离开他,不要再找他跳舞了,不能忍气吞声地任其摆布。第三大声喊来好友,为自己壮胆,让不道德的舞伴知道你身边有人,不敢对你非礼。
  第二位女士说:“其实骚扰女人的男舞伴也是心虚的,发现舞伴的不道德行为后,要立刻斥责他,马上离开他,再也不与他跳舞了,问题就能很快解决了。不要紧张,不要害怕,骚扰人的舞伴是心虚的。”
  通过这几步治疗,冯茹茹很快就恢复了正常,焦虑心理彻底消失了,以后单位组织舞会,男同事邀请她跳舞时,再也没有出现异常的心理与生理反应了。
    心理警示
  女性自我保护意识强,对异性的戒心常在,这是正常的,也是可以理解的。但是当遭到性骚扰时,女性的心理活动非常复杂,会产生愤怒、懊悔、沮丧等不健康心理,容易引发严重的焦虑心理。因此,女性在提高警惕,加强保护自己的同时,要摆正心态,树立信心,积极寻找解决问题的办法,这才是消除心理问题的根本出路。
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测测你的阴阳心理指数
根据自己的行为表现,可以有目的的检查一下阴阳心理程度,以便心中有数。仔细回忆一下,最近1个月,你经常有下列情景发生吗?
  1、对单位的人热情,对家里人冷淡吗?(是)(否)
  2、对邻居面带微笑,回家没有表情吗?(是)(否)
  3、在外面是淑女,回家是“公主”吗?(是)(否)
  4、在单位工作积极,虚心好学,回家听不进一句家人的唠叨吗?(是)(否)
  5、在外能吃苦耐劳,到家就成了“娇小姐”吗?(是)(否)
  6、与家人外出,在外人面前表现的温柔、大方,有风度,外
  人走了以后,就没有了风度吗?(是)(否)
  家里来了客人后,表现的很好,客人一走,原形毕露了吗?
  (是)(否)
  接听电话时热情,放下电话就发牢骚,痛骂对方吗?(是)
  (否)
  上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测你阴阳心理指数。
  上述问答,如果出现2个以上“是”的话,说明有了阴阳心理,应该及时调节,逐步走出阴影。
  

孩子暗中叫她“母老虎”
  真心写照
  “没有良心的王八蛋,你长大了,翅膀子硬了······”13岁的江涛与妈妈(林爽)又吵了起来,妈妈的声音强他5倍,把江涛骂的狗血喷头。邻居们都已经习惯了母子俩的吵架,几乎是天天吵,天天听到林爽的骂声。
  江涛生活在单亲家庭中,今年已经13岁了,上六年级,最近不知是为什么,妈妈总是骂她,而且是莫名其妙的骂。有时因为一点点的小事不如妈妈的意,妈妈也会怒斥她。
  一天,妈妈又在严厉斥责江涛,江涛与妈妈申辩了几句,林爽竟然气的拿起扫把,痛打了江涛屁股。江涛疼的晚上没有睡好觉。心中骂着:“母老虎、母老虎······”
  一次,江涛的衣服上体育课弄脏了,其实也是正常的事。林爽发现后,火冒三仗,又拿扫把痛打了江涛一顿,这次打的是腿,痛的江涛“嗷嗷”直叫。江涛无奈之下说离开家,永远也不回来了。她听了江涛的话,认为孩子在威胁她,更加使劲地打。邻居听到江涛痛苦地惨叫声,赶快过来劝架。
  林爽今年36岁了,离婚后,人变的很内向,特别老实,见到同事总是微笑,如果见到同事的孩子,更加亲切,好像自己的亲孩子似的。同事都说她是一位善良的母亲。平时与邻居相处,从来没有与人家红过一次脸,热情帮助大家,对邻居家的孩子也特别关爱。
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