己的发展，使自己陷入四面楚歌之中。遇到问题应该从别人的角度考虑问题，明白理解二字的真正含义。
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测测你的隐瞒心理指数
你怀疑自己有隐瞒心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握隐瞒心理指数了。仔细回忆一下，最近3个月，你有下列情况发生吗？
1、自己犯了错误，害怕人家笑话，不想告诉别人，是吗？（是）（否）
2、担心被别人嘲讽，不谈自己的历史，是吗？（是）（否）
3、经济条件差，为了面子，装富裕，是吗？（是）（否）
4、担心女朋友瞧不起，不讲实情，是吗？（是）（否）
5、担心被人笑话，不说实话，是吗？（是）（否）
6、担心被人误解，不肯说出实际情况，是吗？（是）（否）
7、担心家庭矛盾，不自然了，是吗？（是）（否）
8、担心被别人歧视，不爱向人透露心声了，是吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测隐瞒心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了隐瞒心理，应该引起高度的重视。有了隐瞒心理并不可怕，要积极调理，不断提高自己的修养，使自己变的开朗、坚韧与真诚起来。
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总是神神秘秘坐立不安
真心写照
38岁的佳佳人长的非常美丽，1米66的身高，修长的大腿，洁白的皮肤，眯人的脸盘，飘逸的头发，人见人爱，可是婚姻却很不幸，与她山盟海誓的丈夫竟然有了外遇，经数次劝说无效后，佳佳毅然决定与他分手。由于没有孩子，双方分手很简单，房子归佳佳住，丈夫搬到情人家住。前不久，佳佳的同事帮助佳佳介绍了一个男朋友，双方感觉很好，彼此有了爱慕之心，走到了一起。婚后，丈夫对她特别的爱护，生活上、学习上、事业上给予佳佳很多的帮助与指点，让佳佳偿到了好男人的滋味。
从此，佳佳的脸上总是挂着幸福女人的灿烂微笑。可是最近丈夫感觉她情绪不稳，行为异常，总是神神秘秘的，经常分神。在单位经常小声地接听电话，表情严肃，没有了笑容，下班前在办公室走来走去，坐立不安，好像有什么心事。原来，从来没有晚到过家，现在经常晚回家，而且进家以后显得情绪不好，好象还哭过的样子。吃饭也不香甜了，平时的温柔劲也没有了，感到很疲惫。晚上，丈夫提出性要求，她非常不情愿，闹的丈夫不知如何是好，以为什么地方没有做好，惹佳佳生气了。回想了很多，也没有觉得什么地方有错误。以为佳佳过几天就能好转，可是佳佳的反常行为不但没有好转，反而越发的严重的起来。
丈夫认为佳佳肯定有什么心事瞒着她，怎么问，佳佳也不开口，只好请来了心理专家。
旁白：
有什么事情不要憋在肚子里，憋久了会让你痛苦不堪，意志衰退，丧失信心与勇气，严重者会导致精神疾病和极端的行为结果。如果干扰的家庭，得不的到亲人的理解，还会造成家庭破裂，后果严重。
局外思考：
如果丈夫对你神秘起来，与你没有正常的夫妻生活，你会怎么想？会不会觉得丈夫有外遇了？现在你对丈夫反常，丈夫对你怎么想呢？不要再干傻事了，有什么说出来吗。
走出阴影
心理专家以感情疏导法，让佳佳把藏在内心的秘密说了出来。原来，最近她的前夫经常来骚扰她，哭诉他现在被情人甩了，生活好凄惨，给她下跪求饶，咬破手指头用血写保证书，厚颜无耻地要求复婚，甚至提出性要求，甚至还以杀人威胁她。本来就软弱的她，面对前夫的精神骚扰，不知道如何应对。想与现在的丈夫说，又怕丈夫误解，想与自己的妈妈与爸爸说，又怕爸爸、妈妈担心，想与同事说吧，又怕同事耻笑，感到自己是最不幸的人，从此陷入了极度的痛苦之中。
心理专家认为，佳佳遭到前夫的严重骚扰，受到了刺激，由于爱面子，害怕人家误会与嘲笑，所以把苦恼隐藏在心理，心理出现了异常，必须及时地加以疏导。
｛立刻寻求法律支持｝
心理专家告诉她不要着急，也不要害怕，有亲人、有政府、有法律的保护，没有解决不了的问题。于是，立刻找来法律工作者给她讲解有关法律知识。法律工作者听了她的全部陈述，认真地说：“前夫的无理纠缠是不道德的，他又以杀人威胁，强迫你复婚，甚至提出性要求，是严重的违法行为，你可以向派出所报案，让民警来处理；也可直接到法院，或者检察院报案，用法律维护自己的人身安全不受侵犯；还可以到妇联请求帮助。如果前夫的情节不太严重，你又觉得可以原谅他的过错，可以严重警告她，或者以规劝的办法，希望他彻底改正。建议你把现在的情况告诉你的丈夫，请他出面解决为好。”
听了法律工作者的解释，佳佳觉得有了底气。
｛看到了保证书｝
心理专家把佳佳丈夫找来，把情况向他说明白，希望他理解并帮助佳佳摆脱困境。丈夫很爱佳佳，对佳佳前夫的无理行为非常气愤，在冷静与理智的前提下，约见了佳佳的前夫，严肃指出其违法的行为，并义正词严地警告他马上停止对佳佳的骚扰，否则就用法律手段问题。佳佳的前夫也心虚的要命，表示以后不再骚扰佳佳，并写了保证书。丈夫拿着保证书回到家，佳佳听了丈夫的交谈过程，看着保证书，情绪稳定了，搂住丈夫呜呜地哭了起来，把心中的烦恼都哭了出去。
｛互相帮助｝
为了使佳佳不感自己是最不幸的人，心理医生专门找来几位以前有类似情况发生的女性，请她们谈谈处理这种事情的经验。姐妹们围着佳佳，毫无保留地说了很多经验与做法。根本的一点是：女性不是弱者，要充分利用法律武器保护自己的合法权益。已经解除了婚姻关系，法律是保护我们女性的，应该理直气壮的警告前夫的精神骚扰。对前夫的无理言行，要冷静处理。最好不要造成矛盾的激化，女人要快乐的活着，要有自信心，做一个强者。生活是不需要眼泪的，光自己生气，解决不了问题，要依靠政府、家庭，必要时勇敢地拿起法律武器保护自己。
几位女性的话语，深深地触动了佳佳的心灵。她感到自己有了坚强的后盾，并不是最不幸的人。
｛丈夫的陪护｝
心理专家建议佳佳丈夫最近一段时间要好好陪一下佳佳，以防止出现反复。丈夫心领神会，立刻买了到海南岛旅游的机票。夫妻俩来到美丽的海南岛，佳佳看着蔚蓝色的大海，光着脚丫子在沙滩上散步，迎着轻轻的海风，看着美丽的椰子树，欣赏着绚丽多彩的贝壳，吃着大芒果，感到人间太美好了。7天的旅游生活，使佳佳年轻了许多，压抑在心里的忧愁彻底消失了。
回家以后，细心的丈夫为了保证佳佳的安全，每天开车顺路接佳佳上下班，陪佳佳散步，看电影，听音乐，看电视连续剧，到郊外爬山，一起回家看望老人，生活过的特别甜蜜。为了让佳佳提高法律意识，丈夫还特意给她买了一套公民法律辅导丛书，让佳佳知法、懂法、用法，很好地保护自己。
心理警示
女性要知道如何保护自己的合法权益不受到侵害，遇到拿不准的问题，可以找法律工作者咨询，也可以向亲人诉说，得到大家的支持与帮助，才是上策。千万不要自己伤害自己，把苦水往自己的肚子里倒。
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几次想从桥上跳下去
真心写照
星期六的晚上11点，29岁的彩霞在10几米高的大桥上来回走动，她的情绪亢奋，表情严肃，几次停下来，面对河水沉思着。这时，她的丈夫、哥哥与姐姐跑上来，拉住了她，她扑到姐姐的怀里嚎啕大哭起来。
为什么呢？原来，29岁的彩霞以前有个美好的家庭，后来夫妻双方闹矛盾，在法院的判决下离婚了。她的3岁儿子由丈夫抚养。由于当时年轻气盛，离婚也比较仓促，考虑不周全，一时赌气才把儿子让给了丈夫。
2年后，她与单位的一位男同事建立恋爱关系，并很快又结婚了。丈夫对她很体贴，什么事都让着她，她感到二次婚姻很美满幸福。前不久，丈夫外出学习一段时间，一个人守着空房子很寂寞，慢慢地感到心里特别空虚。就把儿子小时候的玩具、照片、衣服等物拿出来看，感到无限地悲伤，经常哭泣到深夜；还伴有轻微头疼，有时甚至想到了从桥上跳下去死了算了。
星期六的下午，彩霞早早回家，拿起儿子的照片，仔细地看，看着看着脑子就想入菲菲了，写了一个便条，放在桌子上，就离开了家门。迷迷糊糊地走到大桥上，准备结束生命。丈夫恰好回来，发现桌子上的便条，急忙通知彩霞的姐姐与哥哥，往大桥上跑。这就是刚刚开始的一幕。
丈夫、哥哥、姐姐认为彩霞肯定有了心理问题，第2天就带她看心理医生。
旁白：
女性要自强，无论遇到多么大的困难，也不能走极端，寻短见。要知道新生活是美好的，把前途看的光明一些。只要摆正心态，不断追求，肯定会迎来一片广阔的天地。
局外思考：
过去的事就过去了，无法改变，最重要的是珍惜现在的幸福，只有知道珍惜现在的女人，才是感悟到幸福的女人。
走出阴影
心理医生运用宣泄法，很快让彩霞吐露真言。丈夫不在家的日子，她很想念儿子，就买了很多好吃的，兴高采烈地到前夫家看望儿子。敲开门以后，儿子没有出来，却被无情的前夫挡在门外，说她没有资格看望孩子，以后少来骚扰他和儿子，否则就以武力对付她。天生老实的彩霞听到丈夫的粗陋言语，凶狠的表情，顿时感到五雷轰顶似的痛苦，哭泣着回家，躺在床上，仰望天花板，一句话也没有。想打电话告诉丈夫，又担心丈夫多疑，怀疑她不忠，与前夫藕断丝连，影响夫妻关系；想告诉哥哥与姐姐，又担心哥哥与姐姐笑话她，因为当初哥哥与姐姐就不同意她这门亲事。所以，一直隐藏在心里，自己承受着痛苦，煎熬着自己。
心理医生认为，彩霞看望儿子时，受到了前夫的阻挡，郁闷聚集，担心丈夫与哥哥、姐姐们笑话，隐瞒心理加剧，导致情绪失控，无法排泄，导致极端行为发生，必须及时疏导。
｛树立信心｝
彩霞：“我以后看不到孩子了，活着还有什么意思啊？”
心理医生：“谁说你看不到孩子了，有法律为你撑腰，还怕见不到孩子呀。如果前夫拒绝你看望孩子的合理要求，你可以通过法律手段来解决，让法院强制前夫没有任何条件的允许你看望儿子，他是不敢抗拒法律的。新婚姻法有明确的规定，虽然夫妻离异了，孩子由丈夫带，法律上是保证妈妈看望孩子的，拒绝妈妈看孩子，是违法的行为。”
彩霞：“前夫太凶恶，我有点害怕。”
心理医生：“现在是法制社会，前夫无论多么凶恶，也没有什么