一天，单位的一个同事随便问她能不能帮助中专毕业的孩子联系一个好单位。她也没有考虑，答应帮忙。没有任何人力资源的她，只好硬着头皮求丈夫帮忙。丈夫严肃地警告她以后不能再这样表现在自己了，真是死要面子，活受罪。她哭着说是最后一次，丈夫为这件事情，又跑了好几天，吃了不少苦，受了很多累，没有办法与人讲，只好自己往肚子里咽。
没有几天，她又答应帮助单位的领导办一件事，把丈夫气的再也控制不住了，严肃批评了她以后，带她进了心理诊室。
％％％旁白：
祝人为乐，热情帮助别人是值得提倡的事，但是帮忙的前提是为了表现自己能耐，显示自己有“路子”，或者为了迎合领导，就大错而特错了。帮助人的前提是不能违反原则，不能超过自己的能力，否则必将自受其累。
％％％局外思考：
如果丈夫也与你一样，四处招揽力所不能及的事情，你对丈夫会产生什么想法？肯定会说丈夫没有素质，瞎逞能。
％％％走出阴影
马丽丽在心理专家面前，没有任何隐瞒，把内心的情况讲了出来。她们单位的女士比较多，她自己长的不漂亮，看到长的漂亮的女同事受到大家的关注多，心中不是滋味，也希望大家关注她，没有其他办法表现自己，只有帮助大家办事。
心理医生认为，马丽丽因自己长的不漂亮，看到长的漂亮的女同事受到大家的关注后，心理失衡，表现心理突出，需要及时地疏导与教育。
｛自受其累｝
心理医生：“帮助人是正确的，但是你为了表现自己，在大家面前逞能，超了你的帮人极限，你觉得累不累啊？”
马丽丽：“有时真的很累，但是为了让大家关注，还想表现自己。”
心理医生：“爱表现心理其实是不健康的心理状态，会使自己长期感受到压抑与痛苦，甚至把自己压的喘不气来。处理不好，会闹的家庭矛盾重重，同事关系紧张，嫉妒心理加重，导致不可预见的后果发生。如，某单位女士江红，平时很喜欢出风头，爱表现自己。一天，她们单位的一台电脑出了故障，大家很着急，因为电脑里有很多重要文件资料马上就要用，她在大家面前说她会修理，来到电脑前开始了修理工作，结果也不知道按下了什么键盘，电脑硬盘里的东西全部毁掉了，造成了单位工作的被动。单位领导气的把她批评了一顿，说她逞能、瞎显摆。她一时想不开，吞吃了大量的安眠药，幸亏抢救及时，才免于一死。
听了这个事例，马丽丽找到了感觉，认为有些地方与自己相象。
｛直面交谈｝
在心理医生的安排下，马丽丽与江红女士见了面。江红女士把自己的亲身感受全部讲了出来。江红痛苦地说：“现在冷静下来以后回忆以前爱显示与表现的行为，觉得实在太愚蠢了，其实一点必要也没有。人活的自然一点，朴实一点、真实一点，是多么幸福的事啊。以前，自己在单位总是希望大家在意自己，希望大家高看一眼，所以特别爱表现，处处有自己，事事都参与，白搭了体力与时间，动用了很多关系，欠了好多人情，结果虚荣与嫉妒心理越来越强，最后就控制不住自己了，干出了很多的费力不讨好的事。人家不理解你，自己还气的难受，多不值得的呀。现在我大彻大悟了，通过看书学习，能够正确地评价自己了，知道了与人共事中，尊重他人的重要性。知道的个人与集体的关系，明白了集体的重要性，团结的意义。更懂得了处事为人中的谦虚二字的深刻含义，明白了生活、学习与工作中真正得到大家尊重的人不一定是干的最多的人，更不是爱表现的人，而是谦虚、真诚、朴实与热情的人。”
心理医生接着说，有的人在单位没有什么大本事，工作默默无闻，也不出风头，更不刻意地去表现，可是在大家的心目中却很高大，人缘很好，年底评功评奖肯定少不了这种人。为什么呢？其实就是因为这种人知道谦虚，知道如何尊重人。另外，让人关注的方式方法很多，关键是要提高自己的内涵。某单位王女士在单位是被人遗忘的人，不显山，不露水，突然有一天她的著作面世了，在单位成了焦点人物。平时爱表现的女士，赞叹地说：“看，还是人家有真本事，我们都是糊涂蛋。”
马丽丽不停地点头，最后感慨地说：“今天，我真的受到了教育，以后我真的要改正了。”
｛生活中要学会说“不”｝
马丽丽：“我是不是以后什么也不参与了，不主动帮助人了，就没有事了。”
心理医生：“你又走了极端，不是不参与了，也不是不主动帮助人了，要根据情况灵活把握。俗话说的好，给别人一碗水，自己要有一桶水’，现实生活中会遇到很多希望你帮助的人与事，不要来者不拒，应该分析事情的性质与自己的承受能力。如果事情对于你来讲相对比较简单，没有原则问题时，就要积极主动地、热情地帮忙，这是做人应该具备的最起码的道德。如果事情很难，你自己的能力根本无法承受，就如实地讲明情况，委婉地拒绝对方，让对方赶快去找其他人帮忙，这样一不会耽误对方的事情，二不会给你自己造成巨大的压力，三还能证明你是诚实之人。如果事情违反了原则，应该坚决拒绝，不要助长歪风邪气，甚至把自己牵连进去。总是，生活中应该学会说“不”，这样才能使自己处于主动地位。
马丽丽：“我明白了很多事，活这么大，真的不知道怎么对待这些问题。”
｛钱币的启示｝
马丽丽丈夫的在心理医生的建议下，没有太计较马丽丽的为人方式，更没有责怪马丽丽的爱表现心理，而是以真诚去关心她，感化她。经常给马丽丽如何做人，怎样与人交往，慢慢地使马丽丽懂得了很多问题，明白了很多道理，素质与修养逐渐提高。
丈夫知道马丽丽以前喜欢收藏钱币，就鼓励她继续收藏。在丈夫的鼓励下，马丽丽业余时间经常到旧货市场与农民家寻找宝物，与专家学习探讨收藏经验，进步很快。在专家的指导下，她收藏的钱币品种有了质的提高，其中有12枚古代钱币是“重量级”的宝贝。通过研究钱币，感悟到了很多做人的道理。
现在，她在单位小有名气，大家都很羡慕她收藏的眼光，还主动向她请教收藏方面的问题呢。
她现在感到非常充实，没有了以前的浮躁与表现欲，心态变的非常自然。
％％％心理警示
其实，表现自己的机会多着呢，无论以什么方式表现自己，都要牢记谦虚、真实与自然。要磨练自己的意志，摆正自己的心态，把功夫下在提高自己的“内功”上，让大家在心里敬佩你，而不是表面对的赞许。帮助别人一定不要超出自己的能力范围，否则会导致不良的后果发生。
爱打听小道消息心理指数
你怀疑自己有爱打听小道消息心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握爱打听小道消息心理指数了。仔细回忆一下，最近1个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、有事无事都特别爱向人打听情况吗？（是）（否）
2、不打听一点内部消息就烦躁不安吗？（是）（否）
3、对敏感的事情，好奇心特别强吗？（是）（否）
4、总想先知道点情况吗？（是）（否）
5、特别关注别人的隐私吗？（是）（否）
6、喜欢扎堆，热心于东家长，西家短吗？（是）（否）
7、希望大家围着自己开“新闻发布会”吗？（是）（否）
8、看到大家亲近自己，主动向自己打听内部情况，感到满足吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测爱打听小道消息的心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了爱打听小道消息心理，应该引起高度的重视。有了爱打听小道消息心理，要及时克服，自觉制止，通过学习，提高自身修养。
电子书 分享网站
大家都像躲瘟疫一样躲着她
％％％真心写照
梁春红今年26岁，在一家金融单位工作。她的性格开朗，过于热情，在单位人称“宇宙广播站”，天上的、地下的、国内的、国外的、单位的、家庭的，没有她不说的事。
一天，单位的一位女事无意中与她说讨厌单位的某某领导。她没有多久就传播说这位女事受到了某某领导的性骚扰，领导是色狼。闹的全单位人心惶惶的，关系都很紧张了。
一次，她听说同事说某某领导被上级纪检部门找去谈话，她把话传播出去，说领导有了严重的问题，要被判刑了。
一天，一位女同事哭着来上班，大家都忙着工作，她凑上去打听事。那位女同事数落了丈夫一大堆的不事，讲了婆婆的很多坏事。梁春红听了以后，传播说是因为丈夫外遇的问题，气的女同事与她几天不说话。
一次，单位的一个女同事辞职了，她听了大家议论，也没有思考，没轻没重的传播了很多花絮。涉及到单位的很多人和事，闹的大家对她有了意见。
类似这样的事情太多了，现在她一上班，单位的人都离她远远的，没有人与她交流。
单位没有说话的机会了，在家里也“乱传播”，闹的家里亲戚关系也紧张起来，丈夫气的也不爱与她说话了。她感到很苦恼，觉得生不如死。在极其痛苦的前提下，自己勇敢地来到了心理专家面前。
％％％旁白：
俗话说“祸从口出，沉默是金”，平时应该谨言、谨思、谨听，勤于思考，把住自己的“嘴”。人讲话多了，难免会有失言的地方，可能会在无意中招惹是非，引火上身。
％％％局外思考：
如果单位的同事也很爱传播小道消息，无意中中伤了你，你的心情会是怎样的呢？一定不好受吧！
％％％走出阴影
在心理专家面前，梁春红苦恼地哭诉起来。她说自己也没有什么坏心眼，也没有什么爱好，更不爱看书，就是爱打听事，如果不说点什么事情，心里就难受。
心理医生认为，梁春红不爱学习，读书少，内心空虚，好奇心强烈，形成了爱打听与传播小道消息的不健康心理，以满足暂时的虚荣。必须要坚决克服，以防止引发严重后果。
｛糊涂县官的启示｝
心理专家没有批评她，而是给她讲了一个故事。古代有一个镇，住着甲、乙两家人。一天，甲家的男主人回家说街头有一个杀人犯，在大街上连续杀了5个人，官府正在抓捕呢。奇怪的是这个杀人犯长的特别相他，为了避嫌，最好不要出门了，在家安歇几天。乙家的女主人爱打听事，耳朵竖起来，隔着墙隐隐约约地听了几句片面的话，认为甲家是杀人犯，害怕的要命，强烈要求丈夫连夜搬家，莫名其妙问为什么，她说邻居家是杀人犯。丈夫也胆小怕事，没有主见，糊涂地跟着妻子连夜往城外跑。到了城门口，糊涂的县官抓住了他们，判他们是杀人犯。他们反驳说不是，杀人犯是邻居甲家。县官摇摇头，武断地说：“我的推理是，肯定不是邻居甲家，就是你们家。你们家没有杀人为什么跑啊？肯定有鬼�