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择君所爱，爱君所择
每段到最后走向失败或破裂的感情，其实都是当初自己选择的，无论走到哪种境地，都怨不了任何人。我们常在电视或报章杂志上看到许许多多社会案件，另一半家暴、酗酒、好赌、沉迷于酒色财气之中的新闻到处都是，但怪的是，被报道出来的事件经深入调查后，大多都是冰冻三尺非一日之寒，罗马绝对不是一天造成的。
在任何一个时空，任何一个当下，所发生的任何一件事，都和自己的态度、抉择有着高度的关系。无论在你的身上发生了多么悲惨的事，你都不应该全然地怪罪于他人的加害，或是老天爷对你的不够厚爱。你可以心疼自己遇到的事情，但你不能怨天尤人、自暴自弃和逃避问题。
爱情的世界里，一定都是你情我愿、两情相悦，才能够谈上一场恋爱。姐妹们在谈恋爱时，除了不要被一时的激情冲昏了头外，更不要让爱情麻木了你对所有刺激的反应能力。理性与谨慎或许可以降低你在感情的世界里受到伤害的机会与程度，但是如何对你自己所选择的爱情负责任，则是女王们尤其需要首先培养的能力。
人生中的挫折，正是成就未来的跳板，勇敢地再站起来，并且认真地再向前走下去，勇于对自己选择的爱情负责，最后的觉醒将让你一生受用无穷。尽管跌得全身是伤，但是你会比以前还要聪明，还要坚毅，这就是输家所必须学习到的精神。具备这样的能力才能再进阶成为女王，而女王则必须从失败的经验里累积更多的智慧，除了学会自己负责外，更要学会如何在感情的世界里，提得起，放得下。
女王私房话
女王们都必须对自己选择的爱情或婚姻负责。选对了人，那算幸运，你可以一生都过着幸福快乐的日子；但选错了人，也没关系。这也是难免的事，毕竟人的面向那么多，婚前或恋爱前，我们都很难看得见对方的全貌，所以我们会选错人，然后犯下令人扼腕的错误。但亲爱的姐妹们，犯错是件值得鼓励的事，因为它会让你更成熟，它们都是你成长的养分，难过终究是会过去，我们还是要继续活下去。希望姐妹们要学会对自己的选择负责任，选择自己相信的，相信自己所选的，即便有任何意外，我们都要学会勇敢面对。姐妹们必须在不断地受伤与挫败里，积累成为女王的经验值。
“为什么跟我当初想象的不一样？”“为什么在一起之后他会变成这副德行？”相信大家一定都在各自的恋爱里问过类似的问题，我也不例外，而且这个问题我常问。爱情中感性层面居多，当开始以理性思考感情关系时，很多问题与冲突就会一个一个不断地冒出来。当激情与热情冲刷过度后，突然面对真实世界的每个人，都一定会出现认知不协调或是不安的焦虑感。
每段关系都会面临到这些考验，所以当脑海里浮现这些问题时，就必须好好冷静地面对自己，倾听自己内在真实的声音，因此知道自己想要什么，不想要什么就显得格外重要。姐妹们必须在不断地受伤与挫败里，积累成为女王的经验值，即便过程让你感到痛苦难受，但是这些都是成长的养分。你必须感谢每一段失败的感情和伤害你以及你所伤害的情人们，因为他们都在培养你找到下一个更好的男人的各种实力。
其实，大家应该趁年轻时多谈几场恋爱，即使受伤也无妨。因为这样眼光才会清，就算每次都觉得自己瞎了狗眼也没有关系。唯有多受刺激，才能锻炼出勇健的心智。当你的感情在饱受磨难之后，相信未来对事情也不会太过执著，自己也能愈见愈明。
记得我还未修炼成女王时，常常会因为结束一段恋
情而痛苦不已，曾经有一回还为了一个“不应该爱”，也“不能爱”的男人丢了工作。相信大家对我这样的行为都会感到不智与惊讶——别说是大伙了，连我自己都很难接受这样的结果。不过事实摆在眼前，内心承受的巨大伤痛与不甘心，占据了我所有的生活，侵蚀着身体的健康，有几度还起了轻生的念头，就这么硬生生地失去一份还不错的工作。
“为什么会那么失常？”这个问题我到现在还常拿出来自我检讨。除了告诫自己别再犯同样的错外，更要求自己认清什么是自己想要的，往后在爱情的战役里，可以在最初就做出正确的决定，或是中途发现和自己想要的有所落差时，可以快速又安全地退场。
失恋经验人人皆有，但如何内化成为个人宝贵的经验与情场策略，可就不容易了。为了让大家能够快速又有效
地积累女王的经验值，提供以下几个方法。诊断“碍恋”的X光机
利用三不原则检测你的感情，任何“碍恋”都无所遁形。符合三不原则的任何一项，可就是“碍恋”了。
◆第一“不”：不快乐
谈恋爱应该是快乐的。我们绝对不希望谈场恋爱来折磨自己，那是一种相当不健康的自残行为，所以，当你发现一段感情所带来的不快乐远比快乐来得多时，就差不多该是说再见的时候了。
◆第二“不”：不舒服
如果一段恋爱让你感到不舒服、不自在，那你就应该放手。不舒服的定义很多，端看个人感觉而定。具体一点的描述就是，你必须感受这段关系是否让你感到委屈、不自在？抑或是这段关系是否正常？没错，我要说的是，你是否是一段感情里的第三者？如果是的话，我劝你还是早点离开，同时告诫自己绝对不再碰触“一看就知道伤人心”的感情。
◆第三“不”：不长进
当两个人在一起，无法共同成长进步的话，也就是该结束的时候。如果另外一半无法跟上你的成长节奏，彼此间的交集愈来愈少，搁置不处理的结果，往往都会为自己和对方带来更大的伤害。不长进的另一半，趁早摆脱，省得生气又伤心。
告别“碍恋”的特效药
处在一段感情里，如果你开始觉得不快乐或不舒服时，就尽快想办法结束吧。以下的四大技巧，将帮助你降低告别“碍恋”时所带来的疼痛感。
●长痛不如短痛，好死不如歹活
时间真的很重要，你总不希望自己一直陷入不快乐、不舒服的泥沼里吧？不用再三心二意，如果彼此间的问题不断沟通也无法解决，而自己对此感到难受和痛苦时，不如就快刀斩乱麻，反而比较轻松快活。
我也曾经试图拖着或搁置不管“有问题”的爱恋，最后的结果大多是身心俱疲，而且拖得愈久，受到的伤害就愈大。目前我已经自我训练到，雷达只要一侦测到不妥，就马上撤。千万不要再三心二意。
●掌握“生活的自主权”才是生命的意义
每段恋情都必须要思考一个重要的问题：处在此段感情的你，是否依然保有个人的生活自主权？如果开始有等待、不安、焦虑、不信任等状况或情绪产生，而双方沟通又无效时，这个时候你就必须要选择拿回自己的生活自主权，否则接下来的关系，将会让人感到非常不快乐、不舒服。起手无回大丈夫
不要轻易将“分手”挂在嘴边，一旦说出口时，就要承受有可能成真的结果，否则分分合合的爱情，只会显得儿戏。有些人，头一天吐出这些字眼后，第二天就假装没事地再回来找另一半，这是一种非常幼稚的想法和行为。这样的人对感情看得太随便，而且又不负责任。
我通常有一个习惯，只要对方提出分手或疑似分手这两个字，通常都会让他们“美梦成真”。因为随意吐出这些字眼的人，根本没有用心在这段感情的经营上。感情岂是任何一方呼之即来、挥之即去之物呢？所以要懂得保有格调，要不就不要提，提了就不要后悔。
●要坚定，抱持着永远不回头的决心
一旦决定要和对方分手，除了要快要狠，还要够坚定，藕断丝连只是让自己愈搅愈臭，徒增伤心痛苦而已。分手，要有决心，一旦做了，就不要想再回头，抱持这种心情，你会潇洒自在很多。
虽然告别“碍恋”有时是一件很令自己伤心的事，但为了我们自己的未来，我们还是要懂得选择与取舍，认清生活的意义，夺回自主权，长痛不如短痛，坚毅毫不犹豫地下决定，才能再重新拥有崭新的人生。
三不原则与四大技巧看起来很简单，但执行起来确实有难度，因为它们是解决问题最原始的核心。感情的世界里，我们要过得不卑不亢，快乐舒服又自在。女王可以靠三不原则检测感情的健康程度，而祛除病灶就必须熟练四大技巧，才能真正成为名副其实的女王。
女王私房话
亲爱的姐妹们，在爱情的世界里想要快乐又自在，就必须学会判别爱恋以及告别“碍恋”的快闪。如果你的爱情让你感到不快乐、不舒服、不长进的话，那么不要再多想什么了，女人的青春可是不容浪费。1亲爱的姐妹们，你可以控制自己的一言一行，但是无法控制别人的反应，爱情的世界里更无逻辑可言，因此当爱恋变为“碍恋”时，就尽快想办法结束吧！
2若不想当个伤心女人，踩进爱情世界前，请先练习这几招“男人快筛法”：
？口头承诺谎言多；交往前先看清楚身份证可以避免卷入麻烦的多角关系，也可以减少日后对自己所产生的伤害。特别再提醒一下，已婚男人不要碰，结局绝对不会是你想的那样。
？把握暧昧观察期，多了解他的工作性质、生活内容及作息、朋友圈，以及他平常的休闲兴趣，这些很生活化的东西，都会透露出相当多重要的信息，让你好好思考，这个男人适不适合你。
？招子放亮点，小心意图不轨的男人，保护好自己的人身安全，不要轻易受骗上当。
3永远不让你知道他户头里有多少钱的男人是很危险的，不但心机太重，还是个不折不扣的自私鬼。我并没有鼓励女人要干涉男人的财务状况，但你不能不知道、不清楚！男人的现金流量，可以告诉你很多事，提供你很多关于他日常生活的好线索。
4别让自己成为感情世界里的“滋事分子”，而是要在两人世界里当个“知识分子”，并且别忘了要让自己保持冷静与理智，别让爱情冲昏了头。
5女人如果要抓住男人的心，就得不断地充实自我，成为一个独立的个体，才能保有“新鲜感”，要维系两性间瞬息万变的恐怖平衡，就要练就一身驭男好本领。
6总之，男人在婚前都喜欢你的聪明可爱，婚后则喜欢你的听话肯吃苦，而且对女友、老婆的定义和要求标准各不相同。但大体上来说，他们都喜欢自己的女人见得了世面，也期待自己的另一半可以真的“懂”他们，所谓结婚前寻找可以谈得来的女人，结婚后则到处寻觅听得懂他们说话的人。所谓钱非万能，但没有钱可是万万不能啊，更何况要当个女王，就非得有钱不可。
有些女性认为理财是男人的事，害怕自己太过精明，得不到男人的爱。也有些女性看到数字就伤脑筋，从来不会替自己的未来生活做打算。其实，不懂得理财是一件很危险的事情。台湾名女人何丽玲就曾说过一句发人深省的话�