杰点了点头说：“原来是这样。那好李文龙，你对第二节课学习的印象如何？”
“致死难忘。”
“哈哈，看来效果还真不错。对了那个丫头没难为你吧？她听说你能忍饿七八天，又能独处静室十多天大不服气呢！当初她也就挨了六天的饿，在静室里十多天就哭闹着要我放她出去。”
黄展鹏望向那女孩露出一副原来如此的表情。女孩高傲地一仰头并不去看他。
“不过那是她可是比你现在小多了，那还是在三年前，人家本来就小你一岁的。”
女孩听了杰的话更是不可一世的样子。
杰暧昧的看了看两人说道：“怎么样？我不再的时候你们孤男寡女的有没有什么故事发生啊？”
两人听了同时哼了一声，扭过头去。
“哈哈……”山洞中回荡着杰爽朗的笑声。
“李文龙我可告诉你，你要小心点这丫头，以后一部分教学内容可是由她来完成的，你要是得罪了她我也帮不了你。对了，你看看我这脑子，我给你们介绍一下，这个傻小子是我新带的叫李文龙，其他的你都知道了。”杰又转过身对李文龙道：“嗯，这丫头叫Gloria中文音译就是格洛瑞娅，不过她自己根据她祖母的姓自己取了个中文名叫陈可可。她是有着四分之一中国血统的西班牙人。她父亲曾经是西班牙‘埃塔’的一名领导者之一。”
黄展鹏仔细观察了一下才发现自己对这丫头的第一印象有错误，她是显得娇小可实际上并不娇小，与自己178公分的身高相比并未低上多少，估计身高在171公分到173公分之间。怪不得能用那样的招数轻易把自己摔倒在地呢。
“还叫什么格洛瑞娅，我还以为多高贵原来是诞生在暴力家庭。”李文龙小声的嘀咕着。
“你说什么？有胆你再说一遍？”陈可可杏眼圆睁地瞪着李文龙。
“没说什么，没说什么，我是说你的名字好听，嘿嘿，嘿嘿……”李文龙一边暗地里擦着冷汗一边掩饰道。
“你说什么我清楚，我会读唇，你给我小心点，以后有你好看的时候。”
李文龙后悔不已，这要是哪天这小妞真的不高兴随手在他身边安个炸弹啥的他可就吃不了兜着走了。这些对她来说不就是小儿科嘛，没准六岁她爸就教她了呢。
“呵呵，算了，都是年轻人，好好相处嘛，干吗搞的这么大火气。”杰在一边劝解着，打着圆场。
陈可可没有说话仍旧死盯着黄展鹏。
黄展鹏暗暗警告自己以后可绝不能随便惹恼这个有着优良暴力基因的丫头了。
“好了，你们都吃过晚饭了吧？今天就早点休息，明天开始就要正式训练了，丫头你也要一起训练，去睡吧。”
看着两人离去的身影，杰的嘴角露出了一丝笑意。。 最好的txt下载网
第十三章 地狱训练与美女教官
第二天一早杰便把李文龙叫醒，并递给他一张体能训练计划表。上面清楚地写道：
越野五公里；俯卧撑三百次；仰卧起坐四百次；五公斤哑铃平举扩胸一百次；三十公斤杠铃卧推一百次……
李文龙一看头都大了，最惨的是计划表最后写着：本计划表早晚各执行一次。
杰指示由陈可可来负责李文龙的体能训练。
还没等李文龙悲呼命运之凄惨便被陈可可一脚踹出了洞口，开始了他第一次五公里越野跑。
陈可可一直做领跑，李文龙根本跟不上她的速度，陈可可便时不时的拿着一根小树枝跑到他后面驱赶他。等到李文龙怒不可遏的想要报复她时，她又早就一溜烟地跑出老远让李文龙根本近不了身，气得李文龙牙根痒。可是李文龙知道即使能靠近那丫头自己也绝对讨不着便宜，只好继续忍气吞声。可最要命的是他那被烫伤的脚每落一步都会有极其强烈的痛楚传导到他的大脑。
即便如此李文龙还是咬紧牙关坚持着，他知道不论他从什么时候开始放弃都会意味着他将永远失去亲手为父母报仇的机会了。
一个半小时后，拖着疲惫的身躯和被磨破的脚掌李文龙终于回到了山洞。
陈可可不屑地抱怨李文龙的速度像乌龟，害得她也跟着耽搁了吃早饭的时间。
杰见到李文龙的惨样什么也没说只是告诉他们早饭已经准备好了，吃过早饭可以稍稍休息一会然后接着训练，还是由陈可可负责。
吃过早饭，李文龙偷偷一个人在房间里脱掉脚上杰为他带来的陆战靴，重新处理了一下伤上加伤的脚掌。随后便来到杰为他们准备好的体能训练室。这是山洞中所以房间里最大的一间。李文龙根本不知道杰是什么时候又是怎么完成布置的。房间里地面上都铺上了厚地毯，一旁放置了一张杠铃卧举床，和一个单杠架，还有一张做仰卧起坐用的斜面支架。旁边零零碎碎的摆着各种重量的哑铃和杠铃。房间预留出了很大空间用来做一些自由活动。陈可可穿了一条黑色的棉布运动裤，上面是一件贴身的黑色小背心，坐在地板上一个标准的一字马正在做着几个简单的瑜伽动作伸展着腰肢。这丫头不经意间展露出的美妙曲线竟让李文龙看直了眼，甚至喉结上下蠕动不由自主地吞咽着口水。
“混蛋！还在那傻看什么？再看下去你今天的训练计划就是到半夜也完成不了。”陈可可见到李文龙那副神魂出窍的样子不禁厌恶地皱紧了眉头。
如梦初醒的李文龙才赶忙脱掉鞋子走进室内，按着训练计划开始逐项的练习。
做俯卧撑时，陈可可不是用脚踢他的腿说他身体不直就是用脚踩他的手说双肩不平，手臂没伸直。做仰卧起坐时也同样不是说他手肘没碰到膝关节不算，再不就是故意在计数时拉长音调让李文龙白白消耗一次力量而没能完成她要求的标准动作。几乎所有的训练项目陈可可都会对李文龙横挑鼻子竖挑眼的。李文龙觉得这丫头不是来帮助指导他训练的，简直就是故意折磨阻碍他完成训练内容的。
李文龙终于忍受不住身体的疲劳和陈可可的不断挑衅躺倒在了地毯上罢起工来。
陈可可看着躺在地上气喘如牛汗如雨下的李文龙从牙缝里挤出了两个字：“废物！”
李文龙的自尊心被极大的触动了，他猛地坐了起来，瞪着陈可可说道：“废物？我是废物，那你也别以为你能比我强到哪里去！”
“笑话，废物你看好了！”陈可可拿过那张训练计划表大致看了一下。然后便逐项做了下去。这次李文龙的自尊心再也不是被触动了那么简单，他已经完全被陈可可标准的动作和在他眼中完全可以用风驰电掣形容的速度惊呆了，甚至忘记了欣赏陈可可在训练中那身体曲线展示的美妙。
这，这怎么可能？看上去娇小柔弱的陈可可所展现出来的体能和爆发力带给李文龙的震撼实在是太强烈了。
没多大一会陈可可便完成了训练计划上的全部内容，居然连汗都没怎么出。她来到李文龙身边嘲讽地哼了一声，然后将那张计划表重重地拍在了李文龙的额头上。
这种耻辱感是李文龙所从未体会过的，他用力的攥紧了双拳，恨不得能把一块石头捏碎来发泄心中的不快。可是他很快冷静了下来，默默取下额头上的计划表又按着上面的要求和数量继续认真的训练下去。
由此，陈可可似乎也不屑于再搭理李文龙，不再打扰他而是在一边开始练习瑜伽，之后也进行了一些杠铃和哑铃的简单器械训练，不过那重量绝对让李文龙瞠目结舌。书 包 网 txt小说上传分享
第十四章 为什么枪械也是美女教
为了能完成当天的训练量，吃过午饭的李文龙几乎没有休息便又钻进了训练室。
第二次越野五公里杰特意安排在了晚饭后，不过他给了李文龙半个小时的休息时间。之后李文龙便和陈可可一前一后出了山洞。
夜晚的山路格外难走，更何况周围几乎根本就没有路。地上分布着的大小石块刺得人的脚生疼，白天里还能看得见尽量避开一些，可是晚上李文龙就根本是两眼一抹黑只能凭感觉咬牙跟在陈可可身后吓跑。反倒是陈可可依旧像一只欢快的小兔，好像故意要甩开李文龙一般轻盈的蹿跳蹦跃着。
李文龙因为视力不及和体力大幅的下降速度与早上精力相对充沛时是无可比拟的。好在是陈可可并没有丢下他，只是在离得远了的时候就停下来望着月色下清冷的戈壁等着他。
这次五公里越野跑用去了差不多两个半小时，最后筋疲力尽的李文龙几乎是被陈可可拖进山洞的。
李文龙被杰扶到床上就已经沉沉睡去了。
可是第二天李文龙还在享受着有生以来最惬意香甜的睡眠时便被陈可可一脚踢了起来，继续开始了他的噩梦般的训练生活。
幸好李文龙的牙齿够好，不然在这种咬牙硬挨的日子里，不知道他的牙齿要碎上几回。
二十多天后，当李文龙终于基本勉强能适应了这种体能训练时，他突然接到了杰递给他的第二份训练计划表。整个计划表大体上毫无变化只是多了一行字：所有训练量加倍。
李文龙看了这简单的几个字差点当场昏厥。
一个半月后，计划表又多了一些字：越野十公里时腿上要带五公斤沙袋，哑铃换十公斤，杠铃换五十公斤……
就这样训练计划表上的数字不断的变大，一直到三个月后才基本停止了变化。
这天早上刚刚完成越野十公里的李文龙正吃着早饭便听到杰对他说：“你的体能训练还要继续下去，不过从今天开始要教你一些枪械使用等一些基本知识了。所以你每天要有一个小时听陈可可为你上课，两个小时用来进行射击训练。至于如何挤时间就要看你自己的了。”
“又是她来教？”李文龙不情愿的嘀咕着。
“怎么嫌我没那个资格？”话音未落李文龙都没看清眼前便多了一把乌黑的手枪抵在了他的额头。不用说也知道这又是那个可恶丫头的手段，虽然是第一次被人用枪指着脑袋可是李文龙敢怒不敢言，明智地选择了沉默。
“呵呵，收起来吧，又不是小孩子了。枪不是用来对准自己人的。”杰笑着拍拍陈可可的肩膀说道。
“哼，和他这样的是自己人我还觉得丢人呢。”话虽这么说不过陈可可还是收起了枪。
“文龙别介意，她也就是闹着玩，如果要是真对着敌人她不会连保险都不打开的。不过目前在枪械方面她的确够格当你的老师，理论方面的知识几乎不比我懂的少。相比之下我能提供给你们的也就是多出来那么一丁点的经验了。”
“你那经验可都是用队友和敌人的鲜血与生命换来的啊！那是多么珍贵啊！”陈可可双眼放光，一脸羡慕崇拜的表情。
“话是不假，不过我听着怎么有种拍马屁的感觉？哈哈，放心好了，我是不会藏私的，肯定全无保留的教给你们。”杰笑着说。
“教给我就可以了，他这样的笨蛋你就不用浪费了。”陈可可说着还挑衅的看了一眼李文龙。
李文龙听了脸都气青了，可又不敢发作只好默不吭声隐忍着。
杰看了只是呵呵一笑，便让他们继续训练去了。至于怎么上课和时间
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