作前，我们必须要做到通过系统总结自己的经历与经验，挖掘个人价值与竞争优势。因此，在本章中，我们将从个人经历汇总表、动词汇总表与个人优势汇总表三个表格的制作步骤与要领出发，向大家详细介绍简历素材准备的具体方法。
首先，我们先按时间顺序回忆自己从进入大学到求职之时的个人经历，以及自己在相关事件中的具体行动与体验。虽然简历中无法写入过多的经历，但为了更有效地挖掘自身价值，你至少要准备30条。
如果你是应届生，可能会发愁：“我的实习和社团经历太少了，怎么办呢？”不用愁，我们所要总结的经历不仅仅限于实习或社团经历，一门难忘的课程，一件很小的任务，都可以成为你丰富自我的素材。对于每件事，我们必须写出至少三个自己单独完成或直接参与的行动，每个行动至少包含一个动词。对于事件的成就或结果，哪怕微不足道，也要记下来。对于这项工作你可以根据表2…2的模式来进行：
表2…2个人经历汇总表编号时间事件事件中的行动成就1年月至年月1。
2。
（续）编号时间事件事件中的行动成就45678910＋
为了帮助你完成上面的表格，我们可以举一个简单的例子：
2002年9月~2005年9月为校辩论队队员。多次代表学校参加校际、校内辩论赛。2004年在××届“首都大学生辩论赛”中，作为校辩论队队长带领队友入围决赛，最终获得亚军，并荣获“最佳辩手”称号。
2005年9~12月参加由著名教育学教授×××讲授的“中西方大学教育制度比较”小组讨论课。上课期间，对北京地区10所重点院校300名学生和本校多名教师对我国高等教育制度的看法进行调研，并撰写调研报告与论文（题目《大学自治教授治教学术自由——中欧高等教育制度比较研究》），获得95分的优秀成绩。
四项修炼 第二章（3）
上述例子汇总在表2…3中。
表2…3个人经历汇总表实例
编号时间事件事件中的行动成就12002年9月~2005年9月辩论赛1。参加校辩论队，与5名同学组成团队，坚持每周8个小时的训练；2。代表学校参加超过30场辩论赛；3。带领队友进入决赛获得亚军；荣获“最佳辩手”称号22005年9~12月参加小组讨论课1。对北京地区10所重点院校300名学生和本校多名教师进行调研；2。撰写超过3万字的报告，对调研结果进行系统分析；3。根据调研结论撰写论文并发表，获得优异成绩获得95分的优秀成绩上面的表格将构成简历写作的基础，虽然有一些事件看起来不太重要，你也从来没有想过要将这些经历写到简历之中，但这会对下一步的工作有极大的帮助。需要注意的一点是，事件中的行动需要包含尽可能多的细节和数字，以备后续写作简历筛选。如果每次经历只是简单的描述和概括，就失去了准备简历素材的意义。
结合上面的工作，请你将上表中所有的动词提取出来，根据分类填入表2…4。根据之前的论述，企业在评价候选人时最关注的往往是行动，这些行动在简历中就体现为动词。而企业会根据自身要求的人才素质对扫描的关键动词进行设置。表格中的类别根据企业简历筛选时最常见的动词类别设置，你也可以根据自己的特点添加其他的类别，但表格中已有的几类动词是必不可少的。
表2…4动词汇总表
编号类别样例动词统计1成就类动词完成、达成2沟通类动词交流、说服3协作类动词协调、安排4解决类动词克服、突破5学习类动词掌握、运用6领导类动词带领、组织7其他类别
在完成表格中的动词后，需要对每一类别的动词所对应的事件和动词出现的频率进行统计。在写简历的过程中，出现频率最高的动词类别就最能体现你的核心价值。举例来说，很多求职者都会有“沟通能力较强”的自我评价，但要让HR信服这样的评价，上表中沟通类动词一栏就必须有足够多的行动和事件进行支持。
根据你通过动词汇总所总结的经历，可以对你的个人优势或个人特点进行汇总。你应该至少有三项个人优势能够明确地向企业展示。如果企业特别指出要求应聘者具备某方面的能力，你就需要从自己的个人经历中进行发掘。一个最常见的例子就是“团队协作”，当前绝大多数企业在招聘时都会要求候选人具备团队协作的能力，而作为学生，就必须在自己的简历中写入大量与团队协作相关的动词，才有可能获得高分。我相信任何一个大学生，即便没有参加过社团或实习，也一定有一些与人沟通、合作解决问题的经历，比如军训中的集体活动或与其他同学合作的课程小组作业，因此这样的经历并不难挖掘。
完成以上的工作，一个人应该可以看到自己的哪些经历可以体现个人价值。对个人价值的充分发掘，不仅能够建立自信，更可成为面试的基础。因此，你可以使用下面的个人优势汇总表（见表2…5）对过去的经历进行再次的发掘，由此找出自己的核心价值。表中的前三项应该填入你通过以上步骤所总结出的个人优势，而最后两项相应填入企业所要求的个人特质，因为企业要求的才是你要着力突出的。
表2…5个人优势汇总表
编号优势对应事件12345
根据前文的简单例子，在对社团经历进行描述与汇总后，我们就能够简单地分析这个同学所具备的个人优势（见表2…6）。当然，每一个同学的经历都有不同，因此实际进行的分析过程肯定远比例子中给出的丰富与复杂。 。。
四项修炼 第二章（4）
表2…6个人优势汇总表实例
编号优势对应事件1组织能力
（领导能力）强作为队长带领校辩论队参加首都大学生辩论赛，获得亚军2应变能力与沟通能力强获得“最佳辩手”称号3专业知识扎实参加小组讨论课，撰写专业论文，获得优秀成绩4分析能力强组织调研并撰写调研报告第三节简历写作入门经——简历写作模板与技巧
如果说第一份工作是人一生中最重要的一份工作，那毫无疑问，简历就是你这一生中最重要的一张纸。从企业筛选的角度来看，在人才评价的初级阶段，这一张纸就体现了你全部的价值。因此，一定要确认在一切素材准备充分后，才正式开始进行简历的写作。本章将通过具体例子的分析，从简历写作的基本方法、包装技巧、简历制作的原则与禁忌等方面向大家介绍如何进行简历写作。
根据我帮助大量企业设计招聘流程的经验，一些有潜能的求职者不能得到面试官的青睐，原因就在于简历写作存在明显的缺陷。一份成功的简历应该是一份压缩版的求职者自传，必须体现求职者的核心价值和竞争优势，并具有个性。当然，简历的个性并不是通过花哨的格式来体现，而是通过简历的文字内容。
一、成功迈出第一步——如何制作简历
1。格式要点
针对不同企业、不同职位，简历的格式应有所不同。比如应聘广告公司的简历就应区别于其他公司的简历；而同样是广告公司，应聘文案与行政助理的简历也应区别制作。简历内容要简洁明了，最好不超过一张A4纸。在这里，我们通过两个例子的对比向大家说明简历制作的区别。
应聘销售类职位简历模板
姓名
毕业院校：
联系方式：
求职意向：
项目经历：
公司名称：业绩（金额）：
1。
2。
3。
公司名称：项目金额：
1。
2。
3。
工作经历：
公司名称：职位：工作时间：
1。
2。
3。
公司名称：职位：工作时间：
1。
2。
3。
教育背景：
毕业院校：专业：
就读时间：成绩排名：
社团与实习经历：
培训经历：
1。
2。
3。
职业技能：
英语水平：
计算机水平：
其他技能：
应聘管理培训生简历模板
姓名
毕业院校：
联系方式：
求职意向：
教育背景：
年月——年月大学专业硕士学位
1。
2。
3。
年月——年月大学专业学士学位
1。
2。
3。
工作与实习经历：
工作单位名称： 职位：工作时间：
1。
2。
3。
实习单位名称：职位：实习时间：
1。
2。
3。
职业技能：
英语水平：
计算机水平：
其他技能：
简历的格式应尽可能采用时序型，这也是我们最推荐的格式。从你最近的职位开始，按倒序的方式描述你的实习或工作经历，着重强调责任和突出的成就。
2。正文结构
简历的内容一般包括：个人基本情况、个人履历、能力和专长等基本要素。简历要用不带主语的第三人称写作，不应在简历中出现“我”的字样。
（1）个人基本情况。
这部分可以包括的内容很多：姓名、年龄（或出生年月）、性别、籍贯、民族、学历、学位、政治面貌、学校、专业、身高、毕业时间和联系方式等。具体介绍哪些内容，要根据目标企业的要求和性质进行调整。
联系方式应填写你的即时联系方式，并做到详尽、清楚，使企业能够第一时间与你取得联系。切忌频繁更换手机号、E…mail，以避免错过面试机会。
（2）个人履历。
如前文所述，个人履历最好按时序倒叙撰写。好的简历往往就像一座倒金字塔，近况的经历最详细，而较早的经历则简单提及。 。。
四项修炼 第二章（5）
（3）教育经历。
教育经历不必面面俱到，有重点、有针对性地列出你在大学阶段修读的科目及成绩即可。企业比较关注你所学的科目、知识结构与应聘职位的要求是否吻合，所以要尽量突出那些与职位相关的科目。
成绩不好的学生，往往会感到很窘迫，其实大可不必这样。我们只要对成绩稍作处理——成绩优秀的突出GPA（grade point *erage； 中文意思为平均分）和排名；成绩一般的突出排名和获奖情况；单科成绩好则列出该科成绩，这样你在成绩上的劣势就被很巧妙地淡化了。
（4）实习与社团经历。
对社团与实习经历要有所取舍。经历并非多多益善，而是要根据每个职位的具体要求从素材表中选取有针对性的经历。能突出你个人能力的经历，如在社团担任负责人、成功组织大型活动等是最好的选择，过多地罗列不相关的经历会给HR带来职业方向不清晰的负面印象。
（5）个人能力与性格评价。
通常情况下，我们不建议在简历中进行自我评价，因为通过素材所提炼出的个人优势，已经以关键词的形式体现在简历中了。HR完全可以依此对你进行客观评价。
如果企业要求自我评价，我们就要努力做到评价恰如其分、不卑不亢，尽可能体现你与企业要求相吻合的兴趣和专长。评价要与简历中的个人经历相照应，避免自相矛盾。
在个人能力部分，记得适当加入个人专业资质和特长爱好，为简历锦上添花。
3。附加说明
作为简历的结束部分，附加�