如果你的意识出现了障碍，也就等于否定了潜意识的无穷智慧。你实际上是在说潜意识没法解决问题，这会使你的精神和情感负担过重，继而引起身体和心理疾病。
每天进行几次大胆的祈祷，便能认清自己的需要，克服心理障碍：
愿无穷的智慧指引着我，引导我找到完成愿望的完美计划。我知道潜意识中的深层智慧会响应我，我的愿望都能实现。我的内在感受会在外部世界得到响应，这是一种平衡，一种均等。
如果你说 “没办法了，我完了，我实在搞不定”，那么你在你的潜意识中就找不到任何解决的方法。想要潜意识帮你的忙，你就必须以正确的方式向它提出诉求，跟它合作，那它才会永远为你服务。它控制着你此时此刻的心跳和呼吸。当你切到手指的时候，它也会立马开始治愈它……它始终倾向于保护生命。它永远是这样，总是在照顾你、保护你。
你的潜意识有自己的工作方式，但是对你的思维和想象，它却会不加选择地全盘接受。当你寻求一个问题的答案时，潜意识会帮你找到它，但是它期望由你来做出一切正确的决定。因此，你必须承认问题的答案就在自己的潜意识里。如果你说 “我没办法了，我很困惑，为什么我解决不了呢？”，那么，你实际上是在削弱自己找到答案的希望，就像是混日子的士兵，虽然用尽全力，却只能在原地踏步。
让大脑平静下来，放轻松，垂下手，默默但肯定地说：
我的潜意识知道答案。它现在正在响应我的请求。我要感谢它，因为我潜意识中的无穷智慧无所不知，它会给我答案的。我深信我的潜意识能彻底释放它的无穷力量。我为此感到高兴。
要点回顾：
1往好的方面想，你就会碰到好事。往坏的方面想，你就会遇到坏事。你每天的生活就是你所想的。
2你的潜意识不会跟你争吵。它只会接受意识发出的命令。如果你说“我买不起”，那么你的潜意识就会把它变成事实。换一种方式说：“我有朝一日会买得起它的，我在意识中已经拥有了它。”
3你有选择的权利。你可以选择健康和幸福。你可以选择友好，也可以选择不友好。合作一些，高兴一些，友好一些，可爱一些，整个世界也会以同样的方式对待你。这是养成好性格的最佳方式。
4你的意识就是“门卫”。它的主要功能就是防止你的潜意识接收到错误的信息。要相信好事总会发生的。你最大的力量就是你能够选择。选择幸福和富裕吧。
5他人的暗示根本不能伤害你。惟一能伤害你的就是你自己的信念。你可以选择拒绝接受别人的观念，而确信那些积极的说法。你有能力做出你的选择。
6注意你说的话。你要对你说的每一句话负责。不要说“我要失败了，我要失业了，我付不起房租。”你的潜意识开不起玩笑。它会把这些话都当真的。
7你的意识从来都不邪恶。自然中没有一股力量是邪恶的，它们的作用取决于你利用自然力量的方式。用你的思维去祝福和激励你身边的人。
8永远不要说“我不能”。你要克服恐惧，告诉自己：“靠着我潜意识的力量，我无所不能。”
9要从生命永恒这一真理的角度来看问题，摆脱恐惧、无知和迷信。不要让别人帮你思考。要自己想，自己做决定。
10你是你自己的心灵（潜意识）的船长，你是自己的命运的主人。记住，你有选择的权利。选择生命！选择爱！选择健康！选择幸福！
11不管你的意识假定或者相信什么，你的潜意识都会接受这些东西并把它们变成现实。相信好运气、神圣法则的指引，相信生活中所有美好的祝福。
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《潜意识的力量》 第二部分（1）
实用精神治疗技巧
所谓信仰，就是存在于你脑海中的一种想法，而生命法则即是信仰法则。
不要相信那些会给你带来伤害或坏处的事情。相信你的潜意识力量能够治疗你、激励你，增强你的信心，使你的前途一片光明。
诚于中，必能形之于外。
当一个工程师需要建造一座大桥，或者设计一架飞机的时候，他既需要理论上的技术，同时也需要一套实用的方法。这些技术和方法必须通过学习才能掌握。同样的，也有一套相应的技术和方法来指导你管理自己的生活。这些方法和技巧是居于首要地位的。
在建造金门大桥的过程中，工程师首先需要知道的是数学原理、重力和拉力等一系列的相关知识；其次，他们需要在脑海中形成一个跨海大桥的具体而实际的轮廓；第三步就是，他们必须通过实施已规划好的想法和已被证明的理论，来具体执行这些方法和技术。随着这些步骤的逐步完成，大桥就从初具雏形慢慢变得更加丰满完整，最终就能够投入使用了。
同样的道理，如果你想让自己的祈祷得到现实的回应，就必须开始学习合适的技术和方法。使你的祈祷获得到回应的方法必须得是科学的，因为没有任何事情是偶然发生的，我们现在身处的是一个由秩序和法则控制的世界。在本章中，你将找到有关开启并丰富你的精神世界的实用技巧。你的祈祷不能像一个氢气球一样，始终漫无目的地停留在半空中，而必须有一个方向，这样它才能帮助你达成生活中的任务和目的。
我们分析祈祷的话语时，就会发现，其中有许许多多不同的方法和技巧。本书将直接关注那些使个人祈祷生效的方法，并协助你将之运用到自己的日常生活中去，同时你也能利用这些技巧帮助他人更好地祈祷。
祈祷是我们对于自身想要达成的愿望的一种明确表达。祈祷是灵魂的诚挚愿望。你的愿望就是你的祈祷，它来源于你最深层次的需要，它反应了你在生活中最渴望的事情。祈祷的真实本质即：有效地表达生命中对于和平、和谐、健康、愉悦，以及其他所有能够保佑我们的事物的渴望。
意念诵读法
我们已经看到，有效祈祷的秘诀就是使潜意识中充满想要达成的成果。要做到这一点，一个最简单的方法就是我们所说的意念诵读法。它主要指的是这样一种行为，通过在意识中反复地强调自己的行动，从而引导潜意识去占领你的需要。意念诵读法最好在梦境状态中完成。
你要知道，你的内心世界是充满无穷的智能力量的。只要静下心来，想一想你想要的是什么；想象一下，从下一刻起，它如果完全属于你了，你会变成什么样；想象一下，一个患了重感冒、喉咙沙哑的小女孩，坚定地、反复地祈祷着：“感冒马上就好啦！感冒马上就好啦！”她会变成什么样呢？当然是一个小时之后，感冒就真的好了！
潜意识会接受你的蓝图
如果你正在为自己和家人建造一座新房子，你一定会对新房子的图纸有莫大的兴趣。你将设法确保建造者按照图纸的每一个细节建造房屋，你也会督促他们使用合适的材料。一旦你知道未来生活的家取决于在建造过程中使用的材料，你肯定会选择最好的水泥、隔热隔音材料、电线、屋顶等等。
上述过程，难道不就是我们建造心灵家园的过程吗？难道不就相当于我们为了幸福、富足而规划的精神蓝图吗？
《潜意识的力量》 第二部分（2）
所有进入你生命的经历和事物，都取决于你建造心灵家园时所使用的材料的质量。如果你的精神蓝图中充满了恐惧、忧虑和匮乏，如果你带着一脸的沮丧、怀疑和愤世嫉俗，那么，恐怕你的精神家园中也将充斥着艰辛、焦虑和紧张等限制你发展的结构。
每分每秒你都在建造着自己的内心世界，这是生命中最基础也最漫长的活动。你的生存之道也许悄无声息，也许不为人所见，但是，他们却是真实存在的。
你一直都在建造自己的精神家园，而你的想法和内心世界代表着你的精神蓝图。每时每分每秒，你都在建造一个容光焕发、健康成功的自己。在你隐秘的精神世界中，你的所思所想和你接受的信念都会成为重复播放的景象。这个精神家园是你为之不断付出心血和汗水的世界，也会是你最终形成的人格，你在这个世界谱出的全部生命之歌。
为自己构建一个蓝图吧！安静地建造你的精神家园，不经意间，你就会水到渠成地得到安宁、和谐和愉悦，以及良好的声誉。这些良好的资质早已停留在你的精神世界，一旦听见你的呼唤，你的潜意识就会接受你的蓝图，把这些东西带到你的生活中。祖先告诉我们：“看树看果实，看人看作为。”你将来的成就大小，和你今天的精神修养是分不开的。
祈祷的科学和艺术
科学应当是一个协调的、有规划的、系统的知识体，那么，让我们来更仔细地看看，何谓真正祈祷的科学。这个知识体可谓是处理生活中诸多事宜的基础原则。生活中，你或其他任何人在运用这一知识体时所涉及到的技术和运用过程，就是这个知识体要描述的对象。“艺术”在这里指的就是你的技术或过程，而“科学”隐藏在“艺术”后面，是创造性思维在你脑海中引起的必然回应。
你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。《圣经·马太福音7∶7》。
这个著名的诗篇告诉我们什么呢？显然，它告诉我们，你要什么，你就将得到什么。当你敲门的时候，门会自动打开，随后你将会发现，门的那一边有你想要的东西。这个故事告诉我们，明确的思想意识能产生巨大的作用。总有那么一个直接的回应，从你潜意识的无限智能出发，转移到你的意识思考中。如果你需要的是面包，那么，你绝不会得到一块石头。
如果你想要实现一件事情，那么，你必须首先产生信仰，而头脑可以帮助意识渐渐在物质层面上实现。如果头脑中没有存在一个最初的形象，那么，它定不能进行下一步的转移，因为还没有一个可供潜意识转移的东西。在潜意识产生力量、发挥作用之前，你的祈祷，也就是你的思想活动必须首先作为一个东西被你的大脑所接受。你必须先达到一个大脑能够接受的“点”，那是一种没有任何思想限制的和谐一致状态。
这个沉思过程应该伴随着一种愉悦的、毫无约束的感情。你的知识和绝对的自信，是真实祈祷的艺术和科学的基础，意识的移动将会从潜意识中得到一个确定的回应，那就是无限的智慧和力量。按照这样的步骤，你的祈祷将会得到回应。
所有的困难都源于“没有达成”这样一种念想。如果你停留在一个困难或障碍上面，你的潜意识就会作出相应的回应，你正在“作茧自缚”。
《潜意识的力量》 第二部分（3）
通过实现那些隐藏在你思想意识小屋中的想法，你可以建立一个健康的、成功的、幸福的自我。
要达成你希望达成的事情，最容易的方法就是借助思想意识的帮助。
形象化技巧
形成一个概念最简单、也是最显而易见的方法就是在你脑海中将其形象地表现出来，就好像他们真的存在过一样。人的肉眼能看到已经存在于外部世界的事物，与之相类似，你也能够看到存在于你不可视的