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如果生活成全了你，务必心怀感激。即使生活为你设置了一些磨难，也无须嗟叹，给你困境，是为了磨练你的毅力，然后重用你。其实，一个人，不管他经受了多少打击，也不管他经历了多少苦难，一旦他摆正了自己的心态，他便能治愈创伤，获得希望，萌生出新的生机，哪怕是在荒凉恶劣的环境里，也依然能够放射出自己的光和热。
一个人只要精神不倒，任何坎坷都很难使他摔倒！
放弃有时也如花开般美丽
人生中，得与失常常发生在一闪念间。到底要得到什么？到底会失去什么？不同的人会有不同的选择。可有一点是非常明确的，随着年龄的增长、阅历的充实，人应该随时调整自己的人生重点，该得到的，不要错过；该失去的，洒脱地放弃。都得，可能是占有了别人的利益；都失，也太对不起自己。
在生活中我们要懂得放弃，有些时候放弃不仅是一种勇气，而且也是一种智慧。不要抱着旧的思维模式，时代的发展对我们提出了新的要求。人生有尽，精力有限，如果我们把名利、财富、权势、地位、爱情等等统统抓在手中，就无法腾出手脚去创造，负重太多，就难以行远，为了达到我们更远大的目标，充分实现我们的人生价值，我们应有所放弃。
美联储主席是美国权力结构中的一个要职，其地位一说是名列总统之后的二号权贵。而从1987年开始至2008年，尽管美国政坛历经了里根、老布什、克林顿、小布什四任政府，但格林斯潘却在联邦储备委员会主席的任上巍然不动。在美国纷争不息的政治星空中，他成了一颗超越了党派分歧的恒星，长久地闪耀着智慧的光芒。
他的名字不仅在美国家喻户晓，而且世界闻名。在美国，很多人可能连副总统是谁都不知道，但知道格林斯潘。有人开玩笑说，美国总统跺跺脚，打颤的不过是白宫；可格老一打喷嚏，美国经济就要感冒，世界经济就要发烧，整个世界股市会随着他的喜悲而浮沉。
但格林斯潘在人生的成长之路上却是一个懂得选择与放弃的取舍之道的人。他的父亲是纽约颇有名气的股票经纪人，母亲是普通店员，一个与数字为伍，一个与艺术结缘。他从父母那儿继承了两份不同的天赋：数学和音乐。他原本可以过上幸福生活，然而，在他4岁那年，父母离了婚，他随母亲一起生活，日子过得很清贫。他的母亲迷恋音乐，擅长多种乐器。在母亲的熏陶下，他也喜欢上了音乐，并暗下决心：长大后一定要当一名职业音乐人。
8岁那年，他随母亲到纽约市一座公园郊游。一到目的地，他就抓起几个五颜六色的气球在绿地上奔跑，像出笼的小鸟般欢快。每个孩子都有自己最喜欢的玩具，他也不例外，而气球就是他最喜欢的玩具。他的数学启蒙道具正是这色彩斑斓的气球，从数数开始，便与它结下不解之缘。
这天他在公园的林间小路上跑着，母亲在后面一边追一边哼着小曲。母子嬉戏了一段时间，坐在地上休息。母亲从包里取出一只精致的口琴吹起来，林间立即回响起悠扬的琴声。
他伸手向母亲要口琴，却又舍不得放开气球。左右为难之际，母亲停止了吹琴，故意朝他不停地发笑。在短短的几秒钟内，他做出了选择：放开气球，扑向母亲手中的口琴。气球倏地掠过树梢，飞向蓝天。
这一天，他学会了吹奏口琴，而琴声也在后来他的人生路上不断回响。从此，他懂得了选择，第一次知道该舍弃的应大胆舍弃，该抓住的要毫不犹豫地抓住。打这以后，他真正地走进音乐世界。在乔治·华盛顿中学毕业后，他考进著名的纽约米利亚音乐学院。但是学业尚未过半，他发现自己在这方面很难有大的长进。与此同时，他却对数学和经济产生了浓厚的兴趣。
犹豫不决的时候，他又想起了8岁那年在外放飞气球的情景，脑子里总浮现出那几只飞向蓝天的气球。冥冥之中，那几只气球给了他暗示，也给了他力量，他毅然退了学，进入纽约大学商学院学习，开发自己的另一份天赋。
漫长的人生路上，他铭记放飞气球的教训，放弃了其他的东西，一心一意地关注着经济，一刻也不放松对自己钟情的经济学的研究。1984年，他被里根总统任命为美国联邦储备委员会主席，成为世界经济领域的一位重量级人物。格林斯潘当年如果没有从世界著名的米利亚音乐学院退学，美国可能会多一个平凡的音乐家，可是却失去了一个经济奇才。
有时候，机会太多可以使人不被局限，可以更好地去选择与发展，可有时候也会令人眼花缭乱，不但使自己不容易安于一个固定的点或线，而且往往由于选择太多而迷失了方向。所以成功的关键就在于：在行进的过程中，我们能清醒地知道何时当行，何时当止，何者当取，何者当舍，这样才能节省体力、心智与时间，向着成功快步迈进。
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第12节：一、获得快乐人生的好心态（11）
人生是短暂的，我们没有理由不去好好把握、爱护、珍惜，这就要求我们无论是安于命运的安排，还是向命运抗争，都必须做到知其可为而为之，知其不可为而弃之，千万不可明知此路不通还要固执地“坚持到底”，一头撞到墙头上，碰得头破血流，自食苦果。因为短暂的人生经不起太多的挫折坎坷，也经不起对未来太多的盘算和忧虑，执著地对待生活，紧紧地把握生活，但又不能抓得过紧，死不放手。
詹姆思在野外旅行时，被毒蛇咬伤了脚。他疼痛难忍，可是医院离得很远，他只好毫不犹豫地用刀割断受伤的脚趾，然后，忍着巨痛艰难地走到医院。虽然缺少了一个脚趾，但他有效地阻止了毒素在身体里的蔓延，以短暂的疼痛保住了自己的生命。
在人生某个特定的时刻，你只有敢于舍弃，才有机会获取更长远的利益。即使遭受难以避免的挫折，你也要选择最佳的失败方式。人最大的愚笨有时就在于只想拥有，却不知道如何放弃。对于人生而言，如能抓住一半，已是很不错了。生命这条船载不动太多的物欲和虚荣，要想扬帆而不在中途搁浅和沉没，就必须轻载，把那些应该放下的，坚决果断地放下。
在印度的热带丛林里，猎人经常制作一些笼子捕猎猴子，笼子里装着果实，笼子上开一个小口，刚好够猴子的前爪伸进去，但如果猴子抓住坚果就无法将手抽出来了。而猴子有一种习性，就是不肯放下已经到手的东西，所以它们最终就成了猎人的猎物。
猴子被捉的悲剧告诉我们，在生活中必须接受“失去”，学会怎样松开手。人生的成败往往蕴含于取舍之间，不少人看似素质很高，但他们往往因为难以舍弃眼前的蝇头小利，而忽视了更长远的目标。成功者有时仅仅在于抓住了一两次被别人忽视了的机遇，而机遇的获取，关键在于你是否能够在人生道路上进行果敢地取舍。
对善于享受简单和快乐的人来说，人生的艺术，只在于进退适时，取舍得当。
卸下生命中不能承受之重
生活的发展，社会的进步，使我们居住的空间不断扩大，使我们的视野不断开阔，可是我们却常常会有一种挤压感，一种身居哪里都被压缩得喘不过气来的挤压。不合时宜的感觉处处为难我们，迷乱了我们对生活的憧憬和热爱。一天天变化的人，一天天变化的社会环境，让我们觉得有些措手不及，我们渴望轻松和快乐，可是却往往找不到通向轻松和快乐的通道，只有沉重的感觉如影相随地跟着我们。有资料表明，年轻人中有自杀倾向的人越来越多。他们觉得生活没有意义，极度空虚，于是，男人酗酒、吸毒，在酒精和毒品中寻求刺激，女人则沉迷于整容、瘦身、购物，甚至放纵于性欲的陷阱中。
生活中越来越多的人觉得自己被实实在在的生活压得喘不过气来，甚至头晕眼花。著名捷克作家米兰·昆德拉有一句名言：“承受生命之重。”实际上绝大多数人不堪承受生命之重，因为他们被占有物质财富——好房、名车、高收入、高开销等欲望折磨得疲惫不堪。其实，物质财富并不像很多人想象的那样重要。有许许多多的人是在令人难以察觉的绝望状态下生活的。这在工业化程度较高的西方国家，情况尤其严重。美国心理学家戴维·迈尔斯和埃德·迪纳已经证明，物质财富是一种很差的衡量快乐的标准，人们并没有随着社会财富的增加而变得更加快乐。
1924年的一天，意大利著名的心理医生让·肯特设在那不勒斯城的诊所里来了一位病人。他对让·肯特医生说：“大夫，我内心充满忧伤，许多年来我尽力回避任何人，不愿和他人打交道，吃饭没胃口，睡觉靠安眠药，我怀疑我得了自闭症或其他什么心理疾病，我非常希望您能给我一些帮助。”
让·肯特医生一听，忙对他说：“现在奥地利最富盛名的喜剧表演大师马可尼正在我们这里演出，他的表演简直让人笑破了肚皮，自从他来这儿演出，我这儿已经三天没有病人光顾了。我觉得他们肯定是被马可尼逗得都忘了自己的病痛。现在马可尼还没有走，我建议您去看看他的演出，那样的话您肯定会马上快乐起来。”
不料那位病人听了让·肯特医生的话后，脸上掠过一丝无奈，他说：“大夫，我就是马可尼。”让·肯特医生怔住了，两个人互相对视着，心灵都被这件事深深地触动了。不久让·肯特关闭诊所去了法国，马可尼回国后淡出了舞台。
1957年让·肯特医生带着一个意大利康复旅行团去奥地利旅行，行程中最重要的一站是去参观马可尼位于维也纳郊外的私人城堡，那时接待他们的马可尼虽然已经84岁了，但精神矍铄，风趣幽默。他说：“各位客人来到这儿，如果打算向我学习那就错了，因为人是最笨的动物。你们应该向我家里的其他成员——巴迪、赖斯、莫莉学习。巴迪是我的狗，不管它遭受过怎样惨烈的欺凌和虐待，总能很快就把痛苦和委屈抛到九霄云外，而只顾尽情地享受眼前的生命。它把找到的每一根骨头都看做是世界上最美味的佳肴；赖斯是我的猫，它从不知忧愁是什么滋味，因为情绪一紧张，它就会马上去睡一觉，从梦乡中醒来以后，它的焦虑已经无影无踪了；莫莉是我的鸟儿，它最懂得享受生命，它从不会因为忙而放弃娱乐，即使眼前的食物再丰盛，它也会在津津有味地享用过程中不时地飞上枝头唱两声。各位朋友，你们这次不虚此行。不过我要警告那位带队的老家伙，不要再劝他的病人去看马可尼的演出。”
当1963年，马可尼去世时，已经80多岁的让·肯特医生写