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江帆匆匆盥洗，就跟着萧老公公直向后院走去，这次的路程，已被一道石壁所阻。
萧老公公伸手在壁上轻轻一按，但听一阵轧轧轻震，壁间忽然裂现一道门户。
眼前突然一黑，只觉一阵寒风迎面吹来。
江帆内功已有相当基础，依然感到身上一寒，急忙举目瞧去，原来门内是一个黑黝黝的石窟，深不见底，一道石梯盘旋而下。萧老公公回身笑道：
“小兄弟，这底下就是练功室了，你要在这里面耽过百日，才能上来。”
江帆想起昨天日木真君说过，瞧在义父份上，被格收录，准你留此百日之言，正想开口，只听“从这里下去，末下百丈，越到底下，越是黝黑，小兄弟不妨扶着老朽，走慢一些。”江帆忙道：
“老公公只管请走，小可还看得清楚。”江帆跟在他身后，拾级而下。
这个石窟，果然甚是深愈，石梯做螺旋形往下盘去，越到下面，不但伸手不见五指，那阴寒之气，也愈来愈重，差幸江帆这三年，每晚练习戴笠老人传授的睡觉功力， 目能夜视，是以跟在萧老公公身后，脚下丝毫没停。
差不多走了顿饭时光，盘梯已尽，前面石壁上隐隐出现一个石门。萧老公公停住身形，夸奖道：
“小兄弟， 瞧不出你小小年纪， 内功居然练到黑夜视物，真是难得，无怪真君称道你资质极佳，大是可造之材哩！”江帆连忙躬身道：
“老公公过奖，小可今后还望老公公多多提携。”萧老公公尖声大笑道：
“这个自然，小兄弟能获真君垂青，真是福缘不浅。须知此室乃是昔年真君练功之地，木门弟子中，能获准到此室练功的，小兄弟是第二个人。”
“哦，小兄弟快进去吧！柳姨娘就要来了，老朽恕不奉陪。”江帆躬身道：
“老公公请回。”萧老公公转过身子，忽然又道：“有一点事，老朽差点忘了交代，此室深处地底，黝黑异常，小兄弟即使看不清楚，也要耐着性子，度过百日，千万不可点燃火种。”江帆点头道：
“小可自当谨记。”说着朝萧老公公拱手作揖，然后推门过去。只听身后传来萧老公公的声音：
“小兄弟好自为之……”这扇耳门，敢情有着活栓，江帆脚才跨入，石门就自动关了起来。
但在这一瞬之间，宛如进入了冰窖，不， 比冰窖寒了多少倍。他身上一颤，不自禁打了一个冷噤，眼前一片黝黑，他平日纵然目能夜视，此刻也只觉黑得几乎瞧不到一点东西。
当下赶紧闭上跟腈，过了一会，再缓缓睁开， 凝足目力，向四周瞧去，才依稀辨出这是一间四方形的石室，除了靠壁处有一张黝黑的石床。就空无一物！
这一阵伫立，江帆已觉得全身皮肤起了麻木之感，寒冰之气，生似朝人骨髓中直钻！
“好冷……”他口中吐出声音，心头却想着方才萧老公公说的话，这间石室，是木真君昔年练功之室，木门弟子，获准进入此室的， 自己还只第二个人，好象这是特殊待遇。
但自己却实在想不出这间奇冷澈骨的石室，究有什么好处？石门呀然开启。
江帆只觉眼前一亮，柳姨娘已俏生生的站在门口。她今天换了一身白色罗衫，长裙曳地，掌心托着一颗明珠，远远望去，绰约如仙。
人还未到，一阵淡淡幽香，业已因风传来，直沁心脾！江帆不敢平视，赶忙躬下身去道：
“弟子拜见柳姨娘。”柳姨娘嫣然一笑，问道：
“江兄弟，你已经来了一会了吧？”江帆道：
“弟子也刚到不久。”柳姨娘问道：
“冷不冷？”江帆早已冻得脸色发紫，勉强道：
“还好。”柳姨娘噗赫笑出声来道：
“瞧你连牙齿都在打战，还说还好？”她不待江帆开口，接着又道：
“不过你内功还算有点底子，要是换了寻常人，不出半个时辰，不冻死才怪！”江帆不敢接腔，柳姨娘又道：
“江兄弟，你知道这里是谁练功的地方？”江帆道：
“弟子听萧老公公说过，这里是真君昔年练功的地方。”柳姨娘点点头道：
“不错，这里是太素石室，本门弟，子不下百人之多，但除了你大师兄邵克彦，你是获准到此地练功的第二个人。你知道这太素石室，有什么好处吗？”江帆道：
“弟子愚鲁，还请柳姨娘指导才好。”柳姨娘瞧他说话之时，连头也不敢稍抬，不由嗤的笑道：
“江兄弟，别太拘束了，本门规章虽严，只要不犯本门禁条，不必太过拘泥。”说话之时，皓腕轻抬，指指石床，又道：“这就是太素石，太初者，气之始也，太始者，形之始也，太素者，质之始也。太素石就是兼天地至阴之气而生。”
“真君要我传你‘九阴玄功’，打通太素脉，须在这石床上熬练百日，始有小就。好了，你现在坐上去试试，我传你口诀心法。”
江帆虽在恭听柳姨娘说话，但因时间稍久，从脚底和四周涌来的阴寒之气，愈来愈难以忍受。他看了对面壁下这方四尺长的“太素石”，不觉机伶伶打了一个寒噤，心想：
“光是站在这里，已经冷得要命，再坐上去，不被冻僵了才怪……”心中想着，但终于还是依照柳姨娘吩咐，坐了上去。
这一坐，他几乎冷得直跳起来， 口中忍不住“喔”了一声，全身立时打起一阵颤动……
但就在此时，柳姨娘比他还快，一口莹白如玉，十指纤细的玉手，迅速按上他头顶“百会穴”！江帆来觉一股凉冰冰的气流，如醐醍灌顶，从“百会穴”直下“尾闾”！
本来外面虽冷，但他体内血液循环，生出暖流，和外面侵入寒气相抗，全身才不住的打颤。
现在从柳姨娘掌心导入的一股冷气，穿行体内，好象发去了了邂作用，身上寒冷之感，登时减少了不少，心中不禁暗暗称奇。只听柳姨娘的声音，已在耳边响起：
“空洞其心，渊默其息，神吸玄牝，气伏丹田……”
江帆知道柳姨娘念的正是心法口诀，心头一懔，慌忙闭上双目，凝神内视，照着她所说做去。柳姨娘继续念道：
“天地者， 阴阳者，动静也，刚柔也阴阳烽分，道立其中。天之道，为刚健运行，发而为灵；地之道，为柔顺凝聚，化而精……
阴中之阴，是谓九阴。九阴者，阴之极也。唯至阴，以消至阳，至柔可以克至刚……凝少厥，太阴之气，聚阴晓、阴维之息，运转太素奇经……”嫌缓缓念来，声音娇柔。
但句句含意博大，字义深奥，她一口念完口诀，接着逐句的分解给江帆听，一面又指点他实用法门。
江帆本有很好的内功基础，虽然柳姨娘说的和自己平日练的内功，大相径庭。但那只是运行的路子不同，凝神运气，其理则一。
他人本聪明，这时再经柳姨娘一再解说，大都已能领悟。柳姨娘轻轻吁了口气，柔声问道：
“江兄弟，你口诀记住了么？”江帆应道：
“弟子记住了！”柳姨娘道：
“好，你现在自己慢慢练习好了，不可太过勉强，倦了，就在石床上睡觉。我方才替你度入的就是九阴真气，有这缕阴气在你体内引， 当不会再有太冷的感觉了， 明天早晨，我再来看你。”
“哦，对了，在这三天之中，不能进食，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
“江兄弟，你暂时忍耐点儿吧！”一阵银铃似的娇笑渐渐远去！
柳姨娘走后，江帆不敢丝毫怠忽，依照她语解的心法口诀，和实用法门，继续用功。
柳姨娘度人体内的“九阴真气”，真也管用，太素石不断传来阴寒之气，尽管周身是奇冷澈骨，可是已不象先前那样使人难以忍受。
渐渐，他觉得好象已能稍微适应太素石的寒气了。中午，在不知不觉中过去，傍晚也过去了。太素石室远处地底，分不清昼夜，但江帆的肚子有数。应该吃午餐的时候，没有东西下去，到了应该吃晚餐的时候，自然饿得更加厉害。
饥与寒，是有连带关系的，肚子饿了，身上也愈觉得寒冷，估计时光，已经夜晚了。
经过一天时间勤练功夫，而且还是在饥寒之下进行，此刻已有疲累之感，该是歇息的时间了。他缓缓跨下石床，在地上活动了一会，空着肚子上床睡觉。
这一横身卧下，当真又几乎冷得直跳起来，但这是师父的意思，不仅要自己在石上练功，而且也要在石上睡觉，好象不如此，就练不成“九阴玄功”。
他想到父仇，想到仇家是江湖上盛名久著的五大门派，再想到方才柳姨娘临行的吩咐，要自己暂时忍耐。不禁暗骂自己，不该怕冷，咬着牙根，侧身住里睡去。
渐渐朦胧睡熟，就在熟睡之中，他依稀觉到有一缕阳和之气，起自丹田，渐渐布达全身，寒气消失，身上一片温暖，也睡得更熟！一觉醒转，但觉四肢温暖，身上寒气虽减，空着肚子， 一阵阵的饥饿，实在难以忍受。
尤其在这黝黑阴寒的石室之中，不知已是什么时候？急忙翻身坐起，照着柳姨娘所传心法，运气行功。
那知不运气行功，倒也并不觉得寒冷，这一运动，不但奇寒澈骨，而且昨晚按照着柳姨娘心法口诀， 已可运功的一口真气，此刻再也无法运行。
心头不觉大感惊诧，莫非自己睡了一觉，竟然把已经学会的功夫都失去了？
他默诵口诀，一句也没有遗忘，只是真气无法按口诀做去。越是焦急，越不对劲，从尾闾直渗上来的寒气，冻得他只是不住的颤抖。
石门一开即阖，石室中亮起一盏纱灯，柳姨娘脸含笑容， 已在床前出现，她两道秋水般的目光，打量了江帆一眼，点点头道：
“江兄弟，你倒真是用功。”
“柳姨娘……”江帆恭敬的叫了一声，正待从床上跃下。柳姨娘纤手摆了摆道：
“不用下来，我看看你运功情形……嗯，你现在已经不觉得太冷了吧？”江帆只好依言坐石上，结结巴巴的道：
“弟子正要禀告柳姨娘。”柳姨娘含笑道：
“什么事，你只管说好了。”江帆惶恐的道：
“昨天，柳姨娘走后，弟子按照口诀运功，果然不再感到冷的难受……”柳姨娘接口道：
“习惯了就好，慢慢的，你自会体出其中奥妙，和太素石所生的至阴之气，相互结合，进而为我所用，那就会不再感到寒冷了。”江帆道：
“只是昨晚弟子在石上睡了一觉，今天醒来，感到周身暖和，一点也不怕冷，但……”柳姨娘听得一奇，没待他说完，就笑着道：
“那有这么快法，你昨天才学会的口诀，最多也只能略为减少寒冷之感。要把至阴之气，全都化为已用，才能周身暖和，那是‘九阴玄功’已到十分火候，才能到此境界，你还早着呢！”江帆道：
“弟子是说睡觉的时候，一点也不感觉冷，但一经坐起。又冷得厉害，而且……”
“而且弟子今天起来之后，按照柳姨娘的方法，一口真气再也无法进行……”柳姨娘道：
“你可是把口诀心法忘了？”江帆道：
“弟子没有忘记，只是无法运转……”柳姨娘眉微扩，咬着她薄薄的红唇，不信道：
“那会有这等事？你背给我听听看？”�