我自己也喜欢给朋友送礼物，我很明白礼尚往来嘛。我送礼物不喜欢送名牌的东西，而是喜欢送一个文革的招贴画，一张老的胸兜啊，一个淘来的罐子，一个雕的木刻板啊或者是一副西藏的耳环啊，一块丝巾啊，或者是一块布。
喜欢这些东西的人，当然很高兴收到这样的礼物，不喜欢这类东西的人，家里布置的异样，西式的人、欧式的人，收到我寄去的木质的土罐子，总是嘴一蹶，我放哪儿啊？我说就放在你们家最显眼的地方，因为是我送的，不协调没关系，因为杨二车娜姆在哪里摆着都不协调。霸道地让人家摆在那儿，然后霸道的让人家接受。
一个东西，常常看，时间长了，也就习惯了，因为不协调，所以很抢眼，每次看到的时候都会想起我。最后终于明白，这才是我的心思。
不是很熟的人，我很怕别人送给我很大的礼物，这样给我压力。一件事情我觉得太大的压力，尤其是人情世故的这种压力，我只要感觉到了，有时候我就会学乌龟啊，把头缩到壳里，悄悄的，不来往。
我们民族习惯只要一出远门回到家，就必须带三样东西，烟、酒、茶，回到家里先把这三样东西放到火塘边，作为敬火神的祭品。以前很想家，每次回家都带着很多的礼物回去，现在越来越大，越来越不愿意带东西回家，没有什么比带现金更实际，村子里面老人开始开玩笑说，你今天已经变成美国公民，你的路越走越远，但是你的礼物越来越少。
虽然礼物是一种礼尚往来的东西，但是送多了以后，就会变成一种习惯，对自己、对别人都是一种习惯，一旦有一次，这个习惯没做，就会带给别人失望，给自己压力。
所以，我很喜欢，很随意的礼物，很意外的礼物，很没有特意安排的礼物，那种惊喜的尖叫，才是发自内心的。
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美丽
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美丽这两个字，字形很好看，写起来很顺手，看起来也真有一种很美丽的感觉。
我喜欢美丽这个词，但我对美丽的理解可能和大家不是太一样。我觉得美丽这个词首先应该授给女人。但是一个美丽的女人，首先就是干净，干净就是首先要从头开始，头发要干干净净的，一点头皮都不能有，白头发无所谓的，中间夹杂着白头发也是一种性格的反映和阅历的反映，耳朵要掏干净了，每天出门之前一定要检查一下自己的鼻孔，鼻孔检查干净了以后，再看看自己的牙缝，口香糖现在所有的小卖店都有卖的，随时都要买一包口香糖放在小包包里面，这个很重要。我们中国人有我们自己的饮食习惯，但如果今天我们要跟很多国际上的人士打交道的话，很多东西如果不注意，真的会有一些尴尬的。
今年我在丽江，去机场接一个很喜欢我的意大利男生。因为我知道他是一个非常爱干净的人，而且他的鼻子很尖，什么不好的味道他马上就会闻的出来，所以我在见他的几天之前，一概拒绝吃大蒜，因为云南菜太多大蒜。虽然两天的食品里面没有大蒜，味道总是有些欠缺，但是为了迎接我喜欢的人，我就说忍两天吧！
两天没有吃大蒜，身体洗得干干净净的，头发洗得干干净净的，手脚指甲也都修得整整齐齐的，耳朵也掏了，高高兴兴的，带着哈达和丝巾去机场接人。飞机晚点了20分钟，开车的杨本家司机说，那我们去隔壁坐坐，吃一碗凉粉吧，云南的凉粉酸酸辣辣的，很好吃，我想只要不放大蒜就不会有异味，所以很放心地吃了一碗。凉粉里面放了很多的韭菜，我也没有注意。吃完了凉粉我还用很浓浓的茶漱了自己的口。
到了机场接到了不远千里来到丽江的人，非常开心地冲过去，在给人家献完哈达以后，这一位一向习惯意大利人吻人两颊的人，居然给了我非常官方的握手，我觉得很奇怪。然后以后两天的时间，他一直跟我客气着，一直的也是跟我这种不是近距离的样子，我觉得这个人很奇怪，也许是高山反应。到最后我忍不住了，问他怎么回事，他说你身上有一种味道，好像是从你皮肤里面发出来的。我忽然想起来了，不吃韭菜的人，闻韭菜的味道是会觉得味道很重的，而且云南的韭菜好，留在皮肤里面的时间更长，更浓。那天为什么这么傻，就没想到放两片口香糖在嘴巴里，最起码也有所帮助啊。
第二天见到司机，笑着给他肩膀上一拳，就怪你那一碗2块钱的凉粉，差点毁了我的好事，杨司机也说，真的，不吃韭菜的人闻韭菜的味道就是特别的难受。
反过来，很多我的女朋友，闻外国男生吃完奶酪以后的味道也是一样的恶心，饮食习惯不一样，也奈何不得。但是我们女生无论吃什么样的食品，晚饭以后，往口里放一片柠檬味道的口香糖闻起来会让你身边的人感到很清新的。
美丽这个词，在我的身边，很多人只用这个词形容五官很精致的女人，我心里很不服气的，一个美丽的女人就应该是一个非常优秀的女人，光美丽不优秀，像我们这种没有耐心的人，看两分钟就没兴趣了。美丽的持久就是要优秀，优秀的女人如果很干净、很香味、很甜蜜、很善良、很智慧，那你就更美丽了。
美丽其实就是那么简单的，有的女人五官很好看，衣服穿的很脏，身上有很糟糕的味道，鞋子穿的不好，怎么可以说她是美丽的。美丽应该是一个整体，从里到外的。
我在重庆有过这么一次经历，坐在一个火锅厅里吃火锅，从餐厅外面走进来一位外形非常漂亮的女孩子，五官、发型、衣服、气势都可以称得上美的，引人注目的。但是一张口，一句“你狗日的”，夹在筷子里面的一块蘑菇怎么也没办法放到嘴巴里面去。啊，真的是扫兴！接下来的半锅火锅，看着坐在我前面一桌的女人，就不再觉得她美丽了。我身边的女朋友们，都都很讲究干净，都很勤快的打理自己，都是一个个非常美丽的女人。
在家、在外、在男人面前、在女人面前，她们都是干干净净的。制服、晚装、运动衫，无所谓服饰的变化，她们的身体和五官总是很干净的。
一个美丽的女人是不可以找借口说自己没有时间洗头，或者没有时间修指甲，没有时间买香水。
我出国回来，喜欢送我女朋友的就是口香糖。
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身材
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我的编辑，王飞宁对我说，娜姆，你今天一定要写一篇身材的文章，我今天来找你的时候，我们社里的女孩子问：“她都40岁了为什么身材还那么好？”
我的身材好，我自己没觉得，因为我的生活太不稳定了，总是跑来跑去，时差倒来倒去，这么一种颠颠簸簸想变成大胖子自然是不可能的。但是身材随着年龄的增大，身材走形我还是很注意的。
现在时尚的女人都会去固定的健身房，做瑜珈，吃各种各样的美容药。我也试过，但天生没有耐心，没有一张健身房的卡我用完过，没有一次瑜珈课，我从头到尾坚持下来。
有一点，我喜欢走路，我很喜欢走路，尤其我出国的时候，能走路的地方我尽量走路，我喜欢的一种健身办法，慢慢的走，慢慢的看，慢慢的欣赏，也锻炼了，也把肥减了，东西也看了，也不那么累。唉呀，我最怕的是，尤其是在美国看到健身房里面那些锻炼的人，把自己关在一个个的空气很不流通的健身房里面，大汗淋漓地练啊，跑啊，那种专注的神态让我觉得非常可笑，有一点可怜的感觉。把身体弄的那么累，有这个必要吗？
身材的这个肥胖，我觉得跟民族的人种还是有关系的，我们民族的人很少有胖子，我们民族的人还有藏族人都很少有胖子，这人种好。所以我的家庭旅馆一建好的时候，我其中有一句广告词我就说，这里是风水最好的地方，这里是怀孕最好的地方。
我很幸运我是在泸沽湖出生长大的女孩子，因为泸沽湖的女孩子都很勤劳，很能干，走很多路，所以她们身材好，尤其是我们民族的那个白长裙，一穿，个个都像仙女一样的。
在美容健身这一块，我是个很不能吃苦的人，更重要的是没有耐心。所以我就走很多路，做很多家务活。我擦玻璃窗，垫着脚尖擦，我可以收腹挺胸，我趴在地板上擦地板，可以练我手臂的力量，我整理我的书，我可以随便做一个摇头的动作，锻炼颈椎，锻炼我的下颌，随着每一天的运动，就不会有肥肉积在我的下颌。
我的家里有一个从朋友家里抢来的玫瑰椅，看书的时候，我很喜欢坐在玫瑰椅上来，那是古代女人用来在睡房中等先生回家的时候用的。坐那个椅子是要很讲究的，是收腹挺胸，然后很文气的，很雅的，端着这么一个姿势，我就坐在那儿，我就拿一本我喜欢的杂志就看完了，随便把身体锻炼完，然后泡一杯英国奶茶，吃一小块饼干，胃口还好啦，我就喝一点酸奶。
我不去健身房，身材还是这么好，经常惹的我的天天去健身房的朋友们大叫不公平，每次我都跟他们说，奈何不得，我人种好，下辈子你要怀孕就去泸沽湖，你的女儿就会像我一样也会身材好。
我不反对别人去健身房啊，但我不喜欢和很多的人在一个都是汗味的地方，我是一个山上长大的孩子，我呼吸不来这样的空气，但我所有身边的女朋友都有健身房的卡，她们也是每周三次，不折不扣的去坚持，我很佩服她们。
我现在要开始打网球，要开始打高尔夫球，因为我40岁要开始打高尔夫球，终于可以有静下来的心情了。
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*PART3
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生活是我们塑造的 品味生活每一天 家乡泸洁湖 我去上海一家接睫毛的地方补睫毛。隔壁床躺的是一位男人，也在接假睫毛，我自己吃惊不小，现在男生也有人在干这种事。男生转过一张皮肤很细润的脸来对我说：“哎哟，你是娜姆，我最喜欢看你的书了。”
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美容
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一张美容卡也不只是女人的专利了。
我去上海一家接睫毛的地方补睫毛。隔壁床躺的是一位男人，也在接假睫毛，我自己吃惊不小，现在男生也有人在干这种事。男生转过一张皮肤很细润的脸来对我说：“哎哟，你是娜姆，我最喜欢看你的书了。”我一面应着“谢谢”，一面也忍不住，问他：“你怎么也跑来接睫毛”，他回答我说，“哦，我的职业是鸭子，我们鸭店里的男孩都接睫毛，没什么，不稀奇的，怎么你也来做美容啊？”我看着他从容的回答，和美容小姐根本就见惯不惯的样子，躺在旁边床上的我，怎么却有一点不舒服的感觉。听着他跟美容小姐还在好用心地聊着各种美容产品，时尚知识，比我一个时尚人士广博得多。这一生做梦都没想到会和一个汉族男生躺在一间美容院的床上接假睫毛，人家职业还是一个不卑不亢的“鸭子”。
进了几次国内的美容院，也深深地对国内美容院里这些美得伶伶的美容小姐感到佩服，她们说服能力真强，你自己如果立场不坚定，不知道自己要什么，很容易整个上午恨不得全身都来几刀，一准成为一个全新的你。
这几年，我一直在生活的底层和高层之间来回穿梭，旅途的疲劳和辛苦，加上时差的颠倒慢慢地使自己的脸上皮肤严