四、饮食起居
1、饮食宜忌
不论何种原因引起的闭经都要充分注意闭经期间的饮食营养以有禁食生冷。在辨下的基础上适当增加补血的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等（但证候偏实，痰湿、瘀血明显者除外）。
2、食疗举例
肝肾不足：鳖甲50克，鸽子1只。先将鸽子去毛和内脏，再将鳖甲打碎，放和鸽子腹内。放入沙锅内，加水适量，文火炖熟后调味服食，隔天1次，每月连服5~6次。
气血虚弱：当归15克，红枣5枚，粳米50克，红糖适量。将当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎成浓汁约100毫升，去渣取汁，入粳米、红枣、红糖，再加水200毫升，煮粥，早晚空腹温热服，连服10天。
气滞血瘀：王不留行20克，茜草15克，牛膝15克，猪蹄250克，将猪蹄、药物洗干净，同入沙锅内加水，用文火炖至猪蹄熟烂，食肉饮汤，每日2次，连服7天。
痰湿阻滞：苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量。将苡为、扁豆、山楂洗干净，放入沙锅内加水同煮粥，粥熟之后放入少许红糖食之（少有甜味即可）。每日1次，连服7天。
3、起居护理
（1）必须先到医院认真检查，排队器质性、先天性、其他严重疾病。
（2）不论何证型的闭经，均就避寒就暖，夏日不可贪凉；应调整情绪，保持平静、稳定。
（3）肝肾不足、气血虚弱者，不宜劳累，需要静养；气滞血瘀、痰湿阻滞者，加强体力活动。
五、生活美容
视具体情况而定。
带下病
一、主要表现
妇女带下量明显增多，或者白带颜色、质地、气味发生变化，伴有全身症状。带下病虽然是妇科疾病，但和妇女美容有着内在的因果关系，会引起一系列皮肤、形体等方面的美容问题，比如面色
白或萎黄、皮肤色斑、容貌憔悴、形体消瘦或肥胖、体臭等。
二、病因病机
脾胃虚弱，水湿内盛，精微下注，情志抑郁。肝郁化热，肝木克脾土，脾虚湿盛，湿热下注。素体肾虚，下元亏损，冲任不固，带下量多。
湿毒影响，损伤胞宫冲任，致带下。
三、辨证施治
（一）脾虚型
1、主要证候 带下绵绵不断，色白或淡黄，异味不大，面色
白或萎黄，精神疲倦，四肢乏力，食少，大便烂，面目郁胀，两足肿胀，舌淡苔白腻，脉缓弱。
2、经络治疗
毫针：气海、关元、中极、带脉；脾俞、肾俞、白环俞；阴陵泉、三阴交、足三里。每次每组取穴2个，针行平补平泻，宜加灸加拔罐，灸百会。
皮肤针：腰骶部、腹股沟、少腹部、带脉区、中脘、关元、足三里、三阴交。
耳针：脾、子宫、内分泌、三焦。
按摩：循经按摩任脉（气海—曲骨）；下肢脾经（血海—隐白）。
3、常用方药
党参12克，白术10克，茯苓15克，山药15克，黄芪15克，白扁豆12克，白芍10克，陈皮12克，炙甘草4克。水煎服。
中成药：补中益气丸合千金止带丸。
外用剂：白术、苍术、远志、车前子、白芷、附子各等量。上药混合粉碎成细末，每取药粉35克，用黄酒调成稠糊，调敷于神阙、脾俞，用纱布、胶布固定，隔日换药1次。
（二）肾虚型
1、主要证候
白带量多，清稀，腰膝酸软，小腹冷感，小便清长，夜尿多，大便稀溏，畏寒怕冷，精神不振，形容早衰，憔悴，舌质淡，脉沉迟。
2、经络治疗
毫针：气海、关元、带脉、肾俞、次髎、照海，针宜补法，宜加灸，加拔罐。
穴位注射：肾俞、三阴交。每次每穴胎血腥注射液1毫升，每天1次，10天1个疗程。
皮肤针：腰骶部、腹股沟、少腹部、带脉区、脾俞、肾俞、八髎、三阴交。
耳针：肾、内分泌、子宫、肾上腺。
按摩：腰部督脉及其两侧膀胱经，骶部八髎、少腹部任脉、下肢肾经（阴谷—涌泉）。
3、常用方药
鹿茸1克（研细末服），紫河车2克（研细末服），熟地黄15克，菟丝子12克，潼蒺藜12克，桑螵蛸9克，黄芪15克。除鹿茸、紫河车，余药煎服。
中成药：金匮肾气丸合千金止带丸。
外用剂：芡实、桑螵蛸、白芷各等量。三药研细末，用时米醋调成糊状，敷贴神阙穴，用胶布固定。每天换药1次。
（三）湿毒型
1、主要证候
带下量多，色黄绿如脓，气味臭秽难闻，阴中瘙痒，小腹痛，小便短赤，口苦咽干，体臭，舌红苔黄，脉数。
2、经络治疗
毫针：肝俞、胆俞；带脉、中极；阳陵泉、三阴交、太冲、行间。每次每组选2个穴位。针行泻法。
皮肤针：胸椎5~8两侧，腰骶部、少腹部、腹股沟、小腿内侧、中脘、曲池、足三里、膈俞，刺激强度等。
耳针：肝、胆、脾、子宫、内分泌。
刮痧：第一组；带脉、阳陵泉、阴陵泉；第二组：地机、隐白、行间。先刮第一组至出现痧痕，再点按第二组穴位。
按摩：下肢肝经、胆经、脾经。
3、常用方药
龙胆草、柴胡、生甘草各6克，黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地黄各9克，当归3克。
中成药：龙胆泻肝口服液。
外用剂：芒湖、苦参、蛇床子、黄柏、花椒各15克，上药加水1500毫升，煎至约500毫升取渣，用消毒药棉浸透药汁，敷贴在蠡沟、行间。
四、饮食起居
1、饮食宜忌 带下是湿邪为患。因此，不论寒、热、虚、实，肥腻过甜的食物均不宜食。
（1）脾虚、肾虚证：宜山药、白果、薏苡仁、狗肉、羊肉、乌鸡、莲子、莲藕、扁豆、芡实等。不食或少食生冷、寒凉、冰冻的食物、水果、饮料。带下病多有气郁，因而在配餐时应添加调味的一些香料：葱、陈皮、小茴香、大茴香等。但是带色黄，有热象的则不宜。
食疗举例：
脾虚证：白果30克，黄芪30克，乌鸡1只，米酒50毫升。将乌鸡洗净取内脏、头、爪，把白果放入鸡腹内缝好，与黄芪一起放入沙锅内，加酒、水适量，用文火炖熟，加入调料，分次饮汤食肉。
肾虚证：附子9克，鹿茸5克，鸡肉100克，将附子、鹿茸、鸡肉一起加水适量，隔水蒸炖1小时，加盐少许即可食用。
（2）湿毒证：宜薏苡仁、土茯苓、白果等。可适当多食用性质寒凉的食物，如黄芪、丝瓜、冬瓜、苦反、芹菜等。
食疗举例：鸡冠花30克，金樱子、白果、冰糖各20克。将前三味加水三碗，煎至一碗，去渣加入冰糖，待溶解后，微温饮服。
2、起居护理
饮食调养最为重要。其次，避免坐卧湿地，冒雨淋水。保持下身清洁，内裤及时消毒。阴痒者须结合药物外洗，如用地肤子、枯矾、苦参煎水外洗。带下日久不愈者，应避免劳累。