遥粗皇窃谒业母浇屏�15年而已，就像我小时候逃学一样，根本不可能逃得很远。”说的也是，很有想象力。这问题，若以人行速度每小时5公里，飞机时速为800公里时，那么这个人走了15年的路，纵然是乘坐飞机回家也不可能几天就回到家，那么疾病的形成需15年以上，而病痊愈时间需多少呢？就像一吃止痛剂后病痛马上消失，降血压剂一吃，血压马上降低，注射胰岛素即可降低血糖，就表示病愈了吗？绝对不是，这只是短暂性的抑制而已，其实人体的疾病怎么来就会怎么回去，因此病愈的时间和疾病形成的时间，照道理说，应该是一样的，假如这样的话，欲使疾病痊愈也需15年以上，欲使癌症痊愈则需20年以上，那么人生有几个15年或几个20年呢？
各位请先不要急，俗语常说：“船到桥头自然直”。让我们再来探讨一下人体新陈代谢的时间表，因为病愈的时间与人体新陈代谢的时间有极密切关系。那么，现在让我们先了解什么是新陈代谢？简单而言，新陈代谢就是有生就有死，有死就有生，也就是生命现象，如此生生不息才能使宇宙万物得以存在和延续。譬如花开、花谢，树叶掉到地上，腐烂后又成为草木的肥料，一代新人换旧人，人类在宇宙中不断地生存和延续，这也都是生命现象。
人体是一个小宇宙、小自然体，构成人体最基本的物质是细胞，细胞因有原子、分子和电子而产生了生命现象，人体细胞在这种生命现象中不断地摄取养分，也必须不断地排除废物或毒素，这种现象我们称为新陈代谢，新陈代谢也就是一种汰旧换新的现象。大自然有其自然规律，而人体这个小自然也有其自然法则，现在让我们来看一看人体新陈代谢的时间表：
皮肤的新陈代谢时间：4至6个月
肌肉的新陈代谢时间：2至3年
筋的新陈代谢时间：3年至5年
骨的新陈代谢时间：需7年以上
人体新陈代谢的时间表也就是人体自然而且不变的法则，譬如胎儿必须在母体内怀孕10个月左右才会诞生，总不能因为您急着当父亲，叫他赶快出生。女性经期为28天，如提前或延后则表示有了异常，这也都是人体不变的自然法则。新陈代谢的时间也就是病愈的时间，譬如皮肤新陈代谢的时间是4至6个月，那么纯属皮肤的疾病，其愈合时间也需4至6个月，而且这就像现代医学所谓的一个疗程而已，假如不给予人体细胞最佳的生存条件或最充分的养分，使细胞可正常地完成种种新陈代谢的工作时，甭说4至6个月，甚至4至6年也无法使皮肤的疾病痊愈。其他有关肌肉、筋或骨骼的疾病也都是一样的道理，肌肉方面的疾病，其痊愈时间需2至3年，筋痊愈的时间需3至5年，人体的五脏六腑属于筋和肌肉的组合，因此痊愈时间则需3至5年，但仍须于最佳的条件下才可达成，骨骼方面的疾病欲求痊愈则需7年以上，因此中医学、道家学说或佛教经典中所述，欲求莲花化身、脱胎换骨必须7年以上，而且必须在许多优越条件的配合下才能达成，否则七七四十九年，甚至永远也无法脱胎换骨、重获新生。
由于人体有其不变的自然法则，且由于现代医学的误导，使现代人无法拥有最佳的条件来配合人体来完成种种新陈代谢的工作，因此导致所有的病人永远无法痊愈，而一生离不开药物。
我们现在已知道，疾病有它酝酿的时间，而人体新陈代谢也有它的过程，那么您认为病多久可愈呢？其实病怎么来它就会怎么回去，就像台湾早期的歌星万沙浪那首“风从哪里来”中有句“来得急，去得快。”疾病也是如此，那些慢慢形成的疾病，也需费些时间才能消失。如今本自然医学可提供您人体细胞最佳的条件。如何使疾病早日痊愈，那就看您自己怎么设定了。譬如有人积累了15年的酸毒而形成了疾病，那么您预定3年或5年来排除这些毒素呢？假如以人的实际工作来比喻的话，欲把15年的工作量于3年或5年就完成。人就必须更卖力，而且也必须更辛苦。以本医学而言，欲求使疾病痊愈的时间愈为缩短时，则必须使人体更大量排毒，欲使人体更大量排毒，则钙离子或其他人体所需的营养素也必须加量，但人体愈大量排毒时，人体也必然会更痛苦，这也属于好转反应的现象之一，不过年纪愈大，身体愈差的人，则必须愈少量，否则像一根竹子几十年来已把它弄得很弯曲，如果您愈急的把它弄直，肯定会断掉。以人体而言，就是死亡，急不得。当人体内的毒素渐渐排除时，疾病也将随之逐渐痊愈。
那么，人体疾病多久可愈呢？总结上述种种因素而整理成下列四点：
1．人体于日积月累所囤积的酸毒有多少？人体内的酸毒愈多，排除的时间也就愈久。
2．饮食是否改善？尽量少吃鸡、鸭、鱼、肉等酸性食物，以求减少人体酸毒的增加。
3．起居作息的时间是否正常？若晚上不睡觉、长期熬夜，阴阳颠倒，使人体永远无法调和，人体亦将永无健康之日。
4．钙离子水和人体五宝的用量有多少？若不够中和人体每天所摄取的酸毒（如来自于空气、水和食物中残留的酸毒等。）又如何排除人体内原已囤积的酸毒呢？人体内的酸毒不排除，人体细胞则无法活泼、强壮，人体也必将无法健康无病。
《不生病之真法》这一本书，主要目的是欲帮助读者诸君了解人体的种种自然法则，而中华自然医学则在帮助人体增强抗体、增强人体的自然治愈本能后，经由人体来自我改善自己，因此与现代医学的止痛、抑制方式截然不同，譬如医生给予病人一颗止痛剂还止不了痛时，就给予两颗止痛剂，给予病人50毫克的抗生素仍抑制不了感冒时，就再加重剂量给予100毫克，病人只要不再疼痛或感冒现象已消失，就认为病已痊愈了。因此经常有人不看书，或只看一篇而还未彻底了解人体的自然法则，而且仍停留于“头疼医头、脚疼医脚”的错误观念里，而一味地追问：“××病能否治愈？”令我不知该如何回答？由上述的每一个因素都直接影响人体疾病的痊愈，也就是我经常强调的：“成功必须具备许多优良的条件，而失败只要一个因素而已。”欲求健康也是如此，若无整体性的配合与改善，欲求健康实属不易。甚至有读者要我保证：“只要一直喝钙离子水就可健康。”我真不知该如何保证？不保证说不慈悲，真叫人啼笑皆非，拜托！请不要滥用“慈悲”两字吧！
由于本自然医学是促进人体排除毒素、帮助人体自我改善，与现代医学的抑制方式完全不同，因此病愈严重或年龄愈大者需慢慢改善，愈年轻者愈可加速改善；除此之外，欲求人体早日健康，平时仍需多喝水，多吃蔬菜，少吃鱼、肉、蛋、豆类、油、盐、糖和乳制品等有关的酸性食物。还有最重要的一环就是“好转反应”，请各位必须深入了解，才能帮助自己或家人达成健康无病的美好境界。
九、好转反应
好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环，希望各位能多读几次，以求彻悟其中的道理，最好全家人都能了解时，才更能同心协力地来帮助病人早日获得再造之身。
古人常言：“人必须先苦后甘。”一个人必须经过一番的奋斗或波折后所获得的成功才是永恒，年轻得志的人，往往都是先甘而后苦，人总是由俭入奢易，若想由奢入俭则难上加难，当一个人年轻时代十分飞黄腾达，假若于年纪稍大时却因生意失败而潦倒时，这种打击必将令人难以承受，而且往后的日子更是难熬。各位若喝过钙离子水就会知道，假如体质不是很差的人，一喝钙离子水会觉得有点苦味或异味，随后会有甘甜的感觉。一个体质很差的人，刚喝钙离子水时或许会难入口，可是当他健康后每喝钙离子水时将觉得甘甜无比，这也就是先苦后甘吧！疾病的治愈过程也应如此，当人体欲排除体内毒素或欲把疾病逼出人体时，人体必然会产生痛苦，而当人体内的毒素或疾病已排除后，人体就会觉得无病一身轻。否则每当病痛一出现时就立刻止疼或抑制，使人体马上觉得舒服，在这种“先甘”而后必然有过不完的“苦”日子了；欲求“先甘”，就应该回头循着原来现代医学的方法，若想“先苦而后甘”以求疾病彻底痊愈，目前只有寻求本自然医学这一途径罢了，也只有好好度过种种的好转反应后才能使疾病痊愈，所以说：“未经一番寒刺骨，哪来梅花扑鼻香。”
中华自然医学是在于帮助人体自我改善、自我修复的一种医学，因此刚接触本医学的整体疗法时，一开始会觉得精神或体力愈来愈充沛，这是人体内的酸毒逐渐减少而使细胞逐渐恢复活力之故，这时人体的自然治愈力也随之增强，一直到人体自认为已有能力自我改善时，人体就会逐步地进行改善自己，这时所谓“好转反应”也就会逐步出现了。换句话说，人体的自然治愈力未增强前，人体亦无能力进行自我改善，人体当然也不会出现好转反应。
何谓好转反应？简单地说就是病已开始好转的自然现象，中医学理谓之“瞑眩反应”。应该老一辈的人都有这种经验，当一个人被打伤时，给予服用一种青草验方之后，以前潜伏于人体内的旧伤亦将被引发出来，使早已不觉得疼痛的旧伤又隐隐作痛，这也就是好转反应的现象之一，旧伤会引发出来，则表示当时没被治愈，而只是被抑制而已，这种被抑制的内伤，由于伤处的淤血没有排除将渐渐变臭变成毒素，最后必将演变成种种疾病或绝症。当旧伤被引发出来后，绝对不要害怕，必须继续服药，一直到新伤、旧伤都完全不痛后，才表示人体的内伤都已痊愈了。在本自然医学的整体疗法过程中，以前的旧伤或潜伏于人体的疾病都会一一暴露出来。俗语说：“明枪易躲，暗箭难防。”当人体潜伏的疾病暴露出来后也就无法遁形了，因此很容易使其痊愈，所以“好转反应”是病要转好之前的前兆，也就是好现象，因此不必惊惶失措，或者“人在福中不知福”，反而又到医院打针、吃药，把疾病抑制回去而导致前功尽弃。
本人于前言中就已强调“治病治心”，假如各位不能接受这种好转反应的观念时，我也无计可施了。让我再稍强调一下，现代医学是以“抑制”为治病手段，而本医学是把人体内的毒素和疾病逼出人体，也就是“疏导或排除”，现在先暂时不管哪种方法是对或错，让我们冷静的思考一番，近两百年来，现代医学使疾病愈来愈多，使医院愈来愈多，使病患也愈来愈多，这似乎表示现代医学的抑制方法无法使人病愈，既然抑制方式无法使人病愈，惟一的方法就是必须反其道而行，也就是把疾病或毒素逼出人体了，既然想把疾病、毒素逼出人体，以求人体之健康，那何必又到医院打针、吃药把疾病抑制在人体呢？我们都知道，若把弹簧压得愈低，而反弹时必将愈强，俗语说：“严官府，盗贼多。”严官府，系指铁腕作风，也就是抑制之意。对人体而言，抑制只能徒增人体内的酸毒和疾病，亦即中医所谓的闭门留寇，势必造成伤害，因此想获得健全的健康惟有远离药�