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从1997年加盟央视海外中心《中国报道》，命运对她是如此垂青，她甚至没有足够的心理准备，小旋风一样，很快就成为出镜记者。
机会是有趣的东西，一旦光顾你的时候，挡都挡不住。才3年时间，张泉灵就入主《东方时空》做总主持人，在《时空连线》中遥望天南地北。迅速窜红的她，如今看来依然清醇入酒，有种丝丝入扣的美。
如果挑战意味着机会，这个纯净的女人毅然地掌握了命运的脉门。
主持人有时候的确是一种几乎自虐的工作。进入《东方时空》工作是张泉灵职业生涯的一个新起点。可那几乎是一种疯狂的职业生活，每天凌晨2点起床，从3点彩排到5点，节目在清晨6点准时开播，8点半结束。这样的生活持续了一年多，终于节目的首播时间调整到晚上，早晨为重播时间，张泉灵才真正结束了黑白颠倒的生活。
大把的时间和精力、强烈的工作欲望、没白没黑不知疲倦地工作，像一台永动机，这是张泉灵回忆起那段岁月是给自己的评价。毫不夸张地说，那是一段激情燃烧的岁月，她为此而痴迷、而疯狂。
很多智者都说：工作中的女人最有魅力。张泉灵的工作状态必定会被这些智者所折服。
张泉灵是一个非常有个性、果断、理性的现代女性人，同时又是一个感性、激情的人。当面临到抗击非典第一线、罗布泊无人区、阿富汗战乱地震灾区的采访时，正是那种挥洒激情的快感，让她出色完成了记者的使命。
大学毕业时张泉灵早早就找好了工作，是在某大公司做德语翻译。但她知道那是选择的错位。有时候，人的一生会一直错下去，比如她本来想去学律师，但高考的时候，阴差阳错地被北京大学录取学了德语。而毕业之后，她又按照这个轨迹顺理成章地去当翻译。如果再走下去，她也许就再没有机会去改变命运的安排，只好将错就错了。
但她绝不是一个听任命运摆布的人。一个偶然的机会，她得知央视开始在社会上招聘了。这不就是她所期待的吗？张泉灵没有犹豫，立即来到北京参加考试。
在此之前，她与中央电视台曾有过一次“亲密接触”，并让她对媒体一见钟情。大三的时候，她做为学校文艺活动的活跃分子，参加过《中华文明之光》电视系列片的拍摄。几经周折，她终于拿起话筒站在了摄像机前。拍外景时，张泉灵只觉得主持人这行挺有意思的，跟着剧组把敦煌、拉萨等神秘的地方跑了个遍，玩了乐了还把工作顺带做了。等坐进演播室，灯光齐刷刷地亮起来的一瞬间，张泉灵更觉得有一种莫名的兴奋。
如今，机会看上去唾手可得。而张泉灵的聪明与执着使得她顺利进入央视海外中心的《中国报道》栏目。
青春是充满活力的，给点阳光就灿烂。何况张泉灵来到了一个阳光普照的地方。
张泉灵：我的心灵鸡汤仿若长今成功挑战滑铁卢
工作一年后《中国报道》要扩版，节目由原来的每天15分钟扩为30分钟。中心领导认为张泉灵有潜力，就让她去试试做主持人。
这对一个刚入道的新人来说，既是向上发力的拐点，也可能是她的滑铁卢。她内心特别矛盾，尽管做主持人是她梦寐以求的，但她还是觉得这一切来得太快了，有一种措手不及的感觉。上，还是不上？她的担心是如果第一次试镜不行，那今后当主持人就难了。因为你在领导的印象里会被定位于“不行的那种”。可领导却一再积极地坚持，并保证“不会影响你今后的前途”。当时她负责改版和样片制作的。于是，她就把自己掌控的“地盘”当了自己的试验田，做了一期大学生毕业就业问题的样片。一位副台长看完样片后评价说：“这个女孩如果事先准备很充分，那就说明她的表演能力不错，如果是即兴的采访，那就意味着她的采访能力比较强。”
她的职业生涯成功完成了一次转型。
机会找上门来
知识让自己快乐，机遇让别人认识你。
没过多久，机会又找上门来——《东方时空》全新改版，她成为新闻中心这个重头名牌栏目的新面孔。机会只钟爱那些有准备的人。
在直播《东方时空》经历了最初的紧张与适应之后，她开始痴迷于直播。在演播室的直播很快就感觉不过瘾了，她开始不放过一切直播的机会。
过跨世纪庆典直播、张健横渡英吉利海峡直播、《直播中国》、《时空连线》雅典奥运会直播等。其实，在央视这样一个行规甚严的平台，直播的压力是非常之大的。它不仅要求主持人善于观察，穿针引线，呵成一气的机敏应变，更要求她有团体合作能力，成为现场的灵魂。她要有对话能力，与现场的各色人等交流，还要做为媒体有自己的话语和观点。现在，她是央视兼具大型直播节目主持与外景深入采访能力的记者型主持人之一。
在罗布泊的采访，是张泉灵当时最具挑战性的小型化直播节目。直播的过程也就是行进的历程，这是最让她难忘的。在那里，她看到了从未看到过的景象：无论像哪个方向看都是地平线，影子有100米长。在那里沙尘暴像一堵墙一样推过来，将一切掩埋。在她们宿营的地方，不远处就是汉代的墓地，随处有各式各样的“文物”。拾起散失的琉璃珠，古人射箭时遗落的箭头，仿佛又复原了当年的雍荣繁华，遥见当年的金戈铁马。
人生的厚度其实就这用这些阅历堆积起来的。
那是一种全方位的人生体验：必须考虑生存本身的问题，没有水，在风沙、酷暑的环境下却不能洗浴，甚至不能洗脸、漱口。必须团体配合，共同抵御自然的强大。还必须完成直播任务。这时，人们建立起一种新的人际关系，简单而和谐，人们对友谊、爱、生命都有深刻的领悟。
对于张泉灵来说，每一次重大事件的报道，就是一次生命的洗练。
张泉灵：我的心灵鸡汤仿若长今在记忆与回味中体味历史
对于自己的主持风格，张泉灵有自己的见解。包装固然有效，但积累更为重要。刚开始入道的时候，张泉灵也琢磨着体现某种风格，但她很快就认识到，风格是天然去雕饰的自然流露，做新闻是本色的东西，不能去“做”，太明显的风格，短期内可能会给观众留下印象，但也会很快让人们厌倦。做为主持人，让观众赏心悦目固然重要，更重要的是要通过积累，树立个人魅力和权威性。
她相信，新闻是一个可以做到老的职业，新闻主持人不会因年轻而独具魅力，相反，随着阅历的深厚与知识的积累，她会越来越完美。
同样，这是一个必须赋予激情的工作。做为记者，必须有一种本能的好奇，不断地问下去，必须有职业的使命感，也必须保持一颗新鲜的“心”。
2005年7月，中央电视台和台湾东森电视台首次进行了连线直播。这是央视第一次派出采访团前往台湾宝岛，对台湾进行全方位的专题采访报导。在由海峡两岸媒体共同打造的《岩松看台湾》大型系列报导中，张泉灵担任演播室主持人，与赴台记者共同牵起了连接两岸的亲情和关注。
媒体的空间需要不断去拓展。在目前两岸关系中，媒体同样有自己的作为。央视作为媒体主动协同国台办等有关部门，促成了这次采访。
演播室是一个小世界。但它小小的控制台，却有放大了千百倍的信号。她不并期待每一次的新闻干预都改变世界，但她也真切地感到了做为强势媒体，自己的节目对政府决策的协理作用。比如，节目所报道的北京市区道路的一些限速规定不合理，在节目报道之后北京市交管局迅速回应，很快做了相应调整。
对于记者来说，记录历史同样是有价值的。
《人物秀》特别节目是张泉灵的另一个尝试。现场采访并且要“秀”，对于惯常正襟危坐的主持人来说，是一个更大的空间。有人戏言，看新闻联播，即使主持人从颈部截瘫也看不出来，到了《东方时空》，颈部可以活动了，但胸以下截瘫也看不出来。在人物秀里，主持人必须是“活”动起来的。张泉灵和阿丘的“全活亮相”，成了节目的一大看点，节目播出后在观众中间引起了不小的反响，并创造了一个收视高潮，夺得新闻频道春节期间的收视率之最。张泉灵的机敏也有了表现的空间。这样的节目，多了一些娱乐的元素，张扬了主持人的个性，现场气氛也非常活跃。
现在，《人物秀》成为每天节日长假的一道大餐。
对于张泉灵来说，看似一步步走得平坦，而她则是有自己的目标。特别是近期目标，要有所突破，踏上一个新的台阶。
做记者最大的好处，就是把亲历的东西记录下来，不仅是在电视屏幕上，更是在自己的记忆和心灵深入。
成功启示：经不起诱惑，让诱惑变成致命。只要有吸引、有冲动、有变化、有创造、有责任——无力抵抗。实际上，把诱惑变成参与，需要很大的感动、勇气和智慧。因为勇于体验，所以无穷回味。
FACE TO FACE
人生座右铭：
智慧、勇气和感动。只要努力去体验，生活中总有值得回味的东西。
最喜欢的书：
《基督山恩仇记》。我看过至少30遍。快意恩仇的情节让很多人在阅读中释放压力。
最喜爱的作家：
卡夫卡，因为他的语言最简单，没有德语作家经常使用的从句套从句，但思想深邃，其作品中体现出的“异化”理论至今风靡文学界，频频出现在电影里。卡夫卡是德语初学者和文学爱好者的天堂，我欣赏他到极点。
幸福的感觉：
顺境中知道感恩，逆境中心存希望，恐怕就是幸福。
关于挑战：
喜欢。在每一个阶段定一个计划，为自己设计挑战，制造麻烦并解决麻烦。
张泉灵：我的心灵鸡汤仿若长今靓丽宝典
张泉灵的皮肤洁白细腻，“世界上最美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤”，皮肤美有四要素：肤色、润滑、弹性、香味，它代表着女人的修养、生活品质，在当代生活中，肌肤护养是女性最关心的美容话题之一。
养出一身嫩白肌肤
皮肤护养分为皮肤护理和保养两个方面，护理要把握防晒、清洁、肌肤按摩、化妆品使用四个环节，保养应重视内调、运动、营养、心理四个要素。
皮肤护理：
防晒：要有一身好肌肤，防晒是关键。出门前一定要涂防晒霜，出门时要带伞，晒后皮肤如果有发红、灼热的感觉，要用毛巾冰敷或使用保湿面膜。
清洁：每日洁肤以三次为宜，早晚一次，下午下班后应再做一次洁肤，可以尽快地清洁在工作环境中沾染上的各种污染物，以保持皮肤光洁。另外，应用略低于体温的温水洁肤。每天化妆的人一定要注意去角质，以保持肌肤的莹白。
肌肤按摩：