如果你是一个情绪反复无常的人，那么你给人的感觉将很不好，你的心情会因你的情绪而变得郁郁寡欢，你周围的人也会因为你的情绪问题而避免与你亲近，这样就会导致一种直接的后果：你成了孤家寡人，因为没有人愿意接近一个情绪反复无常的人。
如果你有情绪不稳定倾向，相信你自己也是非常清楚的，而且我也相信你是希望自己能够改变这一习惯的。可是你又无法控制自己，也无法实现改变自己的目的，原因就是你的情绪已经左右了你，而不是你的意识在左右它。面对这种情况，你不能太着急，不能希望一两天就彻底改变你的这一习惯。你最好的做法是，耐心些，冷静些，自信些。你要给自己以信念，要相信自己最终能够和其他人一样，达到控制自己情绪的目的。你要知道，事实上你之所以不能控制自己的情绪，从真正意义上讲是由于你的心理非常脆弱，因而只要你能够让自己的心理坚强起来，并且找到一种能够让你宣泄内心不满的有效方式，比如在无人的旷野大声喊叫，在狂风暴雨中做一次狂奔，或者找来沙袋狂打一气，或者干脆避开人大哭一场，等等，方法应该是多的。如果你能够找到让自己宣泄的方法，我相信你的情绪就会得到改变。
同时，我要提醒你的是，善待自己，不要因为情绪而失去了自我，更不要因此而伤害自己，这才是最重要的。
【智慧支点】
注意将怒气转化为有建设性的工作，尝试多运动或培养一些爱好，避免情绪暴躁，要尽量保持平静收敛。气愤的时候，慢慢由十倒数到一，并做深呼吸。说话的声音及速度要保持平衡。如果有不满，就将你的不满写在纸上，并向会同情你的人吐一吐苦水。
67。自负
你很难跟与自己的想法、行为方式及表现不同的人相处，你觉得你的方法才是最正确的，希望他人都以你为标准。
【让他人都向我看齐】
一个人有充分的自信是优点，但是如果自信过分而至自负，就不可取了。
一般自负的人，无论在什么样的场合，都习惯地以自我为中心。他们总是要求其他人都能够保持与自己一致的态度，他们希望自己的想法、观念以及行为方式都能得到大家的赞同甚至仿效，他们几乎将自己的言行视为世间的惟一标准，因而他们总是认为自己就是他人的榜样。
可是事实却并不是这样，因为每个人的特点都不尽相同，世上找不出两片完全一样的树叶，同样也不可能存在两个完全一样的人，就算是克隆的人也会与原型有着区别。因而就算是你的身上充满了优点，也不可能让其他人都保持跟你一样。你要知道，其他人的身上也有他们各自的优点，你之所以要求他人都跟你一样，就是因为你根本就没有看到他人身上的优点，因而你才会自视自傲，因为你是以自己的优点去对比他人的缺点。
你这么做是很不明智的，因为你的优点他人已经看到了，同时你的缺点他们也同样看到了，你不是圣人，不会全身上下没有缺点的，说不定你的缺点还比其他人要多得多。所以你的眼睛不要总是盯着他人的缺点不放，要多注意他人的优点，这样你就会明白，他人的身上也有许多值得你学习借鉴的地方。如果你能这样看待他人了，那么你就不会再那么自负了，因此你也就变得成熟了——是真正意义上的成熟！
【智慧支点】
承认人各不同这个事实，因为世上没有两个人是完全一样的。尊重不同形式的多元化，包括种族、性别、文化及宗教等。每个人都有自己的优点，所以要尽量运用各人的长处，不要存有偏见或妄下判断。为共同的目标努力，把自己的焦点放在成果上，而不是放在分歧上。你即将发现原来你跟其他人是有很多共通点的。
68。责任
争取主动性是你现在最重要的事情，你要锻炼自己的主动性，你要建立起自己的责任心，你应该学会承担风险。
【不肯承担责任】
你不愿意承担责任，你经常等候及按照别人的吩咐做事，由于你没有负上责任，因此即使出了错你也不用受到谴责。
如果你是一个不愿意负责任的人，你就会有这样的感觉，你似乎感觉到自己很轻松，你的生活波澜不起，你的工作墨守成规，你从来都不会主动地去寻找任何事情做，你在任何时候都等待着他人来支使你，你在工作的时候总是先将责任放到别人的身上，然后你才会放开手脚去做，如果需要你承担一定责任的工作，你是不会考虑去做的。你把自己的这种性格，看成是一种有效的自我保护，你甚至也为此而感到志满意得，因为你过得很平稳。
如果你真的是这样的一个人，那么你是否对自己有过认真的思考呢？事实上，这表现了你的心理上的软弱，因为你从心里不敢承担责任，你害怕承担责任的后果会让你失去你现有的一切，简单地说就是你不敢于冒险。像你这样的人，只能平庸地度过自己的一生，即使是在机会降临到你的身边的时候，你都不会想到主动伸出自己的手去把握，因为你的不敢承担责任的习惯性心理会提醒你，在这个机会里也同样充满了风险，你不会让自己去承担这份风险。
当然，如果你愿意就这么平庸地活一辈子，谁都不会说你做的不对。可是问题是，在你的脑子里还在设想着在自己平庸的生活中获得永久的平安与稳定，这相对于你来说似乎又有些不太可能。你要知道，一个不敢于承担责任的人，是不可能获得他人的信任的，因而在某种时候，你会被那些敢于承担责任的人挤垮，从而失去你的那份维系你生活的工作。甚至，由于你的心理软弱，你的生活也会因此而出现问题，在别人的眼里，你将会被视为一个无能的人——一个缺乏责任心的人本身就是一种无能的表现。
争取主动性是你现在最重要的事情，你要锻炼自己的主动性，你要建立起自己的责任心，你应该学会承担风险。当然，你改变自己的重要前提是：不要害怕失败！
【智慧支点】
争取主动及不断找出新颖及更好的方法去处理工作，经常乐意接受各项既新颖而又富有挑战性的工作。找出需要完成的工作，并要求上司就一件你现时参与不多的工作负全责。要学习独自处理事务，不要害怕失败。
69。嫉妒
将他人的成就作为自己的一个目标，一个让自己努力去超越的目标，然后向着这个目标奋力前进。
【嫉贤妒能之心】
由于别人比你优秀便感到极不舒服，心生嫉妒，并由此而设计破坏对方，让对方受挫，看到对方失败你会觉得很舒心。
人的能力各有大小，人的心态也各有不同，这样的不同便给这个社会带来了丰富多彩。不过有一点在人的内心里是相同的，那就是嫉妒，无论你是什么人，你都难以避免地有一颗嫉妒心。你的嫉妒心会让你从心理上对他人产生一种态度，而这种态度会左右你，致使你成为一个良性的竞争者还是一个恶性的竞争者。
如果你在心理上将嫉妒化为一种良性的竞争力，那么你就会因为嫉妒他人的才能而努力学习，发誓要超过他人，或者你发现他人的成就远远高于你，于是你因为嫉妒而奋起直追，直到赶上或超过对方为止。你的这种竞争心理，会给你带来巨大的成就，使你最终成为一个被他们所嫉妒的人。可是如果你不是这样，相反的在嫉妒他人的时候，不是鞭策自己奋起直追，而是因为他人的成就而心怀不满，因而便想方设法去破坏他们。
损害他人，只有在对方遭受挫折的时候，你才会从心理上得到某种安慰，你也总是从他人的失败上得到快乐。在你的内心里，一直都隐藏着一个阴暗的念头，这个念头也是一直主宰你产生嫉贤妒能心理的主要原因。
我想告诉你的就是，如果你怀有了这样丑恶的念头，那么你的人生将因此而变得危险了，因为你会因此变得心术不正，你会极具破坏欲。你最好的做法是改变自己的心态，你要知道别人的成就是靠他们努力得来的，而你也只有付出努力才能赶上他们，甚至获得比他们更大的成就。你可以将他人的成就作为自己的一个目标，一个让自己努力去超越的目标，然后向着这个目标奋力前进。你要收敛你内心里那种因为他人的成功而感到愤懑的念头，如果你想让对方成为失败者，那么最好的办法就是通过你自己的努力获得比对方更大的成功。
【智慧支点】
千万不要因嫉妒而去伤害别人，要记住成功才是最大的报复。如果别人的能力比你强，那你更要挑战自己，超越他们。请他们作为你的导师，经常听他们的意见及忠告。如果你确实没有本事，可寻求其他方法获得成功。你可以把比你优秀的人当成你需要超越的目标，这样你才可以获得成功。
70。孤立
将自己充分地融入团队之中，你的成功不仅会来得更加容易，同时也会获得更大的收获。
【发挥团队精神】
人都不是孤立的，你时时都在与他人共同分享着团队的作用，然而你却畏惧团队的作用，你觉得这是无意义的，你不愿意其他人来分享你辛勤工作得来的功劳。
俗话说：“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。”任何一个人都不会是一个孤立者，只要你是活在这个世界上，你就必然要与你周围的人们发生各种各样的联系。与你有最直接联系的，就是你的工作伙伴们，你不会摆脱他人而成为一个孤立的员工，你需要与他们相互合作，共同完成你们所面临的工作，这就是我们通常所说的团队合作。而且你可能也非常清楚，团队合作的力量远比你个人要大得多，如果在良性的合作指导之下，一个集体中的每一个人都能充分发挥各自的长处与优势，那么在这样的团体中，就几乎不会有解决不了的问题。
可是如果你认为自己的能力很强，所有的问题你都可以独立完成，因此就不愿意将“功劳”与他人分享，那么你就会走入一个怪圈，你会成为一个孤立者，一旦你需要他人合作的时候，他人会因为你的态度和习惯而远离你，不会给你以帮助。事实上，你应该明白，在任何时候单单靠你自己是很难成功的，你之所以会做出独立完成工作的决定，只不过是你自身所存在着的一种以自我为中心的私欲为你造成的一种障碍。如果你有意识地克服这种障碍，那么你就会感觉到，其实运用集体的力量，对你来说不仅不会有损你的利益，相反的，你的利益还会得到扩张。因为事实上，当你协助他人或接受他人协助的时候，你都会从中获取一份成功的喜悦，同时也会获得一份成功的收获。同样，在你乐意与他人分享你的成功的时候，他人也会很乐意地将他们的成功让你来分享，因而你就不仅仅只是拥有你独自的成功，你也同样拥有了他人的成功。而这样的成功，是团体的力量而实现的，对于你个人来说，你所获得的，是超越了你所期望的。因而，将自己充分地融入团队之中，你的成功不仅会来得更加容易，同时也会获得更大的收获。
【智慧支点】
认识与其他人分工合作的价值及利益，不要再抱着“我可以独力应付”的态度，