的人，最好能弥补我未能给自己的爱。我走进聚会，快速地搜寻我的白马王子，如果没有可能的人选便立刻掉头去参加另一个聚会。这样东奔西走后回到家里只觉得更疲倦更孤单。
我决定今年不再重蹈覆辙，我相信一定有其他方法的。我要用心去体验爱人与被爱的感觉，我决定不再搜寻，照样去参加聚会，即使那里没有白马王子，还是有其他有趣的人。我愿意只是跟他们开怀聊天，一无所求地喜欢甚至爱上他们。
你一定以为那一年我找到白马王子了，不，我没有。但每次回家时我不再感到迫切或孤单，因为我真诚地和别人谈过话，我的每个微笑、付出的每一份爱都是真诚的。我过得很快乐，也感受到别人的关怀，令我惊讶的是我变得非常喜欢自己。
于是我继续用这样的态度过生活，不只是在聚会里，在工作上、购物时或任何场合都一样。我感受到的爱愈多，便愈容易爱自己。我和朋友愈来愈亲近，我变成一个快乐的人，让别人想亲近的人。我不再是一个迫切寻找爱的人，因为我每天都感受到丰盈的爱。
爱自己就是要接受一直在你周遭的爱，而首先你必须卸下所有的心理障碍。也许你看不到，其实你在自己周围砌起厚厚的墙，阻碍了你和所有人的互动。
当你去见上帝时，它会问你：“你对自己与别人是否充分实践了爱的施与受？”试着去爱别人，也让别人来爱你，这就是学习爱自己的方式。上帝给我们爱与被爱的无穷机会，只要你愿意，机会随时在你左右。
《心的出路》 第二部分《心的出路》 爱就是在身旁支持对方
伊莉莎白
爱就是在身旁支持对方。
他30岁，诊断出罹患前列腺癌（prostate cancer）。治疗过程中他开始回顾自己孤单的一生，我看到他脸上的哀伤，禁不住问他：“像你这样英俊聪明又绅士的人，看起来又很希望有个伴，为什么至今没有老婆或女友？”
他说：“我想我的恋爱运气不太好。每次我都很努力地去爱对方，竭尽所能地让她快乐，但终究让对方觉得不满意。我一发现无法让对方快乐，便很快离开。我觉得无所谓，我可以从头开始，总是有其他人可以追求的。现在我的人生已经走完一半，恐怕不久就要结束，我突然醒悟到也许我从来没有爱过。但我觉得若是无法让一个女人快乐，就不算是一个好伴侣，这时离开是比较容易的。”
接下来我问他几个他似乎从未想过的问题：“你有没有想过也许爱不一定是让女人快乐，也许爱就是在身旁支持对方。我们都知道一个人不可能永远让另一个人快乐。也许你衡量的标准并不正确，如果你一直在对方身边，也许就能让对方觉得快乐。”
人生本来就是起起伏伏，你不可能解决伴侣的所有问题，但你可以在一旁支持他。拉长时间来看这不就是最强烈的爱的表示？
我说：“像你现在躺在病床上接受癌症治疗，任何女人或任何人都不太可能让你快乐，但如果有一个人在身旁陪你走过，对你不是意义非凡吗？”
戴维
陌生人也可以是强大的安慰力量。
我在演讲时常喜欢以一对母女的故事作结，说明陌生人也可以是强大的安慰力量。这对母女住在西雅图郊外，有天年轻的妈妈上班时将6岁的女儿邦妮托给邻居。下午邦妮在邻家门前草坪玩耍，街角突然出现一辆车失控冲过来，飞过草坪将小女孩撞到街上。
警察很快就赶来，第一个警察冲过去看邦妮，一看就知道她伤得很重。但他也无法做些什么，只好将她抱起来。他就这样一直将她抱在怀里。
救护车到达时邦妮已没有呼吸，医护人员立刻为她装上人工呼吸器，紧急送往医院，急诊室的人员全力抢救一个多小时，终告不治。
其中一个护士焦急地联络邦妮的母亲，要告诉她早上她才吻别的小女孩已经不在人世。护士说到这可怕的消息时尽可能地婉转，而且坚持亲自开车去接她来医院。
邦妮的母亲走进医院前还很坚强，但当她看到小女孩冰冷地躺在床上时，整个人都崩溃了。
医生在一旁解释邦妮的伤势以及拯救的过程，但对她毫无帮助。护士也过来解释她们已尽一切可能挽救，但依旧安慰不了她，她是那么悲恸欲绝，医护人员开始考虑是否应让她住院。然后她站起来，走过急诊室要去打电话通知家人。先前那个警察看到了赶忙走过来，他已经在医院待了四个小时了。他是第一个到达现场的人，也是他从头到尾一直抱着邦妮。他走过去向她说明事发经过，最后加上一句：“我只想让你知道，她并不孤单。”
听到女儿在临死前被一个人温柔地抱着，她非常地感激，也终于感到一丝安慰，毕竟女儿在最后一程能感受到爱，虽然是来自一个陌生人。
《心的出路》 第二部分《心的出路》 我想这就是爱
伊莉莎白
努力给别人一点力量，我想这就是爱。
不论活着或临终，陪在身旁就是爱的最高表现。经常在医院走动，我很早就注意到一个现象。很多临终的病人突然变得比较快乐，当然不是身体上而是心理上的。带给他们快乐的原因不是我，是一个清洁妇。每次她走进病房后，都会让人感到奇妙的变化，我真愿意花一百万学到她的秘诀。
有天在走廊上遇见她，我近乎无礼地问她：“你到底对我的病人做了些什么？”
她有点防卫地说：“我只是打扫房间而已。”
我一心要看看她到底如何让病人心情转好，便故意跟着她。但我看不出任何特别的事。这样偷窥了几个星期后，有一天她抓着我走进护士站后面的一个房间。然后她告诉我，她有6个孩子，有一年冬天她的3岁大的儿子生了重病，她三更半夜带着他去急诊室，抱着儿子焦急地等待医生。等了半天一个医生也没来，她抱着儿子眼睁睁看着他死于肺炎。她谈起这段痛苦的往事，语气却了无怨恨、愤怒和任何负面的情绪。
我问她：“你为什么告诉我这些？这和我那些临终的病人有什么关系？”
“我的意思是死亡对我而言一点也不陌生，简直就是老朋友了。有时候我走进病房时看到病人是那么恐惧，便忍不住走过去触摸他们，告诉他们我见过死亡，当它来临时不会有什么事的。然后我待在那里陪他们一下，我也会想跑开，但我没有。我努力给别人一点力量，我想这就是爱。”
这个女人没有受过心理学或医学的训练，却掌握了生命最重要的秘诀：爱就是陪在一个人身旁，付出关怀。
有时候碍于各种因素我们无法陪伴在亲人身旁，但并不表示就无法表现出爱。
《心的出路》 第二部分《心的出路》 爱让一切变得丰富
戴维
爱让一切变得丰富，关键只在于你是否愿意去体会。
去年我应邀到纽奥良为一群医生与护士演讲，然后到土伦大学为社工开课。这当然是很难得的机会，对我而言却不是愉快的旅程。随着飞机缓缓降落，我感到心中波涛汹涌：这是母亲生前我最后见她的地方。工作告一段落后，我决定重回母亲住过的医院。
当年由于住所附近的医院无法提供照护，母亲只好转到离家两小时车程的医院。那年我才13岁，医院规定14岁以上才可以探视病人。我记得常坐在加护病房外好几个小时，只为了等待机会偷偷溜进去和她说说话，摸她一下或只是陪陪她。
仿佛这样还不够倒霉，我和父亲在医院旁下榻的饭店竟突然遭警方疏散。当时我和父亲在饭店大厅，正准备去探视母亲，突然看到好几辆警车急速停在饭店门口。警察冲进来大喊着要大家疏散，一边将我们推出门外。我们跑出去不久便听到枪声大作，一个狙击手站在饭店屋顶上，对着行人扫射。父亲要带着我跑进医院，但警察坚持要我们跑到隔壁。后来警方终于控制住场面，我们才得以进入医院。事后得知狙击手已被击毙。
13岁的我经历这样混乱的场面后，一心只想呆在母亲身边，好好向她道别。26年后的今天，我走过饭店前一小块草地，抬头看着医院。我清楚记得那天的骚动与混乱。我走到加护病房外，想着母亲在此度过她生命中最后半个月，我从同样的窗户望进去——二十几年前一个小男孩曾经那样渴望看见他的母亲。
一个护士走过来问我是否要探视什么人，我说：“没有，谢谢。”
护士又问：“你确定吗？如果你要探视，现在可以进去。”
我摇摇头。“我要看的人已不在里面，但还是谢谢你。”
经过这么多年的经历与成长，我知道母亲将永远活在我的心中和这本书里。我也相信她活在某个地方，只是形式不同罢了。我看不到也摸不到她，但感觉得到她的存在。即使经历生离死别，即使当时我无法陪侍在侧，我确定在她最后的日子里我一直陪伴着她。
有时候可能是别人陪伴着我们的亲人，例如医护人员或只是亲切的陌生人，即使素昧平生，能付出关怀就是一种伟大的爱的表现。
一个清洁妇、母亲、朋友、抱着陌生女孩的警察——生活以各种形式，通过不同的人与事教我们学会爱。不论职业、贫富、贵贱，任何人都能爱人也能被爱。只要你能付出关怀，敞开心胸接纳周遭的爱并给予回报，只要你有心不错过这份恩典。
人生的旅程中无处没有爱，不仅在美好的经验中出现——甚至在悲剧中都可以找得到。有了爱，生命才有深刻的意义，因为爱是人类本质的一部分。不管你称之为爱或上帝或灵魂，那是一股具体活在你心中的力量。因为爱你才能体验到神圣的存在，爱让你周遭的一切变得丰富，关键只在于你是否愿意去体会。
《心的出路》 第二部分《心的出路》 关系的功课（1）
三 关系的功课
人们总认为无法持久的关系就是失败的，就好像死亡总被以为是一种失败一样。其实，每一场关系有它存在的意义，当意义消失时这段关系就已圆满了。
41岁的她永远忘不了几个月前那个看似平淡无奇的晚上。那晚她做了一顿简单的晚餐，饭后夫妻一起看电视。大约九点时丈夫说他胃不太舒服，吃了一颗制酸剂，过了一会便说想早点睡觉。她向丈夫道了晚安，表示晚一点就进去睡，希望他明早醒来胃就好了。一个半小时后她进去睡，丈夫已睡得很熟。
第二天早上她一醒来就感觉不太对劲，“反正我就是感觉得出来，我探身过去发现凯文走了，睡梦中死于心脏病，享年仅44岁。”
这个心痛的经验让她学会珍惜感情、时间和周围的人。“凯文走后我回顾我们的生活，每件事都变得那么不同。那竟然是我们最后的吻别，最后的晚餐，最后的假期，最后的拥抱，最后在一起笑。我想到每个人都要到事后才会知道，那是最后一起出去的晚上，最后一个共度的感恩节。而每一段感情都会有‘最后’。我希望将来回顾每一个最后时，能告诉自己我已用心做到最好。凯文就像是上帝给我的礼物，但只能让我保有一段时间，不久他就收回了。我周遭的每个人又何尝不是如此，想到这一点让我更用心看待和人相处的每一刻。”
我们一生中会和很多人建