《胖胖千金要减肥》作者：唐浣纱
内容简介：
很久很久以前，有一个女孩叫叶晓萝，她从小就暗恋着一个男孩，
男孩名叫霍拓纲，不仅天资聪颖，各方面的表现极为杰出，
而且他俊逸不凡，活脱脱就是从童话故事中走出来的白马王子，
他一直对她很好很疼爱她，但她清楚他只当她是妹妹，
再者，她自认为长得圆滚滚的自己，压根儿配他不上，
倘若她大着胆子跟他告白的话，他应该会感到很困扰，
甚至，他恐怕会伤脑筋，不知如何婉拒才不会伤害她吧？
所以她打算这么默默爱着他就好，真的，她是这么想的，
可当朋友表示将和他步入礼堂结婚时，她差点没疯掉！
她震惊她错愕她觉得天地仿佛在一瞬间完全崩塌了，
最痛苦的是，连平常最爱的美食她都提不起劲扫进胃里！
唉～～看来这辈子她恐怕真没机会得到他的爱了吧……
小说系列：千金帮4
男主角：霍拓纲
女主角：叶晓萝
故事地点：台湾
时代背景：现代
出版日期：2008…03…27
第一章
风和日丽的午后，四个好姊妹又聚在苏翊羚位于阳明山上的别墅一起喝下午茶，圆桌上摆满了各式各样的蛋糕和茶点，还有热腾腾的奶茶，以及一壶顶级蓝山咖啡。
然而，酷爱甜食的叶晓萝今天却很反常，碰也不碰那些甜点，还痛苦地捧着脸。 「我要减肥我要减肥我要减肥呜谁来救救我啊？我不想再胖下去了啦！我要减肥，这次我一定要减肥成功！」
「晓萝，你在胡扯什么啊？」刚新婚的梁书玛笑容甜蜜地说：「你又不是多胖，圆圆的脸蛋很可爱很有福气相啊！干么成天嚷着要减肥啊？来，这是你最喜欢的覆盆子千层蛋糕和波士顿红莓派，快点吃吧！」
「对啊！」身为主人的苏翊羚也正色道：「晓萝，我先警告你喔，不可以再乱吃减肥药了！上次你吃了来历不明的减肥药，结果狂泻好几天，身体还差点脱水送急诊，险些把健康都搞坏了，所以绝对不准你再乱吃药了！」
「唉，没有人爱乱吃药，可是，我真的很讨厌这么胖的自己啊！」晓萝欲哭无泪地说：「你们这三个瘦子根本不明白胖子的痛苦，从小到大，我的绰号不是胖胖小肥妹万峦猪脚女泰山，就是大象或肥婆，甚至还有人笑我是「胖胖萝」！那个八卦杂志好过分，还在报导里讥笑我是有史以来最胖的富家千金最胖的名媛，呜呜呜，我好丢脸啊……」
范紫歆赶紧安慰她。「那种超没营养又恶毒的烂报导，不理也罢。你干么在意啊？那些记者就是喜欢无中生有，唯恐天下不乱。晓萝，你要对自己有信心。你是个好可爱又善良的女孩，我们都很喜欢你，不要被那些报导破坏了心情。」
叶晓萝眼神坚定地说：「不，我一定要减肥！我讨厌自己胖嘟嘟的模样讨厌看到这么胖的手臂和大腿，更恨每次看到漂亮的衣服都穿不下！」
她发狠地拧着自己手臂上的蝴蝶袖。
「你们看，我才一百六十公分，居然就有六十公斤耶，全身上下都肥嘟嘟的！我一定要瘦下来，至少要减十公斤……对，我的目标就是先瘦到五十公斤！」
她抓着范紫歆的手问道：「紫歆，你怀孕的时候不是肿了快二十公斤吗？后来是怎么瘦下来的？教我教我！」
「喔，我的减肥方式啊？」身材曼妙宛如少女的紫歆仔细回想着。「其实我采取的方式很健康，坐完月子后我就吃得很清淡了，尤其是晚餐，只吃水煮蔬菜和一点点白饭。不过午餐时，我会补充肉类蛋白质还有淀粉，也会吃很多蔬菜和水果。
「还有，我一直有持续在喂母乳，并尽量亲自带小孩，因为照顾小孩是很累的事，可以消耗很多热量，自然而然就会瘦下来了。另外，宝宝一岁后，我还去上了皮拉提斯的课程，这种运动可以让全身的线条变得很紧实，曲线更加完美。」
最后，紫歆下了个结论——
「虽然我变瘦的速度并不快，不过很健康，不会伤害身体，所以我觉得减肥是需要时间的，要循序渐进。」
吃得清淡？水煮蔬菜？做运动？叶晓萝立刻哀嚎出声。
「唉唉唉，听起来很简单，但实施起来真的好难啊！」
她是天字第一号大懒人，最讨厌去做什么运动啊游泳的，跑步或上瑜伽课也通通没兴趣。而且，美食一直是她的最爱啊！要她餐餐吃得清淡，并戒掉最爱的巧克力蛋糕零食和麻辣火锅……呜呜呜那不如直接杀了她吧！
她转向一旁的苏翊羚，寻求第二个人的帮忙。
「翊羚，那你呢？你的宝贝儿子才六个月大而已，但你的身材几乎已经完全恢复到以前的水准了，而且不仅身材玲珑有致曼妙迷人，连肌肤也极为光滑亮丽呢！你一定有很棒的减肥秘方吧？教我教我！」
翊羚笑着摇头。「晓萝，不要心急，我也很认同紫歆的方式。减肥没有偏方，也不是短时间之内就可以完成的事，你一定要按部就班来。我减肥的方式跟紫歆差不多，就是尽量少吃油腻的东西。另外，我很爱吃新鲜的蔬菜水果和沙拉，每次用餐前都会先吃一大堆蔬果，把自己的胃填得半饱，这样接下来就不会吃下太多高热量的东西了。」
吃了口杏仁巧酥后，翊羚又道：「而且，我真的觉得「倒三角形」的减肥方式超有效的。有一句话说得好——早餐吃得像国王，中午吃得像王子，晚餐吃得像贫民。意思就是说，白天可以多吃一点，但晚上那一餐一定要很清淡，尤其严禁吃宵夜。
「如果能再加上一些简单的运动，像是跟老公去爬山打高尔夫球，或是在家做一些伸展运动，这样持之以恒下去，就会很健康地瘦下来的。」
这四个女孩都是出身名门的富家千金，苏翊羚还贵为台湾最大多媒体集团的唯一接班人，她在去年风风光光地嫁给设计界才子邓肯杰之后，两人的感情更加恩爱坚固，还添了一个白胖可爱的儿子，一家三口幸福的模样羡煞旁人。
而嫁到日本的范紫歆也很幸福，个性迷迷糊糊又爱哭的她，遇到了一个真心疼她爱她的好男人长谷真彦，他就是喜欢紫歆的单纯，喜欢担任她的保护者。紫歆一年前在日本生下了宝贝女儿，升格为人父的长谷真彦欣喜若狂，更加宠爱娇滴滴的老婆，知道她很想念台北的好友，还让她每隔三个月就回台湾一次，跟姊妹淘好好聚聚。
至于才刚新婚的梁书玛更是让晓萝羡慕到不行。
书璃本身就是混血儿，不但拥有轮廓分明雪白清丽的脸蛋，身材更是秾纤合度，这一辈子都没有发胖过，永远是一副轻柔飘逸的仙女模样。
美丽的仙女当然也遇到了超级好男人，在一个巧合的机缘下，书玛认识了才华洋溢的当代艺术大师欧阳圣擎。
原本书璃是很讨厌他的，认为他是个傲慢任性的有钱人，但感情的事情就是这么奇妙，等越了解这个男人后，书璃就发现自己越无法离开他。
三个月前，欧阳圣擎在两人的定情地——垦丁的海边举行一场非常温馨浪漫的沙滩婚礼，邀请书璃的好友参加，在牧师的见证下，两人交换爱的戒指，发誓要相知相守白头偕老。
眼看三个死党都拥有好归宿，成为幸福洋溢的女人，晓萝真诚地替她们感到开心。
但反观自己……呜呜她觉得自己一定要减肥，倘若不减肥的话，她大概这一辈子都嫁不出去，会当一个胖胖的老处女直到老死！呜呜呜她不要那么悲惨的命运啊！
她狠下心，推开眼前的蛋糕。「我发誓，这次一定要减肥成功，我一定要想办法瘦个十公斤！倘若我找你们出去吃麻辣火锅或是欧式自助餐，绝对绝对不准理我！如果谁在冰淇淋专卖店看到我，别心软，一定要直接把我打昏，然后带回我家，把我关起来，绝对不可以让我吃到一口冰淇淋！」
梁书璃好奇地问：「晓萝，你是不是发生什么事，或是遇到什么严重的打击啊？你以前也常常嚷着说要减肥，但总是三分钟热度，没两天就投降了，继续大吃大喝，这次为何会狠下心来呢？」
翊羚笑吟吟地望着书玛。「你最近刚刚从希腊度完蜜月回来，所以错过了很重要的一件事——晓萝小姐接到一封很重要的E…mail，有一个人要回台北了！」
「喔很重要很重要的E…mail吗？」不愧是一起长大的麻吉，书璃马上就听懂了。「霍大帅哥要回来了，所以你慌了，希望在最短的时间之内变身为大美女是吧？」
紫款也笑着说：「霍拓纲要回台北啊？这样很好啊！晓萝，你从小到大一直暗恋的白马王子要回来了，你一定很开心吧？」
闻言，晓萝的神情却转为落寞。「唉，我想开心，但却开心不起来。对啦，我承认自己真的好喜欢好喜欢霍大哥，打从小时候就暗恋他，他是我的王子我的天神，可是……呜呜呜你们看看，我现在这么胖，像他那么帅气出众的男人，身边一定围绕着很多顶尖美女，他才不会有兴趣多看我一眼呢！搞不好他会嫌恶我为何越来越胖，觉得我超讨厌的……」
一想起霍大哥可能会厌恶她，晓萝原本就悲观的心情更是雪上加霜。
书玛安慰道：「不会吧？倘若霍拓纲不在意你，这几年定居西雅图的他就不会一直跟你保持联络了。他不是偶尔会写伊媚儿给你吗？还有，两年前他有回来台北一次，那时不是还常常找你出去吃饭喝茶吗？我觉得他真的很关心你。」
晓萝的表情还是很沮丧。「不，我想他只是把我当成一个妹妹看而已，毕竟，我们两家的家长是好朋友，双方往来密切，大我四岁的霍大哥等于是看着我长大的，但，关心不等于爱情。
「而且，我发现自己比两年前还胖，胖了快三公斤！呜呜呜这副肥嘟嘟的摸样要怎么见人啊？也许霍大哥一下飞机看到我，就会被我满身的肥肉吓到退避三舍，当场再搭机返回西雅图了……」
翊羚笑了笑。「晓萝，你要有信心，减肥这种事千万不能心急，我们都会帮你，帮你拟定出最健康的减肥方式的。」
最健康的减肥方式？晓萝一想到那清淡无味的生菜沙拉恐怖的水煮蔬菜，还要忍痛割舍最心爱的麻辣火锅饿着空肚子去仿运动，就觉眼前一片黑暗！
呜呜呜这样活着还有什么乐趣啊？
减肥好辛苦好辛苦，但，她发誓再也不要当一个胖子了！
只剩两个月，霍大哥就要回来台北，她一定要狂甩好几公斤才行。
也许，她得采取最激烈的断食手段，只喝水，不吃任何东西，就算饿到发昏也在所不惜！
她要减肥，一定要减肥！
「好饿好饿……我快饿死了……」
半夜十一点，晓萝窝在自己的闺房内，可怜兮兮地按着肚子哀嚎。
「我快饿扁了，晚餐只吃一盘水煮蔬菜和半碗米饭，那点东西连塞牙缝都不够啊！我好饿好饿，好想冲去厨房大吃大喝喔……对了，今天晚上刘嫂做了一桌超级好菜，有东坡肉红烧蹄膀栗子鸡荷叶排骨，甚至还特地煮了一锅羊肉炉要给大家进补！这几天寒流来袭，冷死了，真的好想好想狂吃羊肉炉啊……」
她越说越哀怨。�
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