的平衡度，也来自于交圆与再造。颜色的浓、淡、明、暗，直接影响着人类的素质、发展、延续。
选择年、月、日、时是双数时，交替画阴系或阳系的波段，各种波段可起到调理、平衡的作用。选择年、月、日、时是单数时，画阴阳子系的波段，各种波段可起到全身通透、调节、改变的作用。
自然绘画健身疗法的初级是，用笔画出人体的阴系波段、阳系波段、阴阳子系波段，以及1…12个信息场，每一个信息场的波段。
方法是：
（1）平心静气、心态平衡，静坐片刻，在绘画之前，先与自己的老师（或称思想）沟通，想一下自己要画阴系、阳系，还是阴阳子系的波段，然后顺手画出的波段即是。值得注意的是：不同的时辰，体内信息场开放不同，所绘画出的波段也千变万化。
（2）平心静气、心态平衡，静坐片刻，在绘画之前，先与自己的老师（或称思想）沟通，想一下自己要画第1信息场的波段，然后顺手画出的波段即是。画第2信息场时，先想一下自己要画第2信息场的波段，然后顺手画出的波段即是。第3～12信息场的波段画法同上，先想一下自己要画哪一个信息场的波段，然后顺手画出的波段即是。值得注意的是：你所画出的每一个信息场的波段，是你自身这个信息场储存的无形波段，根据自己的交圆物质，时辰的选择而显像出有形的波段。随着不断的挖掘、开发，自身有了一定的层次，也就是混合体较圆满时，可运用颜色绘画千姿百态的图案。
这里介绍的仅是初级绘画健身疗法，还有中级绘画健身疗法，更深层次地挖掘潜能，画各信息场的搭联图，理论培训班上有讲授。
中国医疗保健国际交流促进会自然医学研究会
自然理论研究部