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拥有梦想就能体会到幸福的感觉，同时，幸福感也可以孕育梦想。幸福是与进步、成就、梦想等紧密相联的。从现在开始，我们要重新认识“幸福”的定义，和“幸福”建立更加亲近的关系。我们应当丢掉认为幸福与二十几岁的人毫不相干的错误想法。只有渴望幸福的人，才能够得到幸福。
不要把表达幸福当作虚伪
有人在网络上写下了这样的内容：“最近上网去看，我时常会觉得人们都表现得很虚伪。我相信每个人都有自己的苦恼和伤痛，但是这里的人却每天看起来都很幸福。难道他们就没有勇气表达自己最真实的一面吗？”很多人回复表示同感，但是我却有疑问。就像她本人所讲的那样，“每个人都有自己的苦恼和伤痛”，这是人人皆知的事实，但是，有必要将人生中的一百零八种烦恼都写到网页上，把不幸的气氛传染给众人吗？
二十几岁的人之所以在幸福面前显得犹豫，就是因为她们认为表达幸福是虚伪的行为。她们怀疑感受幸福、努力追求幸福是否就是逃避现实，这些疑问和胆怯，阻挡她们尽情去追求幸福。然而，这种态度正是在逃避现实。有这种想法的人，应该从现在开始改变思维，关心和重视每一个细微的幸福，并从中找到幸福的价值，这才是真正的人生，而不是现在年轻人所讲的、所想的那样，把幸福当作廉价且毫无意义的东西，才是有个性的人生。虽然现代社会和过去相比有很多的改变，但是，传统文化仍然不能让大家随意地表达幸福。在大众媒体中我们经常会看到，多数人表达幸福时会感到肉麻，甚至可憎，目前很难看到有人能够坦诚地说自己是幸福的。难道媒体上人们表达幸福的模样并不好看吗？很多人在“幸福”一词面前，总认为有所保留才是酷的表现。对于想得到的东西，我们要喜欢它、寻找它、追求它，这才是世间的法则，但大家这么讨厌追求幸福、表达幸福，又怎么会得到幸福呢？从现在起，我们要以更宽容的心态去感受和表达幸福。从日常生活做起，找出幸福的点滴，并努力勾画出幸福的模样，这才是让幸福相伴一生的灵验魔法。
不要认为只有不幸的人才懂得人生
不要对幸福的人有偏见小鱼生长在一个不富裕的环境中，但她自尊心却很强，对于同事蓓蓓，她总是抱着嫉妒的心态对待，但同时自认为比她优越。蓓蓓生长在一个幸福的家庭，从小学到大学毕业，从来没有为学费的事情操心过，而小鱼却跟着单身的母亲辛苦地过活，几乎什么工作都做过。蓓蓓在公司里总是面带笑容，对自己不喜欢的上司或公司的问题，蓓蓓也总是只选择说好话。小鱼非常讨厌蓓蓓这样虚伪，时常会对别的同事说，蓓蓓没有受过苦，完全不懂得人情世故，在公司里刻意制造出孤立蓓蓓的氛围。有一天，几个同事相约一起逛街，其中一位被路过的汽车轻轻擦撞了一下。对于这场几乎不算事故的意外，一群人却吵着要司机负责，为了以防万一，还要司机留下联络方式。司机红着脸骂她们是“保险诈骗集团”，双方因此在路边叫骂了起来。火冒三丈的小鱼，觉得应该先打压司机的气势再说，就吓唬对方，要把他送到警察局办理。“这群人，看我态度好，就把我当成病猫了！”随着争吵愈来愈激烈，只会让双方心情更加糟糕而已，丝毫不能解决眼前的问题。这时蓓蓓站出来拦住小鱼，开始对司机好言相劝。在回去的路上，小鱼开始抱怨蓓蓓。“你就这样让他走了？明明是他的过失！”小鱼的这句话当中，包含着她对蓓蓓的偏见，认为蓓蓓在与世无争的环境中长大，害怕与别人发生争执，喜欢不了了之收场。这时蓓蓓平静地回答说：“一开始就不应该要他的联络方式，因为我们并没有人受伤。就算将来查出问题，只要向警察检举他，那他就会以肇事逃逸的罪名而得到刑事处分。只要记下他的车牌号码就能解决问题，我们却在路边浪费了许多时间又丢失了面子，何必呢？”
蓓蓓的话一点都没错，可是，包括小鱼在内的所有同事都意外地看着蓓蓓，心想：“这是我们认识的那个怕事佬吗？”
幸福可以传染经历愈多，教训就会愈多。但是，并不是历尽过苦难就会变得聪明。有很多人，经历过愈多的苦难，脾气就变得愈来愈糟糕，而认为幸福的人都比较幼稚，这也是一种偏见。幸福的人并非都要闭上眼睛生活在这个世界，她们有自己接受事物的方式。人们常用“温室里的花朵”来形容生活在幸福中的人，但很多时候，这个形容词却温和地包装了大家的嫉妒和偏见。事实上，我们都有一种期待，希望从不如人意的条件和经历过的苦难中得到应得的补偿。如果这些期待能够发挥积极的作用，让我们认为“苦难不会白捱，我要自信地努力生活”，那将是不幸中的万幸。然而，奇怪的是，有些人却喜欢以贬低别人的幸福来抚慰自己心灵上的创伤，正如刚刚所讲的小鱼。
小鱼认为自己比蓓蓓更为艰难地完成了学业，应该会得到应有的回报。但是，事实总是与期待有所不同，她并没有在现实中得到看得见的实惠。比如，如果蓓蓓对公司的适应能力不如自己，如果蓓蓓曾经殷实的家境如今家势衰落，那么小鱼就可以高兴地对蓓蓓说“我终于苦尽甘来”了。可惜，现实并非受过多少苦难就会得到多少补偿。反而，当小鱼打工赚学费的时候，蓓蓓却可以专心学习成长，因此蓓蓓的人生比较顺利的可能性会更大一点。不愿意承认这种现实的小鱼，总是独断地认为“蓓蓓不谙世事”，而自己却能够深刻地体验生活，以此来获得心灵的慰藉。千万不要让自己沉浸在无人响应的独断评价中，勇敢地去接近并结识那些幸福的人吧！让曾经因为辛苦和傲慢而忘记的幸福滋味，从那些幸福的人身上传染给你。我们应该丢掉认为生存就是要握紧双手随时准备战斗，就是要热血沸腾地迎接战斗的思维了。如果你是长久以来固执己见，而与那些看起来幸福的人划清界线的话，那么，现在就该清除这根无形的界线了，因为他们是值得交往的朋友。如果你是一个有很多抱怨和不满的人，那么，特别应该向他们学习“幸福的技巧”。如果仅仅把他们当作温室里的花朵，总想教他们认清什么叫做“人生”，那么，你那充满抱怨的人生可能无法闪现出光彩。没有一个人可以在这个不公平的世界中享受自由，要不然社会学中怎么会说，克服自然不平等的唯一方法就是恢复权力呢！与其花费精力嫉妒那些条件比自己优越而过得幸福的人，不如专心追求自己的幸福。那些比我生活得幸福的人，不是我的竞争者，而是我应该学习的对象。如果你目前的生活，离幸福还有一段很远的距离，那么，你更应该结交那些幸福的人，那些以某些人的标准来讲是“虚伪”的人。学习他们“创造幸福的心理倾向”，总有一天你也可以得到幸福。
拒绝不幸选择幸福（1）
寻找不幸的女人
谁希望不幸降临到自己头上呢？但是，仔细观察那些生活不幸的女人，很轻易地会发现她们都是自己选择了不幸。
有些女人总说自己运气不好。她们时常对周遭的朋友感叹自己命不好，希望朋友能对这些话产生共鸣，得到别人的一些安慰。嘉倩在大学时爱过一个男生。这位男生擅长乐器、喜欢文学，是一个非常浪漫的人，但却对她不诚实。他们两人的关系几乎到了同床共枕的亲密程度，可是男生对她的态度却不像是对待情人，不仅如此，男生还会偶尔和别的女生约会。周遭的朋友都劝她尽快与男朋友分手，但她却叹着气说自己实在是放不下。最终，还是这个花心男人先向她提出分手。毕业后，她在一家小型物流公司工作。虽然她对自己的工作不是很满意，但却总以“竞争激烈”为由，不敢积极争取自己喜欢的职位。
一见到朋友，她就会开始叹息自己既没有男人缘也没有事业运，久而久之，朋友们也渐渐疏远她。她感叹自己连朋友缘都失去了，心态上开始悲观厌世，到如今仍然这样生活着。我想，这绝对是不幸的人生。但是，这种命运不是老天决定的，而是自己选择的结果。恋爱时遇到一个差劲的对象，或者没找到合适的工作，这是人人都有可能遇到的事情，也是无能为力的倒霉事。但是，并非遇到这种情况就一定会遭遇不幸。如果她能掌握自己的幸福，那就不会依赖着虽然有魅力，但却不断伤害自己的男朋友，而是应该选择与他早一点分手。毕业之后也一样，如果不满足于当前的工作，就不应该恋恋不舍，而是应该果断地选择学习深造，不然就干脆改变自己的想法，热情地投入到目前的工作中，不论是哪一种选择，都可以让她过着愉快的生活。不幸的女人，总是把不幸的原因归究于他人或命运。就算承认自己的失误，也一定不忘加上一句“我也没有办法”，所以，她们才无法清除不幸的种种因素，从而重复着不幸的生活模式。不幸开始于你没有信心摆脱不幸的想法，因为你不懂得只用一句话就可以拒绝不幸。相反地，聪明的女人会找出自己不幸的原因，懂得摆脱不幸，让自己重新站起来。同时，她们也懂得追求幸福，就必须放弃难以割舍的东西。
比癌症更可怕的惯性女人选择不幸的最大理由就是──“惯性”。害怕有所改变，害怕改变引起的波动，因此不敢做出与当前截然不同的选择，这正是导致不幸的主要原因。女人正因为选择了安于现状，因此一般意识不到是自己选择了不幸之路。所以，她们总是说：“我什么都没做，但不幸总是跟着我！”她们的另一个特征是：总为自己愚蠢的选择找各种理由合理化。正如前面所提到的女人，只顾着抱怨自己坎坷的命运，全然没有为自己打算过，还对不忠诚的男朋友抱着不切实际的幻想而坚持己见不肯放手。“别看他那样，他其实还满体贴的。每次约会到深夜，总说一个女生不安全，一定要把我送到家门口呢！”有人劝她，他对待女同事也是这样，但是她完全听不进去。这种“惯性”时常会披着“满足”的外衣，让一般人无法轻易察觉。“不管别人说什么，现在这样，我就已经满足了。”
旁边的人即使想再给她一些忠告，一听到这样的话只能打退堂鼓，也就爱莫能助了。但是别人都觉得不可理喻的生活，多半不幸福。如果人人都说“不行”的话，至少要仔细想一下别人的意见，这也是选择幸福的一种方法。凡是选择了不幸的女人都应该记住，她们时常是在坚持自己错误的信念。对生活满足，这不是随便就可以讲的话。因为“满足”这个词有着很强的封闭性，它意味着无视于眼前多如牛毛的机会，而让人甘心安于现状。不求发展而安于现状，是因为认为幸福和自己相去甚远，严格来讲，“满足”也和幸福没什么关联。这样看来，“满足”不过是适用于遗言中的说法而已。选择不幸的人总是“满足”，而选择幸福的人总是“感激”。
在自己的人生中若用到“满足”一词时，都应该改为“感激”才对。赫尔曼？赫塞（HermannHesse）的《德米安》中有一段小鸟�