位的学习时间以45分钟左右为宜，然后休息10分钟。超过这个时间，会引起学习边际效率的下降。而连续时间的学习，会严重影响学习的效果。
三、前“紧”后“松”，渐入佳境。这段时间的学习安排应是渐入轻松状态的。在保证每天睡眠的8小时基础上，开始时间可安排每天10小时，而后边可过渡到每天6小时，最后几天，则不应再安排具体内容。如果仍觉心中无底，最后两三天可在整体上对考试说明和高考试题分析再进行一遍把握，对各科知识进行一遍系统思考。
计划调整保证合理
如果计划实施过程中出现变数，则应该进行合理的调整。正常的计划调整在平时计划时一般是每周留出一定的空余时间进行弥补。但只剩下二十几天时间的短期计划时，很难留出调整的时间。具体调整的办法在计划实施中进行。如果在解决某个问题时在计划时间内没有达到理想效果，而此问题在高考的分值中占有重要地位，则应追加时间完成。终究我们每天的学习时间计划是8小时，还可以挤出时间，当然，不能挤标准的8小时睡眠时间。如果整体计划执行有困难，则将占分值较多又能在短期解决的问题优先渐次安排，而将那些次要的问题在计划中删除。
李牧老师谈高考：二十天还能有所作为吗
有一位高三学生家长向我反映一件令她困扰的事情，她面临高考的儿子准备放弃高考。儿子说自己即使今年参加高考也考不上，还不如明年考一个好的本科。妈妈的意思是，即使考不上本科，努力上个大专也可以呀！
我对这位妈妈说，孩子的想法是正确的。我指的是，既然这位同学现在的基础太差，与其勉强上一个大专对付一个文凭，不如来年重整旗鼓，进入一个理想的大学。但我肯定的只是这位考生的目标定位，而对他放弃今年高考的想法是持反对态度的。
即使离高考只有二十天时间了，考生也是大有可为的。就在前不久的6月13日早上，一位考生父母从20公里外到我的研究室，给我报告了一个喜讯，他们的儿了的成绩从东城区的一模490多分提高到的二模的580多分，排位也由学校的160多名提高到80多名。而他的成绩提高离我五一学习方法讲座之后对他进行学习指导的时间也只有20多天。这位同学之所以能在短短的时间内产生飞跃，一方面在于他的基础知识较扎实，另一方面主要是我和他一起找到了他失分的关键…问题解决策略有误，并找到了解决这一问题的办法。
对于大部分同学来说，由于基础知识已学多年，虽然在过去被动学习的状态下可能并没有完整地理解所学内容，但终究对所学知识是很熟悉的，基础知识应该问题不太。那么弱点大多是出在问题解决策略、考试技巧及考试心态上，这些问题虽然在每个同学的身上表现形式不同，但在短期内都是有办法解决的，我也将有专章与大家探讨。
对于基础知识较差、零乱而又不系统的同学来说，短期内解决问题的困难就比较大。有人会反问〃你不是一个多月就解决了律考的基础知识问题吗？〃是的，这个问题的短时期内解决也是有可能的，但需要强大的自学能力。我的以培养自学能力为特色的四维网络学习法不是一日形成的，由于大多数同学已习惯于过去的被动式学习，想短期内改变这一习惯，养成自学能力还是比较困难的。但我想告诉大家，那种今年放弃高考的想法是错误的。即使今年达不到理想目标，也要尽力而为，找到有效的学习方法，将本次高考作为演兵场，为明年做好准备。
高考作文获取高分有方法（一）
我最近指导的高三学生中，有些模拟考试总分600分左右的学生，作文却只拿了40来分。他们的文笔还都不错，但由于没有紧扣评分标准在作文里丢失了1/3的分数，远大于总失分1/4的比率。
有许多同学的作文分数都在这个档次，他们觉得作文必须得依靠深厚的基本功，短期提高的可能性不大。这种认识是错误的。好作文需要扎实的基本功不假，但在短期内提高高考作文分数还是可能的。
优秀的文章不见得获高分，这是作文考试特点决定的。有位作家曾跟我讲，他儿子的作文总是评语较差，他指导写了几次也不见改观。有一次，他索性捉笔代写了一篇，结果仍被老师评论不佳他一气之下找到老师理论。老师说：〃您的文章可以发表，但并不符合我的评分标准。〃王蒙等许多著名作家试做前几年的语文试题不及格的现象也由此可见一斑。 虽然有种种弊端，但作文明确评分标准，也是利于评分、使得考试相对公平的不得已而为之的办法。
既然评卷老师是按照评分标准来判分的，若你的作文中欠缺评分标准中的某些要求，则可能即使是一篇佳作，也会得不到高分。对评分标准的深入把握成为少失分的先决条件。
从基础等级分的6项标准来看，关于题义、文体、思想感情3方面的要求，容易达到标准，大部分同学应基本不会失分。个别同学要注意不要在文章中涉及比较敏感的政治话题。一方面不容易驾驭，易成空谈；另一方面若误入歧途则易丢分。
〃中心明确，内容充实〃的要求大部分同学能够达到，少数同学的作文内容单薄，前后观点不一致，应引起注意。作文是考察表达能力的主要方式，你想表达一个什么样的思想观点，在构思之初应首先明确，然后围绕这一中心来组织充分的内容。尤其是内容，应从多个角度，不同方面来展示你的表达能力。
从〃结构完整，语言通顺〃的要求来看，如果说很多同学语言通顺还说得过去的话，结构完整之要求却往往成为他的滑铁卢。
有些作文看起来有开头和结尾，中间也不乏内容，但这只是形式上的完整，实际上却让人感到 欠缺。如有位同学写的一篇〃应多角度看问题〃的文章，开头提出问题，中间举了五六个例证从同一 平面论证，缺少层次感，最终得出的结论读者看后并不信服。因为他没有详细分析为什么要多角度 看问题，亦未从反面论证单一视觉的弊端，更没有由小见大，层层递进，给人一种豁然开朗的启发 这种结构怎能称之为完整呢？
书写和标点也往往成为丢分的地方，大家要引起注意。即使书写达不到美观，也要整洁清晰，错误的字不要涂抹，而要轻轻地画一条淡淡而清楚的横线。标点也要注意，不要让逗号、顿句分不 清楚。由于老师判卷时间不长，书写情况对分数的影响比想象的要大。
暑假期间，李牧老师将在北大亲自主讲新初一至高三各年级学习方法讲座，旨在使学生学会李老师独创的学习方法，学会自学，进入自觉的主动学习状态，从而提高学习成绩，达到准确迅速解决问题之目的。
高考获取作文高分有方法（二）
发展等级分虽然只有10分，但很多同学却一分未得，究其原因是不知其要求。这其中共有四项要求：
深刻 任何事物的表象背后都有其本质内涵，若能通过对现象的分析发现隐含的本质性规律，找到其发生的原因，预测出发展趋势，则你由此得出的结论会给人以启发，其深刻之程度则不言而喻。
丰富 这主要是对材料的要求。丰富的材料首先要有典型性。既可以从时间的广度上着眼，也可以从地域的跨度上下手；既可以组织不同层面上的材料，也可以融合相反角度的内容。
有文采 这是从词语、句子到修辞几个方面考察的。如果考前有意识地准备些词语，则会在作文时词语生动。如推崇毅力用磨穿铁砚，崇高学习实践用力学笃行，写时间之快用白驹过隙，述悲痛之极用泣血捶膺。若有意识地准备二十几个成语，在行文中哪怕贴切用上三两个就可能达到词语生动的目标。另外，在文章中有意识地使用些比喻、拟人、排比等修辞方法，恰当地使用诗词或其他名句，对文采的要求就不难达到。
有创新 即要某些方面脱开俗套，做到合理而不合常规，就会在作文中被评为有创新。若在《瞬间的启示》一文中引用了世界杯之进球瞬间的例子，由瞬间的成功联想到其背后长时间的付出，给出一个成功的法则，则材料也不会不新鲜了。此构思既不落俗套，又符合常理，不可谓不精巧了。
在注重得分点的基础上，考生还要注意以下几点：
1。由于今年是话题作文，题目的凝练、深刻、意韵、独到应是追求的目标；
2。整体构思，谋篇布局要多费些心思，经过完善思考，书写时便可一气呵成；
3。要有一个好的结尾和开头。开头要别开生面，给人耳目一新之感。结尾要画龙点睛，最好用成语或唐诗，给人以启迪。开头和结尾 至关重要，会左右老师评分时的感觉。
媒体报道
点拨学习“捷径”，让孩子——爱学 会学 快乐学
自主学习：通向快乐的唯一途径
新学年，市教委出台了多项政策为中小学生“减负”，旨在让学生们的学习生活更轻松、更快乐。但是，政策出台后，很多家长却心存疑虑：学生在校时间短了、作业少了，成绩掉下来怎么办？甚至还有家长已经做好了准备，给孩子再多报几个课外辅导班，把课内的“损失”补回来。“减负”了，学生真的就能够快乐吗？快乐学习是一种“奢望”吗？
李牧自主学习中心首席研究员李牧老师表示，孩子的学习压力如今自幼儿园起就产生了，这些压力是在社会大环境的背景下由学校和家长共同营造的，最终却由孩子承担了。每个有孩子的家庭都深有感触，孩子的成绩不好，家里的每一个人都不会快乐。而为了考个好成绩，就要“逼”着孩子拼命学，学习变成了一种负担、一种痛苦，同样没有快乐可言。其实，一个学生的快乐是从学习和生活两个方面体现出来的，而学习中的快乐包括过程快乐和结果快乐。学习过程中，学习如果能够满足“控制欲”…能够相对轻松的对所学内容理解和把握，就会感到快乐，而这就需要学生掌握到位的学习方法。而学习的结果如果使孩子有成就感，就更能让他们从中体会到快乐。这种成就感不仅是良好的成绩，更在于由学习而形成的解决问题的能力。自主学习恰恰是孩子们通向快乐学习唯一的途径。教育主管部门的规定，只是在制度上保证了学生的业余时间，但是如果学生们没有进入自主学习的状态，即使有了制度的保证，学习的压力也不会简单地减轻，那么快乐就成了一纸空文。
终生受益：新学年给孩子一把“金钥匙”
“其实，学习能力是天生的，只不过在以老师为主的被动学习过程中渐渐弱化了。很多家长埋怨学生马虎、笨、不开窍，甚至厌学，归根结底，都是学习方法出了问题。而经过适时点拨，孩子的潜力就会迸发出来，对于一个爱学、会学的孩子，一切皆有可能！”李牧老师说。事实上，近几年来，已经有数万名学生受到李牧自主学习方法的洗礼，他们不仅找到了通往快乐学习的捷径，更得到了一把终生收益的金钥匙。