乐史上就少了《命运》《悲怆》
般的呐喊，美国历史上就少了两位杰出的总统。
不要埋怨命运的不公，重要的是，在既定事实的不公平的生活里，你能否扼住命运的咽
喉！
我常想，如果老是期待别人能帮我做什么，不如先问问自己能做什么，想做什么，该做
什么？往自己的内心去求答案，努力想办法激发自己潜在的能力，有了这份自信和努力，那
么任何困难也不在话下。
其实，让自己朝着思考的方向，去建立信心的真正原动力；让自己的起心动念有着明显
的动机，去实现一个又一个蓝图。
这需要一种不断地释放主观自动的、积极的、向阳的思考。
在此背景下，自我设计得越清晰，在实践的过程中，考验越多，波折越起伏，自我信心
的累积也就越大。
牢记这些成功细则，它会帮助你在自我设计的蓝图上画出最美最生动的人生来――
一， 在日常生活中，有意识地将〃我不好〃转化为〃我好〃、〃我不能〃转化成〃我能〃、〃我
可以〃转化成〃我行〃；
二，牢记这句口头禅：〃我将成为自己期望的那个人〃；
三，正视失败的伤口而不是害怕或回避。失败只会暂时影响你的心情，改变你的策略，
失败的最终指针是为了你的成功；
四，不断告诉自己：〃我就是最好的那个人〃，〃我的事业没有谁可以替代〃；
五，将目标定低一些，有了成功的积累后，再将目标往上抬；
六，将自己最看不惯的恶习列出来，然后制订清除它们的最后期限；
七，遇到挫折，对着太阳吹一声口哨；
八，将自己最崇拜的人列出来，如果没有偶像，你就写上：〃我最崇拜的就是我自己〃；
九，切记：没有完美的事物，只有更美的月亮；
十，行动，就在此时此刻。
总之，无论你认为可以还是不可以，你都是对的。这种固执有时看起来非常愚蠢，但它
在激励自己前进的时候非常管用。
因为，纵使暂时偏离了航行，只要前进，你终能找到自己的行动线路，并最终实现自己
的梦想。如果每个人都能分享成功之士怎样克服难以置信的困难、最后赢得挑战并获得成功
的心路历程，那么，这个世界将会变得更加灿烂和多彩多姿。
正因为此，不要把自己的人生图交给别人来设计，不要把自己的光芒隐藏在别人的阴影
里，不要把自己的明智选择淹没在别人的热嘲冷讽中。
不过，在自我设计时，要对自己有一个清楚的估价和认识。自己的理想要切实可行，好
高骛远是失败者的通病。与其定一个辉煌的毫无实施可能的虚无目标，不如定一个务实的标
竿，从一个较低的、眼下立即就能动手做的小事做起。
我们不敢奢望太多，因为觉得自己不配拥有。
自己对自己的处境以及优缺点应该有一种警醒的认识。
太高的目标，摔跤的可能性就大。
而一个人摔跤多了，他的承受力和自信心都会受到极大的损害。
每一个小事都成功了，当大事来到的时候，你也会像做小事一样得心应手。
自我设计需要真诚。这话听起来别扭――谁会对自己不真诚呀，可现实中，有人自己欺
骗了自己，同时还被蒙在鼓里。这样的例子屡见不鲜。
有一个女作家说：拥有一个孩子的尊敬比拥有一堆人的奉承要好很多――因为真诚。
对这个世界多付点爱心，特别是弱势群体，特别是那些需要你帮助、需要你伸出温暖的
手去大力支持的人，你付出的爱越多，你越不会感到贫穷。
记住：摆动摇篮的手，能够控制整个世界。
自我设计更不在话下。
更重要的是，自我设计时要多想想出路，少钻点牛角尖，这样做起来，就会成竹在胸，
事半功倍。
有一句话让我们共勉――
困难，困难，困在家里更加难。
出路，出路，走了出来才有路。
成功秘笈之七（略）
成功记录表
第二十六周
第70节：第二十七章 自我设计（2）
星期一 日期 今天阅读次数_____
1；阅读了秘笈之七
2；卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
51， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
52， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
26， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
26， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
51， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
52， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
〃你与你想要得到什么毫无关系――只与你想付出什么密切相关――这就是爱的全部。〃
－－凯瑟琳o赫本
成功记录表
第二十七周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1；阅读了秘笈之七
2；卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
53， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
54， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
27， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
27， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
53， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
54， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
〃如果你有很多，付出你的财富；如果你一无所有，付出你的心。〃
－－阿拉伯谚语
成功记录表
第二十八周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1；阅读了秘笈之七
2；卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
55， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
56， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
28， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
第71节：第二十七章 自我设计（3）
星期四 日期
28， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
55， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
56， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
〃除非与自我和平共处，否则你永远不会满足于现状。〃
－－道瑞斯o莫特门
成功记录表
第二十九周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1；阅读了秘笈之七
2；卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
57， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
58， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
29， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
29， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
57， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
58， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
〃先爱自己，其他事物也会向这里看齐。真爱自己，你才能在这个世界上真正获得成功。
〃
－－露西尔o波尔
成功记录表
第三十周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1；阅读了秘笈之七
2；卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
59， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
60， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
30， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
30， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
59， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
60， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
〃完美主义是压迫者的声音，人类的敌人。它会让你的整个生命变得狭促而愚蠢。〃
－－安妮o莱莫特
第72节：第二十八章 自我期望（1）
第二十八章 自我期望
一
每个人的生活目标都有着一个自我的期望，这种期望与理想的距离究竟有多远，取决于
你在现实生活中所付出的行动和努力。
要想把自我期望得到最大限度地实现，就必须有一套致胜的法宝。
下面这四点至少是对那些自我目标有较高期望的人有所帮助――
一， 将日常话语中的〃难题〃换成〃机会〃，从〃难题〃到〃机会〃，无论路途多么曲折和遥远，
你所需要的也仅仅是〃勇气〃。
二，不管处于多大的压力和紧张状况，都要努力让自己保持平静的心态。相信一切都会
过去，乌云和风暴只能是暂时，太阳很快就会出来。
三，提倡团队精神。与别人合作时，尽量去赞扬而不是抱怨。须知，一滴水只有放进大
海，才能充满生命。
四，对自己的梦想要保持兴奋，充满激情。持久的热情是战胜困难的最大法宝。
二
要想实现自我期望，唯一的办法就是行动，再行动！
这条路没有任何捷径可走。
因为时光流逝得太快了。
威特里博士在《女性成功心理学》中指出：每个昨天，所有逝世的时光都已经不受控制
了。世界上所有的钱都无法让你不做或者重做曾经的某个动作。
你无法抹去自己曾经说过的话，你也无法加上〃我爱你〃、〃对不起〃或者〃我原谅你了〃――
哪怕是你忘记说的〃谢谢〃