《浙江菜(下)》

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浙江菜(下)- 第31节


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  绣球薯圆 
【菜名】 绣球薯圆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色彩绚丽,清鲜可口。 【原料】 红薯400克,熟火腿丝15克,熟笋丝20克,冬菇丝15克,绿菜丝15克,熟鸡丝15克,熟猪油25克,精盐、味精、水淀粉各适量。 【制作过程】 1、红薯去皮,用盐水浸泡片刻,上笼蒸熟后用刀面压抿成泥,加少许盐待制。 2、将五丝拌匀后放盘内,用水将薯泥挤成乒乓球大的薯圆,放在五丝上来回滚动,使其粘满五丝,放在盘里蒸5分钟取出。 3、炒锅上火,放入熟猪油、精盐和少许水,烧开后用水淀粉勾芡,浇在薯圆上即成。 
  灯影苕片 
【菜名】 灯影苕片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽金红,酥脆爽口,片薄透明,故名“灯影”。 【原料】 净红心苕500克,辣椒油25克,白糖3克,花椒2.5克,味精1.5克,盐2克,白矾25克,香油25克,菜油150克。 【制作过程】 1、选用红心苕洗净,切成6。6厘米长、5厘米宽的长方形,再切成极薄不穿花的薄片,用清水加明矾搅匀,放入苕片,浸渍20分钟后捞起,再加清水、盐搅匀,放入苕片浸渍半小时,捞出晾干水分。 2、将苕片放入热油锅内炸至棕红色(分2次炸完),捞起盛入大碗内,将辣椒油、盐、花椒、白糖、香油、味精调匀,倒在盛苕片的碗内拌匀即成。 
  一品薯包 
【菜名】 一品薯包 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽乳黄,味道清香。 【原料】 红薯400克、白莲子75克,百合50克,白果肉50克,水发香菇50克,豆腐皮3张,金针菜3根,花生油30克,精盐6克,味精2克,水淀粉10克。 【制作过程】 1、莲子用热碱水搅打褪皮,用水煨至酥烂。白果去皮,与香菇、红薯分别切成小粒。 2、炒锅上火,放少许油,油热时放白果、百合、香菇。薯粒,炒匀后加适量汤烧熟,放入莲肉、精盐、味精,用水淀粉勾芡后出锅晾凉。 3、用湿布将豆腐皮弄软,用刀修成圆形,包入炒好的馅心,收口处用金针菜扎住,如此共包3个豆腐包。 4、将豆腐皮包放入碗中,加素汤,隔水炖20分钟取出,调好味后把豆腐皮放入碗中,摆成“品”字形即成。 
  韭菜墨鱼丝 
【菜名】 韭菜墨鱼丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 烫墨鱼丝的时间不要太长;可用鸡精代替盐来调味,味道更鲜。 【原料】 墨鱼500克,姜约20克,韭菜250克,盐、绍酒适量,油2汤匙。 【制作过程】 1、将墨鱼除去外皮洗净,切成丝;韭菜切成3公分的段;把姜切成丝待用。 2、将墨鱼丝放入滚水中烫一下,取出沥干水分待用。 3、起油锅,油热后爆香姜丝,倒入墨鱼丝,烹入绍酒,加盐调味,加水少许,至墨鱼丝入味,倒入韭菜炒熟即成。 
  韭黄肉丝 
【菜名】 韭黄肉丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 香味扑鼻;口感宜人 【原料】 瘦猪肉200克,韭黄150克,香菇3个,葱段少许,生抽、胡椒粉、淀粉、盐、糖、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、猪肉去筋切丝,用生抽、胡椒粉、淀粉、鸡粉、油腌上;韭黄切段;香菇水发后去蒂切丝;将生抽、盐、糖、鸡粉、香油、淀粉加少量水兑成调味汁待用。 2、肉丝用油滑熟,捞出沥干油待用。 3、炒锅烧热放油,爆香葱段、香菇,下韭黄略炒,放入肉丝,加入调味汁,炒匀即可。 
  洋葱炒蛋 
【菜名】 洋葱炒蛋 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 香味扑鼻;口感宜人 【原料】 鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 【制作过程】 1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。 
  韭黄带丝汤 
【菜名】 韭黄带丝汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 香味扑鼻;口感宜人。 【原料】 肥瘦煮肉150克,韭黄150克,海带100克,盐、酱油、醋、胡椒粉、淀粉、肉汤各适量。 【制作过程】 1、把肥瘦猪肉切丝,用盐、水淀粉拌匀腌上;韭菜切段;海带切丝,用沸水焯一下。 2、将适量肉汤(可用罐头鸡汤、鸡精清汤块等代替)上旺火烧沸,放入海带丝略煮,捞出放在汤盆内;将肉丝抖散入锅中汆熟,放韭黄、胡椒粉、盐、酱油、醋调好味,盛入汤盆即可。 
  凉拌豇豆 
【菜名】 凉拌豇豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口;为初夏名菜之一。 【原料】 豇豆250克,蒜末,醋、香油、盐、味精适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用。 2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中。 3、加蒜末、醋、香油、盐、味精拌匀即可。 
  海米豇豆 

【菜名】 海米豇豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口。 【原料】 豇豆250克,海米50克,蒜末,香油、盐、味精适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;海米用沸水泡发。 2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中。 3、加海米、蒜末、香油、盐、味精拌匀即可。 
  鱼香豇豆 
【菜名】 鱼香豇豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口;有些微辣。 【原料】 豇豆250克,葱10克,姜15克,蒜15克,泡红辣椒30克,醋1汤匙,糖20克,酱油1茶匙,香油、盐、味精适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;姜、蒜剁细末,泡红辣椒去籽剁细末,放在小碗内待用;葱茄葱花。。 2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中,加适量盐、香油拌匀晾凉。 3、炒锅置旺火上,加入适量(以刚淹没姜、蒜、辣椒末为度)油烧至八成热,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗内,用油温烫出香味,加入糖、酱油、醋、香油、葱花、味精调成鱼香汁。 4、将鱼香汁与晾凉的豇豆拌匀即可。 
  青椒豇豆 
【菜名】 青椒豇豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口。 【原料】 豇豆400克,青椒4个,盐、鸡粉、水淀粉适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段;青椒去蒂、去籽洗净后切成粗丝。 2、炒锅置旺火上,将油烧至七成热,放入青椒丝炒出香味,加少许盐炒匀,再倒入豇豆同炒;加入小半杯水,加鸡粉,焖一会儿,用水淀粉勾芡起锅即可。 
  素炒豇豆 
【菜名】 素炒豇豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口。 【原料】 豇豆250克,酱油2汤匙,醋1汤匙,糖半茶匙,盐、味精适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段待用。 2、炒锅上火,加油烧热,放入豇豆翻炒到熟。 3、随即倒入酱油、醋、盐,待开锅后,改用小火,并不断用铲子翻动豇豆,至豇豆熟透时,撒入白糖和味精,翻炒均匀即可。 
  干煸豇豆 
【菜名】 干煸豇豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口。入锅炸制,不宜太久、太干,以皱皮为度。 【原料】 嫩豇豆400克,碎米芽菜半包(40克),绍酒1汤匙,酱油2汤匙,盐、味精、香油适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段待用。 2、炒锅洗净置旺火上,放油烧至七成热,下豇豆,炸至皱皮时捞出,沥干油份待用。 3、锅中适量留油,倒入酱油加色,放入豇豆煸炒至干香,放盐、芽菜炒出香味,再放绍酒、香油、味精炒匀即可。 
  嫩豇豆汤 
【菜名】 嫩豇豆汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽翠绿;鲜咸爽口;汤清味鲜。 【原料】 豇豆250克,青椒75克,鲜汤750克,水淀粉、盐适量。 【制作过程】 1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段;青椒去蒂、去籽洗净后切成粗丝。 2、炒锅置旺火上,将油烧至七成热,放入青椒丝炒出香味,加少许盐炒匀,再倒入豇豆同炒;倒入鲜汤,煮两分钟,调好味,勾入水淀粉即可。 
  凉拌茭白 
【菜名】 凉拌茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,酱油1汤匙,蒜1瓣剁泥,糖1茶匙,香油、味精适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,放入开水锅中烫约10分钟后捞出,随其自然冷却,用刀切成片或滚刀块,或是成条、段,放在盘内。 2、加酱油、蒜泥、糖、相投、味精拌匀即可。 
  油吃麻辣茭白 
【菜名】 油吃麻辣茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口;油而不腻。 【原料】 嫩茭白500克,干辣椒、花椒粒、盐、酱油,香油、味精适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成窄片,放入开水锅中烫一下捞出,拌上盐和味精待用;干辣椒去蒂去籽。 2、炒锅上火烧热,放入香油,下花椒炸出香味,捞出花椒粒不要,再放入干辣椒炸成棕色,立即离火,加酱油即成调味油。将此调味油倒在茭白上拌匀即可。 
  茭白炒毛豆 
【菜名】 茭白炒毛豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白250克,毛豆米100克,红辣椒1只,酱油1汤匙,糖半茶匙,葱姜末适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出,纵剖成两半,再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜末煸出香味,放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。 
  油烫茭白 
【菜名】 油烫茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,海米20克,盐、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后切成细丝;海米洗净,用温水泡软后,沥干水切成细末,加鸡粉、盐、香油、少量水调成汁。 2、炒锅上火,加油烧至七成热,将茭白丝平铺在漏勺内,放在油中烫2、3下,待茭白软熟后,盛在盘中,直到全部烫完。将另一碟子反扣在茭白上,挤干茭白中的油份,淋上调好的调味汁,拌匀即可。 
  酱烧茭白 
【菜名】 酱烧茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,甜面酱30克,绍酒10克,白糖20克,葱花、水淀粉、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸熟捞出。 3、锅中留少许油,趁热放入甜面酱、绍酒、葱花、白糖、少量水、鸡粉,烧沸后,放入茭白炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油即可起锅。 
  素炒茭白丝 
【菜名】 素炒茭白丝 【所属菜系】 浙江菜
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