我以前很自闭，不仅害怕上台说话，平时也不大喜欢与别人交谈，在经过多次工作上必须亲自提案的历练后，我开始可以说服客户接受我的文案作品，我开始可以上台讲课而不惧，再加上平时就有思考与自我对话的习惯，所以现在能连续讲七小时不怕没材料可说——所以趁你们还在校园，你们要善用每次上台报告，或是在校外演出的机会，把自己完美地展现出去，如果你有七分的作品，好口才可以瞬间把你的作品加到十分；你有九分的作品，但如果表达能力不好，就会降低别人聆听的兴趣（现在的人都很没耐心），会把你九分作品的效果降到只剩六七分，那就很冤枉——要保持滔滔不绝而且言之有物，平时就得存妥很多思考的粮能，了解别人的语言与想法，并随时练习系统性地表达自己的概念，熟练如何与三教九流沟通无碍。
所以，好的表达能力可以帮你找生路，让你事半功倍；若能再注意一下自己的表达仪态，则可以为你带来意想不到的机会——但前提是要有实力才可能撑得久。
最后一项：高洞察力。没有这项，你就测不到风向，你会把自己摆错位子，在逆风处走三步退两步，你会很难达到目的地，所以，高洞察力可以让你看到全局之中你的位子、你的方向，你才有可能看到别人还来不及看见的趋势与机会。况且，你们身处在自己的世代之中，只有你们最清楚这个世代的想法与趋势；如果你能整理出类似《BoBos布波族》这种新世代文化观察的白皮书，你就可以比别人更快掌握商机，你也会成为这个世代的趋势先知，一直跑在前面给别人追。
好的阅读与书写能力，能让你的专业如虎添翼
我所教的学生，以设计科系为主。我常说，你们的设计力很强，平常多以图像思考，却很少看书。我希望你们养成看书的习惯，不只是漫画书、动画片，还要多看一些文学书，比方诗、小说、散文，尽量多看有深度、有厚度的作品，少看偶像们写的美容书、减肥书、写真书；多看艺术电影或纪录片，少看好莱坞的商业片——现在年轻是本钱，你花再多钱维持青春健美，还是会老，到时候你会恐慌自己什么都没有；但如果你看过那种到三十岁、四十岁还是充满知性风采的女人、男人，你会觉得他们越老越美，很有自信与智慧的魅力，那都是书本及人生阅历给他们的光芒，绝对不是靠保养品、减肥衣能得来的。
多看有文字厚度的书，有助于你们增加词汇，增加阅读的深度与广度。因为年轻历练不足，思考本来就不深，可用的词汇也不多，但好的诗可以给你新的文字表达灵感，小说则是借故事刺激你的情节想象，让你在设计图像作品时有引人入胜的主题思考。如果你惯以图像思考，平常就应该多读文字，打造出一条文字思考的路径，等文字思考能像图像思考般顺畅后，这两个路径可以交流成一个创意不止的圆，就像左右手、左右脑都能灵活运用的艺术家，他的作品一定比一般人更丰富。反之亦然，如果你平时以文字为主，就要帮自己多锻炼图像、影像思考的途径，有助于你打破现有的框架，大幅跳跃。
第三堂课 如何画一张自己的生命蓝图（5）
你们还可以做这样的练习，举小说《哈利·波特》《魔戒》为例，可以趁还没去看电影的时候，透过书本中的文字去大胆想象：如果《哈利·波特》的剧本交给你拍成电影，那么霍格华兹魔法学校应该是什么样子？光轮两千应该是什么样子？魁地奇球场应该怎么设计？若《魔戒》的剧本交给你，哈比人长什么样子？他们的建筑应该是什么色系？如果能够在看电影之前，先把这些文字转换成自己版本的画面，然后再看电影，你才可以比较，究竟你和导演在执行影像创意上，孰优孰劣。
在这个人手一只手机的时代，书写的机会相对减低，还好有网络，让人可以重拾书写沟通的技能，但仍多半是MSN、BBS口语化的文字，还不能算是有深度。好的书写能力，要靠平时大量的阅读，以及不中止的书写习惯（例如写在博客上），你们可以参看《史蒂芬·金谈写作》《文字生涯》《一间自己的房间》等，看作家谈他们自己生命书写的历史。
另外，看几本特殊的书，比方《盲人的星球》《潜水钟与蝴蝶》《女教皇》，以及电影《鹅毛笔》……看他们因身体、因性别、因社会体制之故，即使读写艰难，却仍然不放弃阅读或书写的欲望——等我们看过了这些辛苦的故事后，就会很庆幸自己现在能无碍地看、自由地写，如果有如此健康的眼睛、如此灵活的手可以读写却荒废不用，那真的就太暴殄天物了。
做短、中、长期的人生计划
我喜欢电影《再见！不联络》里的一句话：人生有很多个十年，但如果刚好是十八到二十八岁，那就是一辈子了。我在十八岁到二十八岁间很专心地大量阅读，领域包括商业、文学、艺术、建筑……也尽可能地旅行、看各大影展的电影，我尝试各种类型的创作，包括新诗、散文、小说、广告文案、旅行游记……直到我二十八岁出了第一本书《诚品副作用》之后，自己的路就正式展开——我们往往高估十年后能做的事，却忽略一年内能做的事，这也难怪二十八岁以后可以大声的没几个。所以我希望你们看远一点，不要以为三十岁还离你很远。十八至二十八岁这十年是人生相当关键、宛如地基般的黄金十年，这十年如果你可以看得清楚、站得稳，往后你就可以走得很远。请务必把握这十年。
所以，计划是很重要的，我目前自己有一个月的短期计划、一年的中期计划以及三年的长期计划，充实与开发自己一直是我不懈怠的功课，有恒心地按部就班，在眼前的都是可被检验执行度的计划，而不是空泛的幻想。就像最近在网络上流传的“李恕权的故事”，里面就提到：他为了要完成在五年后有一张受欢迎的唱片在市场上发行，所以倒推进度，应该是——第四年一定要跟唱片公司签约，第三年要有一个完整的作品，第二年要有很棒的作品开始录音，第一年就要把准备录音的作品编好曲，第六个月要把没完成的作品修饰好，第一个月就是要把目前几首曲子完工，第一周就要排出哪些曲子要修改的清单。
梦想如果没有拿梯子一步一步登上去，就永远只是可望而不可及的空中楼阁，一点意义也没有。
此外，财务规划亦很重要，因为只有在无后顾之忧，并留有可供支付意外之备用金的经济条件下，才可能大幅度地开展自己的梦想版图。
套进之前提到的无常观来思考，万一有一天意外发生了，突然面临死亡之刻，你觉得还有什么没做的、很遗憾的事，就表示这件未成之事对你意义重大，就把它排在手边计划的最前面。我现在每天都要求自己做好今天该做的事，没有马虎，即使今天睡了明天不再醒来，也没有遗恨。
我当然也会给自己弹性休息的时间，旅行也在我的计划之内。计划当然可以因现状而改变，随时修正，就像易经“豫”卦之后就是“随”卦：“豫”就是“预”，就是要有事前计划，但也必须“随”时调整，千万不要浑浑噩噩过日子，否则你会发现三十岁来得真快，怎么一下子就一事无成，前途茫茫。
第三堂课 如何画一张自己的生命蓝图（6）
把握人生每隔七年改变的关键时刻
在奥修所著的《隐藏的和谐》中提到一个观念：“生命中有某些片刻是改变会发生的时刻。身体每隔七年会改变一次，而且这个改变会每隔七年地持续下去……每隔七年，身体会来到一个旧换新的过渡时期，在这段过渡的时期，一切都处在流体的状态中，如果你希望某些新的层面能够进入生命中，这正是最佳的时刻。”
我回想过去的生命，才发现我的二十一岁、二十八岁也正是生命重大转折的时刻：我二十一岁进入广告圈，正式成为一个广告文案；二十八岁出版第一本书广告文案作品集，正式进入创作出版的生命阶段；三十五岁完成三十五个国家的旅行，并且开始在大学演讲与教书。所以你们可以去翻翻这本书，然后回顾并展望自己的七年转变。
二十岁时把自己当三十岁，
三十岁时把自己当二十岁的方法
你们现在多是二十岁出头，一定要把自己当成三十岁，才能有三十岁人比较长远的眼光、智慧、稳重的架势与危机意识——三十岁的视野与景深，会让你珍惜二十岁很容易忽略的价值与质地。等到你们三十岁时，就要把自己当成二十岁，开始丢包袱，把自己当成新人重新学习，因为十年后你学的东西、你的经验已经不合时宜，要重来，当有把自己当新人这样的心态时，你会很谦虚，然后珍惜每次机会，认真地做好每件事。就像知名数字艺术家郑淑丽，她是一个非常自由、没有性别设限的人，极有活力，永远把自己当成小孩子，我从她永远好奇兴奋的口气里，根本猜不出她的年龄。她永远保持最新、最巨大的爆发力，她永远有着刚出道不久般的冲劲，跑在这个世界的最前面。
之后，你就可以练就一身随时加减年龄的本事——有时可以负重跑步练脚力，有时可以丢开包袱练轻功……
希望这堂课，可以协助你们从彷徨与昏沉中，醒来去做梦，然后透过仔细的凝视与落实，抵达你的想望之境——这十年将是你人生之中最重要，但也可能是挫折连连的十年，所以请给自己打不死的勇气，不要半路阵亡，有志者就能事竟成。
课堂参考
1。《爱你的五种方法》（TheFiveSenses），1999年出品，导演：杰里米·伯德斯华，演员：保尔·索尔等。
2。《Bobos布波族：一个社会新阶层的崛起》（BobosinParadise：TheNewUpperClassandHowTheyGotThere），大卫·布鲁克斯（DavidBrooks）著。
3。《现在，发现你的优势》（Now；DiscoverYourStrengths），马库斯·白金汉与唐纳德·克利夫顿（MarcusBuckingham&DonaldO。Clifton）著。
4。《生命数字全书》（TheLifeYouWereBorntoLive：AGuidetoFindingYourLifePurpose），DanMillman著。
5。《生命密码》（BorntoLearn），蓝宁仕（DimitriosLenis）著。
6。《荣格与占星学》（JungandAstrology），玛吉·海德（MaggieHyde）著。
7。《人类梦史》（PrivateMyths：DreamsandDreaming），安东尼·史蒂文（AnthonyStevens）著。
8。《梦的智慧》（TheWisdomoftheDream：TheWorldofC。G。Jung），StephenSegaller&MerrillBerger著。
9。《自由与命运》（FreedomandDestiny），罗洛·梅（RolloMay）著。
10。《燥郁之心》（AnUnquietMind：AMemoirofMoodsandMadness），Jamison；KayRedfield著。
11。《通向哲学的后楼梯》，威廉·魏施德（WilhelmWeischedel）著。
12《聪明人的哲学指南》（AnIntelligentPerson？蒺sGuidetoPhilosophy），RogerScruton著。
13。《重新认识你自己》（FreedomfromtheKnown），克里希那穆提（J。Krishnamurti）著。