13。《重新认识你自己》(FreedomfromtheKnown),克里希那穆提(J。Krishnamurti)著。
第三堂课 如何画一张自己的生命蓝图(7)
14。《大脑的秘密档案》(MappingtheMind),RitaCarter&ChristopherD。Frith著。
15。《禅与脑》(ZenandtheBrain:TowardanUnderstandingofMeditationandConsciousness),JamesH。Austin著。
16。《哈利·波特》系列(HarryPotter),J。K。罗琳(JoanneKathleenRowling)著。
17。2007年9月18日,兰迪·波许(RandyPaush)在身患胰腺癌、生命还剩几个月的时候,在他的母校卡内基·梅隆大学做了一场风靡全美的讲座,题目是《真正实现你的童年梦想》(ChildhoodDreams&EnablingtheDreamofOthers),引起了旋风般的反应。演讲的视频片断在网上播出后,数以千计的人同他联系,表示他给他们的生活带来了深刻影响。《华尔街日报》把这次讲座称为“一生难觅的最后的讲座”。
18。《你是做梦大师》(LivingYourDreams:UsingSleeptoSolveProblemsandEnrichYourLife),盖儿·戴兰妮(GayleDelaney)著。
19。《史蒂芬·金谈写作》(OnWriting),史蒂芬·金(StephenKing)著。
20。《文字生涯》(Words),萨特(Jean…PaulSartre)著。
21。《一间自己的房间》(ARoomofOne?蒺sOwn),弗吉尼亚·伍尔夫(VriginiaWoolf)著。
22。《盲人的星球》(PlanetoftheBlind),StephenKuusisto著。
23。《潜水钟与蝴蝶》(LeScaphandreetlePapillon),让…多米尼克·鲍比(Jean…DominiqueBauby)著。
24。《女教皇》(PopeJoan),唐娜·伍佛·柯罗思(Cross;DonnaWoolfolk)著。
25。《鹅毛笔》(Quills),2000年出品,导演:菲利普·考夫曼,演员:杰弗里·拉什等。
26。《再见,不联络》(SinceYou?蒺veBeenGone),1998年出品,导演:大卫·史威曼,演员:玛丽莎·托梅等。
27。《隐藏的和谐》(TheHiddenHarmony),奥修(Osho)著。
第四堂课 如何栽培自己(1)
如果你是自己的老师,你会怎样教自己?
长出触角与世界连接,建立自己的情报系统
自我养成教育之一:书本
自我养成教育之二:电影
自我养成教育之三:旅行
自我养成教育之四:人际
自我养成教育之五:环境
如何栽培自己
——从五项养成教育开始
如果你是自己的老师,你会怎么教自己?
找自己,挖与世界相连的矿脉,是一辈子要学的功课,请从现在开始。你会发现,自己是一个永远让你惊奇的生物,这个世界比你想象中还有趣好玩。请你们回家开始想自己的人生规划单及自我教育方案,简单地说,就是请你们花一个星期想自己、帮自己画蓝图,然后根据这张理想中的蓝本,想想如果你是自己的父母,你是自己的老师,你会怎么教育你自己?你想把自己打造成什么风貌的人?你还欠缺什么能力要补足的?自己做自己的门徒,你还应该再补修那些课程?你想得越清楚,条列得越详尽,你就越清楚看见你未来的细节,你就越有可能完成你心目中的自己。
《哈佛经验:如何读大学》里面的一些教育理念,也可以拿来作为你教育自己的参考。
长出触角与世界连接,建立自己的情报系统
每个生物在环境中生存,必须要有健全无虞的觅食系统,以及一套对环境敏锐的感知系统,如此才能实时知道气温有什么变化、周围有什么危险即将靠近。
前面第三堂课提过,“碰触世界之前,先端详自己”。在发展出个人风格之前,我们必须由自体长出感知与觅食系统,长得越长而广泛,你的根就比较扎实,也比较不会有粮能殆尽的危险。
所以你们一定要有固定的阅读习惯,这阅读不只在书本,像是网络、电影、生活对话等,都是你们采集养分的来源。然后养成定期进食的习惯,就像是吃综合维他命那样,借着知识与情报,有计划地养大自己的脑容量。
你们可以试着制作自己的个人秘笈,把平时吸引你的文句、DM、广告、电影对白、歌词……收集成一本你的私人宝典,依你自己的分类方式逐页补充,甚至把你突来的灵感奇想也列进去,这样做好几年之后,就可以有你私人的情报局与智库,当你临时需要时就有资源可用,但要记得注明出处。
老师永远只能教过期的知识,因为时代分秒在变。等你们离开学校后,接下来就只剩下自我教育。自我教育是无止境的,有的人十年后心智还是停在原地,有的人已经向前进展到很远的地方了,一天差一点,十年就是天壤之别。你们唯有现在开始养成一颗与众不同的灵魂,吸取第一手原始未被加工的创意、材料与养分,才能在未来漫长的挑战中取之不尽、用之不竭。
以下列出自离开校园十多年来,我的五项自我喂养管道供你们参考,并请开始着手构思:专属于你们的自我教育单。
自我养成教育之一:书本
书永远是我最重要的朋友
我自觉比同龄的小孩早熟,多愁善感,除了求学时遇到很有爱心耐心的老师,与我亦师亦友地陪着成长外,我最好的朋友不是同班同学,也不是兄弟姐妹,而是书本,我总是一个人孤伶伶地站在世界边缘的港口,独自打开知识货柜,收获其中的惊喜。
当我迷失自己,当我怀忧丧志,当我在人际或是爱情上挫败时,我就会去找书来解困,要不是这些书,我早就不知道死了多少回,这就是身为人可贵之处:动物心情不好,没有前人的智慧为心灵开药方、为情绪疏困,但身为人,坐拥书城千万本知识智慧,都是过去数万人以生命、以创痛、以惊喜所留下来的灵魂记录。在我们眼前的问题,都可以在其中找到线索与灵感,我们怎能住在人类文明巅峰的宝山之中,还哭穷喊寂寞呢?
书可以带着你的心灵,走最远的旅行
第四堂课 如何栽培自己(2)
我喜欢看书,因为书可以让我身体不必动,就走出最远的心灵旅行,只要躺在床上窝在棉被里,就可以让作者带我去普罗旺斯、去外层空间、去魔法学校……久了,我就能长出自己的想象到很远的地方,迅速传导感官领域,无远弗届。
心情不好时,我很少会打电话去向朋友吐苦水(因为吐完洞缺还在),我会挑一本能马上带我出走、带我离开当下困境的书,有趣的书能让我忘记挫败,想起世界之可爱,借着作者的文字,我把自己拉到更开阔的视野水平上,然后就瞬间恢复情绪。
每天看一本书,
一年就能与别人有365本书的差距
知识会让你对外在环境有很不一样的眼光,就像是一本本发现世界的线索与指南:如果不懂天文学,你如何对满天星辰背后庞大的运行奥秘臣服?如果不懂得法文,你如何被巴黎墙角下一行情诗感动?如果不懂得心理学,你如何知道昨晚的梦境反应了你的什么心理状况?知识是鹰架,透过阅读让你爬上去,从高处看更广的视野与风景——每天醒来,我都觉得能活着打开一本有趣的书,是一件很幸福的事。
我希望你们在人生心智发育最精华时刻:十八至二十八岁期间,养成每天看一本书的习惯。刚开始看书速度比较慢,没关系,先从两三天看一本开始,以后阅读速度快了,就可以让自己一天看一本,因为一天有很多剩余或零碎的时间,比方等人、等车、等餐、等挂号、等银行号码牌……就已经可以让你看好几页的书了,所以我包里一定随时会有一本我正在读的书,我家里也到处都是书:我在探索频道的广告时间,与我在客厅的书片刻相处;浴缸边的书,是在泡澡时陪我说话的情人;在床边的书,是哄我入睡的心灵伴侣;在电话边的书,是让我接到话既多、无趣又无法打断的电话时,可以暂时把我的耳朵脑袋假释出来的保释官。
至于怎么选书,你们可以先从自己有兴趣的开始读起,然后延伸阅读,读出一个自己能乐在其中的阅读脉络,并随手绘制成一棵今年度的阅读树网:比方读了戴安·艾克曼的《感官之旅》,就想延伸阅读里面提到的蜜雪儿·柯蒂斯的《第六感官》……然后就一路延伸阅读下去,自己的阅读轨迹就越来越广,慢慢地累积出一张属于自己的树状阅读地图;最好再搭配你规划好的人生蓝图,来设计自己的书单,让自己在专业领域里的知识尽可能地丰足,一出社会就有条件做老板、同事们的包打听顾问,而不是什么都一问三不知的新手。
此外,还要顾及你的延伸兴趣与次专长,有很多非你专业领域的书,比方艺术、美学、文学都是最好的创意来源,因为它们很滋补,像是灵魂的胎盘素。如果可能,最好每星期都去书店浏览有哪些刚出版的书,在脑中建成目录文件,每周去更新一到两次,把自己当成FBI情报员,建立专属于你自己的知识情报网,即使没把书买回去,但以后如果需要相关的信息,你马上知道有哪些书可以买来救急。去书店亲手翻书,毕竟与在网络上查书的信息是不同的,至少你还可以翻一下里面的内容,感觉文字流洒在指间的丰沛,体触纸香在手中余味缭绕的满足,但也别买了书就回家束之高阁,以为自己已经有了这本书的知识——如果你的书还是白净无瑕地躺在漂亮的书架上,里面没有画出你很喜欢、对你受用的句子,没有留下你的眉批心得,书角没有任何折角的痕迹,那很难想象你已经真正读了这本书。
你们不要小看一天一本书的影响力,一年之后,你与不读书的人就差了365本书的知识与智慧(闰年还可以多读一本),十年后就差更多了。除了书本之外,杂志、网络等信息都是随手可得的资源,帮自己建立左右逢源的情绪及情报支持网,长出触角与世界连接,建立“养分运转无虞的自体情报系统”,是你们在出社会之前就得先准备好的功课,虽然没有学分,但绝对受用一辈子,这也将是你们未来的“维生系统”,在一出社会就被大量挤兑能力、体力之前,你得让自己储粮丰沛、供应无虞,并有办法一消耗就随时补给、能量不灭。
第四堂课 如何栽培自己(3)
关于“阅读”的书,比方《读书的艺术——如何阅读和阅读什么》《我生命中的书》《阅读地图》《文字生涯》《一生的学习》《学习与知识》……都是我们在开始进行阅读蓝图前,很好的几本参考书籍。
这样阅读路径的建立,除了让你扩充思考视野、解决日常生活中的疑惑之外,也有助于将来应付大小考试,或是理出客户、老板所给数据的头绪,是很实用的技能。
一半经典、一半新知的书单调配
我的建议是:假设一个月读三十本书,你们可以安排一半是最新信息或是未来趋势的书,一半是老的、经典的书籍——往上往外跳跃,往下往里深耕,让你从立足点起,往最老以及最新的两端延长自己的智慧,然后自体合成一股创新纪元