如果我的生活方式健康，我的孩子会受益吗健康意味着正确的饮食和合理的生活安排。这包括孕妇衣着要宽大，寒暖适宜；适当的运动与工作；充足的睡眠与休息；衣着与环境保持清洁卫生；保持心情愉快；保证均衡合理的饮食等，为胎儿生长发育提供良好的条件。
通常你越健康，快乐，你的孩子就发育得越好。妊娠期间你的饮食会对你的胎儿有影响，所以要健康饮食，避免对你或你的胎儿造成伤害。确切地说，若你有一个健康的生活方式，则你的孩子会最终受益。
应长时间地关注你的身体，并温柔地对待它。若你吸烟或大量饮酒，此时你应该戒除或减少使用量；可对你的饮食进行一些调节，并制定锻炼计划，采取新的生活方式，你会发现这不仅有益于你和孩子，也能使你变得更健康。
如果我身体健康，妊娠和分娩会比较顺利吗保持良好的体形，在分娩时你就能更有精力，并在产后更快地恢复。若你进行规律锻炼和均衡饮食，你就会更精力充沛，能更好地照顾你的孩子，你也会迅速恢复苗条的身材。运动也是一个很好的减压方式，能让你有健康的身体，从而更好地适应妊娠过程，减轻各种不适感。
孕期性生活（1）孕期性生活应注意哪些事项妊娠头3个月里，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，加之胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。因此，孕早期性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。
怀孕中期胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免对胎儿造成影响。
怀孕后期，孕妇腹部逐渐隆起，性欲减退，且子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，尤其是怀孕9～10月时，性交造成早产的可能性极高，此时性交次数要尽量减少。
怀孕后做爱安全吗一般来讲，和谐的性生活在整个孕期都是安全的。实际上，健康的性生活有积极作用，既可以保持夫妻间的良好关系，也会提示你不但是位准妈妈，也仍然是位魅力女人。另外，做爱也是一种很好的身体锻炼。宝宝安全地生活在你子宫里，做爱不会伤及宝宝。但为了保证做爱安全，要注意以下两点：
性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。动作要轻柔，不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间最好不超过10分钟。孕妇在性交后应立即排尿并清洗外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，最好不让精液进入阴道。因为男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使子宫发生强烈地收缩，这不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。
怀孕后什么时候不宜发生性行为对有习惯性流产史者，在整个妊娠期间应绝对避免性交，因为性兴奋也能诱发子宫强烈的收缩，在整个妊娠期间应绝对避免性交，甚至包括性语言、性刺激也最好不要使用。有早产史者，则应在上次早产的相应月份前一个月开始直至分娩的一段时期内，绝对避免性生活。
如果有原因不明的出血、流水，或者前置胎盘，或者胎盘部分剥离，也要避免性生活。因为摩擦会增加出血的危险，严重时可致产前大出血，诱发子痫（出现抽搐、昏迷）、早产和胎儿死亡。
炎症不是性生活的禁忌证，因为羊膜囊和宫颈黏液栓保护着宝宝不受感染。但是，需要注意，孕妇怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，丈夫也应同样注意。
孕期性生活（2）为什么怀孕后我老公失去性生活的兴趣有些男人认为孕妇尤为性感，有些男人则认为怀孕是令人担心的事情，因而激发起强大的保护本能。而有些男人担心做爱会伤害到你或宝宝或者导致早产。试着与他多交流，谈谈他的焦虑感和担忧，并且让他知道孕期做爱是很自然的事情。你也可以让医生与他探讨此类问题。
为什么怀孕后我对性生活的兴趣发生了很大变化有的女性怀孕后会对性生活产生更大兴趣。她们在怀孕后感觉自己非常敏感，更愿享受性生活。这也许是因为体内激素水平的变化令人愉悦满足，你的身体对触摸更为敏感。生殖道的血流加速也会增加敏感性和性感。
有的女性则会在怀孕后完全避免性生活。有些孕妇在怀孕早期时，哪怕想到性生活都会感到恶心、疲累。随着腹部膨隆，你也许觉得性生活会令人尴尬。所有这些表现都很正常合理。只有当你的老公不能理解时，才是问题。
性生活能诱发分娩吗在接近预产期或预产期以后，如果精液接触到宫颈，可以促使宫颈成熟、使宫颈开放而有助于促发临产。因为精液中含有前列腺素，而人工合成的前列腺素可被用于促使宫颈成熟。但无需担心性生活会引起早产，宫颈只有在已经准备好时才会成熟。
一次性高潮能引起流产吗不会。性高潮与流产没有任何联系。然而在孕晚期，性高潮会引起宫缩，大约可持续半个小时，看起来像是临产，但并不是真正的临产宫缩。目前为止，没有证据证明性高潮能引起流产。
识别产兆、临产、胎膜早破（1）见红是否意味着临产孕妇接近预产期发现有混杂着血的黏稠状分泌物出现，这是因为子宫颈变软、变薄时，子宫颈黏液流出所致，称之为见红，是即将临产的征兆之一，通常在子宫开始收缩前24～48小时。见红只是表示即将临产，而不是意味着临产。临产需要有规律的宫缩、子宫口的扩张和胎儿头的下降。
如何识别产兆所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆，是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括三个方面：见红、不规律阵痛及胎儿（子宫）下降。三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，该准备到医院待产。
见红：通常在分娩发动前24～48小时内，孕妇就会发现有混杂着血的黏稠状分泌物出现，这是因为子宫颈内口附着的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与子宫颈黏液混合而流出所致，是即将分娩的征兆之一。
不规律阵痛：又叫假临产，孕妇在分娩发动前，由于子宫肌层的敏感性增强，出现的不规律收缩，也是即将分娩的征兆之一。其特点是宫缩频率不一致，收缩持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增强。
胎儿（子宫）下降：是临产前胎儿先露部下降进入骨盆，使宫底下降，也提示分娩接将来临。
另外，早破水是分娩前的一种异常情况，但大多数孕妇在破水后24小时内临产，但破水无论是否临产均需到医院待产。
阵痛表明进入产程了吗阵痛并非都是真正进入产程的开始，有许多产妇因为阵痛到了医院，却被医生判定是假性阵痛。因为随着预产期的临近，子宫对刺激越来越敏感，可以出现不规律子宫收缩，其频率多少不等，持续时间不恒定，往往少于20秒，间隔时间长短不一，多大于10分钟，强度较弱，常在夜间出现而于清晨消失，这是为临产做准备，属正常现象，可不必去医院。
而真正临产的阵痛的特征是：疼痛的强度越来越强、阵痛的时间越来越密集、收缩的时间越来越久，并且，真的阵痛不会因为休息或走动而减轻。如果第一胎出现3～5分钟疼痛一次、每次疼痛的时间达20秒以上，第二胎时每10分钟疼痛一次，就可以到医院待产了。
临产与产兆有什么区别临产与产兆是两个性质不同的概念，它们之间有质的区别。所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆，是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括三个方面，见红、不规律阵痛及胎儿（子宫）下降。三者只要出现其一，就代表快要临产了，宝宝要出来了，应该为去医院做好准备。而临产是分娩的开始，它的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩，特点是，疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的强度越来越强。产兆的疼痛往往持续20秒以下，如果持续30秒以上，间隔5～6分钟，或10分钟出现3次疼痛，可能就是临产，可以去医院检查，医生根据检查宫颈管是否消失、宫口扩张和胎头下降程度确定是否临产。
识别产兆、临产、胎膜早破（2）临产应注意的事项是什么有些产妇临产时过分紧张、恐惧，往往可影响产程进展，而且可造成宝宝缺氧，所以临产要注意以下几点：
调整好心理。产妇对分娩有程度不同的紧张、恐惧心理。这种不良的心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影响正常分娩。
产妇分娩时消耗很大的体力，因此，临产前一定要吃饱、吃好。忌身体或精神上的过度劳累，保证充足的睡眠。处理好生活、工作上遇到较大的困扰。如有心理压力，也是出现难产的重要诱因之一。一般在接近预产期的前一个月，就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。及早做好临产准备，以免临产后手忙脚乱，容易出差错。丈夫在妻子临产前应该尽可能多地陪伴妻子。临产前不宜过于懒惰，长时间地卧床，应适当运动，最好做一些有助于分娩的运动，但也不宜活动过量。
胎膜破是否是临产胎膜破又称破水，是指包围胎儿的羊膜破裂、羊水流出。正常情况下胎膜应在临产后，子宫口近开全时才破裂，是生产过程中的一个现象，但有些孕妇在未出现阵痛前突然感到有水由阴道流出，或感觉像尿失禁且无法控制，或发现弄湿了床单，这些现象均可能是胎膜破了。胎膜破裂不是临产的标志，但大部分孕妇在胎膜破裂后24小时内会临产，有人也将其列入产兆，而且未临产胎膜破裂对母婴都存在危险，所以准妈妈如怀疑自己破水，应速到医院检查。
发生胎膜早破怎么办正常情况下胎膜应在临产后，子宫口近开全时才破裂，胎膜早破是指临产前胎膜发生自然破裂。是产妇异常表现之一，它隐藏着许多危险。
可能会发生脐带脱垂，这是对宝宝最危险的情况，一旦发生，宝宝在几分钟内就会死亡。羊水流出引起羊水少，可导致分娩困难、脐带受压，发生难产、胎儿窘迫、新生儿窒息等。
破膜时间长引起感染，同时危及到妈妈和宝宝的生命。另外发生胎膜早破给我们一个暗示，可能存在胎位不正，应尽早做出判断和处理。如果你发生胎膜早破应立即躺下，取平卧位，臀下放一个枕头或一些衣服，使臀部抬高，一方面防止�
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