《被忽视的衰老速度》

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被忽视的衰老速度- 第5节


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  遗憾的是:钱是买不来健康的!实际上只是用钱和疾病作斗争。年轻时挣钱,年老时治病就成为这一时代人的典型写照。 
  几乎没有人能逃过“病”死的残酷结局!而且一般一个人一生中90%的医疗费是用于临死前的“抢救”。 
  社会投资“医疗”行业,个人投资“疾病”, 感性健康时代的健康投资模式实际上是一种“疾病投资模式”。 
  虽然,在感性健康时代的后一个阶段,人们把主要的健康投资用于“预防和保健”,但是,这种“预防和保健”事实上是一种“疾病管理”——就是检测疾病的发生、发展,侧重于早发现、早治疗。“保证不得病”是最大成果,仍然脱离不了感性健康时代的健康理念。 
  因此,在美国这样的发达国家,其慢性病人越来越多!甚至比中国等发展中国家更为严重。这充分说明了:健康模式本身出了问题。   
  第三章 感性健康解决不了的难题(1)   
  一、不断恶化的社会环境对人类的“大捕杀” 
  你有没有觉得空中的鸟儿越来越少,自然界的动物越来越少? 
  你有没有觉得现在的气候有点乱套? 
  你有没有觉得城市的空气、水污染越来越严重? 
  传统的工业化、城市化和现代化是在大规模耗费自然资源、大规模破坏生态环境、大规模恶化人类社会环境的基础上发展起来的。以经济发展为中心的感性时代,必然导致人类健康环境的恶化,造成社会性健康环境的严重错误积累。 
  据统计,中国目前有1。5亿亩土地遭到重金属等污染,每年受污染的粮食达到1200万吨,直接经济损失200亿元(这些粮食大部分不为人知地上了餐桌)。 
  有关资料显示,我国居民消费量最大的几种蔬菜,尤其是叶菜和根菜中的硝酸盐含量已严重超标,大多数城市近郊产出的粮食、蔬菜、水果等农产品中,铬、砷、铅等重金属含量超标或接近临界值。 
  空气污染越来越严重:2005年, 中国排放的二氧化硫就达2500多万吨。 
  美国研究人员最近完成的一项研究发现,全世界大约40%的死亡事件与水、空气及土地污染有关。 
  全球目前有12亿人无法享有清洁水源,80%的传染性疾病通过饮用水传染;全球每年因空气污染而死亡的人数达到300万,其中2/3是5岁以下因呼吸道感染死亡的儿童;大量土地遭受化学物质以及病菌污染,这些化学物质和病菌又通过直接接触或食物、水等渠道感染人类,造成病菌流行、有毒物质扩散。 
  据统计,全世界每分钟有28人死于环境污染,每年有1472万人因此丧命。 
  由于严重的大气污染,科学家解剖南极洲的企鹅,竟然在企鹅的肚子里发现了杀虫剂DDT这种毒素。 
  男性精子20年来明显减少,精子密度已由1940年的1。13亿个/毫升下降到1990年的0。66亿个/毫升,每次射精量由3。4毫升下降到2。75毫升。英国遗传学家琼斯认为,有迹象表明人种在退化。发达国家已有20%以上的夫妇苦于没有子女。中国的先天畸形婴儿数字直线上升,目前每年约有80万~120万的先天残疾新生儿,占每年出生总数的4%~6%,触目惊心! 
  国外的最新研究表明:严重污染的环境使我们肥胖,是塑料等化学品激活了人体内的“肥胖基因”,导致内分泌失调,造成肥胖人群越来越多。 
  人类远没有认识到要为环境的破坏付出多大代价,也许在50年后,人类才能把这个问题彻底搞清楚。 
  这是感性健康时代所犯的最严重的错误之一。 
  二、你每天的食物里都有一点点“毒”! 
  你有没有觉得你买的蔬菜、水果甚至禽肉都越来越没有“味道”?我们吃出来的问题也越来越多? 
  你可知道你摄入体内的化学物质比十年前增加了100倍? 
  营养是人类健康与否的关键。但是提供营养的食品存在两个重大的危害人类健康的问题:一是食品中的营养流失严重,二是食品中的化学品大量增加。 
  首先是食品营养体系的营养流失。 
  可以说,无论你怎样注意饮食和营养平衡都是枉然,因为现在的营养供应已不是由某个人掌握,而是由社会食品工业体系、农业体系和餐饮业决定的。 
  我们都知道,天然的东西越来越少,蔬菜个头越来越大,却越来越没味了,水果样子越来越好看,但越来越难吃了。 
  一份某地的检验报告显示: 
  钙:马铃薯中已减少70%、胡罗卜中减少20%、蚕豆中减少40%; 
  维生素C :苹果中减少80%、菠菜中减少60%、草莓中减少70%; 
  维生素B6:菠菜中减少60%、香蕉中减少90%、蚕豆中减少60%; 
  这还不够,大量营养还在食品加工环节流失:如面粉在精制过程中,流失了98%的铬、89%的钴、86%的锰、85%的镁、78%的锌、77%的钾、76%的铁、60%的钙、48%的钼。   
  第三章 感性健康解决不了的难题(2)   
  在烹饪环节,不同的工艺又会导致10%~60%的损失。 
  因此,人类已越来越难从自然食物中摄取足够的营养。这就是在营养(热量)过剩的今天,为什么还会存在严重的维生素和矿物质缺乏的原因。 
  最近听说野生动物好像也会生病了。美国的一本科学杂志上,登载了一张“草食动物长颈鹿正在啃动物骨头”的照片,更加证实了这一点。 
  长颈鹿啃骨头不能说不是一件稀罕事。经了解,严重的大气污染造成大规模的酸雨,酸雨造成泥土里的钙含量以及植物叶子中钙含量的降低,由此造成草食动物长颈鹿因缺钙而得了骨头多孔症,只得靠啃死动物的骨头来补充钙的不足。 
  其次是食品中的各种化学污染越来越严重,比20年前增加了100倍以上,使身体 的解毒器官不堪重负。 
  猪长得越来越快、鸡下蛋越来越多,生长素“催”的; 
  奶制品中的抗生素残留;肉类食物中的动物激素、瘦肉精; 
  果蔬、粮食中的农药治虫也治人,生长激素催长植物,也催人类; 
  各种食品中的成百上千种添加剂:防腐剂、食用香料、着色剂、增稠剂、稳定剂等、肉制品发色剂、硝酸盐、亚硝酸盐、数不清的人工色素; 
  食品的重金属铅、汞、镉等污染; 
  世界卫生组织(WHO)认为:环境中对儿童威胁最大的是铅。WHO针对铅对儿童的特殊毒性,规定儿童每周允许摄铅量为25微克/千克,这个值为成人的一半。美国1986年对318个行政区的调查结果表明,有46%的儿童血铅超过了0。48微摩尔/升。美国目前还有90万6岁以下儿童的血铅水平大于或等于100微克/升。 
  我国有关调查表明,北京市儿童血铅含量超过0。48 微摩尔/升的有51。6%,而上海12岁儿童则有61%;在不同地区的调查研究发现,大约有50%的儿童血铅超过此值。 
  还有,中央电视台报道的耸人听闻的“化学豆芽事件”、“大头婴儿奶粉事件”、“塑料袋事件”、“有毒腐竹事件”、“服装甲醛超标事件”…… 
  每条新闻都使人目瞪口呆! 
  人类肿瘤中70%~90%由环境和食物中的化学物质引起! 
  人类还远没有认识到重金属、化学添加剂污染及其他系列“加龄因素”对健康(生命)的危害程度,其重要性将在30到50年后会被重新评估。 
  这是感性健康时代所犯的最严重的错误之二。 
  三、 “感性化”生存使人类成为医院常客 
  你的身体机能、营养状况处于何种水平?走势如何? 
  你的健康走到哪里了?你的健康之路是不是正不偏不倚的走向“疾病”? 
  你的生命走到哪里了?寿命还有多长? 
  感性化的生活方式依赖于动物的本能感觉,是科技不发达的产物。但数千年的延续,使得这种粗放的生活方式存在极大的惯性!是当前人类实际的标准生活模式。 
  在感性健康时代,人体的健康检查只有一个衡量标准:正常或者不正常!但是,在正常值的范围里,还包容了很多情况。例如一个人从处于年轻学健康状态的时期,到疾病出现以前的亚临床阶段。对于自身状况的无知,是感性健康时代的一个主要特征。 
  每次的体检,医生告诉你“没事!”使你无法获得身体机能的变化信息,甚至你可能觉得根本就没有必要知道。在疾病之外,医生基本没有机能变化走势分析的概念,你怎么可能知道你的身体机能的变化趋势,也许你的身体机能正在“变坏”。 
  当然你也不知道自己的体能数据,不知道自己个性体能和别人有何不同,是上升还是下降,下降速度如何,下降速度是否异常。 
  一切都凭着感觉。 
  吃饭凭感觉,不知道身体需要多少营养、需要哪些营养、哪些食物中含有所需营养、含有多少营养、吃多少合适,造成严重的能量不平衡和营养失衡; 
  “渴了喝水”实际上是身体脱水的表现;   
  第三章 感性健康解决不了的难题(3)   
  “饿了吃饭”说明身体已经开始动用存储的能量; 
  “吃太饱了”说明你的内脏将担负超限的工作,热量严重过剩; 
  “凭感觉”饮食,使身体一直在营养过剩和营养贫乏中间挣扎; 
  “太累了”说明体能使用超限; 
  “困了睡觉”,是人体生物钟的超限; 
  “不清楚、不知道”本身就决定了你的健康好不了,你的生命长不了,如果长得了,那就像买体育彩票中奖,如果你的命运总是那么好,你尽可以试试。 
  感性化生存的归宿就是:“去医院!”。 
  感觉会欺骗我们,我们的感觉有时离实际的结果非常遥远。 
  一张纸叠50次的高度是多少?无论你的想象力如何丰富,你也感觉不到答案是“地球到月球的距离”。 
  “感觉”出来的的身体需求,对于健康来讲都是“过时”的信息,有些甚至导致严重的后果:如缺维生素只有到了“疾病”状态才能感觉出来。更大的问题是:感性化的生活方式已经造成我们的感觉系统紊乱甚至失灵,几乎所有的慢性病都伴随感觉失控或紊乱,而越来越严重。 
  肺活量是健康的重要指标,以肺活量为例,看看我们对肺功能是怎么用“感觉”来管理的: 
  我们凭感觉可以知道的仅是“呼吸正常”!至于肺活量的大小、变化以及变化速度,不是感性健康时代考虑的事情。你根本无法感觉到你的肺活量又下降了5毫升,只有有一天发现呼吸困难了,才感觉到肺活量下降到了可怕的地步,出现呼吸衰竭乃至其他更严重的事情。 
  本来,健康的感性化是科技不发达的产物,只要把疾病治好就感天谢地了。但是,当科技的发展使我们已经可以动态地分析肺活量的变化时,我们的思维并没有发生根本的变化,没有把健康重点转移到肺的使用年限上,而是仍然停留在肺病的治疗上,在疾病发生前任其机能不断衰退。 
  这不能不说是现代科技的巨大遗憾。 
  因此,现代医疗体系的这种以疾病为中心的模式,不是不能改变,实在是习惯使然。 
  感性生活方式对健康的危害程度被严重低估! 
  这是感性健康时代所犯的最严重的错误之三
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