ÉÆÐÄ¡£Èç¹ûÔÙ¾ßÌåÒ»µã£¬ËùνµÄ·³ÄÕÖ»ÊÇһЩÐÄÀí×÷ÓöøÒÑ¡£ÕâЩÐÄÀí×÷ÓñíÏÖΪʮËÄÖÖ£¬ÄÄÊ®ËÄÖÖ£¿ÖªµÀÂ𣿾ÍÊÇÎÞÃ÷»òÕß³Õ¡¢Î޲ѡ¢ÎÞÀ¢¡¢µô¾Ù¡¢Ì°¡¢Ð°¼û¡¢°ÁÂý¡¢àÁí££¨ÉúÆø£©¡¢ã¥Áß¡¢¶Ê¼µ¡¢ºó»Ú¡¢»è³Á¡¢Ë¯ÃߺÍÒÉ£¬¾ÍÊÇÕâЩ¶øÒÑ¡£ÕâÊ®ËÄÖÖ¾ÍÊÇÎÒÃÇ˵µ½µÄËùνµÄ·³ÄÕ£¬¶øËùνµÄ¶Ï·³ÄÕ¾ÍÊÇÕâôÑùÀ´µÄ¡£
ÄǺã¬ÎÒÃǽñÌì½²ÐÄ¡¢½²²»ÉÆÐÄ£¬¾ÍÏȽ²µ½ÕâÀï¡£Ã÷ÌìÔÙÀ´½²Óû½çµÄÆäËüµÄÉÆÐÄ£¬Óû½çµÄ´ó¹û±¨ÐĺʹóΨ×÷ÐÄ¡£Ã÷ÌìÔÙ¼ÌÐøÒ»ÆðÀ´Ñ§Ï°¡£
ÏÂÃ棬ÎÒÃÇ´ó¼ÒÒ»ÆðÀ´×ö»ØÏò£º
Ida¨¹¡¡me¡¡pu¡è¡èa¨¹£»¨¤savakkhaya¨¹vaha¨¹¡¡hotu¡£¡¡
Ida¨¹¡¡me¡¡pu¡è¡èa¨¹£»nibb¨¤nassa¡¡paccayo¡¡hotu¡£
Mama¡¡pu¡è¡èabh¨¤ga£»sabbasatt¨¤na¨¹¡¡bh¨¤jemi£»
Te¡¡sabbe¡¡me¡¡sama¨¹£¬pu¡è¡èabh¨¤ga¨¹¡¡labhantu¡£
Ô¸ÎҴ˹¦µÂ£¬µ¼ÏòÖ¡£¡
Ô¸ÎҴ˹¦µÂ£¬ÎªÖ¤Äù˜„Ôµ£¡
ÎҴ˹¦µÂ·Ö£¬»ØÏòÖîÓÐÇ飬
Ô¸±ËµÈÒ»ÇУ¬Í¬µÃ¹¦µÂ·Ö£¡
S¨¤dhu£¡¡¡S¨¤dhu£¡¡¡S¨¤dhu£¡
Èø¶È£¡Èø¶È£¡Èø¶È£¡
¡¡
¡¡
¡¡ÉÏÒ»Ò³¡¡Ä¿Â¼¡¡ÏÂÒ»Ò³
¡¡
¡¡
¡¡
¡¡ÉÏÒ»Ò³¡¡Ä¿Â¼¡¡ÏÂÒ»Ò³
¡¡
¡¡
°¢Åþ´ïĦµÚ¶þÊ®¾Å½²£º°ËÖÖÓû½çµÄÉÆÐÄ¡¢¹û±¨ÐÄ¡¢Î¨×÷ÐÄ¡¡
¡¡
°¢Åþ´ïĦµÚ¶þÊ®¾Å½²£º°ËÖÖÓû½çµÄÉÆÐÄ¡¢¹û±¨ÐÄ¡¢Î¨×÷ÐÄ
µÚÎåÆÚ±¦·åìøËÂÖ¹¹ÛìøÐÞÓª
°¢Åþ´ïĦµÚ¶þÊ®¾Å½²
°ËÖÖÓû½çµÄÉÆÐÄ¡¢¹û±¨ÐÄ¡¢Î¨×÷ÐÄ
ÂêÐÀµÂ×ðÕß2009¡£05¡£22½²ÓÚ½Î÷·ðѧԺ
Çë´ó¼ÒÒ»ÆðºÏÕÆÀ´Àñ¾´·ðÍÓ¡£
Nama¡¡tassa¡¡bhagavato¡¡arahato¡¡samm¨¤sambuddha¡££¨Èý±é£©
Àñ¾´±ËÊÀ×ð¡¢°¢Àºº¡¢Õý×Ô¾õÕߣ¡¡¡£¨Èý±é£©
¸÷λ·¨Ê¦£¬´óµÂ£¬¾ÓÊ¿£¬ÏÍÓÑÃÇ£¬¡¡ÍíÉϺã¡
ÎÒÃǵİ¢Åþ´ïĦ¿Î³ÌÒѾ½øÈëÁ˽²ÐÄÕâ¸ö¿ÎÌâ¡£½²µ½ÐÄ£¬ÐÄÒ»¹²¿É·ÖΪ89ÖÖÐÄ»òÕß·ÖΪ121ÖÖÐÄ£¬ÔÚÕâЩÐĵ±ÖÐÓÖ¿ÉÒÔÒÀÆä±¾ÖÊ·ÖΪËÄÀࣺ¼´²»ÉÆÐÄ¡¢ÉÆÐÄ¡¢¹û±¨ÐĺÍΨ×÷ÐÄ¡£
ÎÒÃÇÔÚÉÏÒ»ÆÚ½²ÍêÁ˲»ÉÆÐÄ¡£²»ÉÆÐÄÒ»¹²ÓÐ12ÖÖ£¬Õâ12ÖÖÒÀÆä¸ù£¬¾ÍÊdzÆΪÒò£¨hetu£©µÄ¸ù·ÖΪÈýÀ࣬¼´Ì°¸ùÐÄ¡¢àÁ¸ùÐÄ¡¢³Õ¸ùÐÄ¡£Ì°¸ùÐÄÓÐ8ÖÖ£¬àÁ¸ùÐÄÓÐ2ÖÖ£¬³Õ¸ùÐÄÒ²ÓÐ2ÖÖ£¬¼ÓÆðÀ´ÊÇ12ÖÖ¡£
ÐÄÓÖ¿ÉÒÔÒÀÕÕÆä½ç£¨¶àÊý·¢ÉúµÄµØ·½£©·ÖΪËÄÀࣺ¼´Óû½çÐÄ¡¢É«½çÐĺÍÎÞÉ«½çÐÄ£¬»¹ÓгöÊÀ¼äÐÄ¡£
Óû½çÐÄÒ»¹²ÓÐ54ÖÖ£¬É«½çÐÄÓÐ15ÖÖ£¬ÎÞÉ«½çÐÄÓÐ12ÖÖ£¬³öÊÀ¼äÐÄÓÐ8ÖÖ»òÕß40ÖÖ¡£ÔÚÓû½çÐĵ±ÖУ¬²»ÉÆÐÄÊôÓÚÓû½çÐÄ£¬»»¶øÑÔÖ®£¬Ò»ÇеIJ»ÉÆÐĶ¼ÊÇÊôÓÚÓû½çµÄÐÄ¡£ËäÈ»ÓÐЩèóÌìÈË£¬Å¼¶û»¹»áÉúÆð¶ÔÉúÃüµÄһ˿ºÜ΢ϸµÄÌ°×Å»òÕßż¶û»áÉúÆðһЩÂýÐÄ£¬µ«ÕâЩÐÄ»¹ÊÇÊôÓÚÓû½çÐÄ£¬ÒòΪ²»ÉÆÐĶ¼ÊÇÊôÓÚÓû½çÉúÆðµÄÐÄ¡£
½Ó×ÅÎÒÃǼÌÐø½²Óû½çÆäËûµÄÐÄ¡£
Óû½çµÄÐÄ¿ÉÒÔ·ÖΪÈýÀࣺµÚÒ»ÀàÊDz»ÉÆÐÄ£»µÚ¶þÀàÊÇÎÞÒòÐÄ£¬ÓÐ18ÖÖ£»µÚÈýÀàÊÇÃÀÐÄ£¬ÓÐ24ÖÖ¡£
Ϊʲô³ÆΪÃÀÐÄÄØ£¿ÃÀÐÄ°ÍÀû½Ð×ösobhanacitta£¬sobhanaµÄÒâ˼ÊǺõġ¢Çå¾»µÄ¡¢ÃÀµÄ¡¢×¯Ñϵġ£ÎªÊ²Ã´²»°ÑÃÀÐijÆΪÉÆÐÄÄØ£¿²»³ÆΪkusalacittaÄØ£¿ÒòΪÉÆÐÄÖ»ÊÇÖ¸ÔìÒµµÄÐÄ£¬µ«ÊÇÃÀÐĵķ¶Î§ÓÖÒª¹ãºÜ¶à¡£Óû½çµÄÉÆÐÄÖ»ÓаËÖÖ£¬µ«ÊÇÃÀÐÄÓÐ24ÖÖ¡£Óû½çµÄÃÀÐÄ¿ÉÒÔ·ÖΪÈýÀ࣬¼´ÉÆÐÄ¡¢´ó¹û±¨ÐÄ¡¢´óΨ×÷ÐÄ£¬Ã¿Ò»ÏÓÐ8ÖÖ£¬³ÆΪÃÀÐÄ¡£
ÏÖÔÚÎÒÃÇÀ´Ñ§Ï°Óû½çµÄÃÀÐÄ¡£
Ê×ÏÈÔÚÕâЩÃÀÐĵ±ÖУ¬ÎÒÃÇÏȽ²ÉÆÐÄ¡£ÕâÀï½²µ½µÄÉÆÐÄ£¬ËüµÄ°ÍÀû½Ð×ökusala£¬»òÕßÓÖ³ÆΪ¸££¨pu¡è¡èa£©¡£ÒòΪÕâÒ»ÀàÐÄÔÚÉúÆðµÄʱºò£¬²»ÉÆÐIJ»»áÉúÆð¡£Ëü¿ÉÒÔÔÚÉúÆðµÄʱºò£¬ÖÆÖ¹·³ÄÕ¡¢ÖÆÖ¹²»ÉÆÐĵÄÉúÆ𡣶øÇÒÕâÒ»ÀàÐÄÔÚÔìϵÄʱºò£¬ËüÔÚÒòÔµ³ÉÊìµÄÌõ¼þÏÂÄܹ»´øÀ´ÉƵġ¢Àֵġ¢ºÃµÄ¹û±¨£¬Òò´Ë³ÆËüÃÇΪÉÆÐÄ¡£
ÉÆÐÄÒ»¹²ÓаËÖÖ£¬¼´
ÔþãÖÇÏàÓ¦ÎÞÐÐÐÄ¡¢ÔþãÖÇÏàÓ¦ÓÐÐÐÐÄ£¬somanassasahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»asampayutta¡ì¡¡asakh¨¤rikam¡¡eka¡ìºÍsomanassasahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»asampayutta¡ì¡¡sasakh¨¤rikamÕâÁ½ÀàµÄÐÄ£¬ÕâÁ½ÀàµÄÐÄÊÇÒÀÓÐÐкÍÎÞÐÐÀ´·Ö£¬ÎÒÃǵȻáÔÙ˵¡£
½Ó×Å»¹ÓÐÒ»¶Ô£¬ÔþãÖDz»ÏàÓ¦ÎÞÐÐÐÄ¡¢ÔþãÖDz»ÏàÓ¦ÓÐÐÐÐÄ£¬somanassasahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»avippayutta¡ì¡¡asakh¨¤rikamºÍsomanassasahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»avippayutta¡ì¡¡sasakh¨¤rikamÕâÒ»¶ÔÐÄ¡£
½Ó×Å»¹ÓÐÁíÍâµÄÒ»×éÐÄ£¬Éá¾ãÖÇÏàÓ¦ÎÞÐÐÐÄ¡¢Éá¾ãÖÇÏàÓ¦ÓÐÐÐÐÄ£¬upekkh¨¤sahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»asampayutta¡ì¡¡asakh¨¤rikamºÍupekkh¨¤sahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»asampayutta¡ì¡¡sasakh¨¤rikam£¬
¸ú×îºóµÄÁ½¶Ôupekkh¨¤sahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»avippayutta¡ì¡¡asakh¨¤rikamºÍupekkh¨¤sahagata¡ì¡¡¡è¨¤õ£»avippayutta¡ì¡¡sasakh¨¤rikam£¬ÕâÒ»¹²ÊÇ°ËÀàµÄÉÆÐÄ¡£
ÕâЩÉÆÐÄËäÈ»·ÖΪ°ËÖÖ£¬µ«ÊÇÎÒÃÇ¿ÉÒÔ·¢ÏÖËüÃÇÊǺÜÓйæÂɵġ£ËüÃǵĹæÂÉÖ»ÓÐÈýÖÖ²»Í¬¶øÒÑ£¬ÎÒÃÇÒÀÕÕÕâÈýÏîµÄ²»Í¬¶ø°ÑÓû½çµÄÉÆÐÄ·ÖΪ°ËÖÖ£¬ÊÇÄÄЩ²»Í¬ÄØ£¿
µÚÒ»£¬ÀÖÊÜ»òÕßÉáÊÜ£¬½Ð×ösomanassasahagata¡ìºÍupekkh¨¤sahagata¡ì¡£somanassa£»ÊÇsoÔÙ¼Ómanassa£¬ËüµÄÒâ˼ÊÇÐÄÌåÑéµ½ºÜºÃµÄ£¬ÕâÊÇÖ¸ÀÖÊÜ¡£upekkh¨¤sahagata¡ì£¬upekkh¨¤¾ÍÊÇÉᣬ¸ÐÊÜƽƽµÄ¡£ÔÚÉúÆðÕâÖÖÐĵÄʱºò»òÕßÎÒÃÇÔÚÔì×÷ÉÆÐеÄʱºò£¬Èç¹ûÊǺܻ¶Ï²µØÈ¥×ö£¬Õâ¸öʱºòÉúÆðµÄÕâÖÖÐijÆΪÔþãµÄÐÄ£»¶øÈç¹û¸ÐÊÜƽƽµØ×ö£¬Ã»ÓÐÌرðµØ¸ßÐË£¬Ò²Ã»ÓÐÌرðµØ²»¸ßÐË£¬ÕâÒ»Àà¸ÐÊܳÆΪÉáÊÜ£¬×öÕâÑùµÄÉÆÐÐÉúÆðÕâÑùµÄÉÆÐijÆΪÉá¾ãµÄ¡£ÕâÊǵÚÒ»ÖÖ·Ö±ð¡£
µÚ¶þÖÖ·Ö±ðÊÇÖÇÏàÓ¦µÄ¡è¨¤õ£»asampayutta¡ì£¬»òÕßÖDz»ÏàÓ¦¡è¨¤õ£»avippayutta¡ì¡£Ò²¾ÍÊÇ˵£¬ÔÚ×öÉÆÊÂÉúÆðÉÆÐĵÄʱºò£¬ÊDz»ÊÇÓÐÖǻۣ¬ÓÐÖǻ۵Ø×ö»¹ÊÇûÓÐÖǻ۵Ø×ö¡£
µÚÈýÖÖ·Ö±ðÊÇÎÞÐлòÕßÓÐÐУ¬asakh¨¤rikam»òÕßsasakh¨¤rikam¡£ÕâÀïµÄÐУ¬ÎÒÃÇÔÚ½²²»ÉÆÐĵÄʱºò½²¹ý£¬¶ÔÓÚ²»ÉÆÐÄÀ´Ëµ¾ÍÊÇÉ¿¶¯¡¢ËËÓÁ£»¶ÔÓÚÉÆÐÄÀ´Ëµ¾ÍÊǹÄÀø¡¢Ö§³Ö¡£¾¹ý¹ÄÀø¡¢Ö§³Ö¶øÉúÆðµÄÕâÖÖÐijÆΪÓÐÐУ»¶øûÓо¹ý±ðÈ˵ĹÄÀø»òÕß×Ô¼ºµÄ¹ÄÀø¶ø×Ô¶¯ÉúÆðµÄÐÄ£¬³ÆΪÎÞÐÐÐÄ¡£Òò´ËÎÞÐеÄÊÇÖ÷¶¯ÉúÆðµÄÐÄ£¬ÓÐÐеÄÊDZ»¶¯ÉúÆðµÄÐÄ¡£
ÎÒÃÇÔÙÀ´¿´Ò»¿´Õâ°ËÖÖÐÄ£¬¾ÍºÃÀí½âÁË¡£
µÚÒ»ÖÖ£¬ÔþãÖÇÏàÓ¦ÎÞÐÐÐÄÊÇÖ÷¶¯µØ¡¢»¶Ï²µØ¡¢ÓÐÖǻ۵ØÈ¥×öÉÆÊ£»
µÚ¶þÖÖÐÄÊDZ»¶¯µØ£¬µ«ÊÇ»¹ÊÇ»¶Ï²µØºÍÓÐÖǻ۵ØÈ¥×öÒ»¼þÊÂÇ飻
µÚÈýÖÖÊÇ»¶Ï²µØÖ÷¶¯È¥×ö£¬µ«ÊÇûÓÐÖǻۣ»
µÚËÄÖÖÊÇ»¶Ï²µØ¡¢±»¶¯µØÈ¥×ö£¬µ«ÊÇҲûÓÐÖǻۣ»
µÚÎåµ½µÚ°Ë£¬ËüµÄÇø±ðÖ»ÊÇÔÚÓÚ¸ÐÊÜƽƽ£¬²¢Ã»Óкܻ¶Ï²µØÈ¥×öÒ»¼þÉÆÊ¡£
ÔÚÕâÀïÎÒÃÇÒÔ¼¸¸öÀý×ÓÀ´ËµÃ÷Ò»ÏÂÕâЩÐĵIJ»Í¬²î±ð¡£
ÀýÈ磺ÓиöÈËÓä¿ìµØ×Ô¶¯µØ²¼Ê©£¬¶øÇÒËûÖªµÀÕâÊÇÒ»ÖÖÉÆÒµ£¬Õâ¸öʱºòÉúÆðµÄÊǵÚÒ»ÖÖµÄÐÄ£»
µÚ¶þÖÖ£¬ÓиöÈËÔÚ±ðÈ˵ĹÄÀø֮ϻòÕ߶شÙÖ®ÏÂÓä¿ìµØ×ö²¼Ê©£¬¶øÇÒËûÒ²ÖªµÀÄǸöÊÇÉÆÒµ£¬ÕâÊǵڶþÖÖÐÄ£»
µÚÈýÖÖÐÄ£¬ÓиöÈËÓä¿ìµØ¡¢×Ô¶¯µØ²¼Ê©£¬µ«ÊDz¢²»ÖªµÀÄǸöÊÇÉÆÒµ»òÕßËûûÓÐȥ˼άÕâ¸öÊÇÉÆÒµ£»
µÚËÄÖÖÐÄ£¬ÓÐÒ»¸öÈËÔÚËûÈ˵ĹÄÀøÖ®ÏÂÓä¿ìµØ²¼Ê©£¬µ«ÊDz»ÖªµÀÄǸöÊÇÉÆÒµ£¬ÕâÊǵÚËÄÖÖÐÄ£»
µÚÎåµ½µÚ°ËÖÖ£¬ËûÃǺÍÇ°ÃæµÄÕâËÄÖÖÒ»Ñù£¬Ö»ÊÇËû¸ÐÊÜƽƽ£¬ÖÐÉáµÄ¸ÐÊÜ¡£
ÕâÊÇÕâËÄÖÖÐĵķֱð£¬ÎÒÃÇÔÙ¶ÔÓ¦ºóÃæÉá¾ãµÄÕâËÄÖÖÐÄ¡£
ÎÒÃÇÓÖ¿ÉÒÔÓÃÁíÍâµÄһЩÀý×ÓÀ´ËµÃ÷Õâ°ËÖÖÐÄ¡£
ÀýÈçÓÐÒ»¸öÏàÐÅÒµ¹û·¨ÔòµÄÅ®ÈË£¬ËýºÜ×Ô¶¯¡¢ºÜ»¶Ï²µØ¹©Ê³Îï¸øÉ®ÖÚ£¬»òÕß¹©»¨¸ø·ðËþ£¬»òÕßËýºÜ»¶Ï²µØÈ¥°ïËÂÔº×öÇåÀíµÄ¹¤×÷£¬Õâ¸ö¾ÍÊǵÚÒ»ÖÖÐÄ£»
µÚ¶þÖÖÐÄ£¬ÓÐÒ»¸öÓµÓÐÒµ¹ûÖǵÄÉÙÅ®£¬ÔÚͬ°éµÄ˵·þ֮ϣ¬»òÕß±»Í¬°éÀÈ¥£¬ËýºÜ»¶Ï²µØÈ¥ÌýÎŷ𷨣¬ÕâÊÇÊôÓÚµÚ¶þÖÖÐÄ£»
µÚÈýÖÖÐÄ£¬Óиö²»¶®µÃÒµ¹û·¨ÔòµÄÄк¢£¬Ëû»¶Ï²¶øÇÒÖ÷¶¯µØÈ¥¸øÆòؤǮ£¬ÕâÊǵÚÈýÖÖÐÄ£»
µÚËÄÖÖÐÄ£¬ÓиöѧÉú£¬ËûÔÚУ³¤µÄ´ß´Ù¸úÒªÇó֮ϣ¬»òÕßÔÚÀÏʦµÄÒªÇó֮ϣ¬Ëû»¶Ï²µØ¾èÁËÇ®£¬ÀýÈçÈ¥êâÔÖ£¬»òÕß×öÉç»á¸£Àû¡¢Ï£Íû¹¤³ÌµÈµÈ£¬ÕâÊôÓÚµÚËÄÖÖÐÄ£»
µÚÎåÖÖÐÄ£¬ÓиöÅ®º¢£¬ËýûÓиоõµØ¡¢¸ÐÊÜƽƽµØɨµØ£¬µ«ËýÖªµÀɨµØÊÇÉÆÊ£¬ÊǼþºÃÊ£¬ÕâÊǵÚÎåÖÖÐÄ£»
µÚÁùÖÖÐÄ£¬ÓиöÄк¢£¬ÔڱȿâµÄ°µÊ¾Ö®ÏÂËûÈ¥°ï±È¿â×ö·þÎñ£¬ÓÉÓÚÄǸöʱºòËûÊǸÐÊÜƽƽ£¬ËùÒÔÕâ¸öÊÇÊôÓÚÉá¾ãµÄÖÇÏàÓ¦ÓÐÐÐÐÄ£»
µÚÆßÖÖ£¬Óиö²»¶®µÃÒµ¹û·¨ÔòµÄÅ®ÈË£¬ËýÔÚ¿´Êé»òÕßÔÚ¿´·ðÊ飬µ«ÊDz»Ã÷°×ÊÇʲôÒâ˼£¬ÕâÊǵÚÆßÖÖ£»
µÚ°ËÖÖ£¬ÓиöÅ®º¢ÔÚËýĸÇ×µÄÒªÇó֮ϣ¬Ëý¸ÐÊÜƽƽµØ¡¢Ò²Ã»ÓÐ˼άҵ¹û·¨ÔòµØ°ïËý¸¸Ä¸Ï´Ò·þ£¬Õâ¸öÊǵڰËÖÖ£¬Éá¾ãÖDz»ÏàÓ¦µÄÓÐÐÐÐÄ¡£
¶ÔÓÚÎÒÃÇÔÚƽʱÉúÆðµÄÐĵ±ÖУ¬Èç¹ûÊÇһλ¶Ï¾¡·³Äյİ¢ÀººÊ¥Õߣ¬µ±ËûÉúÆðÕâЩÐĵÄʱºò³ÆΪΨ×÷ÐÄ¡£
¶øÒ»°ãµÄ·²·ò£¬°üÀ¨ÓÐѧʥÕߣ¬³õ¹û¡¢¶þ¹û¡¢Èý¹ûÊ¥Õߣ¬ÔÚËÙÐÐÀïÃ棬ֻҪ²»ÊÇÉúÆð²»ÉÆÐÄ£¬¾ÍÊÇÉúÆðÕâÖÖÐÄ¡£
ÔÚÓû½çµÄÊôÓÚÕâÒ»ÀàµÄÐÄ£¬Ö»ÒªÎÒÃÇÈçÀí×÷Ò⣬ÕâЩÐľÍÄܹ»ÉúÆðµÄ¡£Èç¹û²»ÈçÀí×÷Ò⣬ÉúÆðµÄ¾ÍÊDz»ÉÆÐÄ¡£²»ÉÆÐÄҪôÊÇÌ°£¬ÒªÃ´ÊÇàÁ£¬ÒªÃ´Êdzա£µ±ÎÒÃÇÔÚÄÚÐÄÀïÃ沢ûÓÐÌ°¡¢àÁ¡¢³ÕµÄʱºò£¬ÉúÆðµÄÊÇÕâÒ»ÀàµÄÐÄ¡£¶øÕâÒ»ÀàµÄÐÄ£¬ÎÒÃÇÒªÔÙ¿´ËüÃǵÄËØÖÊ£¬¾ÍÊÇÉúÆðÕâЩÐĵÄÖÊÁ¿£¬ËüÃÇ»¹ÊÇÓÐÇø±ðµÄ¡£
ÔÚÕâ°ËÖÖÐĵ±ÖУ¬ÔÚÒ»°ãµÄÇé¿öÏ£¬×îÖØÒªµÄÊÇÒªÉúÆðÖÇÏàÓ¦µÄÐÄ¡£Ò²¾ÍÊÇ˵ÔÚÉúÆðÐĵÄʱºòÓ¦¸ÃÒªÓÐÖǻۡ£ÓµÓÐÖǻ۵ÄÐÄÎÒÃdzÆΪÈýÒòÐÄ¡£Ò²¾ÍÊÇ˵ÔÚÕâ°ËÖÖÓû½çµÄÉÆÐĵ±ÖУ¬ÓÉÓÚËüÃǶ¼ÊÇÊôÓÚÃÀÐÄ£¬ËùÒÔÕâЩÃÀÐĵ±Öбض¨Ò²»áÓµÓÐÁ½¸öÃÀÐÄËù£¬ÕâÁ½¸ö³ÆΪ¸ùµÄÃÀÐÄËùÊÇÄÄÁ½ÖÖÄØ£¿ÎÞÌ°ºÍÎÞàÁÕâÁ½ÖÖÃÀÐÄËù¡£Èç¹ûͬʱÓÖÓµÓÐÖǻۣ¬Ëü»¹»áÓÐÎÞ³ÕÐÄËùÒ»ÆðÉúÆð¡£ÓÉÓÚÒ»ÖÖÐÄÀïÃæÓµÓÐÎÞÌ°¡¢ÎÞàÁ¡¢ÎÞ³ÕÕâÈýÖÖÃÀÐÄËù£¬Òò´ËÕâÖÖÐijÆΪÈýÒòÐÄ¡£Èç¹ûûÓÐÖǻۣ¬ÕâÖÖÐijÆΪ¶þÒòÐÄ¡£
µ±ÎÒÃÇÔì×÷ÕâЩÉÆÐĵÄʱºò£¬ÓÐÖǻۺÍûÓÐÖǻ۲î±ðºÜ´ó¡£ÀýÈ磬Èç¹ûÎÒÃÇÔÚÉúÆðÕâЩÉÆÐĵÄʱºò£¬ÓµÓÐÖǻ۵ØÉúÆðºÍûÓÐÖǻ۵ØÉúÆð£¬Ëü´øÀ´µÄ¹û±¨²î±ð»áºÜ´ó¡£Èç¹ûÎÒÃÇÉúÆðµÄÊǺÜÊâʤµÄÈýÒòÐÄ£¬¾ÍÊÇÓÐÖǻ۵ØÈ¥×öÒ»¼þÉÆÊ£¬Ëü´øÀ´µÄ¹û±¨½«»áÊÇÊôÓÚÈýÒòµÄ¹û±¨ÐÄ£»Èç¹ûÎÒÃÇ×öÊÂÇéÖ»ÊÇûÓÐÖǻ۵Ø×ö£¬Ö»ÊÇÖªµÀÊÇÉÆÊÂÎÒÃÇÈ¥×ö£¬Ëü´øÀ´µÄ¹û±¨¿ÉÒÔÊǶþÒòÐÄÒ²¿ÉÒÔÊÇÎÞÒòÐÄ¡£
ÄÇÈçºÎÀ´Çø±ðÄØ£¿ÓÐÖǻۺÍûÓÐÖÇ»ÛÔÚÕâ°ËÖÖÐĵ±ÖУ¬¶ÔÓÚ¹û±¨À´ËµÊÇ×îÖØÒªµÄ¡£Èç¹ûÎÒÃǶԷ𡢷¨¡¢É®ÓÐÐÅÐÄ£¬¶ÔÒµ¹û·¨ÔòÓÐÐÅÐÄ£¬ÄãÔÚÔì×÷ÕâЩÉÆÐУ¬ÔÚÉúÆðÕâЩÐĵÄʱºò£¬Äã˼άҵ¹û·¨Ôò»òÕßÄÄÅÂÖ»ÒªÏàÐÅÒµ¹û·¨Ôò£¬ÄãÔÚÏàÐÅÒµ¹û·¨ÔòµÄÇ°ÌáÏÂÈ¥Ô졢ȥ×ö¡¢È¥ÉúÆðÕâÖÖÐÄ£¬Ëü¾ÍÊÇÊôÓÚÖÇÏàÓ¦µÄÐÄ¡£Èç¹ûÄãÃÇÓµÓйÛÖÇ£¬ÄÇÎÒÃÇ×öÉÆÊ£¬ÀýÈ磺²¼Ê©µÄʱºò£¬ÏÈÐÞvipassana£¨ÐÞ¹Û£©£¬¹ÛÕÕÈËÊÇÎÞ³£¡¢¿à¡¢ÎÞÎҵģ¬¹ÛÕÕÊÜÊ©ÕßÒ²ÊÇÎÞ³£¡¢¿à¡¢ÎÞÎҵģ¬¹ÛÕÕËù²¼Ê©µÄÎïÆ·Ò²ÊÇÎÞ³£¡¢¿à¡¢ÎÞÎҵģ¬ÄÇôÕâÖÖÖÇÊǸüÇ¿µÄÖǻۡ£
ÎÒÃÇÔÚ×öÕâЩÉÆÐУ¬ÉúÆðÕâЩÉÆÐĵÄʱºòÊÇÓÐÖǻ۵ġ£ÀýÈ磺ÎÒÃÇͬÑù×öÒ»¼þÊÂÇ飬¹©É®¡£ÎÒÃÇ°ÑʳÎ﹩Ñø¸øÉ®ÖÚ¡¢³ö¼ÒÖÚ£¬Èç¹ûÄãÏàÐŹ©ÑøÕâÖÖ¹¦µÂÄܹ»´øÀ´¹û±¨¡¢ÕâÖÖÉÆÐÐÄܹ»´øÀ´ÉƱ¨£¬Õâ¾ÍÊÇÒµ¹ûÖÇ¡£ËäÈ»Äã²»ÊÇΪÁ˹¦µÂ¡¢ÎªÁËÉƱ¨È¥×ö£¬µ«ÊÇÄãÏàÐÅ£¬Õâ¾ÍÊÇÓÐÖ