奔淙ハ丛瑁欢ㄒ砩系暮棺涨逑吹簦种雍笤谡饫锛希骋淮┳餮礣恤和作训裤衩，注意，必须要穿没有汗渍干净的，里面不允许穿任何内衣，明白了吗？”
“明白！”三十五人齐喊。
“记得带一套备用的，泡完药浴之后穿，解散！”王世杰下达了命令。
药水现在是滚烫的，冷却还需要时间，而且身上带有污渍和汗渍的情况下，会一定程度上破坏效果，所以在药浴前和药浴后都要洗澡。
二十分钟很快，三十五名集训队员再此集合在一起，已经换上了干净的作训T恤和裤衩，可是有七八个男兵却赤裸着上身站在队伍之中。
王世杰看了他们几个一眼，问道：“你们几个怎么回事？”
几个男兵都不好意思的相互看了一下，还是杨彦涛站了出来，大声道：“报告教官，我们几个人的作训服没来及洗，没有干净的，就连裤衩还是问别人借的。”
王世杰用用摸了摸自己的下巴，一阵无语，向雷鹏问道：“你们一个人几套作训服？”
“报告教官！每人四套，破损后可以向后勤处再次领取。”雷鹏大声回答。
当兵的人不一定各个勤快，尤其是洗衣服这种事儿，有一部分人是深恶痛绝的，杨彦涛、张五一等几人就是代表，王世杰从前也有类似的战友，便没有为难他们，说道：“你们几个，等下回去后第一时间就把自己的衣服洗了，明天还要用。”
说话的功夫，每个木桶内的水温基本上都在四十三度，武警中尉拿温度计测量之后，跑过来向王世杰汇报完，带着自己的兵离开了游泳馆，而三十五名集训队员则在王世杰的命令下全部脱下鞋袜进入了木桶之中。
队员们严重低估了药浴的威力，三十五个人进桶有先后，可每个人进桶之后的第一反应都是一样的，就是跳出大木桶，因为他们在皮肤接触到药水的一瞬间，感觉像是被无数的细针扎了一样，既有刺痛，也有酥麻，好像这药水中有电一样。
看到这一幕的王世杰心中好笑，想起了自己和战友们第一次浸泡这个药水之时，也如同他们一样一下子跳了出来，不过此刻可不是追忆往事的时候。
“哎，我说你们怎么回事？平时不都号称精英吗？做操做不了就算了，连泡个热水澡都受不了？怎么，怕热啊？你们居然娇气到这种地步了吗？”王世杰以阴阳怪气的嘲讽道。
雷鹏苦着个脸，觉得王世杰是不是故意整他们，他们那里是觉得水热，都是这个桶里不知道放了什么药材让他们无法消受，“兽夹分队”的分队长张睿也抱有同样想法，可这个不服输的女人最受不得王世杰的嘲讽，咬着牙再次跳入了大木桶中，感受着那种刺痛和酥麻并存的“快感”。
王世杰冲张睿伸了一个大拇指，说道：“看看，看看人家一个女人都比你们这帮大老爷们强，真是丢男兵的脸啊。”
这种情况下还有什么好说的，剩下的人全都再次浸泡在充满药液的大木桶中，强行忍受着这种“酷刑”。
“尽量放松身体的肌肉，别紧绷着，越紧绷就越疼，现在应该只是针扎一样，要是你们继续紧绷身体，接下来可就是小刀子割肉那么疼了。别说我不照顾你们，跟你们分享一个小窍门，尽量去分散自己的注意力，可以回忆让自己轻松的事，幻想一些让自己开心的事也行，实在没办法的，就被乘法口诀，总之不要愤怒，不要紧张，尽最大可能的让自己放松。”王世杰在三十五个大木桶边上走来走去的告诉队员们窍门。
在人的身体受到伤害和痛苦的时候，浑身肌肉会不自觉绷紧，这是人体防卫机制的下意识反应，这种行为有时候根本不受控，没过五分钟，一个“兽夹分队”的男队员实在受不了，嘴里发出一声怪叫，就准备从木桶之中跳出来，王世杰眼疾手快，一个闪身到了那名身边，伸手就将这个男队员给按回了木桶内，指剑在他胸前连点三下，暂时让这个队员浑身无力，无法继续挣扎，只有声声的惨嚎能表明他现在的痛苦。
接下来热闹非凡，除了十几个毅力非凡的队员之外，每个人都有跃出木桶的打算，可每个人都是来不及实施便被王世杰在身上戳几下，浑身无力的浸泡在药水当中，王世杰看了一眼没有跃出的，有雷鹏、杨彦涛、陈启超、王强、林子杰、张五一和七名女军人，男军人清一色的都出自雷鹏领导的“猎刀”分队，由此可以判断，猎人中队当中的猎刀分队，应该是这个中队的核心队伍，队员别的不说，起码性格之中那种毅力就非同小可。
而包括张睿在内的七名女军人，也不难解释，有科学家研究，女人天生就比男人的耐受能力强，七个女队员虽然也面色痛苦，看得出她们坚持的也很艰难，可每一个都没有跃出木桶的行为。
王世杰再次说道：“你们这帮蠢货，简直跟猪一样笨，我都说了放松，放松，非要紧绷着肌肉受罪，好了，现在听我口令，我喊一的时候，你们一起吸气，能吸多少吸多少，我喊到二，你们就呼气，能呼出多少，就呼多少。”
“一”
“二”
“一”
“二”
“…………”
王世杰含着口令，所有人都跟随着王世杰的节奏开始呼吸，这样进行了十分钟左右，最难熬的阶段终于过去了，期间七名女兵和‘猎刀分队’的人也坚持不下去的时候，王世杰再次出手，将他们弄的无力，泡回了木桶之中。
在35人体验了二十分钟左右的地狱般折磨之后，终于苦尽甘来，体表刀割般的疼痛终于消失了，酥麻的感觉也变轻了很多，现在每个人都觉得自己身体暖暖的，仿佛母亲怀抱一样舒服，如果不是体内一些部位传来的酸胀感，这帮人恐怕能够睡着。
这些传来酸胀感的部位多为关节和筋络，这是药水进入到第二阶段，开始修复他们身体内的暗伤和一些拉伤、劳损部位。
看着他们一个个平静下来，场馆内此起彼伏惨叫声终于消失，王世杰的耳根子也终于清静了。
时间过得很快，一个半小时过去了，木桶内的药液开始冷却下来，原本那种温暖的感觉好像在突然之间就变成了寒冷，几个不耐寒的士兵牙齿不由自主的开始发出“嘚嘚嘚……”的碰撞声。
王世杰知道，第三阶段来了，药液即将增加人体皮肤的耐受程度和修复皮肤受损的伤疤。
牙齿“打架”的声音越来越大，在寂静的场馆内犹如一阵诡异的虫鸣一般，一个机关女军人再也忍受不了，大声道：“教官，我受不了了，太冷了！我能不能出来？”
“不行！还有半个小时才能结束，你们就当提前接收耐寒训练了。”王世杰毫不留情的拒绝。
这些人也不亏是从各个部队选拔出来的尖子，即便脸色已经变青，也没有一个人主动跳出来的，这不是王世杰对他们使了手段，而是凭借着他们的毅力在坚持。
王世杰看了看表，两个小时终于到了，今天是他们第一天浸泡这个药液，过犹不及的道理王世杰自然明白，便大声道：“时间到！都出来吧！”
命令一下达，三十五条身影奇快无比的从木桶之中一跃而出，每个人都站在地上瑟瑟发抖，但他们很奇怪，为什么身体感到要被冻僵了一样，可却没有一点僵硬，反倒是有一种轻飘飘的感觉，好像一下子卸掉了很大的重担一样。
王世杰等队员们适应了十几秒后大喊：“集合！时间已经不早了，你们抓紧时间去洗个澡，还有那几个懒蛋，记得把衣服给洗了，都有，解散！”
“杀！”所有队员一声大喊，都冲向了浴室。
第四章 新的课程（）
接下来的几天时间里，猎人中队本次集训队员对于王世杰的课程抱着痛并快乐着的感觉。他们发现，自从在王世杰的指导下，他们在练习“体术基础辅助操”方面进步神速，而且切身感受到了辅助操给他们带来的好处，不仅感觉自己的身体更加的灵活，自身的力量和速度也有一定程度的进步。
可每次连贯做完十八节“体术基础辅助操”后，身体内酸软酥麻带来的“快感”又让他们浑身无力，尤其是每天晚上的药浴，那酸爽简直让他们“欲死欲仙”，即便如此，七个女军人已经成为了药浴的忠实拥护者，她们甚至将王世杰当成了心中的偶像来崇拜，原因很简单，她们在浸泡药浴的第三天，惊奇的发现，自己身上一些疤痕变淡了许多，皮肤也变得很光滑紧致，并且有进一步变白变嫩的趋势。
女人没有不爱美的，在感受到药浴的神奇作用后，七个女军人最期待的就是晚上的药浴时间，她们甚至觉得药浴带来的疼痛、冰冷简直都是小儿科。在这方面你必须佩服女人，为了漂亮，莫说是些许疼痛和冰冷，就算是动刀都在所不惜。
在男军人当中也出现了药浴的拥护者，这里面又以雷鹏、陈启超和林子杰为主，他们关注的自然不是皮肤和身体的变化，而是自己的功夫瓶颈隐隐有突破的趋势，在“体术基础辅助操”和药浴的双重作用下，平时一些难以施展的功夫招式，用起来更加得心应手，以往觉得身体难以负荷的绝招，也开始驾轻就熟。
短短的一周过去了，王世杰调配课程完毕，十八节“体术基础辅助操”人人都已经熟练，按照王世杰的要求，每天早晚各做一遍，他们的身体的潜能会被激发出来，身体素质将全面提升。
几个女军人软磨硬泡也没能要来药浴的配方，反倒被王世杰冷嘲热讽了几次，一名军人如果太在意外表，那基本上离废掉也就不远了，所以王世杰坚定的拒绝了这些女军人的要求。其实王世杰又怎么会不知道她们的目的，想当年，这个药方让每个生存基地的女人都疯狂，即便在药材缺少的情况下，每个女人都要想方设法的泡这个药浴来美化自己的皮肤。
接下来，王世杰就要教授他们真正的格斗技能，今天是新课程的第一节。
站在三十五个精神抖擞的集训队员面前，王世杰万年不变的嘲讽技能再次释放，“唉……你们都知道，接下来我还有七十六节课，每节课三个小时，合计就是228个小时，这么短的时间内，以你们的资质我根本无法完成我的训练大纲。我最开始打算教你们四种技能，可现在经过了短暂的接触后，我发现你们太差劲了，真的，不是为了刺激你们，是真的很差劲，所以我只能一点一点的教，所以接下来的课程会逐渐演变成分别授课，就是你掌握了我教的东西，并且达到我的标准后，你才能进一步的学习。
我先跟大家说一下接下来的安排，先是用十五节课学一种步法，叫做‘寸闪步’，接着