接下来的一个小时，渐渐地萧帅等人真的突破了一个又一个极限，也做完了这个训练了。
萧帅看了看时间，已经是四点多了，点着头说：“休息半个小时之后去食堂吃饭，五点吃完饭后到这里集合，继续跑圈，五十圈，一个半小时跑完，然后今天一天的训练就没有了。”
众人一听到还要跑五十圈，当即就惊呆了，一脸拒绝道：“这……还得跑五十圈，我的天啊，你累死我们得了！”
萧帅没有说话，而是把握分分秒秒的休息，随后去食堂吃饭。
吃完饭后，众人很不情愿的跟着萧帅出来了，围着操程续五十圈的伟大工程了，而萧帅依旧是在最前面。
周小兵在萧帅后面跟着萧帅的呼吸一起呼吸起来，但是奇怪的是，自己已经是按照萧帅的节奏呼吸了，可还是感觉到了累。
萧帅这时候说：“我的呼吸节奏是我的，并不一定适合你们，你们要找到自己的呼吸节奏，每个人的呼吸节奏都不一样，所以你们要找准自己的呼吸节奏才可以。”
周小兵又开始自己尝试起来，可始终没有感觉，不管自己是长呼吸还是短呼吸都感觉到累，甚至也是感觉到异常的疲惫。
萧帅笑了笑小声的说：“这不是一朝一夕就可以找到的，慢慢来吧！”说完便不再说话，而是继续跑步。
另外六人也是无奈的跟着向前跑。
五十圈，一共跑了大约两个小时才跑完，萧帅点了点头说：“好，今天的训练就结束了，明天我们四点半就必须起床，四点四十必须在这里开始训练，都记住了吗？”
“记住了。”众人有气无力的喊道。
萧帅不削的说：“哼，就这种水平吗？都是男人吗？我问你们呢，都记住了吗？”
“记住了。”六人再次大喊道，将别的连的小士兵们都给吓到了，看着凶神恶煞的七人，赶紧加快脚步离开这里。
随后七人来到了澡堂，萧帅叹息着说：“哎，可惜这里没有药浴啊，否则对体力的恢复有很大的疗效。”
六人不解的看着萧帅。
随后萧帅又教众人如何用这个水柱喷头按摩自己的肌肤，让水柱冲击哪里会有效果，会减轻压力。
等萧帅说完之后，众人一一尝试，真的感觉到全身上下一阵轻松，仿佛是要飘走了一样似的，众人都是呼出了一口轻松气。
就算是萧帅也不例外的放松了神经。
第一百六十章 今日任务：占座（）
随后当晚回到宿舍之后，萧帅给莫小夕和苗喵喵打了通电话，再一次听到二女那熟悉的声音，萧帅兴奋的说：“两位老婆大人，有没有想我啊。”
“切，我们才不想你呢，没有你在这里，我们学习学的可好了。”莫小夕笑着说，好像是在专门气萧帅似的。
萧帅大笑着说：“哈哈，你们既然不想我的话，那我就不回去了奥，反正我在部队也挺好的，你们就好好学习吧，我就不回去了。没准在部队几年还能混一个连长团长啥的做做。”
“你敢不回来，我和小夕妹妹不去把你亲手抓回来都算你跑的快。”苗喵喵语气不善的说，好像只要萧帅敢说错一句话，她马上就会从电话的另一边化身成为巨兽一样冲过来将萧帅吞掉。
萧帅连忙笑着说：“哈哈，好了好了，别生气了，逗你们玩呢，我不会去去哪啊，我的两个老婆都这么想我，我要是不回去，还不得让别的男人趁机拐跑了啊。”
随后三人又聊了一会别的之后，萧帅震惊的说：“小夕，喵喵，sh市那边没有别的事情吧，有没有我担心的事情发生？”
“放心吧，目前是没有，但是我在你的电脑上面接到了一封邮件，你不在家，我就擅作主张的打开看了。”莫小夕小心翼翼的说，因为他知道萧帅工作上的事情不允许自己二女过问一句话，而邮件之类的也差不多。
这倒不是萧帅故意玩神秘，而是因为萧帅第一是不想让自己工作上的事情影响到二女，第二个原因就是一般自己接触的人或者是事都和杀人有关系，萧帅不希望二女会被死人给吓到，也不希望他们总接触死人。
果然，萧帅无奈的说：“哎，你看了看了吧，上面写的什么东西啊，谁给我发的？”
“是一只狼的头像，上面说你跑的好快，并且还说不管你跑的哪里都会被我们抓到，就算是跑进了大会堂也是如此。”莫小夕一字一句的说。
萧帅淡淡的说：“哦，就这些吗？那有没有提你们？比如说你的家人之类的事情有没有说，希望你和我说实话，别让我现在就回去好吗？”
“额……老公我发誓，真的没有提到我们，不信的话你自己上邮箱看。”莫小夕连忙说道，他们怕萧帅会瞎想。
萧帅有些不信的问：“你说的是真的吗？”
“是真的，你要相信我们，我们不会骗你的。”苗喵喵也开口说道：“不过我有一件事情不明吧，这个狼组织为什么不对我们两个人动手呢？按理说这些组织应噶没有什么所谓的君子之道吧，可居然放过我们两个。”
萧帅也不知道狼组织的葫芦里买的什么药，无奈的说：“你们管他呢，只要不抓你们我就谢天谢地了，毕竟有些事情是祸不及妻儿老小
。”
“哦，对了，你在部队怎么样啊，过得好不好啊。”苗喵喵质问道：“有没有好看的女孩啊，你有没有春心发芽啊。”
萧帅哭笑不得的说：“呵呵，我怎么会有时间想那么多，再说了，我来的这个团可是连一个女人都没有看到，全都是男人。”
“那还差不多。”苗喵喵满意的说，随后萧帅和莫小夕二女聊了一会别的就挂断电话准备睡觉了。
第二天清晨，萧帅四点就起床了，洗漱完之后已经是四点二十了，看着还在睡觉的众人，无奈的摇了摇头自语道：“有些路并不适合你们，你们还是走你们自己适合走的路吧，强求的路是走不得的。”说完就打算出去了。
而忽然萧帅听到床一阵“嘎吱”响，萧帅回头看去发现是老五居然醒过来了，方天也醒过来了，至于另外三人则是还在“呼呼”大睡。
萧帅笑着说：“嘿嘿，看来你们两个还挺有毅力啊，不错不错，孺子可教。”
方天笑了笑，老五却恶狠狠地说：“哼，我就是要证明我比你有种，也要证明告诉你，我比你更男人，早晚有一天我要亲手打败你。”
“哈哈，那好，好好努力吧！”说完三人都洗漱完之后来到了操场上，此时周小兵也已经到了，萧帅点了点头看着面前的三人淡淡的说：“很好很好，如今你们已经通过我的考核了，其实昨天的那些训练对你们来说只是个考核，如果而考核一直到今早的集训，没能来的以后就不会在带他们了。”
周小兵不解的问：“那我们今天的训练是什么？”
“和昨天一样，不多说了，昨天怎么做的，今天还是怎么做。”萧帅淡淡的说：“好了，现在开始跑步吧！”说完带头跑了起来。
就这样，日复一日的训练开始了，萧帅带着这三个人也是拼了全力的训练，而自己也是突破了一个有一个极限，自己的实力也是正在朝着前世巅峰的时期恢复过去。
就这样一个星期过去了，此时周小兵三人都不知道自己等人到底成长到了什么程度，但反正他们清楚，自己等人曾经跑五十圈需要两个小时，如今只需要一个半小时了，足足进步了一大步啊。
至于萧帅也进步很多，但他的实力也始终没有表露出来过，所以谁也不知道他进步了多少。
而这一个星期里，龙团长看得越来越惊，他没想到萧帅等人居然如此的天资聪慧，只是一个星期的训练而已，居然会达到和自己的一连的士兵不相上下，如果双方打起来的话，如果一连要赢，也要靠人数堆了。
用一个连的战斗力对付这几个人，而这其中的所有主力都要瞄准萧帅打，因为龙团长也不敢说萧帅现在究竟一拳的力量有多大，可以确定的是比卫阳雄厉害很多了。
就在这天，众人晚上由于训练时间稍微完了一点，所以去食堂的时间也完了一点，萧帅四人无奈只能做在了一连的座位上，要不然就只能蹲着吃了。
当萧帅刚坐在这里的时候，周小兵三人连忙说：“萧帅，你怎么又坐在这里了？我们赶紧来这里挤挤吧！”
萧帅淡淡的说：“今天晚上吃饭的任务就是你们三个人，给我一人做一张桌在，这时候我给你们的任务
。”
众人犹豫的看着萧帅。
萧帅淡淡的说：“这是任务，如果不敢就算了。”
另外三人咬牙切齿的做在了桌子上吃饭，但是他们此时哪里还有寻思吃下去了，胆战心惊的看着萧帅。
看来一连给他们的威慑却是让他们就算是有了实力也不敢惹，
此时，一连的人拖拖拉拉的来了，看到自己等人的作为居然被人做了，其中有一个人还是上次做在这里，却被一连的兵一脚踹老实了的男人。
“这里是你们这些杂碎能坐的地方吗，给我滚蛋，一群*。”上次踢了萧帅的那个士兵忽然大骂道，那话真是要多难听有多难听。
三人连忙说：“不好意思，我们马上起来，真不好意思……”
萧帅忽然一拍桌子，连眼皮都懒得抬的说：“哼，给我坐下，消消停停吃饭，吃完饭晚上还要训练呢。”
随后三人无奈，刚抬起的屁股又坐在了椅子上。
那个人看萧帅居然如此霸道，当即冷笑着说：“小子，你是不是上次的那一脚踢你踢的不爽，打算再试试啊。”
萧帅不屑的说：“哼哼，如果你有那个能力的话，我不介意，不过我可告诉你，上次不是我打不过你，只是正巧我没有劲了，如今你最好马上滚蛋，否则别说我让你当众出丑。”
听到萧帅这话，众人都是“哈哈”大笑，仿佛说听到了最好笑的笑话似的，那个人也是笑的前仰后翻的，眼泪都快笑出来了。
萧帅也是冷笑着，那笑声却仿佛是魔鬼一样。
就在这时，那个当兵的男子忽然一拳朝着萧帅轰过来，仿佛这一拳要把萧帅的鼻子打碎，让萧帅的鼻子以后无法再工作。
此人的心肠可谓是歹毒至极啊。
萧帅却淡淡的躲过了，将盒饭忽然用手托起，狠狠的朝着男子的脸上砸去，直接将躲闪不及的男子砸翻在地。
很快，众人都震惊住了，每个人都不说话了，食堂了几百人都震惊的看着萧帅，像是在看外星人一样。
一连的那些人，食堂做饭的厨师们，还有一些当官的都恐惧了，他们没想到萧帅只得一招就把一连的人打翻在地。
忽然，从萧帅的嘴里露出了阴森森，让人毛骨悚然的笑声说：“厨师，不好意思，再给我那一盘饭菜，我刚才的那盘喂狗了，谢谢。”
那个厨师呆呆的给萧帅盛了饭菜，萧帅过去三饭菜之后坐在刚才的位置继续吃饭，好像什么事都没有发生过一样。
忽然，地上的男子跳起来，摸了摸血肉模糊的脸恶狠狠地说：“小子，我要杀了你我要让你知道知道什么叫残忍。”
萧帅忽然躲开男子如同疯狗一样的攻击，淡淡�
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