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一、食不言。吃饭时若说话，一则容易进入气管，发生呛饭事故；二则错失先手良机，该因抢饭时先下手的都能抢到最大最好最肥的那一块肉·，后下手的往往只能看着别人吃着那又肥又厚的肉然后自己在边上流口水。
二、眼睛要瞅准，筷子要捏稳，见死不对就倒汤。这个抢饭要做到像百米赛跑一样，总是要做好准备，因为凡事预则立，不预则废的定律用在抢饭过程中一样有用。
三、声东击西，明修栈道暗渡陈仓。盖因大部分人对桌子上最喜欢的那一道菜总是最想先下手，可是有总会多少估计这一点面皮，所以可以故意引导着众人朝着那配菜下手，然后出其不意攻其不备，突然出兵直捣黄龙，乘人不备之下，抢得那桌子上的第一块最大最好最肥的东西。
四、示敌以弱，诱敌深入。这个吃饭的时候总是萝卜青菜各有所爱，所以在菜肴上齐的时候，故意大大的夸奖那几盘自己不喜欢吃的东西如何如何的好吃，激起大家的好奇心，利用众人的从众心理，把大部分人的注意力引导到那几盘菜肴上，然后自己悄悄地消灭自己喜欢的菜肴，等众人反应过来，早已经初一到十五迟了半个月。
………
如此形成了一部亘古未有的抢饭神功《凌云峰抢饭宝典一十三篇》被凌云峰武技堂的学员们偷偷流传，以至于随着这些学员的学成毕业游历大陆最后在九龙大陆上的各种族之间流传，不仅仅是在北部蛮荒之地的兽族，而且在东部的诸神之地的文明人之间也悄悄流传，只是在流传的过程中加上了一些比较隐晦的斯文的礼仪之类的东西包装了一下而已。
凌风和糟老头凌霸之间的抢饭大战结束以后，就直勾勾的盯着糟老头凌霸。凌霸见到凌风那有点幽怨的眼神，心里有点沉不住气，“嗯哼”咳嗽了一声，微笑着对凌风说：
“这个徒儿呀，你现在已经修炼了一个月的战技，现在虽然还是很渣，但是好歹也能够入门了，所以现在有师傅我亲自出手教你。当然了师傅教你的东西可不是你在武技堂学的那些垃圾。其他的我就不教你了，我要教你的就是一样，我的保命绝学——奔雷手。”
“师傅，这个奔雷手算是拳法，还是掌法，很厉害吗？”
“当然厉害了。我教你的奔雷手属于掌法，至于有多厉害，你听听这名字就知道了，奔雷手，使出来势如奔雷，所向无敌啊！”
“啊！这样厉害啊。那师傅快教教我。”
凌风一听这叫什么奔雷手的战技这样厉害，心里大喜，自己终于可以有一门绝技修炼了。奔雷手，奔雷手，一听这个名字，凌风从心里就觉得牛叉无比。
糟老头从储物戒指里搜集了一下，摸出了一块残缺的铁片扔给凌风，凌风接过一看，这块铁片大概是从一块完整的铁片上分开的。这块铁片闪着淡淡的黑色的光泽，上面并无一个文字，凌风看了一会，竟然看不出所以然来，不由对糟老头给的这个黑忽忽的铁片产生了很大的疑问。
“这个，师傅，这块铁片是？”
“呵呵呵，这就是记载奔雷手的铁片。其实这块铁片是我年轻的时候在一处遗迹探险时发现的，不过这块铁片只有其中的四分之一，但是你也不要忽视这四分之一的铁片，就是凭着四分之一的铁片，我练成了其中记载的绝学奔雷手。我身上最厉害的就是这套奔雷手了。当年我可就是凭着这套残缺的奔雷手横扫风雷岛，三十年之前和你爷爷并称为风雷双雄，只是有一次遇到强敌受伤，从那以后功力倒退，旧伤不愈，我就销声匿迹，隐藏在这武技堂养伤。不过这块铁片应该还有另外三块，只有集齐了另外三块，才是一块完整的铁片，上面记载的绝学才是它最大的威力。而且这块铁片异常奇怪，水火不伤，刀砍不碎，我曾经试过很多种武器，但是最后都没有办法破坏它。”
凌霸恋恋不舍的看着这块铁片，神色很是依恋。
“这个师傅，既然这样，我就却之不恭了。”
凌风见到糟老头那么心痛这块破铁片，马上意识到这块铁片可能是一个宝贝，赶紧就把铁片紧紧的抓在手里不放，生怕再被糟老头收回去了。
糟老头看着凌风猴急的样子微微一笑，说道：
“这块铁片还是一个异宝，只是现在我也没有发现它有什么具体的功用，那就看你的运气怎么样了，如果你能集齐另外三块铁片的话，说不清就能知道这块完整的铁片的作用了。”
“哦知道了，师傅，那这块铁片上一个字都没有，又怎么修炼奔雷手啊？”
“呵呵，忘了告诉你了，这块铁片有些不一样的。”
凌风一怔，忽然想起了什么，记得师父刚刚才说道这块铁片是异宝的话，既然是异宝，那么就会有不一样的读取方式，当然不会跟普通的东西一样。那是不是要用精神力去探究一下？凌风想到这里，不带凌霸指点，立即把自己的精神力灌输到这块铁片中，可是这块铁片就如一块无底洞一般，任凭凌风增么灌输精神力，这块铁片都毫无动静。
“师傅，你看这？”
凌风一头虚汗的望着凌霸不知道怎么回事。
“呵呵，刚刚给你说了这是一块异宝的残片，你难道不知道怎么用了吗？”
“这个师傅，是不是又要滴血认主啊？”
凌风猛然脑子一动，想到了许多宝物是要滴血认主的，难道这块破铁片非得要洗手自己的血才能使用吗？算了！不就几滴血吗，看你要吃多少？凌风心头一怒，怎么不管什么破法宝，都要先吸一阵子鲜血才能认主，还真是怪了。摸出割鹿刀在自己的手指上划开一道细细的口子，立即流出了一缕鲜红的血液，当这些鲜红的血液滴到这块残破的铁片上面的时候，凌风可以清晰的感觉到自己的血液被黑乎乎的铁片给吸收了，当铁片吸收了几滴凌风流出的血液的时候，忽然凌风只觉黑光一闪，手中正在戏谑的铁片早已消失不见。凌风大惊，忽然感觉到自己的右手腕上有些异样，仔细一看，只见自己的右手腕上出现了一块小小的黑色的斑点，其形状和凌风刚才手中的破碎的铁片一模一样，只是体积小的不知道多少倍了。而且凌风经过仔细的研究了之后，发现这块铁片在出现在自己的右手腕上之后，那块黑色的印记上面似乎出现了一些细细的精密的花纹，凌风左看右看不知道这些花纹究竟是什么意思。
“这？师傅，这个东西是不是就是那块消失的破铁片啊？”
凌风晃了晃自己右手腕上的那块黑色的印记问凌霸。
“是啊，他现在认你为主了。恭喜你又得到了一块异宝！”
糟老头看着凌风笑呵呵地说。
“这个，师傅，你能不能说说这块异宝到底有什么用吗？”
凌风有些好奇这块破铁片，继续问道。
“哦，啊，这个我暂时还没有发现它到底有什么具体的用处，目前只是在上面发现了记载着奔雷手的功法。这个，你现在输入精神力试试看！”
凌霸指导着凌风怎么使用这块残破的铁片。
凌风心里想着：这什么异宝啊，不就是一块记载着功法的破铁片吗？糟老头师傅还忽悠我说什么这是一块什么异宝呢。算了就算没有什么用处，不是还记载着据师傅说很厉害的奔雷手的功法吗？自己就当这是块废铁了，凌风反过来安慰自己。于是驱动自己全部的精神力朝着右手腕上的黑色的印记上面灌输着。
随着凌风的精神力的灌输，凌风现在忽然发现自己的精神力隐隐的和这块破铁片之间产生了一丝模模糊糊的联系，这使的凌风更带劲了，于是又加大了精神力输入的速度，当精神力连绵不绝的进入到这块破铁片之中的时候，凌风发觉自己和这块破铁片之间的联系在逐渐的变强，直到凌风满满的感觉到自己的精神力快要支持不住的时候，这块黑色的印记才停止了吸收自己的精神力。凌风突然感觉到右手臂上一凉，一股清凉的气流从右手臂上的那块印记上面出现沿着自己的右手臂的手少阳三焦经脉从外关穴、支沟穴出发，一路经过会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴等穴位，直经耳后上到头部进入了凌风的脑海中。
当这股突然从凌风的右手腕中的黑色印记中冒出来的凉意进入到凌风的脑海中的时候，凌风猛然感觉得到精神一振，有一股信息也随之进入了凌风的意识海中。当这股信息被自己完全消化的时候，凌风从这股意识中得到了一篇功法。这篇功法实际上包括了两部分，一部分是一种战气的修炼功法，这篇战气的名字叫做混元战气，凌风现在只是得到了其中的一部分，还是最先的入门的一部分修炼功法，但是就是这入门的一部分混元战气的修炼功法也可以让凌风修炼到战师的境界。
凌风心中大喜，这篇叫做混元战气的功法可真是太牛了，只是一片入门的功法就可以让自己修炼到战师的境界，如果能够集齐所有的碎铁片的话，那么不知道会有懂么厉害啊！不过凌风旋即想到连糟老头都没有集齐这些碎铁片，那么自己有多少几率可以集齐呢？算了吧，自己现在连一个正式的战者都不是呢，想那么远干嘛？
另外一部分就是战技，奔雷手。不过只有一招——疾如迅雷！
凌风有点大失所望，怎么看似很牛叉的奔雷手，自己只能得到一招呢？
“师傅，你修炼的奔雷手总共有几招？”
“十三招！怎么啦？”
糟老头凌霸问道。
“可是我怎么只能得到一招啊！就是那招——疾如奔雷！这是怎么回事啊？”
“呵呵，你开始的时候只能得到一招疾如奔雷，打你把这招疾如奔雷修炼到炉火纯青的时候，你就会自然而然的知道第二招的。”
“哦，原来是这样啊！”
凌风听到糟老头凌霸的介绍，心下才明白是这么回事。仔细的看了看这招疾如迅雷，也不觉得这一招有什么难的，反而觉得这招疾如迅雷很简单的招式，于是仔细的领会了一下这招疾如迅雷，觉得自己全部学会了这招。于是就在房间里开始演练这招疾如迅雷，但是不管怎么演练，确实使不出这一招来，凌风还真跟着这招牛上了，又反复演练，却总是使不出这一招来，最后终于放弃了，那眼睛看着糟老头。
糟老头看着凌风在那反复演练，最后却看着自己那可怜巴巴的样子，不由“噗嗤”一笑，对凌风说道：
“这招疾如迅雷是要配合配套的混元战气使用的，你现在连混元战气都没有开始练，当然是使不出这招了。现在你要做的就是好好的练习混元战气吧，等你呗混元战气练到合适的程度的时候，当然就会使出这招了，不要小看这只有一招，等你练成了这一招，你就会知道了这招的厉害了。”
“哦，是这样啊。”
凌风回答道。
接着凌风就认真的研究了一下脑海中关于混元战气的部分内容，发觉开始的那部分和自己修炼的基本战气大部分都是相同的，但是多了一些细微的改变。凌风感觉这一部分就是积聚身体内部的战气在自己的中丹田中，现在自己是继续修炼基本战气，还是改修混元战气，最关键的这混元战气居然是从最基础的部分开始的。凌风自己也拿不定主意。于是就问