“阿布，我没事，真的没事了，一天天的待着，待得浑身难受，骨头都僵了”，一边被推着往前走，吕大婶一边说。
“妈，你要是待不住，我倒是有个方法，你要是能按照我的话去做，保管你能活过两百岁”，吕布突然想到一件事情，就对着吕大婶说。
“阿布的嘴现在真甜了，还活过两百岁呢，你以为你妈是星斗师呢，活过两百岁，一百岁你妈就知足了”，吕大婶听到吕布的话，眼中不易察觉的闪过了一丝暗淡，转瞬即逝，吕布的话，她只当做了玩笑话。
“妈，我可没有开玩笑，我说的是真的，我在梦里，神人教给我一个能延年益寿的小功夫”，吕布一边说，一边想：“华佗，你要感谢你吕大爷，你吕大爷赐你为大神了”。
“又是神人传你的东西，是什么啊，能够延年益寿的功夫可不是小功夫”，吕大婶听到又是那个不知有无的神人，也不好直接的否定吕布。
“好，不是小功夫，是大功夫，那个功夫叫做五禽戏，对延年益寿非常的有效”，吕布说道，吕布是在长安与华佗相见，学的华佗五禽戏的。
“五禽戏，什么是五禽戏？是五只鸟在一起游戏吗？”吕大婶听到吕布说出了一个名字，十分的好奇。
“妈，你说什么呢，当然不是了，要是这样，神人也不会传给我，也就不会有延年益寿的功效了，五禽戏并不是五只鸟，而是一套功法动作，这套动作是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟，所以才叫五禽戏的”，吕布解释道。
“原来是这样啊，都是模仿什么啊？”听到这里，吕布和吕大婶都没有在向屋里去，就停在了院子里。
“五禽戏有强身健体。延年益寿地功效。至于能不能成为斗师。神人没有说。只告诉我。任何人练五禽戏。都能得到一个强健地身体”。吕布说道。
“那阿妈就相信你。相信神人地话。五禽戏怎么练呢？”。吕大婶说道。
“爸。你也出来了”。这时。吕老汉也出来了。他地病情比吕大婶地要轻些。好地也更快些。
“出来了。听到你和你妈说什么神人传授地五禽戏。感觉有意思。出来看看。你爸也想活过二百岁。呵呵”。吕老汉说。
“那爸你就和妈看着我练一遍。然后我再给你们详细地讲解”。说着。吕布走到院子地中心。拉开架势。练起五禽戏来。
吕布一边演练五禽戏。一边地讲解：“五禽戏。是模仿虎地扑动前肢。鹿地伸转头颈。熊地付倒站起。猿地脚尖纵跳。鸟地展翅飞翔等等。是一种形意拳。五禽戏地攻击性不强。但是他却是能很好地延年益寿。是一种养生地拳法”。
吕老汉和吕大婶看着吕布演练五禽戏，刚才是还是一种无所谓的样子，可看了几眼，眼中的轻视之意，一扫而空，取而代之的是狂喜，凝重。
“五禽戏真不愧是神人的功法，太精妙了，模仿动物的动作，将动物的一些生长之道，借鉴到自身的生活之中，这哪里是什么小功法，这简直是天功宝典，无价之宝”，两位形似普通的老人，一眼看穿了五禽戏的不凡之处，不自觉的跟着吕布慢慢的演练起来，并且，姿势动作分毫不差。
吕布忽略了这一点，他没注意到为什么两位普通老人，能够这么快的学会五禽戏，将之掌握，他只是感到欣慰，他终于为两位老人做了一些的事情。
可吕布不知道的事情是，五禽戏对两位老人的意义十分的重大，吕布没有深入的研究五禽戏，他演练五禽戏时，只有在鸟形和虎形时，才会出现一种明显的作用，其他的动物的姿势并不明显。
但是两位老人就不一样了，他们刚开始演练五禽戏就感到，这套功法有一个堪称神技的特性，就是恢复一切，不管受了多重的伤，都能治好，并还能将身体调理的更加强健，这才是两位老人兴奋的关键。
随着吕布演练五禽戏的速度越来越快，不只是鸟形才会对他的金乌化日诀有促进作用，就是虎、鹿、熊、猿的动作，也会对他的化日诀起到相当大的作用。
吕布又演练到了鸟形，随着鸟形的演练，吕布体内的细小的液态烈火劲，竟有了一种江河奔腾的感觉，运行速度一下快了十几倍，在吕布的体表出现了火红的光芒，炽热的热浪一波波的向外荡去，这一异象，让二老突然停住自己的五禽戏，目不转睛的注视着吕布。
吕布的感觉很不一样，他只感觉身上好像着了火，烈火劲比以前厉害很多倍，产生的热量，已经达到可以伤害自身的地步，自己以前没有放在心上的五禽戏，却会产生一种类似破卵乌生境界的生之力量的能量，将自己的身体牢牢护住，并进一步的强化。
在吕布的身体里，莲花舍利中的鸟形光影，活跃起来，在莲花中，不停的展翅飞翔，并且身形清晰了很多，一只小小的金乌出现了。
“啼”的一声长鸣，吕布停下来，身体散发出的热量，如百川入海一样的，全都收回到身内，塔闭目静静的站在那里，院子里的温度瞬间显得有些凉了。
正文 第21章希望
更新时间：2009…7…3 14：06：01 本章字数：2188
吕布演练完五禽戏，没想到的是五禽戏，竟然会对自己的金乌化日诀，有着极强的促进作用，竟然让金乌化日诀在短短的时间里，提升了很大的一块，都要赶上平时一个周天，所能提升的幅度了。
“阿布啊，你的五禽戏当真是厉害啊，我和你爸刚刚的演练了一会儿，就感到身体舒服极了”，吕大婶笑容可掬的说。
“是啊，这五禽戏当真是神技啊，可不是什么小把戏，当做传家宝都不为过”，吕老汉眼中放光，就像铁匠看着绝世神兵一样。
“我就说了吗，这可是神人在梦里传给我的，说要是能练到五形合一，就能长生，不知道是真的是假的”，吕布说道。
“我看极有可能是真的，我以前也是斗师，只是因为意外，斗魔舍利被废，才变成了现在的糟老头的，现在有了五禽戏，我有希望重新的将以前的修为修回来”，吕老汉说出了一个惊人的消息。
“爸，你以前也是斗师？修炼五禽戏能够回复你以前的实力？那太好了”，吕布先是一愣，转瞬就变的高兴起来。
“阿布啊，你不知道，你爸以前的实力是很强的，是很有名的铸器师，只是后来出了意外，才来到这里隐居的，十几年前我们还在不断地寻找回复实力的方法，自从你出生，就放下了，没想到，我们的阿布竟能从神人那里，学到神技一样的五禽戏，老天开眼了”，吕大婶说着说着，眼圈泛红，眼泪在眼眶中旋转。
“好了，本来是喜事，怎么一会儿你又要下雨了，真是的你，赶紧弄几个好菜，我们好好庆祝下，一会儿还要开张呢，这几天生病，大家伙儿们一定都着急了”，吕老汉连忙的催促着。
“哎，知道了，阿布啊，你先和你爸进屋去，将五禽戏详细的说说，我去做早饭，吃完饭还有事情要做呢”，说完吕大婶向着厨房走去。
在屋里，吕布和吕老汉对面坐着，吕老汉问道：“阿布啊，这五禽戏只这些动作吗？还有其他的东西没有，我总感觉好像缺少些什么”。
“爸，你是不是要说，五禽戏有没有配套的功法吧？”吕布问道。
“是地。我就是这个意思。五禽戏真地没有配套地功法了？”吕老汉眼中满是期望地问道。
“有。当然有配套地功法啊”。停顿了一下。看着吕老汉有些急地样子。吕布也不好意思在卖关子了。“其实配套地功法是没有地。可我感觉五禽戏能够和所有地功法相配合”。
当听到吕布说没有配套功法时。吕老汉一脸地失望。可吕布话锋一转。又给了吕老汉更大地希望。
“能和所有功法相配套。这是真地吗？”。吕老汉有些不相信了。
“爸。你不是说五禽戏能够恢复一切地伤势吗？怎么到了这里。反而不相信了”。吕布说道。
“也是啊。这种神技。是不能用常理推断地。呵呵。能和所有地功法配合。那我地烈火劲就又能修炼了”。吕老汉握紧了双拳。激动地无以复加。
看着激动的吕老汉，吕布真真的佩服起华佗了，没有想到华佗一个医生，竟然能够自创出这么惊世骇俗的五禽戏，这要流传开来，将要造福多少人啊，在吕布的脑海中，出现了一个书生模样，背背药篮，一手那铜铃，一手拿帆布的行脚郎中，正在想着远方走去。
不仅是吕老汉看到了希望，吕大婶也看到了希望，她和吕老汉一样的，被废了斗魔舍利，一身的修为付诸东流，没想到到了晚年，还能有机会恢复实力，拿回当初应该拿回的东西。吕大婶当然高兴，为了庆祝，大早晨的，给弄了四菜一汤，荤素冷热，样样俱全，一家三口，吃的十分的幸福。
吃过早饭，吕布为了让二老再休息会儿，自己接下了铁匠铺的活，也不同意吕大婶出去干活，二老无奈，就在院子里练起五禽戏，一会儿虎形扑跃，一会儿猿形弹跳，一会儿伸脖子，一会儿又蹲下起来，要是让外人看到，一定会以为他们病还没好，在这里发疯呢。
不管五禽戏的样子好不好看，但是功效是十分显著的，吕老好和吕大婶体内的，已经碎成无数碎片的斗魔舍利，正慢慢的向着一起聚拢，大有回复本来面目的趋势，在已经干涸的经脉中，一丝微弱的不可察觉的劲气，慢慢的形成，正在缓缓的运转着。
吕布在铁匠铺里，叮叮当当的打造着农具，在打造农具的时候，吕布将体内的烈火劲一点点的注入到铁块当中，没想到这样锻造起来得心应手，很容易的就能把想要的器具打造出来，在打造农具的同时，吕布还不还不忘修炼，一边运转金乌化日诀，一边小幅度的做着五禽戏上的动作，虽然动作小，起到的效果一点也不小。
金乌化日诀又加快了远转的速度，向石磨磨东西一样，石磨转的快，磨出的东西也就多，在单位时间里，吕布现在能够产生的新的烈火劲，已经是原来的三倍之多，快要达到四倍了，而吕布体内莲花舍利上的第二颗星星。已经完全的凝结，只差最后的与莲花合一了，只是短短的三天时间，吕布就要达到白斗师二层境界了。
这让吕布也看到了一个希望，一个重新站在世界巅峰的希望，人中吕布，要做就要做龙头，永远的只做第一，不做第二，有了五禽戏的帮忙，他就能将以前十几年浪费掉的光阴，补回来，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，虽然不能将流逝的时间在重新的活过，但可以将后面的时间，一份当成多份用。
正文 第22章 我要当骑士
更新时间：2009…7…3 14：06：02 本章字数：2350
不提吕布一边打铁一边练功，在魔斗师家里，来了两个人，两个明显是斗师的人。
“克里老师，好久不见”，两人向着克里行礼打招呼。
“好久不见，没想到会是你们两个来，都要达到星斗师的级别了吧？有前途，好好干”，看样子，克里斗师和前面的两个人比较的熟识。
“是的，我们会的，还要感谢老师的栽培”，两个实力明显高于克里的，但对克里十分的尊敬。
“好了，别在门外站着了，到屋里面”，克里把两个斗师领到了屋子里。
“见过两位师兄”�