徐善说：要靠自己调节，就像农民种地，春天盼望种子发芽心情快乐；夏天看着禾苗生长心情喜悦；秋天收获庄稼心情满足；把所有的不快乐心情全部留给枯燥的冬天。
我说：有可能想到冬天不劳作，享受一年的成果，心情会更美好。
爱情表白我用男人的温情抚慰与我有缘的你，用我丰满的羽翼，宽阔的胸怀，仁爱的心灵呵护你。你用泪水说我们的人生风景滴在了时间的流水里，有声音，也有影子。我语无伦次地发誓：当你皱纹爬上眉头，身体开始发胖，动作不再敏捷时，我望着你的眼神，仍然迷离而满足，任墙外桃红柳绿，你永远是我痴迷的四季故事。
感情借口对情人：城内危机，手机短信在告急，我要回去平息。要天长地久，就不能天天拥有，天天在一起，就难永远在一起，爱情的妙处，就是若即若离。一急，我就话语如诗。
对老婆：家庭有一个奇迹，就是爱情不在家里。或是缘分已尽爱离去，或许从来就没有发生过爱这个故事。人人都在等待，有的人一直等到皓首白须在红尘中抱憾而逝。
挣扎有人问我最喜欢的女演员是谁？我说是王姬。有人质问我：你凭什么把她当偶像。我说喜欢，不一定就是偶像，我的偶像只有成吉思汗一个人。站在男人的角度，你看王姬那全身都泄露着的母性春光，简直就是中年男人的杀手，让男人如何不喜欢，如果她不是演员，成熟的四十岁男人也应该都会喜欢她这样的女人。王姬不但有身体、有容貌而且还有头脑，这在女演员群里，是相当不容易的。
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电视台一个叫什么野的女记者采访王姬：你还能在台上演多久？
王姬很有头脑地说：不知道演多久，但是当发现自己不行了，就马上急流勇退，决不赖在台上挣扎。
我相信王姬说得到，就做得到。她知道她的魅力即使到了台下，也仍然有人喝彩，即使过了四十岁这一拨，到了五十岁那拨更是男人们的白银时代。当然，我只是戏说，王姬在台下，肯定有很多自己的精彩计划。
王姬的这种心态是很难能可贵的，你看看现在的舞台上，有多少演艺界的前辈们在艰难困苦地挣扎。这些老奶奶们，歌声老了，面孔更老了，步履蹒跚地跟儿孙们抢镜头、争春光。然而，岁月残酷，季节无情，老牛只能奔走在夕阳里回忆春光，不可能在朝晖里再现春光，任凭你当年多么风光，红颜已旧，今朝也决不可能时光倒流。但是固执的老人家们就是不懂这个道理，仍然顽固地站在台上，呼喊过去褪色的岁月。
《中年英雄》第43章（13）
现在是电子信息时代，任何社会角色都取消了终身制。二十岁的模特是老模特，二十五岁的歌手是老歌手，三十岁的演员是老演员。观众雪亮的眼睛都是喜新厌旧的，当你作为一个表演者，成了陈旧符号的时候，就要对自己进行更新，像刘晓庆一样，不断地把自己打造成崭新的符号，由明星走向富姐，真是芝麻开花节节高呀。这条道路值得效法，展示完脸蛋和身体，到了季节就一定要学会用脑。
记得以前和一个香港女明星聊天，她说女艺人的青春道路很短，后面的人生道路还很漫长。她刚刚成名，并且已经很富有了，却已经为自己的后路作打算了。
我说：你们在台上的时候挣够了钱或者找一个可以托付终身的男人，到了台下，就不用再为生存和名去挣扎了。
她说：除了钱和老公，我还要有一份适合我的兴趣，放松心灵的工作，我要不断地创造新鲜的人生来享受。
城外走出围城，第一次到城外约会的婚外情侣，都要像背诵毛主席语录那样背诵张爱玲说过的话：〃于千万年之中遇见你所遇见的人，于时间的无涯荒野中，没有早一步，没有晚一步，刚好赶上了。那也没有别的话可说，唯有轻轻地问一声：噢，你等我在这里吗？〃找到了借口之后，然后就相拥狂吻而泣，对张爱玲充满感激，对城内的人已经忘记。
约法三章中年男女在感情上约法三章：一互相欣赏，二互相崇拜，三互相爱护。
爱情三部曲中年人爱情三部曲：一改变对方，二适应对方，三离开对方，如果心里难过不想离开，对方是自己的知己，或许有第四部：一半改变，一半适应。
三大追求中年男人追求人生，立大业，做人雄从来是事业第一，友情第二，爱情第三。如果爱情来了，那就颠倒顺序，爱情第一。
三大宽容三大宽容：一理解，二给时间，三给空间。
感恩基督教徒一家人，吃完饭，放下刀叉，就向上帝祈祷：感谢上帝，又给我们吃了一顿饱饭。我不知道上帝听见了没有，但是我相信，这种对上帝的感恩，除了给自己一个好心情之外，肯定还会对肠胃的消化功能有好处，所以听说老外得胃病的特少。
即使你是不信上帝的人，每天也要感恩。
你要感恩天空的太阳，用灿烂的阳光温暖了你的房间，照亮了你的身心；你要感恩父母大人，他们受尽了千辛万苦，帮助你来到人世，哺育你茁壮成长；你要感恩老师，启蒙你，教育你，尤其是青出于蓝而又胜于蓝时，你比老师强了，就更要感恩，因为你是站在了他们的肩上，没有他们作你脚下的基石，哪有你现在的高度和满眼的风景；你要感恩老板，老板给了你工作，让你的才华大展拳脚，不断地给你加薪水，过年还给红包；你要感恩恋人，在孤独苦闷的时候，恋人收容了你那颗流离失所的心，俩人相爱已经够幸福了，恋人还对陶醉的你说：海枯石烂心不变，地老天荒情更长，如果没人能够阻拦，会爱你一万年，你知道对这个承诺，百分之九十九都不需要，因为你连一百年的时间都用不完，但是这话实在让人感动；因为感动，你就有了家庭，当你和老婆孩子在一起享受天伦之乐时，或者你在遥远的他乡，妻儿对你牵挂和思念时，你要含泪感恩；当然或许你当初没被那要爱你一万年的恋人留住，你现在还是单身，ＳＯＨＯ一族，那你更应该感恩，因为你免受了思念和离婚之痛。
你还要感恩这个时代，这个时代真是一个实现人的梦想，放飞人愿望的好时代，你可以放弃一切自己不喜欢做的事情，可以去做任何自己想做的事情，打工跳槽自立山头都随意，只要不去惹怒冰冷的法律，连道德老人都老矣，昏昏欲睡了，有翅膀你就飞翔吧，没有翅膀，创造翅膀也要飞翔，像高尔基的海燕一样，飞翔在苍茫的大海上。
最后要感恩的是自己，人到中年，你现在竟然还好好地活着，而且心中充满理想地奋斗着，命运让你吃了很多苦头，你竟然露出了甜美的微笑，你一定要赞美自己，奖励自己，佩服自己，自己对自己的感恩，是人生至高的情境。让我们都学会感恩吧，当生活中处处都在流淌着感恩的热泪时，上帝就会感动。
关系圈子人到中年就喜欢搞小圈子了，也必须搞小圈子。小圈子就是中年人的堡垒，会给中年人带来安全。小圈子是当年风华少年放眼全球的微缩。这里没有了自己的理想、梦想，但是却有自己可以托命的好友。自己一旦出现意外，老婆、孩子、公司，关系圈子里的人就可以为自己打点好一切后事。
朝生夕死早晨起床，我听到了一声两千多年前的叹息：朝得道，夕死足矣，是我的孔子老师。老师那时已经在春秋时代有了一定的名望，作为社会名人，老师计划要好好地享受一番名望给他带来的荣华富贵，但是他猛然间发现自己老了，即使把天下所有的美好东西都给他搬来，享受的日子也不多了。凭着自己的名气想向苍天多要一百年，但那是不可能的，连君临天下的周天子也做不到，苍天的后门永远向人间关闭。老师能够蝉联两千多年的圣人尊位，当然有他任何门生都不可比拟的智慧，当老人家发现后门走不通时，就马上得道了，明白了，恢复尊严，自我陶醉起来。他正视现实，无怨无悔，获得这些已经足够了，在七十三岁的那一年，给弟子贤人们留下名垂千古的遗训，就驾鹤西去了。
《中年英雄》第43章（14）
一百多年前出生的另一个前辈，我的老师鲁迅先生，与孔子老师相比就略输一筹。他的叹息是：朝花夕拾。早晨开放的花朵，到了晚上就凋零飘落了，老师像林黛玉一样把落地红颜都捡拾起来，可能还要葬花，给花埋个花冢。这就有点忧伤的味道了，没有孔子老师那么洒脱，放得下，看得开。所以鲁迅老师终于没有成为圣人，以文化病人的身份比孔子老师少活了二十年，就在痛苦中去世了。
要论真正成为千古风流人物的，要数伟大导师毛泽东。他老人家的诗词，总是有那么大江东去的气势。一万年太久，只争朝夕。既不自我陶醉，也不感伤。就是实实在在地进行斗争，而且是天天斗，时时斗，斗出了一个开天辟地的新中华。
我这篇文章这样作有些俗气，当然，我自己说出来，也就不俗了，这就是当下时尚俗和不俗的区别。
我也有一声感叹，就是朝生夕死。我不像我的老师和导师，在朝夕之间把生命活出了名垂千古的伟大意义，我的生命没有终极意义，但是我重视朝夕之间那整个白天的过程。我把每天的早晨起床当作出生，晚间睡觉当作人生结束。所以白天一天的事情，我就要当成一生来安排，该做完的事情，一定要像实现理想一样完成，该享受的生活，比如和家人吃饭，和朋友聊天、约会，一定要尽情地享受，决不打半点折扣，包括该打的麻将都要打完。
夕阳西下，列好一天的盘点清单，再把信用卡的密码告诉给最亲近的人，带着电子邮箱的密码入眠，即使明日醒不来，也没有牵挂和遗憾了。
活法没钱时和穷兄弟们打麻将；有钱时和富弟兄们打高尔夫球。
提示：看过这个词条的人都说这是作者的写照，但是我现在有点不确定这话是我说的吗？我觉得说得太棒了，有点超出我的才华。可是我平时也没有摘抄名人名言的习惯，证明不了是别人写的。先当悬案挂在这儿吧。
十大官系同学官系；战友官系；难友官系；亲戚官系；同乡官系；民族官系；同龄官系；同事官系；同好官系，同党官系。
吸烟中年诗人老海，家里贫穷。有人评论他说，老海是上个世纪中国最后一个诗人，这个末代诗人，到了新世纪，仍然很专一地坚守着诗歌的圣地，像圣女坚守着Chu女膜。其实我知道的老海，并不是那么迂腐，关键是他除了写诗，并没有其他长项，他知道如果自己连诗人都不是了，那么自己就真的啥也不是了，至少要保持诗人这个社会角色的底线。这是老海的智慧。
老海确实贫穷。贫穷到连最廉价的烟都每天保证不了一盒。就像每顿要吃一斤粮食的人，只供应六两。所以有朋友来家里时，朋友们带来的各种牌子的烟，老海也就不客气地一支接一支地要吸个够，就像长年饥饿的人过了个肥年。朋友们走了，老海总要很珍惜地把地下的烟头捡起来，留着没烟抽时，慢慢地过瘾。在老海的生命中，抽烟比吃饭重要，当诗人比不当诗人重要。
每次来朋友，老海都这样做。有时甚至很奢侈地，把长长的�