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人生活在自然之中，自然界的变化也引起人体生理病理的变化。以气候为例：一年四季气候有春暖、夏热、秋凉、冬寒之分。人体随气候的变化也产生相应的变化。如《灵枢·五癃津液别篇》中说：“天暑衣厚则腠理升，故汗出。。天寒则腠理闭，气温不行，水下流胶月光，则为溺与气。”这就是说气候炎热，人易出汗。天气寒冷，则少汗多尿。讲的是人对自然的适应性。
由于季节气候急剧变化，人对自然适应性也有一定的限度，超过了人的适应能力，或者人体的调节机能对自然界变化不能做适当的调节，便会生玻如某些季节性疾病的发生，就是这个道理。伟大医学家孙思邈的《四季养生法》中说：“春嘘明月要扶肝，夏日呵心火自闭，秋呬要知金润肺，冬吹盖肾坎中安。。”这是针对四季变化而采取的积极养生之道，是整体观念运用于养生的范例。
昼夜晨昏对人体有影响，一日气候也有变化，故《灵枢·顺气一日分为四时》说：“以日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”
虽然变化不如四季那样明显，但对人体也有影响，如有些疾病白天较轻，夜晚较重，就是受昼夜变化的影响。我们练少林功，早晨和上午练站桩和外经，会感到精力充沛，周身轻松；反之则会感到身体疲惫。下午或晚上练内经则会有周身轻松，内在舒展，气血畅通之感；反之则无明显感觉。这是前人视昼夜变化，在练功中总结的经验。
此外，地域对人也有一定的影响。我国地理特点，西北地势高，东南地势低；西北偏于寒冷而干燥，东南偏于温暖而湿润。由于地势有高低之异，气有暖寒之别，一旦迁居异地，则有不适之感。这是环境突变对人体的影响，但经过一段时间就会适应。
以上情况说明，自然对人体的影响，也说明人类对自然的适应性和能动地改造作用。
有趣的人体数字
眼睛每只眼睛约含1。2亿个视杆细胞，它给人以黑、白视觉，还含有700万个视锥细胞，它为人提供色觉，形成“彩色”则是人脑综合处理的结果。在夜间理想条件下，站在山顶上可清晰地看到80公里以外的火柴光焰。
人眼可以辨别超过800万种深浅不同的色调。当人的眼睛发现一个物体，再将其信号送到大脑辨识，所需的时间为0。05秒。人眼一年中上下左右的运动至少有3600万次，而眼皮开合有9400万次。
耳朵人耳有10万个听觉神经细胞，它将大小声音调节后，清晰地传至脑部，使人能分辨出各种声音，人耳对2000～5000赫兹的声频最敏感，婴儿的哭声频率恰好在这个范围内。
鼻子人鼻里约有1000万个嗅觉细胞，平均每个能嗅出4000种气味，个别香水鉴别专家最多可嗅出1万种气味。
舌头人舌头上每1个小阜，都含有250棵味蕾，舌面分布着1万个味蕾，每个味蕾又由50～70个味觉细胞组成。味觉细胞主要划分为5种，分别感受酸、咸、苦、辣、甜5种基本滋味，但它们并非“单打一”，而是“协同作战”。
皮肤皮肤可以感觉出使其下陷1/1000厘米的触压，初为人母的妈妈竟能用嘴感觉出自己婴儿前额0。0006摄氏度的温差变化。人的全身皮肤相当于人体重量的20％，成年人皮肤总面积平均为17平方米，每平方厘米皮肤平均由200万个细胞组成，内含1600条神经及40厘米长的血管。人体皮肤表面在6。5平方厘米的面积内，有3200万个细菌在蠕动，附在人体表面的细菌——大约有1000亿个，相当于全球人口总数的20倍。一个体格健壮的成年男性，在1小时内约有60万个皮肤细胞脱落，1年内细胞脱落的总重量为0。7公斤，至70岁时，失去皮肤细胞总重量约50公斤。
大脑人脑有100亿个神经细胞，每日可记录8600万次资料。在1秒钟之内，可产生10万次化学反应。人的五官时刻都在捕捉各种情报，但经过大脑处理的，仅占实际情报的1％，其余的99％均被打入“冷宫”。
血管如果将人体内所有血管连接起来，其长度可达16万公里。遍布我们全身的微细血管，可覆盖680平方米的面积。
红细胞人体每日产生10亿新的红血球，每个红血球的寿命约4个月，在这段时间内，要走完1600公里的路程。
肌肉人体肌肉中劳动最多、最持久的数心肌，它一天24小时不停“工作”。若以每分钟跳72次、至70岁计算，心脏要跳动25亿次。人皱一下眉头时，需动用脸部43块肌肉，发笑时却只有17块肌肉在活动。即使你是大懒虫，24小时内身体一样在辛勤工作，其中至少动用大肌肉750块、小肌肉1000块。
体重冬天健康人的体重比夏天重1。25公斤到1。5公斤。
身高等于自己两臂平伸的长度。早上人的身高比晚上矮0。33厘米。
脚长等于自己拳头的周长。7个脚底的长度等于自己身高。
热能食物在人体内消化吸收后，就转化为热能来维持人体各部机能的动力。在完全安静的情况下，一个成年人昼夜释放的热量约有2000卡，这些热量可使一桶冷水达到沸腾。
呼吸一个成年人，每天呼出、吸入的空气可吹胀一个体积等于20万立方米的气球。
体内元素人体内有钾、钠、钙、镁、碳、磷、硫等50多种元素。所含的碳达20公斤，可供制作9000支铅笔；所含的磷有1公斤，可制作2000枚火柴头；所含的铁，只能做一枚铁钉。
奇妙的胎儿世界
几千年来，甚至一直到了本世纪的80年代中期，人类对于胎儿生活的肤浅了解，仍然大部分建立在推论的基础上。如今，随着超声波技术的发展，才终于为人类打开了一扇神奇的窗口，使医生可以通过监视器，观察到胎儿的一举一动，如他们吮吸手指、抓东西、伸展、眨眼睛、做鬼脸等。至此，人们才恍然大悟，原来婴儿出生后的许多动作，其实早在娘胎中就已经发生了。
研究人员曾把微型麦克风放进子宫。他们发现胎儿生活在一个声音的海洋中。这些声音来自母亲的心脏、肠和肺叶；当然，同时也来自周围的环境。
研究人员给孕妇播放录有各种声响的磁带，结果子宫中的微型麦克风几乎采集到了各种播入的声音。令研究人员大为惊叹的是，过去人们所想象的子宫中的神圣和宁静根本就不存在。因此，如果孕妇长期处于噪声环境中，那么胎儿听力可能受到伤害的后果，则是不言而喻的。胎儿在未出生之前，就已开始了一些适应今后生活的锻炼。虽然他们不用呼吸，但胸膈经常进行类似呼吸的动作；虽然他们不必吃喝，可却试着尝尝羊水的滋味。羊膜液囊像一个充满液体的大泡儿，保护着胎儿不受振动，防止温度的急剧变化。同时，羊水的润滑作用也使胎儿可以自由地活动，有助于他们骨骼和肌肉的发育。
过去，人们曾误认为胎盘是母亲与胎儿之间的保护性屏障，但事实上并非如此。烟雾中的毒素、酒精、药物以及情绪变化而释放的荷尔蒙，都可以随着母亲的血液经胎盘、脐带进入胎儿体内；家中或者工作场所的许多化学物质，也会经此途径危及胎儿的健康。超声波专家曾观察到吸烟母亲的胎儿严重营养不良，胸部和喉部有哭叫的动作。
在胎儿出生的前几周，他们几乎具备了所有感觉。如用一盏灯照射母亲的腹部，研究人员发现睁着眼的胎儿会把头偏向灯照方向。临产时，胎儿的味觉已经发育成熟，通常比较喜欢甜味。研究人员将糖和染料混合，注入羊水中，结果发现母亲的尿中出现了染料，这证明了胎儿喝了羊水并排入了母亲的循环系统之中。如果降低羊水的含糖量，上述情况就不会出现了。
胎儿能分辨出母亲的声音吗？研究人员为此做了个试验：将耳机放在新生儿的耳边，再给他一个连着封闭橡胶管的奶嘴，新生儿吮吸时间的长短可以使管中压力变化，从而控制录音机变换的声道，结果，新生儿总是选择录有母亲声音的声道。此外，新生儿要能分辨父亲的声音，需在出生后两周左右。有人专为胎儿谱写了一首歌曲，并放给他们听，只要音乐一响，他们就会按特定的规律进行连续的动作。而且这首歌曲也能在新生儿烦躁之时，让他们迅速镇静下来。
母亲的紧张、愤怒、震惊、悲痛会伤害胎儿吗？通常情况下是不会的。
它就像一阵坏天气，过后了事，但持续的情感异常就要另当别论。不过，研究人员至今仍未搞清楚，这给胎儿造成的危害是情感本身，还是伴随以后的营养不良、吸烟、饮酒、用药等等。
分娩并不是母亲强加给胎儿的一个专横事件。它是一个舞蹈的高潮部分，而领舞的是胎儿自己。过去的传统观念认为，分娩对胎儿来说是一次伤害，但放在胎儿身上传感器却表明，用“按摩”这个词似乎更为恰当准确。
分娩开始后，胎儿体内的肾上腺素会使血液流向各个器官，促进肺部液体的吸收，为呼吸做好准备，刺激胎儿的感觉器官处于最佳状态。。总之，一切都像是经过彩排一样按部就班。
因此，当婴儿睁开眼睛时，首先看到的是一张充满柔情的脸，这张笑脸分明是代表整个世界在向他说：“欢迎你，我的宝贝！”
性别是由谁决定的
胎儿由受精卵发育而来，其性别由谁决定，雌雄比例为何总接近1∶1？
这些要从遗传物质的载体——染色体说起。
在动物和人类的体细胞中，均含有两种染色体：常染色体与性染色体。
前者有许多对，与性别无关；后者只有一对，是性别的决定者。性别决定在动物界有两种类型，即XY性别决定型和ZW性别决定型。这两种类型的根本区别是：XY性别决定型的动物，其雌性个体含同型性染色体，称XX。而雄性个体含异型性染色体，称XY。ZW性别决定型动物与上述动物相颠倒，即雌性个体含异型性染色体，称ZW，而雄性个体含同型性染色体，称ZZ。
对XY性别决定型的动物来说，在精、卵形成过程中要进行减数分裂，即XX分离为X和X，XY分离为X和Y。这样，所有卵子都是含X的同型卵子，而精子却出现两种异型精子，即X型和Y型。对ZW性别决定型的动物而言，雌性细胞的ZW性染色体要分离Z和W，而雄性细胞的ZZ性染色体要分离为Z和Z，即卵子出现两种异型卵子，而精子则只有一种同型精子。由于精、卵结合是随机的，X型精子与Y型精子或Z型卵子与W型卵子数目相等，致使精、卵结合的机遇也相等，所以出生的后代个体，其雌雄比例（简称性比）总接近1∶1。以上情况表明，XY性别决定型的动物（包括人类），其后代性别取决于精子，而ZW性别决定型的动物，其后代性别由卵子决定。
以人类而论，男女双方均含有23对染色体，其中有22对常染色体和1对性染色体。女人的性染色体为XX，男人的性染色体是YY。也就是说，精子和卵子在形成和成熟过程中，经过减数分裂，卵子只有一种，即X型卵子，而精子却有两种，即X�