“我从不错过电视上的棒球、橄榄球、篮球或曲棍球比赛。我的人生就是运动，我的工作与运动直接相关。休闲时我观赏电视上的球赛，而且我有一项嗜好——收集运动卡片。我最爱的是棒球，如果我能拥有一点运动天赋，我会努力成为棒球选手。我也渐渐喜欢上了其他的球赛，例如足球。”
“要成为一名专业运动员需要高超的技巧，除非你参与过这些运动，你无法明白个中滋味。我在大学踢了4年足球，成为最快或最敏捷的运动员带来了高度的自我满足，因为你有能力完成目标。不运动的男人，失落了许多身为男人的本色。”
除了运动之外，男人也有证明自己性能力的压力：
“大约在11岁时，我记得朋友之间会讨论女朋友的事，以及谁愿意让我们‘得手’。朋友之间充满了必须交上女朋友的压力，而且，我们都希望至少可以约一名不在意我们爱抚阴部或捏挤胸部的女孩。然而这样的女孩并不是我们想要的固定女朋友。我14岁时，其他同学16或17岁，班上会传纸条，讨论哪些女孩容易上手。伙伴之间特别有要和女孩子发生性关系的压力。这类谈话一向会令我兴奋。”
“中学时代，我们朋友笑另一名家伙是娘娘腔，因为他说他不敢要求女朋友进到最后一步，我也不曾这么做，但我没说话。当时的想法是，我们都是男人，所以我们可以冲破任何女孩的防线——正面交锋、长驱直入。这么说吧，她的感受不重要，重要的是得手。我们互相转述这些故事，肯定自己是男人，其他人则是娘娘腔。”
“在十二三岁时，我开始感受到要跟女孩约会或‘得手’的压力。那时似乎所有别的男孩都在约会。女孩成为我们学校（一所天主教学校）许多男孩之间流行的话题。我的感受如何？我喜欢和女孩在一起，但是我不喜欢人家告诉我跟她们在一起应该做些什么，我一直拥有强烈的浪漫气质，而且理想的爱情对我的生命非常重要。中学时代，每一次我和一位女孩出去，我从不觉得我需要去实现其他人的狂想。我就是喜欢与对方为伴，一起做事的美好感觉，不管是去看电影、参加学校舞会或欣赏音乐会，我从来不会强力对付我所约会的女孩，即使是亲吻一下。”
《海蒂性学报告：男人篇》第一部分我为他感到难堪
另一方面，也有不要和女孩玩在一起或有所牵连，不要把女孩当成“朋友”的压力：
“身为男孩，我总是因为跟女孩玩在一起而受到批评。我觉得跟女孩玩或跟男孩玩都一样有趣，但是这种态度一直令我父母烦恼。”
“记得大约11岁时，父亲指责我想和邻家一位小孩玩，因为她是女孩。另一次他大发脾气，是因为我整个下午待在女孩的屋里，而不是到户外玩玩橄榄球之类的运动。”
打猎是另一项考验男性气概或强悍与否的指标：
“在18～22岁期间，有几次我跟其他男人去打猎，拿的是大口径的来福枪。我得承认很好玩，感觉力量汹涌而出。”
“有一次我和一位朋友，设陷阱抓到一只山猫，并且用棍子把它打死。即使到现在一想到这件事我就反胃，事情一发生我马上就后悔了。”
“我的成长伴随着狩猎和钓鱼，我不喜欢钓鱼，但经常打猎。原野上的麋鹿和山羊十分吸引我。大部分猎人假装打猎是为了运动，但是我知道打猎的魅力完全在于猎杀动物。我喜欢杀死动物，掌握生杀大权的真实快感弥漫全身。一枝3006口径或其他大口径的来福枪是这项运动如此受欢迎的原因。否则，为什么不带着相机猎动物？你必须要有更卓越的技巧才能追踪动物到那样近的距离。另外，暴力也是重点之一。我曾经热爱打拳、撞球以及从事类似性质的活动。”
社团或俱乐部常常会设计入会仪式来考验男性气概——看看申请入会者能否承受羞辱或“戏弄”：
“十二三岁去露营时，我们一伙人发明了一项叫做‘洗礼’的仪式：一群男孩抓住其中一位朋友，拉下他的裤子，在他的阳具上倒下各式各样的刮胡膏、面霜、除臭剂等等，目的是要让它兴奋起来。”
“我偶尔喜欢戏弄或欺负软弱的男孩。后来在大学时代的社团，我们有‘宣誓周’，在这个星期内我们可以、也的确尽其所能地欺负新来的家伙。如果他们撑不住，有时我们就把他们踢出去，他们没资格加入。记得有一次我们抓住一名德国男孩的脚，从二楼窗户倒吊下去，他吓得尿湿了全身。”
有些男人批评“男性气概”的结果：
“教导男人男性气概是由侵略性、破坏性的竞争以及占有力来构成的，会促使男人推崇肉体的侵略性与控制欲，并且制造了普遍存在男人身上的极度恐慌、轻蔑、傲慢和偏执狂，对这个社会普遍弥漫的人际间的恶意功不可没。‘富有团队精神的球员’（目标是完全认同公司及其宗旨）式的角色导致许多男人自我泯灭、机械化以及异化，如同‘家庭主妇’（目标是完全认同家庭及其宗旨）这个角色，对女人造成的影响一样。”
“对我而言，男孩成长教育中最具毁灭力的是竞争心，因而产生了不可企及的目标，以及对自己的不忠实，而且从最普遍的运动领域，进入性以及学术等领域。”
“小学、中学时代都有强大的压力逼迫你顺服、和别的男孩一致。这股压力来自家庭和同伴，然而我似乎从未符合这些要求。我总会找方法和这股力量周旋，或者阳奉阴违。”
有的男人认为表露情感是缺乏男子气概的行为：
“男人不应该伤心、哭泣，公开表露感情，或者回应别人的情感。每次有人表现出强烈或温柔的情感时，我都会困窘。我为他感到难堪。”
“被教导要‘坚强’，不要表达痛苦或者情绪化的男孩，通常往后的人生也会一直掩藏自己的情感。
在问到“你是否常常在伤心或悲哀时，不能表现出来？你是否有时强迫自己表现得像是机器人”时，大部分男人表示他们的确要努力掩饰自己的情感，特别是痛苦或挫败的时候——或者甚至在狂喜或热情洋溢的时候——以免遭受嘲笑：
“我受的教养是隐藏自己真实的情感，而以表现得体的情绪来维持或控制现场。人到40，我已经学会抛开这样的习性。”
“有时候我不会流露自己的情感，因为我对自己说——我可以掌控局势。我常常觉得自己像一具机器人。”
“我在过分敏感的时候，偶尔会表现出不受伤害或烦恼的样子，而这样做常令我沮丧。”
“我必须戴上一副面具来维持自己的专业地位。保持‘面子’的压力令人窒息。我是被美国陆军训练成这付德性的。”
“我的确掩藏自己的情感，保持外在的冷静。”
“我常常感觉像个机器人，无法表现出适当的情感。因此我发现自己很难严肃地面对许多情境，我试着轻松以待或者贬低它们的重要性。我几乎不曾表达真正的情感。”
“一般而言，我宁可尽最大努力将情绪留给自己。不过独处时，我的确会抱怨、嘶喊，甚至哭泣。”
“我总是隐藏自己的感情，除了和女朋友共处时。而即使是共处，我也会担心困扰了她。”
“我感觉受伤时，通常会努力克制不要显露出来。我能够对某件事真的气疯了，却仍然保持对人的风度。”
“虽然人们说，不应该隐藏自己的情感，不过这样的确让我感到疏离。”
“社会压力如此之大，有时我不会表露情绪，而表现得像个机器人。”
《海蒂性学报告：男人篇》第一部分向别的男人倾吐更加困难
“我努力不让自己的问题成为别人的负担。”
“我受的教养是不要表现自己的情感。有一次和情人分手，我整个身体都不舒服，因为我非常悲哀，我感到胃好像被一列火车碾过去。但是我没有告诉朋友为什么我这么颓丧，虽然他们问了我。”
“我羡慕女人能够表达她们的情感，好像这是一件再自然也不过的事了。但是我自己，从来无法轻易地流露情感，因为我受的教养是要控制自己的情绪。”
“我不相信男人是呆板无生气的，但是基本上，我们受的教育是：只有女人才能拥有并且表达她的情感，男人这么做就不像个男人了。这种观念该想办法改变一下，我相信男人对爱、性和关系同样有感情，但是他们被锻炼得无情。”
“我父亲教导我要含蓄，不要显露情绪。后来他自杀了，所以我觉得最好不要像他那样。”
“我喜欢控制情绪，将它们导引到我所希望的方向上，而不是任它们自然流露。我一点也不觉得自己像机器人，我很高兴有控制自己的能力。”
有些人不喜欢当他们表露情感时所得到的反应：
“现在有许多女人嘴巴上说男人应该可以哭，但是她们从小到大的观念是男人不应该哭。坦白说，我认为女人还是在这样想。我见过女人鼓励她们的男人哭，其实只是想要更吸引不哭泣的男人罢了。我常在女人面前哭，但我已经决定不再这样（独自饮泣就行了）。女人不应该误认男人的多愁善感是软弱。”
“一位情人曾经抱怨，我对自己的感情说得不够，但是在我这样做时，她却缺乏同情心。事实上她往往强烈地攻击我：‘只要你努力，你就会快乐。我怀疑你根本就不想从问题中脱身。’或许她说对了，像这样的事，人们很难了解真相。但是她的语调令我无法再向她倾吐我的感受，因为后来我总是觉得自己不被接纳（而且是无法接受的）。”
“有时我会假装自己未受伤害，不过通常我会表露情感。有时我假装没有烦恼，以避免冲突。”
但是不表达情感并不表示没有感情：
“工作时如果不快乐，我会表现得像个机器人，但是我向你保证，我可从来不是这样感觉的。”
“我刚刚被炒鱿鱼，我原本期望由此开展我的事业。现在我很伤心，而且有点忿忿不平。但是我表现坚强对我有好处，哀鸣只会换来轻蔑（心照不宣的准则：女人悲鸣抱怨，男人含笑撑持）。我有时忍不住要嘶喊，但是嘶喊有什么用？只会屈辱自己。我最好还是照旧过日子。”
有一些男人不会克制他们的情感，而且他们也乐于倾吐和聆听别人的情感：
“我曾经隐忍自己的情感，现在我不会了。没有比承受严重的创伤却不能表达更糟糕的事了，好像内心在淌血。”
“我喜欢谈论感情和情绪。社会上的男人应该坦诚开放自己的想法。用言语表达情绪有什么奇怪的？在海军时，我多次看到男人演出错误的男性作风 ——他们不愿谈论当时他们面对的难题，即使内心饱受啮噬之苦。我想如果朋友或爱人之间无法将感情摊开来谈，彼此就得猜测对方的感受或想法。当我坦诚相告时，往往能获得回报，与对方维持较为开放融洽的关系。”
在问到“你很容易表达自己吗？或者在谈论情绪或表达情感方面，有时候你会觉得难以启齿，为什么会这样？你的爱侣是否
抱怨过你对自己的情感表达得不够充分”时，大部分男人说他们常常无法表达自己的情感：
“有时候我不确定我的感觉或想法，因此难以表达自己。通常是在某件事情很明显地影响了我或她的时候，而我却略而不谈。我常常告诉自己应该将它理清——‘这是我的问题’，当下往往会感觉疏离，因为彼此之间仍然不信任。”
“我的确不知如何谈论自己的情感，而且我的情人经常为此抱怨。在我不表白自己的时候，她会觉得与我有�