那六个女子，只吓得魂飞天外。原来六女中，除了发言的女子外，另五女正准备放出迷药，给春兰这一点破，差点将手中的药粉惊得掉在地上。在渐渐远去的蹄声中，还隐隐听到一名女子带有责备的声音传来∶「你救她们干嘛？那五人只要手一动，我就除了这些祸害，有什麽不好？」另一女子道∶「算了，能不杀就不杀了。」
这几个女子只吓得面面相觑，再也不敢多留片刻，跃身上马，往杨过一行的反方向疾驰奔逃。
杨过等一行绕着湖边道路前行，晌午时分，慢慢转到湖的对岸，看到一条飞瀑从山上直泻而下倾入湖中，这瀑布虽然不大，却也甚为壮观，众人停驻仰望，赞叹造物之奇。杨过正与小龙女并辔同观，忽觉气血澎湃，似有一股极大的力量要往外飞泄，他心中一惊，这是从所未有的事，心念一转，立即下马，对小龙女道∶「龙儿，你快快击我一掌。」
小龙女吃了一惊，但见杨过面色潮红，双目充血，全身衣衫真气鼓荡，听得杨过之言，不敢犹豫，立即挥掌直击杨过胸口，只听一声轻响，杨过上身微晃，又道∶「龙儿，全力施为，各位妹子快快让开！」
这时众女也已发现不对，惊慌之下，纷纷连车带马远远避开，小龙女下马直立在地，催动体内真气，双掌连挥，无形真气绵绵而至，杨过衣带飘扬，但却连脚步也未移动半步。此时的小龙女功力，已不在一灯大师之下，但竟对杨过不起作用，杨过举目一望，看到湖边有十馀丈长的竹丛，他身子晃动，到了竹丛，探手折了一根最长的竹子，用力一抖，竹叶和细枝尽数抖落，并在折口处鼓气一吹，整根竹子立成中空。杨过朝众女大声道∶「你们在这里等我！」话声未落，他已连人带竹跃向了白马湖，双足在湖面几个急点，人已沈入了湖心。
众女忽遇这突如其来的变故，都惊慌莫名，一齐围住小龙女，七嘴八舌的问个不停。
小龙女也不明究竟，心中实是耽心害怕，但仍安慰众女道∶「姐姐也不明白，但看过儿的样子，似是体内突有真气鼓荡，这在咱们练武之人是常有的，但都能立即导引控制，以过儿的修为，不应该这样的。」
袁明明脸色煞白，急道∶「公子又为什麽要跳入这白马湖呢？」这也是大家要问的问题，每个人都张着惊怖的眼色盯着小龙女。
小龙女轻叹道∶「过儿适才要姐姐运掌击他，显是要藉外力遏阻鼓荡的真气，但竟无用，以姐姐猜测，过儿要在湖底利用湖水的压力行功，他取了一根长竹，应是换气之用，他早年在海边练功，或许也是这样。」
众女闻言稍觉心安。赵英喘着气道∶「姐姐，你这样说应该不会错，刚才真是吓死我了。」她又大大的喘了一口气，待气息稍顺，又道∶「姐姐，以公子的武功┅┅。」
小龙女也微带疑惑的道∶「这也是姐姐所不解的，如非他功力突然大进，要突破现有的关卡，就像是蜕变一样，脱胎换骨，才有可能这样，但以过儿的修为，早已经历了这一关┅┅。」说到这里，小龙女忽然一喜，问春兰和秋菊两女道∶「两位妹子，这两日你俩与公子同房，可发现他的手臂长得如何了？你们细细说来。」
春兰俏脸一红，神情严肃的道∶「前一晚就寝前，妹子见那右臂已长至手肘，当晚与秋菊妹子各与公子燕好两次，昨晨起来已见长至手腕。昨夜，妹子和秋菊又与公子各燕好两次┅┅公子实是精力无限，他似是仍要出精，但妹子两人实已无力┅┅，今晨起来，却见他手臂仍与昨日一样，妹子实是惭愧┅┅。」
小龙女喜道∶「是了，过儿一定是即将完成断肢重生，李前辈曾言过儿在一年之内可以完成，不料现今才只数月，过儿的断臂已重生到这样地步，想那手掌指骨经络何等精细，重生之时，必需极大催生之力，方克有成，过儿真气鼓荡，显是要冲破这个关口，姐姐功力不足，无法助他完成，他只有藉助湖底水压，但愿能一举成功。」
众女这时都大大的放了心，将马匹车辆安置妥当，一起站在湖边眺望湖心。众女极目望去，见湖心离她们所站之地，约有五、六十丈，已是最靠近湖心的地方，瀑布倾泻之处离湖心甚远，整个湖面虽然平静，仍有微波涟漪荡漾。小龙女目力最佳，她运目定睛，已见到湖心果有一截竹尖伸在水面，於是这才真正的安下了心，刚才都只是揣测之词，现下心头才较踏实。她向诸女微微点头，意示所料不差，也要诸女放心。诸女虽都放心，却还是连大气都不敢出，眼睛都盯着湖面，盼望杨过很快能从湖中升起。
小龙女拉着春兰和秋菊到了一旁，轻声道∶「两位妹子这样细心，姐姐真是欢喜，这两日想必是过儿行功关键，也就苦了妹子了。」
春兰和秋菊原以为小龙女要责备她们，不料竟是这样夸奖，都大出意料之外。
春兰眼泪汪汪的道∶「姐姐，你对咱们真好，妹子真是极爱公子，见公子精力犹未出尽，恨不得竭尽所能，让他能┅┅，可是┅┅那时真的连动都不会动了，公子又不要让姐姐她们┅┅。」
小龙女道∶「姐姐知道，过儿性子就是这样，姐姐要是早知这个情形，一起始就多几个人陪他。」
秋菊羞怯怯的道∶「姐姐，公子这两日不知怎的，他的那个一进入妹子那里，妹子就忍不住泄身，而且泄得好多，浑身发软，第二次的时候，就┅┅，可是清晨起来，却又精神饱满。」
春兰也道∶「姐姐，公子的男根会自己伸缩，一顶到里面，妹子就泄身了，怎样也忍不祝」
小龙女奇道∶「这倒奇了，姐姐竟然不知，你们感觉如何？」
春兰忸怩的道∶「就是太舒服了，才忍不住┅┅。」
「你们泄身的时候，过儿有没有出精？」
「有的，可是好像不多。」秋菊也羞着脸道。
小龙女嗯了一声，道∶「这可能是还精归元法，是李前辈传他的。」沈吟了一下，道∶「你们去陪阿紫，暂时不要让她听这些事，再把几位姐姐请来。」
两女应是，到众女身旁，暗暗示意，然後陪着阿紫在湖边眺望。阿紫一心都在记挂杨过，对诸女的行动根本没有注意。
小龙女将春兰、秋菊的话对诸女说了，问赵英、赵华道∶「两日前两位妹子陪过儿的时候，是否也是这样？」
赵英看了赵华一眼，见赵华诧异的微微摇头，赵英道∶「妹子和公子在一起的时候，没有这样，只是要很用心才能让公子出精，可是公子出精很多。」赵华也点头道∶「公子出精的时候连连直射，妹子都是连泄好几次身子，全身趐软，可是早晨起来，也是精神饱满，妹子自觉内力日日都有精进。」
「宫主前辈的还精归元法，两位妹子可曾┅┅？」
赵英啊了一声，道∶「是了，这可能就是还精归元法，只是这法只传已婚弟子，而且是成亲至少一年以後，考察这名弟子丈夫的品德、功力之後才传，娘是直接传给了公子，难怪咱们不知，这虽是双修之法，却由男子主控，咱们女子是不能练的。」
小龙女连连点头，道∶「两位妹子说得很对，过儿必定已由采补、度精术进入还精归元法，这已是最高境界，姐姐我耽心李前辈不在，怕过儿练偏了。」她又问袁明明道∶「明妹妹，你身子净了没？」
袁明明脸上一红，道∶「还没，还有一点。」
小龙女嗯了一声，道∶「姐姐也是。宫主前辈真是高人，她算出姐姐月事不准，这几月下来，夜夜与明妹妹同房，现下月事竟与明妹同时。」她又对赵家姐妹道∶「今晚就由两位妹子陪过儿，燕好之时，可以问问他，再过两日就由姐姐和明妹妹来，总要不练偏了才好。」
众女都一起点头称是，赵华忽然双颊飞起一朵红晕，道∶「姐姐，待得你和明姐姐身子净了以後，咱们再一起大被同床可好？妹子好喜欢和大家┅┅，咱们只要在子时之前自各回房，应是无妨。」
小龙女捏了一下赵华脸颊，笑道∶「你这个小妮子┅┅，得想个法子让阿紫自个儿睡，免得这小丫头也起了春心，总是不好，姐姐想等到周王爷的信息之後再为她完婚。」
赵英道∶「阿紫妹子从小就看过她爹爹和娘燕好，现下既已与公子订了终身，就算让她看到咱们和公子燕好，也应无大碍，姐姐你说是吗？」
「是不会有大碍，但她现在已长大了，跟小时不同，她一旦起了春心，如不快快让她与过儿圆房，这就难熬了，你们忘了自己吗？还好李前辈赶来，隔天就成了亲，否则呀，等得一年半载，看你们受得了还是受不了。」
袁明明和赵英、赵华脸色大红，都不依的缠着小龙女，娇笑道∶「姐姐好坏，姐姐好坏。」
阿紫一双眼睛盯着湖面，连眨都没眨过，这时听到笑声，终於回过头来，看到三女缠着小龙女不放，还说「姐姐好坏」，她睁着大眼睛，起身过来，一脸诧异的道∶「龙姐姐那里好坏了？」
赵华抱着阿紫道∶「龙姐姐对你好好，对咱们好坏。」袁明明和赵英也笑个不停。
阿紫更是不明所以，但见她们这样高兴，知道杨过必然无事，於是问道∶「姐姐，你们都不耽心大哥哥啊？」
「只要咱们阿紫姑娘一人耽心就够了，咱们耽心是没用的。」赵华笑道。
阿紫脸色大红，道∶「不来了，华姐姐才坏呢！都笑我。」
众女嬉闹了一阵，阿紫也放了不少的心。
足足过了顿饭时间，湖面始终毫无动静，小龙女见那竹尖仍在湖心之处，并无飘失，心下稍安。待得又过了顿饭时间，日照西斜，仍不见杨过升出湖面，不由得心中七上八下，开始烦燥，手心也微微出汗，众女也看出小龙女的不安，一时之间，大家都噤口不敢出声。
小龙女终於忍不住道∶「各位妹妹，姐姐我要下湖去瞧瞧，你们在这里等我，不可让人闯入这白马湖。」
袁明明几乎哭出来，道∶「姐姐，你身子未净，这下水对姐姐不好。」
「也顾不得这许多了，不下水瞧瞧，总是不安，你们的水性都没我好，切记顾得不可让人闯入。」说着，一跃而起，飞身到了湖面，小龙女的轻功真是惊人，她在湖面踏波而行，直到接近湖心的竹尖升出之处，才缓缓下沈，她怕惊动杨过行功，所以动作极为轻缓，慢慢沈入湖中，湖水清澈，又在阳光照射之下，很快她就看到杨过站在湖底，口中含着那根长竹，左手按在丹田，右手平举。小龙女睁目细看，见那右手五指齐张，虽在湖中，仍见那手掌如血红一般，似有丝丝气泡在手掌四周滚动，小龙女又惊又喜，知道杨过无恙，已是心中大定，又见他右手已经长成，更是喜出望外。她既知杨过安好，就想立即浮出水面，以免影响他行功，忽见杨过张目望来，他俩心意早已相通，小龙女见杨过之意是要自己过去，於是慢慢靠近，尽量不让水波颤动，走近杨过身前不到三尺，杨过用那只血红的右手指向自己下身，小龙女低头一看，吃了一惊，原来杨过的裤档处高高顶起，忙抬头看杨过的眼色，不由得又吃了一惊，原来杨过竟是要小龙女帮他出精，小龙女心念急转，已明其理。
原来杨过数月来练那断臂重生之术，又因习得采补、还精