子，拉着你们自己背的石头冲上去，要全力冲刺才有效果！然后在冲下来，注意，不能让后面的石头追上你，冲下坡之后在转过身去，挡住石块。这个项目有一定的危险性，你们要格外小心，不要勉强自己，我先给你们做一个示范。”
独孤邪皇拉过韩美嘉手里的绳子，像旧社会拉黄包车的师傅一样，拉起石头就往上冲，顿时石头摩擦地面的隆隆声响了起来，一口气就冲上了这条一百米的坡。而后调转“车头”，俯冲而下，后面的石头也疯狂的滚了下来，而且速度越来越快，独孤邪皇迎合着石头的速度，始终与它保持着一米左右的距离，冲下来时，猛然转身，伸出双手硬憾在石头上，顿时发出了一阵刺耳的摩擦声，过了几秒钟，转动的石头还是停了下来。
独孤凌锋瞪大了眼睛，这是要人命的特训啊。
独孤邪皇转过身，拍了拍自己满是灰尘的双手，不以为意的道：“看到了吧，上下一次为一组，一天做十组以上，当然想要多练的可以增加没有关系，只要你能受得了。每组做完可以休息两分钟。”说完，就坐在了路边的一块石头上道：“开始吧。”
燕扬抓起自己石头上的绳子就往上冲，独孤凌锋和韩美嘉也各自动手开始训练。
往上冲的时候，燕扬明显感觉压力倍增，毕竟这是上坡，但是燕扬没有催动幻影决，而是靠着自己的力量和速度冲上去了。下来的时候燕扬格外注意，刚开始悠着点跑，要控制好自己和石块之间的距离，决不能让它“追”上自己，也不能跑的太快。根据物理学原理，到达最后五十米时，速度已经快到每秒十二米了，相当于是世界顶级运动员的最快速度，不过这个对于燕扬来说到不算什么。
当燕扬跑下来时，就要面临最难的一刻了。此时石块的速度大约是每秒十四米，与地面的摩擦可以忽略不计，硬憾这股力量，相当于自己的手承受了三百公斤以上的力。
这股力量，还是推动着燕扬往后摩擦了三米，才堪堪止住脚步。
几秒钟后，独孤凌锋和韩美嘉也俯冲下来，巨大的力量让他们后退了五六米才止住脚步。
燕扬突然想起了张浩，这家伙修炼过金刚不坏，**力量强的离谱，像他这种战争堡垒，也许往这里一站就可以把石头给挡住了，根本就不用伸手。
**力量吗？燕扬目光一眯，等我回去之时，会让所有人震撼的……
时间一分一秒的过去，在第八次的时候，燕扬终于是跑不动了，而改成了走。汗水早已渗透了全身，脚重的不行，每走一步，就感觉身后坠了一块千斤巨石，甚至有几次差一点被后面的石头给倒拉回去！燕扬没有催动任何的气力和武技，完全已经把**的锤炼扩展到了最大。
燕扬的眸子，闪动着一股执着和坚毅之色，不管多苦，多累，他始终是那样坚持。一瞬间，燕扬的脑袋里闪过很多人的踪影：燕铃儿、苏琪琪、苏俊杰、韩美嘉、雨柯、张浩、独孤凌锋，甚至还有曦雨……在天幻女神那里知道世界有多大之后，燕扬才明白自己的责任，有些事情，注定只有燕扬，才能带给他们平安和快乐。
不知什么时候，独孤邪皇抓来了两只野兔，终于有饭吃了……
十组全能体能训练，竟然足足耗时两个多小时，燕扬一个半小时就完成了，韩美嘉和独孤凌锋要慢一些。
燕扬做完训练以后，就吃掉了半只野兔，先填饱肚子再说。
独孤凌锋和韩美嘉刚一做完训练，就像非洲难民一样跑过来，拿起野兔就啃了起来，一点形象都不顾。
中午十二点，独孤邪皇终于是说出了让人激动的话：“接下来的两个小时休息，劳逸结合，才能最大功效的挖掘出身体里潜在的力量。”独孤邪皇说完，就下山去了，两个小时后在回来带领他们训练。
独孤凌锋顿时靠在老虎背上睡着了，燕扬和韩美嘉也靠在了老虎背上，这只悲剧的老虎，沦为了三人的枕头。
燕扬笑了笑，道：“对了，我还没有给你起名字呢。从今以后，你就叫团团吧，希望，大家都能够团团圆圆。”
“嗷~~”团团顿时发出一声虎啸，表示它听懂了。
“燕扬，你究竟是怎么做到的？”韩美嘉不解的问道，就算是实力在强大，也只能让动物产生畏惧的心里，而不可能真正让它们臣服啊……
燕扬微微一笑，道：“嘉嘉，不知道你有没有听说过精神力啊？”
“精神力？”韩美嘉一愣，疑惑的道：“好像听陨风说起过，那是一种神奇的力量，但是就连他都没有练成啊。”
“没错，就是精神力。”燕扬道：“精神力强大之后，可以控制别人的大脑，摧毁别人的精神，所以我才能控制团团。嘉嘉，你要是想学，我也可以教你。”
韩美嘉眼睛一亮：“真的？我想学。”
燕扬道：“没问题，以后有时间我就告诉你怎么练习，我相信一年之内你一定能达到释放期的。”说道这儿，燕扬突然想起什么似的，
看着满手的血痕和破裂的皮肤，燕扬有些心疼，温柔的道：“你呀你，干嘛要这么拼命呢？你毕竟是个女孩子，我知道女孩子都是爱美的，干嘛把自己弄成这样啊？要知道你现在已经不是以前的那个杀手韩美嘉了，而是一个普通的女孩子，孩子们的神仙姐姐。更何况，你以后还要嫁人嘛。”
燕扬说着，一丝生命力传送过去，修补着韩美嘉手上的皮肤和血痕。
“我和独孤凌锋是男人，皮肤粗糙一点没有关系。”燕扬笑笑，放开了韩美嘉的手，靠在团团背上，瞥见韩美嘉正看着自己，一脸的柔情。
“我不会嫁人的，陨风不死，青龙帮不灭，我就要努力的修炼下去。”韩美嘉说着，咬了咬嘴唇，
华都称霸 第二百三十八章 魔鬼训练（三）
广袤的森林里，四道人影一？ 广袤的森林里，四道人影一闪而逝，伴随着一声虎啸，一只老虎紧随其后，也要全力奔跑才能跟上他们的步伐。请记住本站的网址：。
约莫半个小时以后，四人来到了一片河流旁。这里的地势比较高，又处在两个山谷之间，河水十分湍急，哗哗的水声冲击着大家的耳膜。
独孤邪皇笑笑道：“现在我们就开始第七项特训，抓鱼。”
“抓鱼？怎么个抓法？”独孤凌锋问道。
“这片河流流速湍急，我之所以选择这个地方，是因为这里是你们抓鱼的最佳场合，小心一点，别被河水给冲走了。钓鱼和捕鱼很简单，可是这抓鱼就不简单了，鱼在水里可是非常灵活的，再加上这里水流湍急，要抓鱼还得费一番脑筋才行。”独孤邪皇道：“今天你们只用抓一条鱼，明天两条，以此类推，抓不到鱼就不要上来了。”
独孤邪皇说完，给大家划分了区域，燕扬和独孤凌锋在下游，韩美嘉在上游，别人一个女孩子，肯定还是要跟两个男人划清界限。
三人毫不迟疑，燕扬脱掉上衣，一个猛子就扎入了水中。
十分钟很快过去，三人一无所获，还不时的伸出头来呼吸空气，呼吸也变得非常紊乱。
这里水流湍急，而燕扬三人又必须在独孤邪皇规定的区域里抓鱼，也就是说他们无时无刻不再抗击这水流的冲击，无形之中就消耗了大家很多的力量。水里的鱼不少，但是都是顺水而下，游动的速度加上水流的速度，使这些鱼的移动速度变得非常快，再加上用手一吓，游得更快了。
燕扬不得不再次将头伸出水面，尽情的呼吸着空气，要是用气力的话，鱼儿是绝对逃不出燕扬的手心的，但是那样也就失去了意义。
“你们记住，抓鱼不要尾随着鱼抓，那样很难抓到；把你们早上打坐时的感觉拿出来，用心去感觉水流和鱼的游动，不要用眼睛去锁定它们的位置，在水里可是还有折射反应的。”独孤邪皇在岸上提醒道，他已经在岸上生了一把火。
燕扬再次扎入了水中。
“哗啦啦……”不间断的水花打在燕扬脸上，冲的燕扬脸颊丝丝的疼痛。
燕扬瞪大了眼睛，看到旁边一条条鱼掠过而去，水流的冲击已经让他的速度大大的减慢了。
燕扬突然缓缓闭上了眼睛，全身放松，一股淡淡的精神力却释放而出。
“哗啦啦……啪啪……”水花的声音，和鱼尾打动水流的声音，是截然不同的。
燕扬一动不动，而大部分的鱼群都是靠水流的震动或波动来探知危险，燕扬不动之后，这些鱼也就全然察觉不到危险，甚至有几只鱼还在燕扬周边徘徊。
一时间，一种奇妙的感觉萦绕在燕扬心头，似乎所有的水流声已经不见，剩下的只有鱼尾震动水流发出的啪啪声。
“啪啪……”伴随着近在咫尺的一声震动，燕扬突然出手，闪电般的朝仅仅距离自己两公分的鲫鱼抓去！
这只倒霉的鲫鱼，还没有弄清楚是怎么回事，就被燕扬抓在了手中，这个时候它在怎么挣扎也于事无补了。
“爷爷，我抓到了！”
刚浮出水面的燕扬扬起手里的鱼，可见燕扬现在很是兴奋。
“呵呵，我看到了，燕扬好样的。”独孤邪皇道：“上来考考火吧，把裤子烤干。”
燕扬将自己的战利品烤在了火上，也幸好这是夏天，要是换成冬天，说不定还得冷感冒。有韩美嘉在这里，大家都不可能脱个精光，也就只能脱一件算一件了……
五分钟后，韩美嘉和独孤凌锋相继上岸，一个抓了条鲤鱼，一个也抓了条鲫鱼。
全身湿漉漉的韩美嘉，在这一刻彻底的展露出了她那完美的身材，高耸的胸脯和挺翘的**就足以秒杀一片了。
燕扬和独孤凌锋赶紧移开了目光，他们都是青年，荷尔蒙容易爆发，倒是独孤邪皇笑眯眯的看着韩美嘉，眼神中尽是一个长辈看一个晚辈的慈祥之情。
等大家吃完自己的战利品之后，独孤邪皇又看了看时间，道：“现在是下午四点半，从今以后，你们一定要在下午四点半之前在这里集合，五点之前到家，野外训练到此结束。”又补充一句：“以后风雨无阻，要是五点以后回家的，统统不准吃晚饭……”
三人：“……”
于是，四道人影闪过，不知不觉中，他们离家已经十多公里远了，不跑步是很难在五点之前回家的。至于团团，燕扬让它自己在森林里去找吃的，这么大个牲口，燕扬可养不起……
“你们回来啦？”独孤欣倚在门口，笑问道。在她身边，三只狼卧在那里，像保镖一样保护着独孤欣。
独孤邪皇打了一个口哨，三只狼立刻围了过来，难怪独孤邪皇放心让独孤欣一个人在家里，有三只成年狼保护，想来就算是遇到了豺狼虎豹也有一拼之力。
“现在我们就开始第八项特训吧，全能躲避练习。”独孤邪皇说道：“躲避，是战斗中不可或缺一个部分，躲避主要靠的是良好的反应力和感应危险的能力，这个特训主要就是练习你们这方面的技能。”
“爷爷说的很对。”燕扬附和道。
独孤邪皇捡起一块石头，在地上画了三个一平方米大小的圆圈，道：“你们三个，一人站一个圈子里，躲避敌人的攻击，记住不准踏出圈子一步。敌人将持续半个小时的猛攻，我宁愿你们在训练中受伤，也不愿意你们在战斗中失去生命。”
“敌人？”�