抽动来享受美妙的快感；也可以伏下身体用大腿前后挤压，这样会更刺激；也可同时用左腿夹住阴囊。熟练掌握这种技巧后，还可以蹲着或 站着进行。这种技巧解放了双手，而且高潮比用手强烈的20、“V”字试涂一些润滑剂在** ，荫茎和阴囊上，在一只手上特别是中指和无名指的指缝中涂大量的润滑剂，将这两个指头叉开呈“V”字状。用这两个指头夹住荫茎上下滑动，同时用另一只手抚摩阴囊。适当的变换滑动的速度和手指夹住荫茎松紧度，体会不同的性快感21、拧瓶盖一只手将荫茎皮肤最大限度拉向荫茎根部，涂上润滑剂的另一只手拧动** ，就象在拧瓶盖一样。 22、“八”字式 使用润滑性较强的润滑剂（如婴儿油）涂在包皮环带（** 和荫茎的联结处周围，用手掌的虎口部位从下方向上托住包皮环带部分的荫茎，沿** 边缘上下滑动。注意，不要用其他手指触摸荫茎或** ，而且要尽量慢的滑动，滑动越慢，最后的高潮越强烈。 23、蒸汽浴 等到没人在家的时候，把衣服全脱光。将浴室的水温调到最热，待浴室充满热蒸汽后，进入浴室，关上水龙头和浴室门。在又热又潮的浴室中自蔚，任你的想象在热浪中飞奔。 24、麻木式 躺在地板上，把枕头放在右手的前臂部，同时用左手使荫茎勃起。过一会儿，右手就会感到麻木，这时候用麻木的右手抚摩荫茎，会感到像是别人在帮你自蔚。不要太过频繁使用这种方式，以免影响手臂的血液循环。 25、掌心式 将润滑剂涂在** 上，一手持荫茎，一手用掌心摩擦** 尖部。 26、快速式 用食指钩住** 边缘，同时用大拇指摩擦** 上面的平滑部分，这方式能快速达到高潮。 27、揉包皮 如果没有割过包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，这种方式不能快速达到高潮，但高潮时会射出大量Jing液。 28、单指式 荫茎，荫茎勃起，用食指轻柔缓慢的揉搓包皮环带后一厘米处。这种方式需要耐心和时间，但都物超所值。 29、倒立式 脱光衣服躺在床上，抬起双腿身体向后翻动接近倒立的体位。