你错了。我不这么认为。
这些数字简直是一堆垃圾!我需要更准确的数字。
不要打断我!我正在讲话,请让我讲完。我们可以选择一些情绪化的或者是暗示性的否定判断,也可以选择一些中性化的短语。
同样,我们可以选择不太友好的语音语调,也可以选择比较中性的、礼貌的语音语调。
对于有用意的、情绪化的词汇或否定含义的短语以及充满敌意的腔调的反应,与中性的、重事实的或描述性的词汇以及友好的语调的反应截然不同。前者可能激起防御、憎恶甚至敌意,导致一场冲突,而后者通常让人注意倾听,收集事实,解决问题。在你讲话前先想一想,尤其是在你感觉受到干扰有点儿气愤时。你通过什么方式传递你的信息,避免令人泄气、防御、甚至引起争论的语言。
选择积极的词汇,词汇促成事实。
维特根斯坦(1889-1951),奥地利哲学家、语言学家。
第五部分给予正确信息合适的词汇
积极的词汇与消极的词汇相对,可以引起人们截然不同的反应。你对下面左面一栏的词汇和短语如何反应?你对右边的那些又如何反应?你必须……你会想……
我需要……所以……
我到周一才能做那件事。我能在周一做那件事。
我会尽力让某人回复你。我会让凯丽今天下午4点钟前回复你。
这不应当有问题。这很不错。
你不可以…………怎么样呢?你应当已经……从现在开始……
下次……
你不懂。我再解释一遍。
我告诉过你不要……尝试这种方法怎么样……
我不能,因为……我们这样做就能……
不坏。真奇妙!
不错。太棒了!
出了什么问题?我能帮你吗?
不能。能够。
不会。会。
问题。解决。三个用“能”,不用“不能”回答的理由
1.我们谈话的方式会影响我们思考的方式,我们思考的方式会塑造我们行动的方式。你想要消极的行动还是积极的行动呢?
2.我们谈话的方式设定了谈话的基调。你希望谈话的基调是消极的还是积极的呢?
3.我们谈话的方式影响他人对我们的看法。你希望被看作是消极的还是积极的呢?
选择明确具体的词汇
当我们运用一些词汇时,我们知道它们的含义,但是其他人却未必理解它们的真正含义。
矮胖子和圣母玛利亚都声称∶“词汇的意思恰好是我赋予它的意思,不多不少,刚好合适。”但是我们理解的意思和别人理解的意思可能完全不同。就拿“命令”(Order)这个词来说,花几分钟想一想,然后写下对于你它意味着什么?“命令”(Order)
你可能写出15个定义中的任何一个,或许能写出更多(见附录5)。我们经常认为我们“理解”了一个词,其实并不完全。关于“敲打”(Strike)一词,你能写出它有多少含义吗?“敲打”(Strike)
“敲打”(Strike)这个词有13种定义和18种含义,其中一些列在附录5中。
词汇的运用,有时能使交流变成一件不确定的事情。因而在选择词汇时,我们要注意符合6C原则。所谓6C是Clear,Concise,plete,Courteous,Correct,Concrete,即∶清楚、简明、完整、礼貌、正确、具体。
用词必须要清楚,你必须清楚你想要表达的想法和想要传递的信息,选择那些能够清晰地表达你的想法的词汇。
应用KISS(KeepItShortandSimple)准则,用词要简明。使人们不失去兴趣,保持注意力。人们一次只能记住7条信息(加2或减2),所以一次不要给予太多的信息。
同时所给予的信息要尽量完整,通过询问检查理解的情况。注意别人的肢体语言,以此为线索,把握你所给予的信息是过多还是不够。
因为行为产生行为,所以要选择礼貌的词汇。选择正确和具体的词汇是为了避免混淆。如果你有足够的理由认为你的意思和意图被误解,那么必须澄清它。澄清你的意思、目的和期望,不要留下让人猜测的机会。利用反馈,检查你得到的反馈是否符合你传递信息的意图。
选择适当的语速,清晰地表述
选择那些词义清楚、简明、完整、礼貌、正确、具体的词汇,以适当的语速清晰地表述,以便理解。
称呼他人的姓名
名字是一个词,但是按照戴尔;卡耐基的解释,对每个人来说,最熟悉、最亲切的是自己的名字。
用人们的名字来引起他们的注意,这使得他们感觉与你更亲近,更容易接受你的信息。但是不要用得过度,太频繁地使用一个人的名字,就成了一种无意义的技巧。
太频繁地称呼别人的姓名会让人觉得你居高临下。
使你的词汇精确、好记、有活力
所有这些将帮助你传递出去的信息与别人理解的意思相一致。接下来的任务是,你选择的词汇要有说服力、生动、有活力。下面是你要做的6件具体的事情。
使用有力的词汇
当我们听到这些词汇时,我们知道它们是软弱的词汇:可以有可能或许
可能大概好像
如果也许很快我们也知道一些软弱的短语:
看起来是。我已尽全力了,但……我会明白我所做的。
我会尝试。她会好的。如果一切都不正常……
听起来没问题。“我会尽量在星期五把它做好。”或许这句话会被当作“我在星期五之前把它做好。”如果那是我们的意思,为什么不直接说呢?我们应当尽可能的具体,并对强有力的话负责。
如果你听到类似这样的话,要进一步询问对方真正的意图是什么,然后再估计他们是愿意为某事负责还是会把它推到一边。
用直观教具支持你的词汇。边展示边交流。如果听某事,大概能够记住10%~15%;而如果我们看,我们能够回忆起30%~35%,如果两者结合我们就能够记住绝大部分。
这里有一个非常有趣的统计,83%~87%的事物是通过视觉进入我们大脑的,仅有11%是通过听觉进入大脑的。而且通过视觉,能够增加词汇的活力。事实上,你能为准确而难忘的交流调动各种感觉。
演示。重复演示,这能使人们确切地看到发生了什么事,以及事情发展的经过。这样的沟通将更加令人难忘。
具有故事情景的事件和一些特殊事例是很容易记忆的,人们能够复述和回忆起这些故事,但是不太容易复述那些讲得很简单的信息。
与别人的谈话方式相匹配
正式非正式
专业用语日常用语
长词短词
正规通俗
人人都有自己独特的讲话方式。如果你能用一些别人非常熟悉的词汇,那么你所说的内容就很容易被别人理解和接受。
使用别人的“语言”
我们知道,通过配合他人的精神、声音和肢体语言可以建立和谐关系,同样的,我们配合他人的沟通方式以及词汇的选择,我们也可以建立和谐的关系。
第五部分给予正确信息用别人的“语言”进行沟通
注意和倾听别人在句子中是如何使用词汇和短语的。
神经语言学的课程能够教会我们注视和倾听的四种基本方法,或者说是交流中的具象系统。
1。视觉
有视觉偏好的人所选择的词汇传递出大量的视觉形象,图示对他们来说是非常重要的。
“我们换种方式再看看。”
“把这个画出来……”
“我能看出你的意思。”
“他对此的观点很模糊!”
“我心里是这么看的……”
“她有内在的看法。”
“对我而言这很清楚。”
“那是一个很阳光的主意!”他们∶在讲话时总是朝上看。
偏好视觉的人所选择的词汇语速快并且声调高。
手的姿势比较高。
呼吸频率快或不规则,用胸腔的较高部位呼吸。
2。听觉
有听觉偏好的人所选择的词汇传递出大量的声音,声音对他们来说是非常重要的:“听起来你感觉怎么样?”
“那就是敲响了警钟!”
“这个观点引起了我的共鸣。”
他们:思考问题时总是看旁边。
以富于回响的、缓慢的低声调讲话。
手势在躯干中部。
用胸腔的中部缓慢、平稳地呼吸。
3。动作或感觉
有动作或感觉偏好的人所选择的词汇传递出大量的情感和触觉,动作和感觉对他们来说是非常重要的。“你对此感觉如何?”
“这个概念难以把握。”
“为我再演示一遍。”
“把握好自己。”
“那让我感到不舒服。”
“这是一个自由争论的方法。”
“挂在那里!”
“我内心的反应是……”
他们:
思考时向下看或向他们的右侧看。
以深沉的语调讲话。
手势位置较低,并且频繁地与自己接触。
腹式呼吸。
4。逻辑
富于逻辑分析的人所选择的词汇传递深刻的思想并具有影响力,这些词汇本身是重要的。“我的解释令人满意吗?”
“所有的事情都考虑到了。”
“我的观点如下……”
“根据每个人的最大利益,我决定……”
“你对此事的想法是什么?”
他们:
思考时常常向左看。
以适中的语速、语调讲话。
很少有手势。
这里并不是想描述这四种类型的人,而是要说明人们在传递和筛选信息时运用的四种最普遍的方式。大多数人在交流中都使用这种具象系统,并把它们任意组合。
但是我们也有我们自己偏爱的具象系统,因为那是我们自认为比别人运用得更好的方式。尽管在与不同的人交流时我们可以灵活地组合,但是我们仍然需要完整地运用具象系统。
当别人运用“我们的语言”时,沟通过程就变得顺利、迅速。视觉型的人很轻松地进行目光的沟通!
听觉型的人马上一见如故!
动感型的人彼此感觉舒服!
逻辑型的人认为每个人都是有思想的、明智的人!当我们不能与他人讲“同样的语言”时,沟通过程就变得艰涩、缓慢。
视觉型的人会抱怨别人不会从自己的立场看问题或者总是目光短浅。
听觉型的人会抱怨不能保持同一个频率或者谈话过于单调。
动感型的人会抱怨难于一致,或者对方过于拘谨、不好接触。
逻辑型的人会抱怨别人跟不上他的思维,或者只是一个可以一起玩耍的伙伴。
第五部分给予正确信息表述自己的意见
当别人沟通时注意观察,选择你认为自信的人,观察他们说什么,怎么说,以及他们的肢体语言,然后按照他们的方式去做。你有多自信?
你是承担责任还是推卸责任?
你是否表达自己的感受和需要而非攻击别人的感受和需要?
你能自我控制吗?
你足够自信可以让别人了解你的真我吗?
如果别人知道你的感受和想法你觉得舒服吗?
你在积极地实现自己的目的时可以不伤害别人吗?
你是否问过自己想要什么?
你是否设置过自己的权利?
你是否能够为自己的成绩自豪而不自大?培养自信的技巧
培养自信的技巧最好的方法是在安全的情况下,与你可以信任的人一起实践。让他们告诉你你的言谈举止有没有不匹配的地方。
注意!好斗不是自信!
我们在实践中运用自信的沟通技巧时,很容易越过自信的边界,那就成为好斗。就好像我们被新开发的潜能冲昏了头脑,急切地表述着自己
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